【徹底比較】布おむつのおすすめ人気ランキング20選【ワンステップで着脱できる簡単タイプも】

【徹底比較】布おむつのおすすめ人気ランキング20選【ワンステップで着脱できる簡単タイプも】

売れ筋の人気布おむつ20商品を全て購入し、徹底的に比較しました!

「手間がかかりそう」というイメージを持たれがちな布おむつですが、最近の布おむつはタイプもさまざま。ワンステップで履かせられるものから、おむつカバーにセットするだけでOKなものまで、ママが使いやすい構造の商品が増えています。とはいえ、布おむつを使ったことがない人にとっては一体何が違うのか・どれを選べばいいのか、迷ってしまいますよね。


そこで今回は、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の布おむつ20商品を全て集めて比較・検証し、おすすめの布おむつBEST20を決定したいと思います!


全ての商品を実際に使用し、以下4点について比較・検証を行いました。

  1. 肌あたり
  2. 吸水性
  3. 速乾性
  4. 洗いやすさ


果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ布おむつなのでしょうか?布おむつの種類や選び方から解説していますので、これから布おむつを始めてみようかな…と検討しているママもぜひ参考にしてくださいね!

全商品を自社施設で比較検証しています!

全商品を自社施設で比較検証しています!

実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年09月10日
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目次

布おむつのメリットとデメリット

布おむつのメリットとデメリット
布おむつは何回も繰り返し使えるので、使い捨ての紙おむつに比べてゴミが減らせるのがメリット。それに、一度買ってしまえば頻繁に買い足す必要がないのも嬉しいポイントですね。

しかし、おむつ交換のたびに洗う必要があるのはやはりデメリットです。布おむつは紙おむつより吸水性で劣るため、交換回数も多くなります。特に新生児は1日で10~20回程度はおむつ交換するので、少なくとも30枚程度は用意しないとおむつが足りなくなってしまいます。

30枚も用意するのはちょっと……と思われるかもしれませんが、布おむつのメリットはなんといっても紙おむつに比べてはるかに経済的な点。仮に紙おむつ1枚20円、布おむつ1枚1,000円として、3歳におむつが外れるまでにかかる費用を考えてみます。

  • 紙おむつ:20円×6枚(1日の交換回数)×365×3=131,400円
  • 布おむつ:1,000×30+50(水道・電気・洗剤代など)×365×3=84,750円

その差はなんと約5万円にもなります。この計算は紙おむつの交換回数を少なく見積もっているので、実際の差はそれ以上になる可能性も十分ありえます。育児に慣れてきたタイミングでも遅くはありませんので、布おむつを使い始めてみてはいかがでしょうか。

布おむつの選び方

それではここから、布おむつの選び方をご紹介していきます。

①形状で選ぶ

布おむつは主に3種類の形状に分類することができます。それぞれどんな特徴があるのか見ていきましょう。

折り方のバリエーションが豊富な「輪形」

折り方のバリエーションが豊富な「輪形」

昔ながらの布おむつといえば「輪形タイプ」。一枚布を輪っかになるように縫い合わせたもので、折りたたんでからおむつカバーにセットします。折り方のバリエーションがたくさんあるので、赤ちゃんの性別や体型に合わせて折り方を変えながら使うことができるのがメリットです!


広げると70cmほど幅があり、乾かす際に場所をとるのが残念なところ。布おむつは同時に何枚かを洗濯することになるので、大き目のピンチハンガーを購入するなど用意が必要です。

省スペースで装着も楽な「成形」

省スペースで装着も楽な「成形」

何といってもメリットは折りたたむ必要がなく、おむつカバーにそのままセットするだけというお手軽さ。感覚的に装着できるので、折りたたむ手間が惜しい人におすすめです。


基本的にはワンサイズでの販売ですが、商品によってはサイズ展開もしており、赤ちゃんの体型に合ったものを選ぶことができます。また、ハイソックスほどの長さしかないため、他の洗濯物と一緒に干しても邪魔にならないコンパクトさも選ばれる理由の1つです。

ワンステップでおむつ替えできる「一体型」

ワンステップでおむつ替えできる「一体型」

その名のとおり、おむつカバーと布おむつが一体になったタイプです。おむつカバーを購入する必要がなく、これ1枚で完結するのが特長。おむつ替えがワンステップで済むので、布おむつ初心者にもおすすめです。


ただ、輪形タイプや成形タイプに比べると価格はやや高め。今回検証した商品の中でも、高いもので1枚およそ2,000円のものもありました。紙おむつと併用するなど、布おむつ自体の使用頻度があまる多くないようであれば検討してもよいでしょう。

②素材で選ぶ

吸水性や速乾性の違いは、ほとんどが素材によるもの。それぞれのメリット・デメリットをおさえて、ママと赤ちゃんに合ったタイプを選びましょう。

肌ざわりを重視するなら綿100%

肌ざわりを重視するなら綿100%

10枚セットなどお得な商品が多く、布おむつを毎日使う場合など、コスパも重視したい人には最適です。輪形タイプ・成形タイプに多くみられ、おもに「ドビー織」という織り方のもの・タオルのような「パイル地」の2種類が販売されています。


ドビー織は昔ながらの「さらし」に比べて目が粗く、柔らかいのが特長。一度洗濯すると布の両端がクルクルと丸まってしまい、元に戻らないというデメリットもあります。


パイル地の布おむつは成形タイプに多く、ドビー織に比べて厚みがあります。洗濯してから乾くまで少々時間がかかりますが、繊維が長いのでウンチを絡めとりやすく便利ですよ。また、使い始めはおしっこを弾いてしまいまったく吸収しない商品もあるので注意が必要です。

速乾性がバツグンな合成繊維

速乾性がバツグンな合成繊維

ナイロンやポリエステルなどの合成繊維が混ざっている布おむつは、表面に凸凹が少なくサラサラとした肌ざわりが印象的。通気性がよく、すぐに乾くので布おむつのストックが足りない!と焦る心配がありません


フリース素材の布おむつは洗濯するごとに毛玉ができやすいので、他の衣類などと一緒に洗う場合はネットに入れるなど、長く使うための工夫が必要です。

防臭抗菌のあるバンブー

防臭抗菌のあるバンブー

あまり聞き慣れないかもしれませんが、バンブー(竹)を使用した布おむつもあります。綿などと比べても目が細かく、表面がかなり滑らか。防臭・抗菌作用もある天然素材です。


洗濯による劣化があまり見られず、長く使えるというメリットもあります。ただ、綿100%や合成繊維の布おむつに比べると高価なほか、厚みがあり乾くまでに相当な時間を要します。家に乾燥機がない場合や、毎日使いたい人には向いていません。

売れ筋の人気布おむつ全20商品を徹底比較!

売れ筋の人気布おむつ全20商品を徹底比較!

いよいよここからは、Amazon・楽天・価格comなどで売れ筋上位の布おむつ20商品を全て集めて、どれが最も優れた商品なのか検証していきます。


<今回検証した商品>

  1. イサム商会|ANGELJOY ベビー布おむつ
  2. Baby Ann|布おむつ 【6層 しっかり吸水】
  3. 村信|布おむつ
  4. ニシキ|コンパクトおむつ S~M(新生児~6ヶ月向け)
  5. 村信|新生児用 成形おむつ&おむつネットお試しセット
  6. 村信|成形プチおむつ 大寸
  7. オーガニックガーデン|オーガニックコットン パイル&天竺股おむつ
  8. オーガニックガーデン|オーガニックコットン布おむつ5枚セット
  9. Zerodis|ベビー 布おむつ(海外製)
  10. 布おむつ本舗|ふわふわ布おむつ 3つ折り成型タイプ
  11. 布おむつ本舗|魔法のおむつ
  12. 布おむつ本舗|立ったまま履けるパンツ型ワンサイズおむつ
  13. エンゼルストア|ラッキーオムツ
  14. メイドインアース|ベビー布おむつ
  15. コトリワークス|輪おむつ・お仕立上り品
  16. アカチャンホンポ|仕立上りおむつ
  17. アカチャンホンポ|コンパクトおむつ 5枚入(メッシュタイプ)
  18. ニシキ|ドビー織り布おむつ WAFU
  19. ニシキ|コンパクトソフトオムツ
  20. アンジーナジャパン|一体型竹布バンブーおむつ

上記の選び方のポイントを踏まえて、検証項目は次の4つとしました。


検証①:肌あたり

検証②:吸水性

検証③:速乾性

検証④:洗いやすさ

それぞれ具体的な検証内容は以下の通りです。

検証①:肌あたり

まずは「肌ざわり」について検証します。

検証①:肌あたり

洗濯→部屋干しを3回繰り返し、チクチクしないか?繊維は毛羽立っていないか?表面は硬くなっていないか?など肌ざわりの変化をチェックしました。

【検証結果ハイライト】最後まで柔らかな肌ざわりを保ったのはガーゼ生地!パイル地は柔らかいが劣化が早い

【検証結果ハイライト】最後まで柔らかな肌ざわりを保ったのはガーゼ生地!パイル地は柔らかいが劣化が早い

最後まで柔らかさを保つことができたのは、ガーゼ生地で覆われているタイプです。表面に凸凹が無いため、洗濯しても繊維の毛羽立ちや硬化といった変化がみられませんでした。


逆に、最も変化が著しかったのはパイル地。最初こそふわふわの肌ざわりですが、洗濯と乾燥を繰り返すごとに繊維が硬くなりゴワゴワになってしまいました。


また、肌ざわりが悪くなったからといって柔軟剤を使用するのはNG。柔軟剤を使用すると撥水加工がされてしまい、布おむつとしての役割が機能しなくなってしまうので注意が必要です。

検証②:吸水性

気になる「吸水性」についても検証していきます。

検証②:吸水性

3ヵ月程度の赤ちゃんを想定し、およそ1回あたりのおしっこ量に相当する30mlの水を染み込ませていきます。なお、輪形タイプについては4つ折りにした状態で染み込ませます。


また、ベビー服のように使用前に水通しなどはせず、すべて購入したときの状態で検証しました。

【検証結果ハイライト】裏地付きの「一体型タイプ」が総じて優秀。ちゃんと吸水しつつも裏側まで染みないのが◎

【検証結果ハイライト】裏地付きの「一体型タイプ」が総じて優秀。ちゃんと吸水しつつも裏側まで染みないのが◎

生地の違いはもちろんですが、「輪形」「成形」「一体型」とタイプによって構造も異なるため、商品によって大きく差が出る結果となりました。


まず、総じて優秀だったのは「一体型タイプ」!おむつカバーが要らない代わりに裏地がついており、吸収したおしっこが裏側まで染みないようストッパーの役割を担ってくれました。肌着や服まで汚れてしまう心配がなく、安心して使えます。


その他の商品は、水を弾きすぎるか、裏まで染みしてしまうか、のどちらかでした。特に心配だったのが「輪形タイプ」に多いドビー織の商品。4つ折りにしているにも関わらず一瞬で水が染み込み、布おむつを置いていたテーブルまでビショビショに濡れてしまうという惨事に…。毎回おむつカバーごと取り替えるハメになるので、洗濯が追いつかず苦労しそうです。

検証③:速乾性

続いて検証するのは「速乾性」。布おむつは洗濯して繰り返し使うため、いかに短い時間で乾くかは大事なポイントです。

検証③:速乾性

洗濯機で洗った布おむつを一定の湿度に保った室内で干し、完全に乾くまでの時間を計測しました。

【検証結果ハイライト】すぐに乾くのは「化学繊維混合」と「薄い生地」

【検証結果ハイライト】すぐに乾くのは「化学繊維混合」と「薄い生地」

ポリエステルが配合された商品やフリース生地の商品は乾きが速く、中には10分干しただけでほとんど乾いたものも!オーガニックコットンなどの天然素材にこだわりたいママには不向きですが、速乾性を重視したい人にはポリエステルやフリース生地がおすすめです。


ほかにも、生地自体が薄いものは比較的短い時間で乾かすことができました。特に乾きやすかったのは、ガーゼ生地の商品。パイル地などに比べると目地が粗いため、空気を通しやすいようです。

検証④:洗いやすさ

最後に検証するのは「洗いやすさ」。汚れがどの程度落ちるのかをチェックします。

検証④:洗いやすさ

布おむつに疑似便を塗り、丸1日放置したのち洗濯機で洗いました。


洗濯機に入れる前に手で軽く擦ってみたところ、繊維にウンチがしっかり付着しており心配に…。果たしてちゃんと汚れを落とすことができるのでしょうか?

【検証結果ハイライト】汚れはすべてスッキリ落ちた!商品による違いはないので心配しなくてOK

【検証結果ハイライト】汚れはすべてスッキリ落ちた!商品による違いはないので心配しなくてOK

なんと、20商品すべて綺麗に汚れが落ちました!疑似便を塗る→洗濯という作業を2回繰り返しましたが、結果は変わらず。洗いやすさについては、まったく心配しなくてOKです。

【最終結果】布おむつのおすすめ人気ランキングBEST20

ここまでの比較・検証結果を踏まえて、布おむつのおすすめ人気ランキングBEST20を発表します!

20位

エンゼルストアラッキーオムツ

2,808円 (税込)

形状成形タイプ
素材中地:アクリル100% /両面:綿100%
肌ざわり2.5
吸収性2.0
速乾性3.0
19位

コトリワークス輪おむつ・お仕立上り品 輪形タイプ

800円 (税込)

形状輪形タイプ
素材オーガニックコットン100%
肌ざわり3.3
吸収性2.0
速乾性3.0
18位

アカチャンホンポ仕立上りおむつ

1,850円 (税込)

形状輪形タイプ
素材綿100%
肌ざわり3.5
吸収性2.0
速乾性3.0
17位
形状輪形タイプ
素材綿100%
肌ざわり3.5
吸収性2.0
速乾性3.0
16位

イサム商会ANGELJOY ベビー布おむつ

2,052円 (税込)

形状輪形タイプ
素材綿100%
肌ざわり3.5
吸収性2.0
速乾性3.0
15位

布おむつ本舗オーガニックコットン布おむつ5枚セット

4,300円 (税込)

形状輪形タイプ
素材オーガニックコットン100%
肌ざわり3.7
吸収性2.0
速乾性3.0
14位

アンジーナジャパン一体型竹布バンブーおむつ

3,432円 (税込)

形状一体型
素材竹70%・オーガニックコットン30%
肌ざわり4.2
吸収性4.5
速乾性0.1
13位

ニシキドビー織り布おむつ WAFU

1,300円 (税込)

形状輪形タイプ
素材綿100%
肌ざわり3.5
吸収性2.5
速乾性3.0
12位

ニシキコンパクトおむつ S~M(新生児~6ヶ月向け)

1,620円 (税込)

形状成形タイプ
素材綿100%
肌ざわり3.2
吸収性3.0
速乾性3.0
11位

Baby Ann布おむつ 【6層 しっかり吸水】

1,380円 (税込)

形状成形タイプ
素材コットン100%
肌ざわり3.4
吸収性2.8
速乾性3.0
10位
布おむつ 布おむつ本舗 オーガニックコットン布おむつ5枚セット 1枚目

布おむつ本舗オーガニックコットン布おむつ5枚セット

370円 (税込)

形状成形タイプ
素材ナイロン15%・テリレン85%
肌ざわり4.2
吸収性2.1
速乾性3.0
9位

アカチャンホンポコンパクトおむつ 5枚入 (メッシュタイプ)

2,280円 (税込)

形状成形タイプ
素材キルティング表裏・中綿:綿100%/キルティング中・メッシュ:ポリエステル100%
肌ざわり2.8
吸収性3.5
速乾性4.0
8位

メイドインアースベビー布おむつ 

5,508円 (税込)

形状輪形タイプ
素材オーガニックコットン100%
肌ざわり3.3
吸収性4.2
速乾性3.0
7位

オーガニックガーデンオーガニックコットン パイル&天竺股おむつ

2,700円 (税込)

形状成形タイプ
素材オーガニックコットン100%
肌ざわり3.9
吸収性3.0
速乾性4.0
6位
形状成形タイプ
素材ポリエステル70%・綿30%
肌ざわり2.7
吸収性4.3
速乾性4.0
5位

布おむつ本舗魔法のおむつ

480円 (税込)

形状成形タイプ
素材ナイロン15%・テリレン85%
肌ざわり4.5
吸収性3.7
速乾性3.0
4位

村信新生児用 成形おむつ&おむつネットお試しセット 

1,080円 (税込)

形状成形タイプ
素材成形おむつ:ポリエステル70%・綿30%/おむつネット:ポリエステル100%
肌ざわり4.8
吸収性3.0
速乾性4.0
3位
布おむつ ニシキ コンパクトソフトオムツ 1枚目

ニシキコンパクトソフトオムツ

1,500円 (税込)

形状成形タイプ
素材ニットキルト綿100%
肌ざわり4.2
吸収性4.0
速乾性4.0
2位
形状一体型
素材ポーラーフリース
肌ざわり3.6
吸収性3.8
速乾性5.0
1位

布おむつ本舗立ったまま履けるパンツ型ワンサイズおむつ

1,980円 (税込)

形状一体型
素材ポリエステル100%
肌ざわり4.3
吸収性4.3
速乾性4.5

人気布おむつの検証結果比較表

商品画像
1
布おむつ 布おむつ本舗 立ったまま履けるパンツ型ワンサイズおむつ 1枚目

布おむつ本舗

2
布おむつ Zerodis ベビー 布おむつ(海外製) 1枚目

Zerodis

3
布おむつ ニシキ コンパクトソフトオムツ 1枚目

ニシキ

4
布おむつ 村信 新生児用 成形おむつ&おむつネットお試しセット  1枚目

村信

5
布おむつ 布おむつ本舗 魔法のおむつ 1枚目

布おむつ本舗

6
布おむつ 村信 成形プチおむつ 大寸 1枚目

村信

7
布おむつ オーガニックガーデン オーガニックコットン パイル&天竺股おむつ 1枚目

オーガニックガーデン

8
布おむつ メイドインアース ベビー布おむつ  1枚目

メイドインアース

9
布おむつ アカチャンホンポ コンパクトおむつ 5枚入 (メッシュタイプ) 1枚目

アカチャンホンポ

10
布おむつ 布おむつ本舗 オーガニックコットン布おむつ5枚セット 1枚目

布おむつ本舗

11
布おむつ Baby Ann 布おむつ 【6層 しっかり吸水】 1枚目

Baby Ann

12
布おむつ ニシキ コンパクトおむつ S~M(新生児~6ヶ月向け) 1枚目

ニシキ

13
布おむつ ニシキ ドビー織り布おむつ WAFU 1枚目

ニシキ

14
布おむつ アンジーナジャパン 一体型竹布バンブーおむつ 1枚目

アンジーナジャパン

15
布おむつ 布おむつ本舗 オーガニックコットン布おむつ5枚セット 1枚目

布おむつ本舗

16
布おむつ イサム商会 ANGELJOY ベビー布おむつ 1枚目

イサム商会

17
布おむつ 村信 布おむつ 星柄 グリーン 1枚目

村信

18
布おむつ アカチャンホンポ 仕立上りおむつ 1枚目

アカチャンホンポ

19
布おむつ コトリワークス 輪おむつ・お仕立上り品 輪形タイプ 1枚目

コトリワークス

20
布おむつ エンゼルストア ラッキーオムツ 1枚目

エンゼルストア

商品名

立ったまま履けるパンツ型ワンサイズおむつ

ベビー 布おむつ(海外製)

コンパクトソフトオムツ

新生児用 成形おむつ&おむつネットお試しセット 

魔法のおむつ

成形プチおむつ 大寸

オーガニックコットン パイル&天竺股おむつ

ベビー布おむつ 

コンパクトおむつ 5枚入 (メッシュタイプ)

オーガニックコットン布おむつ5枚セット

布おむつ 【6層 しっかり吸水】

コンパクトおむつ S~M(新生児~6ヶ月向け)

ドビー織り布おむつ WAFU

一体型竹布バンブーおむつ

オーガニックコットン布おむつ5枚セット

ANGELJOY ベビー布おむつ

布おむつ 星柄 グリーン

仕立上りおむつ

輪おむつ・お仕立上り品 輪形タイプ

ラッキーオムツ

特徴おしっこ漏れゼロ&超速乾!洗濯してもごわつかない最強布おむつ速乾性はトップレベル!2〜3回までの使用がおすすめつるつる滑らかな質感が気持ちいい。吸収性・速乾性も高め安定洗濯しても肌触りが全く変わらない。おしっこを弾くので漏...柔らかくクッション性抜群。厚手ゆえの乾きにくさがネック速乾性が高く使いやすい。洗うごとに固くなってしまうのが残念薄いのに吸収性抜群!優しい肌ざわりだが他の洗濯物のゴミ...肌に当たる面がメッシュ加工なので刺激が強い。速乾性の高...厚みがあるわりに水が染みやすい。使い勝手はイマイチガーゼのような質感が気持ちいい。あとひといき吸水性がほしい洗濯するとゴワゴワ&しわしわに……。吸収性&速乾性は標...洗った後のごわつきが強い。速乾性は可もなく不可もなし最高の吸水性と最低の速乾性。乾燥機と洗い替えが欠かせないオーガニックコットンならではの柔らかさ。吸水性は類似品...昔ながらの布おむつ。水が布をスルーしてしまう目の粗いドビー織。吸水性は期待できないおむつというよりただの反物。水を吸収できず漏れてしまう吸水性が低く、一瞬で裏側までビショビショになってしまう肌に痛みを感じるほどガサガサ。水が一瞬で染み出してしまう
価格1,980円(税込)639円(税込)1,500円(税込)1,080円(税込)480円(税込)1,404円(税込)2,700円(税込)5,508円(税込)2,280円(税込)370円(税込)1,380円(税込)1,620円(税込)1,300円(税込)3,432円(税込)4,300円(税込)2,052円(税込)2,180円(税込)1,850円(税込)800円(税込)2,808円(税込)
形状一体型一体型成形タイプ成形タイプ成形タイプ成形タイプ成形タイプ輪形タイプ成形タイプ成形タイプ成形タイプ成形タイプ輪形タイプ一体型輪形タイプ輪形タイプ輪形タイプ輪形タイプ輪形タイプ成形タイプ
素材ポリエステル100%ポーラーフリースニットキルト綿100%成形おむつ:ポリエステル70%・綿30%/おむつネット:ポリエステル100%ナイロン15%・テリレン85%ポリエステル70%・綿30%オーガニックコットン100%オーガニックコットン100%キルティング表裏・中綿:綿100%/キルティング中・メッシュ:ポリエステル100%ナイロン15%・テリレン85%コットン100%綿100%綿100%竹70%・オーガニックコットン30%オーガニックコットン100%綿100%綿100%綿100%オーガニックコットン100%中地:アクリル100% /両面:綿100%
肌ざわり4.33.64.24.84.52.73.93.32.84.23.43.23.54.23.73.53.53.53.32.5
吸収性4.33.84.03.03.74.33.04.23.52.12.83.02.54.52.02.02.02.02.02.0
速乾性4.55.04.04.03.04.04.03.04.03.03.03.03.00.13.03.03.03.03.03.0
商品リンク

輪形タイプ・成形タイプを使うなら「おむつカバー」も忘れずに!

輪形タイプ・成形タイプは単体で使うことができず、「おむつカバー」の準備が必要です。毎回おむつカバーまで汚れることはないので、布おむつと同じ数を用意する必要はありませんが、汚れてしまったときのことを考えて4~5枚あると安心です。

さまざまな色・柄のものが販売されているので、選ぶ楽しさもありますよ。輪形タイプ・成形タイプを検討している人は、以下のリンクからおむつカバーのおすすめ人気ランキングも購入の参考にしてみてくださいね。

布おむつとあわせて使いたい!洗濯を楽にする「ライナー」「赤ちゃん用洗剤」

紙おむつに比べるとやはりママの負担が大きい布おむつ。少しでも負担を減らしたい人は、「布おむつ用ライナー」を併用するのもおすすめです。


また、布おむつを洗濯時する際は「赤ちゃん用洗剤」を準備しておくことも忘れずに。それぞれ以下のリンクでご紹介していますので、ぜひ一緒にチェックしてみてください。

布おむつの売れ筋ランキングもチェック!

ご参考までに、布おむつのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

布おむつは手間がかかるぶん赤ちゃんとのスキンシップがとれる素敵なアイテムですが、布おむつ1本で統一する必要はありません。「布おむつでの育児は大変そう…」と不安に感じる人は、時間帯を昼だけに限定したり、紙おむつと併用するなど、まずは無理のない範囲で使ってみるのがおすすめです。


少しでも興味のある人は、記事を参考にぜひ検討してみてくださいね。


検証/文:木原成美、写真:三浦晃一・岩上紗亜耶

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