寝かしつけグッズのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

月齢の低い赤ちゃんには、胎内に近い環境を再現できるアイテムを選びましょう。グッズを活用して音や姿勢を工夫することで、ママのお腹のなかにいるような環境を作ることで、寝つきがよくなる可能性があります。

赤ちゃんはお腹のなかでママの心音や血流の音を聞いて過ごしているので、似たような音を聞くと安心して寝ることがあります。ホワイトノイズマシンやメリーなど、胎内音を流せるアイテムを試してみてください。オルゴールや自然音など複数のサウンドが用意された商品なら、赤ちゃんの好むものを見つけやすいでしょう。

旅行や帰省先でも使いたいなら、持ち運びやすいホワイトノイズマシンがおすすめです。日中も遊べるものがほしいなら、メリーを選択しましょう。ライトつきなら、夜間授乳時にも使えて便利ですよ。些細な刺激でも起きてしまうことがあるので、暗闇でも使いやすく操作中に音が出にくいものを選ぶとよいでしょう。

また、胎内にいたときの姿勢を再現することでも安心感を与えられます。赤ちゃんはママのお腹のなかで背中を丸めた姿勢をとっているので、スリング・おくるみ・授乳クッションなど、背骨のCカーブを保てるアイテムを使ってみましょう。

商品によっては、寝かしつけたあと赤ちゃんから取り除く必要があるものもあるため、使用する前に必ず使い方を確認してください。とはいえ、どれもふだんのお世話で活用できるアイテムなので、持っておいて損はありません。