寝かしつけグッズのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
赤ちゃんの入眠をサポートする寝かしつけグッズ。子どもがすっと眠りにつく神アイテムを見つけられれば、寝かしつけがぐんと楽になります。しかし、ひとくちに寝かしつけグッズといっても、その種類はさまざま。効果が期待できるものは?年齢に合った商品の選び方は?など、悩んでしまいますよね。
そこで今回は、寝かしつけグッズの選び方を解説。さらに、おすすめの寝かしつけグッズをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

助産師・看護師。助産師として1万件以上の出産に携わり、講師を務める講座の受講者は年間3万人を超える。海外生活を機にバースコンサルタント(現在の株式会社バースリンク)を起ち上げ、現在、企業の「妊娠・出産・育児」関連のサービス、開発・監修・産院のコンサルタント、国・自治体の母子保健関連施策などに従事。現在2児の母。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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寝かしつけはいつまで続く?負担を軽くするには?

寝かしつけは多くの親が直面する子育ての悩みのひとつ。いつまで続くの?と疑問を抱いている人も多いでしょう。卒業する時期には個人差がありますが、3歳前後までは寝かしつけが必要なケースが多くみられます。
抱っこや添い寝、子守歌など、いろいろ試しているけれどなかなか寝ない…と寝かしつけに苦戦している人は、グッズに頼ることも検討してください。寝かしつけグッズを活用することで、負担を軽減できる可能性があります。
ただし、子どもにはそれぞれ個性があるので、必ずしも一般論があてはまるとは限りません。子どもが寝ない原因は年齢や発達度合いによって変わるので、成長に合わせて選ぶことが重要です。いろいろなアイテムを試して、その子に合ったものを探してあげてくださいね。
寝かしつけグッズの選び方
寝かしつけグッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
0歳の赤ちゃんには、安心感を与えられるアイテムを選ぼう
ママのお腹から出てきたばかりの赤ちゃんにとって、外の世界は刺激でいっぱい。興奮状態が続いていたり疲れすぎていたりして、眠いのにうまく寝られないことがあります。安心感を与えられるアイテムを使って、ねんねモードに切り替えるサポートをしてあげましょう。
胎内環境に近づけられるものをチェックしよう

月齢の低い赤ちゃんには、胎内に近い環境を再現できるアイテムを選びましょう。グッズを活用して音や姿勢を工夫することで、ママのお腹のなかにいるような環境を作ることで、寝つきがよくなる可能性があります。
赤ちゃんはお腹のなかでママの心音や血流の音を聞いて過ごしているので、似たような音を聞くと安心して寝ることがあります。ホワイトノイズマシンやメリーなど、胎内音を流せるアイテムを試してみてください。オルゴールや自然音など複数のサウンドが用意された商品なら、赤ちゃんの好むものを見つけやすいでしょう。
旅行や帰省先でも使いたいなら、持ち運びやすいホワイトノイズマシンがおすすめです。日中も遊べるものがほしいなら、メリーを選択しましょう。ライトつきなら、夜間授乳時にも使えて便利ですよ。些細な刺激でも起きてしまうことがあるので、暗闇でも使いやすく操作中に音が出にくいものを選ぶとよいでしょう。
また、胎内にいたときの姿勢を再現することでも安心感を与えられます。赤ちゃんはママのお腹のなかで背中を丸めた姿勢をとっているので、スリング・おくるみ・授乳クッションなど、背骨のCカーブを保てるアイテムを使ってみましょう。
商品によっては、寝かしつけたあと赤ちゃんから取り除く必要があるものもあるため、使用する前に必ず使い方を確認してください。とはいえ、どれもふだんのお世話で活用できるアイテムなので、持っておいて損はありません。
おしゃぶりでの寝かしつけも検討してみよう

ただし、おしゃぶりを受けつけない子もいるので、使えない可能性があることを念頭に置いて購入しましょう。また、母乳育児をしている場合は、母乳が軌道に乗るまで使用を控えたほうが無難です。生後間もないうちから使用すると、母乳を嫌がる乳頭混乱の原因になるといわれているので、注意してください。
なお、おしゃぶりは2歳ごろを目安に卒業することが推奨されています。長期で使用すると歯並びに影響があるといわれているので、歯が生え始めたら徐々におしゃぶりの使用頻度を減らしていきましょう。
1歳の子は、ねんねのお友だちを探そう

寝かしつけグッズとしては、愛着の湧きやすいぬいぐるみ型タオルや、口にくわえることで安心感を得られる歯固めつきタオルに注目。ほかにも、振動とメロディで入眠をサポートするぬいぐるみなど、工夫された商品がいろいろ販売されているので要チェックです。
アイテムを選ぶときは、子どもが持ち歩きやすいものを選ぶことが大切。ベッドを使っている場合は、柵から落ちない大きさのものを選びましょう。
また、汚れたりなくしたりして使えなくなったときに、同じものを用意できるかどうかも重要なポイントです。こだわりが強くなり始める時期なので、同じものでないと満足できないことがあります。お気に入りのアイテムができたら、洗い替え用にこっそりもう1つ購入しておくのもよいでしょう。
なお、0歳のうちは、寝ている赤ちゃんの近くにタオルやおもちゃなどを置くのはNGです(参照:消費者庁)。口や鼻をふさいだり首に巻きついたりする恐れのあるものは窒息事故のリスクが高まるため、必ず1歳を超えてから使うようにしましょう。
また、1歳を超えてから使用する際も配置などに注意を配るなどして、窒息には十分気をつけて使用してください。
2歳以降なら、暗闇で光るおもちゃを試してみよう

たとえば、まだ遊びたくてパジャマを着たがらない子には、光るパジャマがおすすめです。キャラクターものが多いので、子どもの好きなキャラクターのものを用意すればすんなり着替えてくれる可能性があります。
布団のなかでゴロゴロしたり立ち上がったりしてなかなか寝ない子には、プロジェクターやプラネタリウムなどを試してみてください。天井に投影するタイプのおもちゃなら、自然と寝る体勢が作れます。絵本の世界を投影するタイプのプロジェクターなら、読み聞かせの負担も減らせて一石二鳥ですよ。
なかには英語や数字を学べるものもあるので、知育にも役立ちます。コンテンツを買い足せるものなら、子どもが飽きにくいので長く活用できるでしょう。
電動式の商品は給電方法をチェック。充電や電池の持ちも確認しよう

充電式のメリットは、電池を購入・破棄する手間がかからないことです。しかし一方で、充電に時間がかかるので注意してください。
充電待ちの時間をなくしたいなら、電池式をチョイス。ただし、電池式は定期的に電池を買い足す必要があるので、ランニングコストがかかります。また、電池は別売りのケースが多いので、購入時に買い忘れないよう気をつけましょう。
長く使いたい人は、2WAY以上の商品に注目

2WAY以上の機能を持ったアイテムの代表として挙げられるのが、メリーやぬいぐるみです。たとえばメリーのなかには、いろいろな形に組み替えて遊び方を変えられる商品があります。ねんね期にはベッドメリーやフロアメリーとして、座ったり立ったりできるようになったらジムとして使えるので、長く楽しめるでしょう。
オルゴールやプロジェクターを内蔵したぬいぐるみも狙い目です。0歳のうちはオルゴールとして、1歳になったらぬいぐるみとして、2歳以降はプロジェクターとしてなど、3つの使い方が可能。ぬいぐるみタイプの商品は持ち運べるサイズのものが多いので、旅行や帰省先でも使えますよ。
寝かしつけグッズ全36商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 対象年齢 | 給電方式 | 使い方 | |||||
1 | Fun Standard BELLEMOND|ララバイドリーム|B1446 | ![]() | 泣き声で自動再生する胎内音センサー搭載機 | ノイズ・音楽 | 不明 | 充電 | 不明 | |
2 | タカラトミー 天井いっぱい!おやすみホームシアター | ![]() | 寝かしつけに効く、胎内音や波の音も追加 | プロジェクター | 0か月~ | 電池 | 2WAY | |
3 | Rainbuvvy ホワイトノイズマシン | ![]() | 安全性を考慮した設計が魅力。赤ちゃんの眠りをサポート | ノイズ・音楽 | 不明 | 充電 | 1WAY | |
4 | Hape 回転オルゴール|E0332 | ![]() | カラフルでコロコロ回るのがかわいい | 不明 | 0歳~ | 1WAY | ||
5 | weskiii ergoPouch|ドリフトアウェイ ポータブルホワイトノイズマシン | ![]() | 夜間にも使用しやすいLEDライトつき | ノイズ・音楽 | 不明 | 充電 | 2WAY | |
6 | Youcan Robotics Japan 寝かしつけぬいぐるみ ハリネズミ | ![]() | 星空も楽しめるプロジェクター付き | プロジェクター | 0歳以上(乾電池と音声ライトユニットの取り付けは6歳以上) | 電池 | 2WAY | |
7 | タカラトミー いっしょにねんね すやすやメロディ くまのプーさん | ![]() | ゆったりメロディでリラックスしながら添い寝ができる | ノイズ・音楽 | 0歳〜3歳頃 | 電池 | 1WAY | |
8 | KaeKid 寝かしつけ用おもちゃ | ![]() | 13種の音とライトを採用した寝かしつけおもちゃ | プロジェクター | 不明 | 電池 | 不明 | |
9 | REMOKING ホワイトノイズマシン | ![]() | 自動オフ機能つきのホワイトノイズマシン | ノイズ・音楽 | 不明 | 不明 | 2WAY | |
10 | ライブエンタープライズ おそらの絵本 | ![]() | スマホがあればOK!手のひらサイズの羊プロジェクター | プロジェクター | 0~7才 | 1WAY | ||
Rainbuvvyホワイトノイズマシン
安全性を考慮した設計が魅力。赤ちゃんの眠りをサポート
20種類のサウンドを流すことができ、赤ちゃんの眠りをサポートするノイズマシンです。ベビーバッグ・ベビーカー・チャイルドシートなどに装着して使用できます。安全性を考慮した設計で作られており、30分・60分・90分で自動電源オフタイマーを設定可能です。
| 種類 | ノイズ・音楽 |
|---|---|
| 対象年齢 | 不明 |
| 給電方式 | 充電 |
| 使い方 | 1WAY |
ゆったりメロディでリラックスしながら添い寝ができる
通常の約1/4にテンポを落とした「すやすやメロディ」を搭載し、ゆったりとしたリズムで赤ちゃんの気分を落ち着かせます。状況に応じて、通常テンポと使い分けられるので便利ですよ。
ほかにもぐずり泣きに有効な胎内音や、鳥のさえずり・波の音まで計8曲を収録。赤ちゃんの様子に合わせて選べるのがいいですね。0~3歳頃までのおねんね期で活躍します。
| 種類 | ノイズ・音楽 |
|---|---|
| 対象年齢 | 0歳〜3歳頃 |
| 給電方式 | 電池 |
| 使い方 | 1WAY |
寝具は大丈夫?暑すぎや寒すぎも快眠の妨げに
暑すぎたり寒すぎたりすると寝つきが悪くなるのは大人も子どもも同じです。赤ちゃんの寝つきが悪いときは、思い切って寝具を見直してみるのも良いかもしれません。以下のコンテンツも参考にしてくださいね。
おすすめの寝かしつけグッズランキングTOP5
1位: Fun Standard|BELLEMOND|ララバイドリーム|B1446
2位: タカラトミー|天井いっぱい!おやすみホームシアター
3位: Rainbuvvy|ホワイトノイズマシン
4位: Hape|回転オルゴール|E0332
5位: weskiii|ergoPouch|ドリフトアウェイ ポータブルホワイトノイズマシン
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