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ペパーミントオイルサプリのおすすめ人気ランキング【2025年】

穏やかで快適な毎日をサポートするペパーミントオイルサプリ。口の中をリフレッシュしたい人にも注目されているサプリです。しかし、ペパーミントオイルサプリは、国内の商品だけでなく海外製のものも多いため、どのような配合量や成分の商品を選べばよいか迷いますよね。

そこで今回は、ペパーミントオイルサプリのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。価格相場や品質のチェック方法も解説します。ぜひ参考にして、続けやすいペパーミントオイルサプリを見つけてください。
2025年06月13日更新
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

香りだけじゃない!ペパーミントの魅力とは?

香りだけじゃない!ペパーミントの魅力とは?
ペパーミントの魅力は、メントール・フラボノイド類・タンニン・ミントポリフェノールなどの成分が豊富に含まれているところ。ペパーミントはウォーターミントとスペアミントの交配種で、爽やかな香りとスーッとする清涼感が特徴です。


抗菌作用や口臭予防といった効果が期待できるため、古代ギリシャ時代から生薬や香料に活用されていました。ペパーミントの葉から抽出したペパーミントオイルは、過敏性腸症候群(IBS)に関しても研究が進められており、ペパーミントオイルを有効成分とする治療薬も販売されています。


ただし、要指導医薬品に分類されるため、通販サイトでは販売されていません。以前に医師の診断・治療を受けたことがある人に限り、薬剤師の対面指導のもと購入できます。なお、本コンテンツで取り扱う商品はあくまでもサプリであり、医薬品のような効果は認められません

ペパーミントオイルサプリの選び方

ペパーミントオイルサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

商品ごとの目安摂取量・サポート成分を確認して選ぼう

ペパーミントオイルサプリを選ぶ際は、各商品の目安摂取量やペパーミントオイル以外のサポート成分を確認しましょう。1粒あたりの配合量に大きな違いはないものの、1日の目安摂取量は商品ごとに異なります。サポート成分の種類や選び方も解説するので、参考にしてください。

しっかり摂取したいなら、1日あたりの目安摂取量に注目

しっかり摂取したいなら、1日あたりの目安摂取量に注目

しっかり摂取したい人は、1日の目安摂取量に注目して選びましょう。ペパーミントオイルをメインで配合しているサプリは、1粒あたり0.2mL摂取できる商品が大半。1日の目安摂取量は商品によって異なりますが、1日に2〜3粒を目安にするよう記載していることが一般的です。


できるだけ多く摂取したいなら、1日に0.6mL摂れる商品をチェックしてください。ただし、成分が体に合わない可能性もゼロではありません。ペパーミントオイルをはじめて摂取する人は、1日あたり0.4mLほどから試すとよいでしょう。

いろいろな目的に合わせて、サポート成分を要チェック

いろいろな目的に合わせて、サポート成分を要チェック

求める目的に合わせて、サポート成分をチェックしましょう。美容に関心がある人には、抗酸化作用のあるローズマリー抽出物がうってつけ体のめぐりをよくしたい人は、ジンジャーオイルを選びましょう。ジンジャーには、血管を拡張させる働きを持つ成分が含まれています。


体の中から口臭ケアしたいなら、抗菌作用のあるレモンオイル・フェンネルオイルに注目してください。フェンネルは、インドで口臭予防や口内のリフレッシュに活用されているハーブです。

2

気軽に続けるために、飲みやすい粒を選択しよう

気軽に続けるために、飲みやすい粒を選択しよう
気軽に続けたいなら、粒の飲みやすさを確認しましょう。ペパーミントオイルサプリは、ソフトジェル(ソフトカプセル)タイプが主流。ソフトジェルとは、ゼラチンなどでコーティングされた柔らかいカプセルのことです。表面がなめらかなので、ハードカプセルより飲み込みやすいでしょう。

しかし、粒が大きい場合は飲み込みにくい人も多いはず。粒の縦×横のサイズを表示している商品もあるため、気になる人は確認してから購入しましょう。ソフトジェルカプセルは、1~1.2cm程度のものが多め。ハードカプセルのなかには、2cmを超えるものもあるので要チェックです。

注意点として、ペパーミントオイルサプリは噛まずに水で飲んでください。ペパーミントオイルが胃内でとけてしまうと、消化不良や胸焼けが起きる恐れがあります。ほとんどの商品には腸で溶ける腸溶性カプセルが採用されているため、噛まずに飲めばトラブルの心配を減らせるでしょう。

3

お得な商品を選びたいなら、価格と送料を要確認

お得な商品を選びたいなら、価格と送料を要確認
ペパーミントオイルサプリは海外製の商品が多いため、通販サイトで購入する場合は送料もよく確認しましょう。商品価格の相場は1個あたり約1,500〜2,000円ですが、送料がかかる場合は500〜900円ほど加算されます。海外からの送料を気にせず購入したい人は、国内のショップから探しましょう。

少しでもコストを抑えたいなら、まとめ買いがベター。ショップによっては、複数個を同時に買っても送料が1個分で済む場合があります。なかには、一定金額以上購入すると送料が無料になるショップも。ただし、送料のシステムはショップごとに異なるため、調べておきましょう。


海外製のサプリを選ぶ場合は、到着までの日数にも注目。海外直送の商品だと、到着までに10日以上かかることもあります。可能であれば、到着までの日数の目安が表示された商品を選択しましょう。返品・交換の条件も、あらかじめチェックしたうえで購入してください。
4

品質の目安としてGMPマークをチェックしよう

品質の目安としてGMPマークをチェックしよう
サプリの品質が気になる場合は、GMPマークの有無を確認しましょう。GMPとは、製品の品質を一定に保ち、安全に製造するための管理基準のこと。GMPにもとづく商品は、衛生面や品質面を細かく検査された認定工場で製造されています。

日本ではサプリメントのGMPは義務ではありませんが、アメリカではサプリメントにおけるGMP(cGMP)認定が義務化されています。アメリカで製造されたサプリなら、ほとんどがGMP基準を満たしていると考えてよいでしょう。

GMPの基準は国によって異なり、アメリカでは日本よりさらに厳しい基準を設けているといわれています。GMPマークがあれば絶対安全とはいいきれませんが、ひとつの目安としてチェックしてみてください。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ペパーミントオイルサプリ全8商品
おすすめ人気ランキング

人気のペパーミントオイルサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月13日更新)

一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。

人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

形状

内容量

1日あたりの摂取量目安

アレルギー表示

原材料

有機JASマーク

おすすめの年代

分類

1

ネイチャーズウェイ

ペポジェスト ペパーミントオイル

ネイチャーズウェイ ペポジェスト ペパーミントオイル 1

独自コーティングのソフトジェルカプセルを使用

ソフトジェル

60粒

1〜3粒

大豆

ペパーミントオイル、ゼラチン、オーガニック大豆オイル、エチルセルロース、アルギン酸ナトリウム、中鎖トリグリセリド、オレイン酸、ステアリン酸

不明

不明

健康食品

2

マルマン

柿渋サプリ

マルマン 柿渋サプリ 1

柿渋エキスなど配合のエチケットサプリメント

タブレット

63粒

3粒

ゼラチン

サフラワー油、フラクトオリゴ糖、ゼラチン、グリセリン、トレハロース、鉄クロロフィリンNA、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、柿抽出物、茶抽出物、ビタミンE、炭酸Na、ペパーミントオイル

不明

不明

健康食品

3

オルビス

ORBISハーブフレッシュ

オルビス ハーブフレッシュ 1

胃の中からすっきりさせるエチケットサプリ

カプセル

30粒

1~3粒

不明

食用油脂、ゼラチン、レモン香料、グリセリン、ペパーミント香料、グリセリンエステル、酸化防止剤(ローズマリー抽出物、ビタミンE)

不明

不明

不明

4

ECスタジオ

fine baseブレッシーPure100

ECスタジオ ブレッシーPure100 1

余計な成分を使わずペパーミントの爽快感を追求

カプセル

30粒

不明

不明

香料、ゼラチン、グリセリン

不明

不明

食品

5

doTERRA CPTG Essential Oils Japan

doTERRA ペパーミントビーズ

doTERRA CPTG Essential Oils Japan doTERRA ペパーミントビーズ 1

噛むと弾ける。ペパーミントオイルを小さなビーズに凝縮

タブレット

125粒

不明

不明

ペパーミントオイル、ココナッツオイル、パーム油、増粘剤(グアーガム)、ゲル化剤(アルギン酸ナトリウム)、甘味料(キシリトール)

不明

不明

不明

6

ネイチャーズウェイ

ペパーミントプラス

ネイチャーズウェイ ペパーミントプラス 1

飲みやすいソフトジェルカプセル

ソフトジェルカプセル

60粒

不明

不明

ペパーミント葉オイルエキス、ローズマリー葉&茎オイルエキス、タイム・ホールプラントオイルエキス

不明

不明

不明

7

ふくや

ミント香るサプリ

ふくや ミント香るサプリ 1

内側から香る新習慣で、リフレッシュできる

タブレット

720粒(360粒×2袋)

2粒

不明

水溶性食物繊維(イヌリン)(タイ製造)、ペパーミント末、結晶セルロース、香料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素

不明

不明

健康食品

8

晴和

CANNAXIA CBD ブロードスペクトラム (ペパーミント)

晴和 CANNAXIA CBD ブロードスペクトラム (ペパーミント) 1

CBDを高濃度で配合。ペパーミントの香りで飲みやすい

液体

10mL

不明

不明

CBD、MCTオイル、ヘンプオイル、香料

不明

不明

不明

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1位

ネイチャーズウェイ
ペポジェスト ペパーミントオイル

ペポジェスト ペパーミントオイル 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,059円
中価格
34.3円 / 1粒
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34.3円 / 1粒

独自コーティングのソフトジェルカプセルを使用

ペパーミントオイルに胃酸から成分を守るコーティングを施したサプリメントです。1日1~3粒が摂取目安の60粒入り。ソフトジェルカプセルで飲みやすく、ペパーミントオイルを手軽に摂取できますよ。

形状ソフトジェル
内容量60粒
1日あたりの摂取量目安1〜3粒
アレルギー表示大豆
原材料ペパーミントオイル、ゼラチン、オーガニック大豆オイル、エチルセルロース、アルギン酸ナトリウム、中鎖トリグリセリド、オレイン酸、ステアリン酸
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類健康食品
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2位

マルマン
柿渋サプリ

最安価格
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1,180円
25%OFF
参考価格:
1,580円
18.7円 / 1粒
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1,580円
18.7円 / 1粒

柿渋エキスなど配合のエチケットサプリメント

柿タンニンを含む柿抽出物を配合したサプリメント。柿渋エキス・鉄クロロフィリンナトリウム・茶抽出物(カテキン)・フラクトオリゴ糖・ペパーミントオイルなどを配合しています。においが気になる大人のエチケットサプリメントとしておすすめです。

形状タブレット
内容量63粒
1日あたりの摂取量目安3粒
アレルギー表示ゼラチン
原材料サフラワー油、フラクトオリゴ糖、ゼラチン、グリセリン、トレハロース、鉄クロロフィリンNA、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、柿抽出物、茶抽出物、ビタミンE、炭酸Na、ペパーミントオイル
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類健康食品
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3位

オルビス
ORBISハーブフレッシュ

最安価格
597円
中価格
19.9円 / 1粒

胃の中からすっきりさせるエチケットサプリ

消臭ハーブとして知られるローズマリー抽出物に、ペパーミントオイル・レモンオイルを加えた3つの成分の働きで、ニオイをカバーします。すっきりとしたメントールの香りが爽やか。胃の中からすっきりさせるエチケットサプリです。

形状カプセル
内容量30粒
1日あたりの摂取量目安1~3粒
アレルギー表示不明
原材料食用油脂、ゼラチン、レモン香料、グリセリン、ペパーミント香料、グリセリンエステル、酸化防止剤(ローズマリー抽出物、ビタミンE)
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類不明
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4位

ECスタジオ
fine baseブレッシーPure100

最安価格
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1,620円
在庫わずか
54.0円 / 1粒

余計な成分を使わずペパーミントの爽快感を追求

いつでもどこでもエチケットケアを可能にする、ブレスケアカプセル。飲むタイプなので、ガムや飴のように口の中だけでなく、お腹の中から香ります。より強い爽快感を追求してペパーミントエキスをギューっと凝縮し、ミント感を楽しめるようシンプルな素材でつくられています。

形状カプセル
内容量30粒
1日あたりの摂取量目安不明
アレルギー表示不明
原材料香料、ゼラチン、グリセリン
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類食品
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5位

doTERRA CPTG Essential Oils Japan
doTERRA ペパーミントビーズ

最安価格
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2,780円
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参考価格:
2,930円
22.2円 / 1粒
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参考価格:
2,930円
22.2円 / 1粒

噛むと弾ける。ペパーミントオイルを小さなビーズに凝縮

ペパーミントオイルを小さなビーズの中にぎゅっと凝縮し、噛むとミントが弾けてすっきりとします。頭をはっきりさせたいとき、集中したいときなどにおすすめ。ボトル入りなので、外出先へも気軽に持ち運べて便利です。

形状タブレット
内容量125粒
1日あたりの摂取量目安不明
アレルギー表示不明
原材料ペパーミントオイル、ココナッツオイル、パーム油、増粘剤(グアーガム)、ゲル化剤(アルギン酸ナトリウム)、甘味料(キシリトール)
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類不明
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6位

ネイチャーズウェイ
ペパーミントプラス

参考価格
3,754円
やや高価格
62.5円 / 1粒

飲みやすいソフトジェルカプセル

ペパーミント葉オイルエキス・ローズマリー葉&茎オイルエキス・タイム・ホールプラントオイルエキスを配合したサプリメント。飲みやすい、ソフトジェルカプセル仕様となっています。1ボトルあたり、60カプセル入りです。

形状ソフトジェルカプセル
内容量60粒
1日あたりの摂取量目安不明
アレルギー表示不明
原材料ペパーミント葉オイルエキス、ローズマリー葉&茎オイルエキス、タイム・ホールプラントオイルエキス
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類不明
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7位

ふくや
ミント香るサプリ

最安価格
4,380円
低価格
6.0円 / 1粒

内側から香る新習慣で、リフレッシュできる

「香りを食べる」という新提案。かむだけで好印象な香るサプリメントで、内側から香るエチケット習慣を始められます。気を引き締めたいときや長時間のドライブでリフレッシュしたいとき、外回り営業をしている人におすすめです。

形状タブレット
内容量720粒(360粒×2袋)
1日あたりの摂取量目安2粒
アレルギー表示不明
原材料水溶性食物繊維(イヌリン)(タイ製造)、ペパーミント末、結晶セルロース、香料、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類健康食品
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8位

晴和
CANNAXIA CBD ブロードスペクトラム (ペパーミント)

参考価格
4,980円
高価格
498.0円 / 1粒

CBDを高濃度で配合。ペパーミントの香りで飲みやすい

レアカンナビノイド成分CBG・CBN・CBDVを含む、高濃度ブロードスペクトラムCBDを30%配合した食用オイルです。高濃度でありながら、香り付きで飲みやすいのが特徴。すっきりと爽快感のあるペパーミントの香りで、リフレッシュしたいときにもおすすめです。

形状液体
内容量10mL
1日あたりの摂取量目安不明
アレルギー表示不明
原材料CBD、MCTオイル、ヘンプオイル、香料
有機JASマーク不明
おすすめの年代不明
分類不明
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安定した毎日のために、乳酸菌・ビフィズス菌サプリもチェック

安定した毎日を過ごしたい人は、乳酸菌サプリも要チェック。以下のコンテンツでは乳酸菌サプリやビフィズス菌サプリのおすすめランキングや選び方を紹介しています。ぜひ、参考にしてみてください。

おすすめのペパーミントオイルサプリランキングTOP5

1位: ネイチャーズウェイペポジェスト ペパーミントオイル

2位: マルマン柿渋サプリ

3位: オルビスORBISハーブフレッシュ

4位: ECスタジオfine baseブレッシーPure100

5位: doTERRA CPTG Essential Oils JapandoTERRA ペパーミントビーズ

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