硬式テニスラケットのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

軽いラケットを選ぶと、より少ない力でラケットを振り抜けるうえに飛距離も出やすいメリットがあります。これからテニスを始める初心者には、軽くて取り回しのしやすいラケットがおすすめです。

力に自信のない人は255〜280g・筋力がある人や日常的にスポーツをしている人は275〜300gのラケットを選ぶとよいでしょう。適度な重さのラケットを使うことで、快適にプレーできます。

ラケットが重すぎると上手く振り抜けなかったり、肘や腕に余計な負荷がかかったりするので要注意です。ただし、ラケットが軽すぎると振り回しすぎてしまい、コントロールしにくくなるケースもあります。ある程度力に自信のある人は少し重めを選ぶとコントロールしやすくなりますよ。

体の小さい小学生以下の子どもには、250g以下のキッズ・ジュニア向きのラケットがおすすめ。ジュニア用のラケットは、通常のラケットよりも重量が軽めに設計されており、ラケットの面が狭い傾向があります。

そのため、少ない筋力で振り抜けて取り回しがしやすく、体の小さい小学生以下にぴったりのラケットです。

ただし、子どもでも身長が160cm以上の場合や筋力が高い場合は軽すぎることもあります。その際は大人用のラケットも検討しましょう。

テニス経験のある中・上級者でスイングスピードに自信のある人には、300g前後のラケットがおすすめです。重いラケットを選ぶとボールに重さが伝わり力強いショットが打てるため、相手のボールに打ち負けにくくなります。

ただし、重ければ重いほどよいわけでもありません。自分の筋力に対して重すぎるとボールへの反応に遅れる可能性があります。大切なのは自分にとって適切な重さを選ぶことなので、スイングスピードに自信のない人は285g前後を選びましょう。

フェイス面積の種類は、85〜95平方インチのミッドサイズ・96〜105平方インチのミッドプラス・106〜125平方インチのオーバーサイズがあります。なかでもミッドプラスはコントロールとパワーのバランスがよく扱いやすいため、迷ったらミッドプラスがおすすめ。

サイズが小さくなるほど振り抜きがよく、コントロールはしやすくなりますが、同時に芯を捉えにくくなるので、飛距離は出にくい傾向があります。反対に、サイズが大きくなるほど飛距離は出やすく回転はかけやすいものの、空気抵抗が大きく振り抜きにくくなります。

そのため、ラケットの扱いに慣れていない初心者やパワーとバランスどちらも重視したい人にはミッドプラスが適しています。一方で、コントロールもしくはパワーのどちらかを重視したい人はミッドサイズやオーバーサイズを検討しましょう。

フレームの厚さは飛距離とコントロールに影響します。厚みのあるラケットは反発性が高いため飛距離が出やすく、薄いラケットはしなりやすく反発性が小さくなるのでコントロール性に優れているのが特徴です。

そのため、パワーに自信のない方は厚さ26〜30mmの厚ラケ、飛距離よりもコントロールを重視する人は17〜21mmの薄ラケを選びましょう。飛距離とコントロールどちらも重視したいなら22〜26mmの中厚のラケットもおすすめです。

ラケットの重心の位置は3つに分類され、それぞれ打球感が異なります。重心はフレーム側にあるほどパワー性能が高く、グリップに近いほど操作性に優れます。

ストロークプレイヤーならパワーの性能の高いトップヘビー、ネットプレイヤーなら操作性が高いトップライトがおすすめです。一方で、プレースタイルが確立していない人は、操作性とパワー性能のバランスがよいイーブンバランスを選びましょう。