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計量カップのおすすめ人気ランキング【おしゃれな耐熱ガラスも!2026年10月】

目盛りのピッチ・色・素材によって、使い心地が大きく変化する計量カップ。斜めカットが特徴的なoxo、おしゃれさが売りのパイレックスなど、メーカーによってタイプもさまざま。バリエーションが豊富で、どれを選ぶべきか悩んでしまいますよね。


今回は失敗しない計量カップの選び方を、さまざまな調理器具の比較検証を行ってきた料理家の風間章子さんが解説。さらに、おすすめの計量カップをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。どんな計量カップが販売されているのかチェックして、ぜひ購入の参考にしてください。

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風間章子(Akiko Kazama)
ガイド
料理家
風間章子(Akiko Kazama)

高校時代に家庭科教員の夢を持ち、食物栄養学科に進学。アルバイト先のレストランで料理を作る楽しさに触れ料理教室の講師を目指す。20代にイタリアンレストランで料理の修行、料理教室勤務を経て独立。その後カフェの立ち上げ、イベントケータリングやwebや雑誌などの料理監修を手がける。2013年より家庭料理を中心とした料理教室「キッチンスタジオ 人形町キッチン」を設立。近年では食味検証や調理道具、調理家電検証などの専門家として活動し、食にまつわる幅広い分野に精通している。

風間章子(Akiko Kazama)のプロフィール
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専門家は選び方について監修しています。ランキングに掲載している商品は専門家が選定したものではなく、編集部が独自に集計・ランキング付けしたものです。
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料理やお菓子に欠かせない!優れた計量カップを使うメリットとは?

料理やお菓子に欠かせない!優れた計量カップを使うメリットとは?
出典:amazon.co.jp

調味料をはじめとする液体や粉類を量る計量カップは、料理の味つけを成功させるための必需品。レシピ通りのおいしい料理を作るためには、そろえておくとよいでしょう。


すべて同じように見えても、目盛りの色やピッチの違いで使い心地は大きく異なります。どれも手頃な価格で手に入れられるからこそ、優れた製品を選ぶためのポイントを知っておくとよいでしょう。

また、計量カップは食材の分量を量るだけでなく、調味料を混ぜたり卵を溶いたりする際にも使用できます。コップやボウルを別途用意する必要がなく、洗いものを減らせる利点も。インテリアになじみやすいおしゃれでスタイリッシュな製品も販売されているため、デザインにも注目してみましょう。

計量カップの選び方

計量カップを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

正しく計量するためには、目盛りの色や単位に注目しよう

正しく量るためには、計量カップの目盛りの色や単位などに注目しましょう。

赤や緑で、目盛りが10mLずつ記載されていると読み取りやすい

赤や緑で、目盛りが10mLずつ記載されていると読み取りやすい
出典:amazon.co.jp

計量カップの目盛りは、調味料と色がかぶらない赤や緑で表記されているものがおすすめ。黒い目盛りの製品は、醤油や麺つゆを量る際に同色で見えづらさを感じることがあります。

また数多くのレシピに対応するには、目盛りが10mLずつ記載されたものが理想的。25mL単位だと大まかな計量しかできず、20mL単位だと50mLの計量に対応しにくいためです。


正確に計測したい人は、デジタル目盛り付きの製品も検討を。重さ(g)と容量(mL)の両方が計測できる製品を選べば、小麦粉や砂糖を量るときにも重宝します。相場は2,000円程度とやや高価ではありますが、利便性を重視するなら視野に入れてみてください。

上から目盛りが見えるとさらに使いやすい

上から目盛りが見えるとさらに使いやすい
出典:amazon.co.jp

料理の手間を少しでも減らしたい人には、上から目盛りが見える製品がおすすめです。底面に記載された目盛りとななめにカットされた形状で、膝を曲げずに立ったまま計量できる優れもの。計量のたびにかがむことで、面倒さや足腰への負担を感じている人にぴったりです。

透明の計量カップを購入する際は、側面が薄い製品を

透明の計量カップを購入する際は、側面が薄い製品を
出典:amazon.co.jp

透明な計量カップを購入する際は、側面が薄い製品がおすすめです。分厚い計量カップのなかにはおしゃれな製品もありますが、光の屈折の影響を受けて目盛りが見えづらいという弱点があります。

2

容量は500mLがおすすめ。目的に応じて容量を検討しよう

容量は500mLがおすすめ。目的に応じて容量を検討しよう
出典:amazon.co.jp

計量カップを1つ購入するなら、大小問わず計量しやすい500mL程度の容量がおすすめ。500mLほどあれば、1,000mL程度の計量でも量る手間を省けます。目盛りも10mL単位で見やすいものが多く、少量の計量にも対応可能です。


200mL程度の製品は、レシピによっては繰り返し量る必要があります。コンパクトで収納しやすい点はメリットですが、使い勝手で選ぶなら500mLのほうがおすすめです。


1,000mLの計量カップはかなり幅をとりますが、一度に大容量を量れるため煮物や豚汁を作る際に便利。大きな鍋で大人数分の料理をする人や、収納スペースに余裕がある人は検討するとよいでしょう。
風間章子(Akiko Kazama)
料理家
風間章子(Akiko Kazama)
少量の計量に便利な200mLと、大容量の計量でも手間が少ない500mLの2つといったように、容量の違う計量カップを複数個持っておくのもおすすめです。

また、100均で取り扱われているのは200mL程度の小さな製品が多い傾向にあります。安さを重視するなら選択肢に入りますが、目盛りの正確さを求めるなら信頼性の高いメーカー品がおすすめです。

3

素材はガラス製がおすすめ。場合によっては樹脂製や金属製も検討しよう

計量カップの素材は基本的にガラス製がおすすめです。しかし、破損によるケガが心配な場合やボウル代わりに使用したい場合は、別の素材も検討しましょう。

機能性とおしゃれさで選ぶならガラス製を検討しよう

機能性とおしゃれさで選ぶならガラス製を検討しよう
出典:amazon.co.jp

素材選びに迷ったら、傷がつきにくいうえに汚れが落ちやすく、ツヤがあり見た目がおしゃれなガラス製がおすすめ。耐熱性に優れているので、ポットで沸かしたお湯をそのまま計量することも可能。耐熱性のない素材は、70℃以上のお湯を注ぐと変形する恐れがあります。


なお、ゼリーやアイスづくりなどで計量カップを冷凍庫にいれる場合は、耐冷温度も確認しましょう。一般的な冷凍庫の温度・約マイナス18℃に耐えられるものを選んでください。


ただしガラス製は落としたら割れてしまうので、取り扱いには注意。うっかり手から滑り落ちないよう、持ち手に滑り止めがついた製品を選択するとよいでしょう。

風間章子(Akiko Kazama)
料理家
風間章子(Akiko Kazama)
おしゃれな計量カップがほしい人は、情報量が多すぎない製品がおすすめです。PYREXやharioから販売されている、シンプルなガラス製を選んでみてはいかがでしょうか。

また、ホーロー製のなかには外側に絵柄のついた製品もありますが、目盛りが内側にしかない点がデメリット。量りやすさを重視するなら、ガラス製のほうがおすすめです。

割れによるケガを防止するなら樹脂・シリコン・プラスチック製を選択

割れによるケガを防止するなら樹脂・シリコン・プラスチック製を選択
出典:amazon.co.jp
割れやそれに伴うケガを防ぐためには、樹脂製・シリコン製・プラスチック製を検討しましょう。ガラス製は落とすと割れてしまうため、子どもやペットがいる家庭は特に注意が必要です。

しかし樹脂・シリコン・プラスチック製は、ガラス製と比較すると洗いやすさが劣ります。油汚れが落ちにくく、ニオイや色が沈着しやすい点も把握しておきましょう。

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料理家
風間章子(Akiko Kazama)

シリコン・プラスチック製のなかにも耐熱性に優れた製品が販売されています。耐熱温度は100℃、耐冷温度が18℃以上の製品を選べば、数ある製品のなかでもより品質の高いものを選べるでしょう。

調味料をかき混ぜるなら、持ち手の長い金属製を選ぼう

調味料をかき混ぜるなら、持ち手の長い金属製を選ぼう
出典:amazon.co.jp

計量カップ内で調味料を混ぜ合わせる場合は、金属製を検討しましょう。持ち手の長い金属製は柄つきボウルの代わりになり、混ぜるときにカップ全体をおさえやすく便利。色・ニオイ移りも少なく、樹脂製やシリコン製よりも洗いやすいでしょう。


しかし、金属製の目盛りは内側についていることが難点。計量する際には内側をのぞき込む必要があり、ほかの素材に比べて量りやすさが劣ります。また耐熱性がないことが多いので、熱湯を注いで使いたい人は別の素材を選びましょう。
4

グリップのある持ち手のついた製品を選ぼう

グリップのある持ち手のついた製品を選ぼう
出典:amazon.co.jp
計量カップは基本的に持ち手付きを選びましょう。熱湯を入れても熱さを感じにくく、スムーズに調理ができます。ゴム製の持ち手は特に握りやすく、滑って手から落とすリスクを軽減できるメリットも。

持ち手のない製品は持ち手付きよりも洗いやすいとはいえ、基本的には汎用性の高い持ち手付きがベターです。洗いやすさを重視するなら、持ち手が取り外しできるタイプを選ぶとよいでしょう。

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計量カップ全109商品
おすすめ人気ランキング

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価格
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
素材
容量
グリップ付き取手
1

メジャーカップ|CMJ-200

HARIO

HARIO メジャーカップ 1
1位
耐熱ガラス200mL(実用容量)
2

アングルドメジャーカップ|アングルドメジャーカップ|1114980J

OXO

OXO アングルドメジャーカップ 1
2位
プラスチック500mL
3

アングルドメジャーカップ|1114880J

OXO

OXO アングルドメジャーカップ 1
3位
プラスチック1000mL
4

極|お米計量カップ|K694W

マーナ

マーナ お米計量カップ 1
4位
プラスチック180mL
5

ナガオ|お米の計量カップ|618B

ナガオ

ナガオ お米の計量カップ 1
5位
プラスチック180mL
6

tower|大さじも量れる計量カップ|10143

山崎実業

山崎実業 大さじも量れる計量カップ 1
6位
プラスチック250mL
7

上から量れる計量カップ|000DH3138

貝印

貝印 上から量れる計量カップ 1
7位
プラスチック600mL
8

Kai House Select |上から量れる計量カップ|DH7364

貝印

貝印 上から量れる計量カップ 1
8位
本体:AS樹脂/グリップ:ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー600mL
9

marna|目盛りが見やすい計量カップ

マーナ

マーナ 目盛りが見やすい計量カップ 1
9位
プラスチック500mL
10

DEAN&DELUCA|メジャーカップ

ウェルカム

ウェルカム メジャーカップ 1
10位
ガラス200mL
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

HARIOメジャーカップ | CMJ-200

メジャーカップ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
528円
やや低価格
商品概要

ガラス製のキッチン用品で知られるHARIOの計量カップです。目盛が内側からも読めるようデザインされており、粉ものは黒、液体は赤で色分けされているのもポイント。取っ手の有無や容量違いも用意されており、自分のスタイルにぴったりあった商品を選べます。

素材耐熱ガラス
容量200mL(実用容量)
グリップ付き取手
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

OXOアングルドメジャーカップ | アングルドメジャーカップ | 1114980J

最安価格
1,760円
やや高価格
タイムセール
商品概要
上から分量を確認可能なアングルドデザインの内側目盛り
目盛りの消失を物理的に防ぐ樹脂封入保護構造
耐熱100度でBPAフリーの50%リサイクル素材含有樹脂
素材プラスチック
容量500mL
グリップ付き取手

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
クリエイター
無印収納オタク/整理収納アドバイザー
nana 心と時間に余白をつくる暮らし
2026/06/09
サイズ: 500ml
お湯も測れる計量カップ。500ml入れられるので一度にたくさん測れるし、上から見てもメモリを確認できて便利◎
詳細を見る
ベテランサポーター
男性 | 20代
のの
5
2025/08/29
パッと見で量れる
サイズ: 500ml

なんと言っても立ったまま、パッと見で量れる事がストレスフリーになりました。 また持ち手の部分も滑りにくく文句のつけ所のない商品です。

詳細を見る
3
人気3位

OXOアングルドメジャーカップ | 1114880J

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,912円
5%OFF
参考価格:
3,080円
商品概要
内側の傾斜目盛りにより、真上から液量を視認する構造
印字を樹脂の間に挟み込んだ目盛り摩耗防止構造
熱可塑性エラストマー製の太幅ハンドル
素材プラスチック
容量1000mL
グリップ付き取手
4
人気4位

マーナ極 | お米計量カップ | K694W

最安価格
333円
やや低価格
商品概要
底や隅の米をすくい取るフチを薄く仕上げた直線のちり取り型構造
1合と0.5合を識別する段差目盛りとすり切り用のフラットな縁
2kg袋の奥まで届く長さの持ち手と耐熱温度120度の食洗機対応
素材プラスチック
容量180mL
グリップ付き取手

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
中堅サポーター
mia
5
2026/06/17
すくいやすくて見やすい!
クチコミ画像

米びつの付属の計量カップを長年使っていましたが欠けてしまったため、試しにこちらを購入しました。持ち手が適度に長いので、お米をすくうときにお米の中に手が入らなくてすくいやすくてとても良かったです!!半量のラインも見やすくて良いです。

詳細を見る
5
人気5位

ナガオナガオ | お米の計量カップ | 618B

最安価格
396円
やや低価格
商品概要
燕三条製のメタクリル樹脂と赤い目盛り
直径約63mmの取っ手がない丸型形状
180ccの1合を計測するサイズ
素材プラスチック
容量180mL
グリップ付き取手
6
人気6位

山崎実業tower | 大さじも量れる計量カップ | 10143

最安価格
1,210円
中価格
商品概要
斜め置きで大さじ3杯、平置きで200mlまで量れる仕様
耐熱温度110度のトライタン素材で電子レンジや食洗機に対応
左右両面の目盛り表記と角を利用した注ぎ口の設計
素材プラスチック
容量250mL
グリップ付き取手
7
人気7位

貝印上から量れる計量カップ | 000DH3138

最安価格
705円
中価格
商品概要
上からも横からも目視できるマルチ目盛り設計
内側に凹凸のない広口形状とソフトグリップハンドル
食器洗浄機および乾燥機対応の日本製
素材プラスチック
容量600mL
グリップ付き取手
8
人気8位

貝印Kai House Select | 上から量れる計量カップ | DH7364

最安価格
Amazonで売れています!
1,320円
在庫わずか
商品概要

耐熱性で、液だれしにくい形状です。上からも横からも見やすい目盛りのデザインが注目ポイント。内側に凹凸がなく、洗いやすいのもよいところです。

素材本体:AS樹脂/グリップ:ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー
容量600mL
グリップ付き取手
9
人気9位

マーナmarna | 目盛りが見やすい計量カップ

最安価格
Amazonで売れています!
1,703円
在庫わずか
商品概要
どの角度からも分量を確認可能な全周の目盛り
液だれを考慮した注ぎ口の形状
電子レンジや食器洗い乾燥機に対応した耐熱温度100度の素材
素材プラスチック
容量500mL
グリップ付き取手

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
駆け出しサポーター
こまち
5
2026/03/29
細かい目盛りがパッと読みやすくて計量ストレスなし
クチコミ画像

毎日使いたくなる優秀メジャーカップ🌿   ✔️ 200/500mlの2サイズ展開💪🏻  ✔️ 電子レンジ&食洗機OK◎ ✔️ プラ製で軽い&割れにくい ✔️ 液垂れしにくい神設計 ✔️ 内側に角がないから洗いやすい🧼 ✔️ 逆さにした時、注ぎ口が浮くから清潔 ✔️ 乾かす時水が溜まる部分ないから乾きやすい🫧 すごい地味やけど、細かい推しポイントてんこ盛りの 超お気に入り計量カップ🍋おすすめです。

詳細を見る
10
人気10位

ウェルカムDEAN&DELUCA | メジャーカップ

最安価格
935円
中価格
商品概要

国内唯一のガラス工場でつくられる計量カップです。取っ手がなくても持ちやすいように口元がフレア状に広がっているので、手が水で濡れている時も滑りにくい仕様。注ぎ口は角度があり液だれしにくいつくりなので、少しずつ注ぎたい時にも便利です。

素材ガラス
容量200mL
グリップ付き取手
11
人気11位

HARIOメジャーカップワイド

最安価格
890円
中価格
商品概要

中から見えるメモリと広口設計により、計量と手入れのしやすさを両立したい人に適したメジャーカップです。天然素材を用いた国内自社工場生産の耐熱ガラスを採用。熱湯や湯せんに加え電子レンジやオーブンにも対応し、食洗機での洗浄も可能です。

素材耐熱ガラス
容量500mL(実用容量)
グリップ付き取手
12
人気12位

マーナmarna | 目盛りが見やすい計量カップ | K728

最安価格
1,407円
やや高価格
商品概要

全周ボーダーの計量線でどこから見ても量りやすい計量カップです。注ぎ口は先端が薄く、注ぎやすく液だれしにくい形状。内側に角がないので洗いやすく、逆さにしたとき注ぎ口が台に触れないので、乾きやすく衛生的です。

素材プラスチック
容量約500mL
グリップ付き取手
13
人気13位

HARIOメジャーカップワイド

最安価格
800円
中価格
商品概要

ちょっとした計量に便利なコンパクトサイズの耐熱ガラス製メジャーカップです。電子レンジや食器洗い乾燥機に対応し、湯せんで温めながらの調理にも活躍。持ちやすい取っ手付きで注ぎやすく、100%天然鉱物を原料とした耐熱ガラスは熱や酸に強く、毎日の調理を快適にサポートします。

素材ガラス
容量200mL
グリップ付き取手
14
人気14位

オーエスケースヌーピー メジャーカップ

最安価格
513円
やや低価格
商品概要

スヌーピーとウッドストックが目盛りにかわいく描かれています。注ぎ口は注ぎやすい形状で、目盛りが大きく計量しやすいのがよいところです。熱湯にも対応可能なので、料理を作る際に活躍するでしょう。

素材メタクリル樹脂
容量約220mL
グリップ付き取手
15
人気15位

オーエスケーメジャーカップ

最安価格
Amazonで売れています!
1,166円
在庫わずか
商品概要
液だれに対応する長い注ぎ口と目盛りを確認しやすい大きな取っ手
熱湯に対応した日本製のメタクリル樹脂素材
1合の計量が可能な200mlサイズの2個セット
素材プラスチック
容量200mL
グリップ付き取手
16
人気16位

エムテートリマツポリプロメジャーカップ

最安価格
422円
やや低価格
商品概要

ポリプロピレン製で割れにくく、日常使いから調理補助まで扱いやすい仕様です。耐熱温度120℃で熱湯も量れ、温かい液体の計量や下ごしらえにも対応します。100mlの印刷目盛と25ml単位の補助目盛付きで、分量を確認しながら作業しやすく、大きめの分量を一度に量りたい場面にも向いています。

素材プラスチック
容量2000mL
グリップ付き取手
17
人気17位

エムテートリマツMTI | ポリプロメジャーカップ

最安価格
Amazonで売れています!
325円
在庫わずか
商品概要
耐熱温度120度のポリプロピレン製
最大1.0Lの容量で50mlおよび10ml単位の目盛付き
口径118mm、高さ165mm、質量110gの樹脂ボディ
素材プラスチック
容量1000mL
グリップ付き取手
18
人気18位

HARIO(ハリオ)メジャーカップ

最安価格
398円
やや低価格
商品概要

耐熱ガラス製で、湯せんや電子レンジを使った温め調理にも対応します。内側からも見やすい目盛り付きで、計量作業をスムーズに進めやすい設計です。200mlのコンパクトサイズで扱いやすく、食器洗い乾燥機に対応してお手入れもしやすい一品。

素材耐熱ガラス
容量200mL(実用容量)
グリップ付き取手
19
人気19位

HARIOハリオ | メジャーカップ | MJC-50-R-BK

最安価格
498円
やや低価格
商品概要
電子レンジ・オーブン・食器洗い乾燥機対応の耐熱ガラス
液体500mlと砂糖・小麦粉の重量を刻んだ目盛り
幅9.9cm、奥行9.1cm、重量約200gの日本製の商品
素材ガラス
容量500mL
グリップ付き取手
20
人気20位

パール金属Simple Use | 計量カップ | CC-1656

最安価格
356円
やや低価格
商品概要

大きい目盛が特徴的な耐熱式の軽量カップ。容量は500mLで耐熱温度は100℃、耐冷温度は-10℃まで対応できるので、食洗機や電子レンジにも使えて熱湯でもOK。容量違いで200mLもあるので、揃えるのもおすすめです。

素材メタクリル樹脂
容量500mL
グリップ付き取手
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クリエイターのおすすめ

最後に、プロが愛用するおすすめの計量カップをご紹介します。

貝印見やすい計量カップ 600ml DH-7024

さまざまな単位で測れて、しかも見やすい計量カップ

デジタルスケール同様、キッチンには欠かせない計量カップは百均でも色々な製品が販売されていますが、使い勝手を考えたらプロも愛用しているこの製品がおすすめ。名前の通り、上からのぞいても計量できる「見やすい」傾斜目盛付きで、しかも電子レンジ対応。

この傾斜目盛の出っ張りは一見すると「洗うのが面倒くさそうだなぁ」って感じですが、実は上部が広がっている斜め形状で洗い物用のスポンジや手を入れやすいため、垂直な一般の計量カップより洗いやすいんです。

しかも一般的なml表示、カップ表示だけでなく、お米(合)表示、小麦粉(g)表示までついています。使い始めると意外と便利なのがこの小麦粉(g)表示。もちろんキッチンスケールに乗せたボウルの表示パネルを見ながらでも難しくはありませんが、入れていく粉の面で重さがわかる手軽さは、体験してみるとちょっとした感動です。

オクソー・インターナショナルアングルドメジャーカップ ミニ

【特徴】
・置いて計れるからプチストレス軽減
・上からも目盛りが見える
・食洗機対応で、脂っこい調味料もOK

たくさん愛用しているOXOのミニメジャーカップ。
プラスチック製で軽いのに食洗機OK
上からも目盛りが見えるし、置いて計れるから計量がすごく楽になりました!

【⚠︎注意ポイント】使っているうちに白い汚れが付き、取れなくなってしまいました。気になる方は注意です!

アンカーホッキングファイヤーキング メジャリングカップ H498/2615L13

毎日使う計量カップは、耐熱ガラス製のファイヤーキング。
500mlと250mlを愛用しています。

全面物理強化ガラスで、100年以上続くアメリカの老舗ガラスメーカーが作る計量カップ。

以前はプラスチック製の計量カップを使っていたのですが、
プラスチックって軽いのはよいけど、長期間使っていると曇ってくるんですよね。

それが嫌で、耐熱ガラスのものを探して見つけたのがこのファイヤーキングです。

アメリカ製ということで欠点がいくつかあります。

✓1メモリの単位が25mlなので正確には計りづらい。
 →500mlに関してのみで、250mlはちゃんと10ml単位です。

✓耐熱ガラスなので重たい。
 →最初は重く感じますが、慣れるとこの重さが良い。

✓個体差や気泡が目立つ場合がある。
 →ファイヤーキングのロゴデザインのオシャレとかっこよさでカバーできる。


…とまあ、欠点も愛着に変わっていきます。
取っ手も使いやすく、熱湯を入れても全く気にせずによいですし、何なら油が入ったソースなどを入れて加熱しても溶ける心配がないので安全・安心して長く使うことができます。

500mlはもう5年ほど使っていますが、250mlは去年買い足しました!
どちらもお気に入りでオススメしたい商品です。
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