昔ながらのふんわりサクサクなおやつ、麩菓子。黒糖でコーティングされた、ふーちゃん・くろ棒・やおきんなどおなじみのタイプは、いつ食べても懐かしい味がします。静岡地方ではピンク色の「さくら棒」が人気ですね。でもあまりにバラエティ豊かなため、いざ1つに絞るとなると迷ってしまうもの。
そこで今回は、麩菓子の選び方と、通販でおすすめの人気商品をランキング形式でご紹介していきます。気になるカロリーや栄養素、ちょっと楽しいアレンジレシピも公開しますよ!麩菓子好きな方はもちろん、まだ食べたことがないと言う方も、ぜひチェックしてみてください。
ふんわり甘い口溶けで、手軽なおやつとして人気の麩菓子。実は高タンパクで栄養素が豊富なスイーツでもあります。
麩菓子の素材は、お麩と黒糖。お麩には、植物性たんぱく質・ナトリウム・カルシウム・鉄分・ミネラルが含まれ、食物繊維も豊富な上に低カロリー。美肌にいいと言われるプロリンをたくさん含んでいるのは、女性にとって嬉しいポイントですね。
またお麩をコーティングする黒糖には、ミネラル・ビタミンが豊富に含まれています。精製された砂糖に比べると低カロリーで、血糖値を急上昇させるGI値が低めという特徴もあります。
とはいえ、甘いお菓子なのでカロリー・糖質量はそれなりにあります。食べすぎには気をつけつつ、お砂糖たっぷりのスイーツに手が伸びそうになったら麩菓子をチョイスして、ヘルシーなおやつタイムを楽しんでくださいね。
それでは、麩菓子を選ぶポイントから、ご紹介していきましょう。
一口に麩菓子と言っても、テイストはさまざま。まずは、好みの味わいが楽しめる商品を選ぶポイントから、ピックアップしていきましょう。
甘いものなら何でも好きと言う方なら、定番の黒糖テイストがおすすめ。シンプルながらどこか懐かしく、優しい甘さの麩菓子は、万人に愛される味わいが魅力です。
ナチュラルな黒糖は、ほど良い上品な甘さが特徴。日本茶はもちろん、コーヒーにも紅茶にも良く合います。商品の種類が多く、選択肢も豊富。初めて麩菓子を食べると言う方も、まずは黒糖味から試してみてくださいね。
濃いめのテイストが好きな方なら、2度がけタイプの麩菓子はいかがでしょう。一般的な黒糖テイストでも、充分甘味は楽しめますが、ダブルでコーティングされた商品は、かりんとうのような食感で、さらに甘さを堪能できます。
黒糖のコクのある濃厚な甘味が好きな方には特におすすめ。苦味のある抹茶や、ブラックコーヒーとの相性も抜群です。糖分もたっぷりなので、お茶請けとして、上品な小さめサイズの商品を選んで楽しみましょう。
黒糖以外にも、さまざまなテイストの商品がある麩菓子。単純に、白砂糖を使った商品もあれば、焼き芋味・抹茶味・フルーツ味など、アレンジテイストも人気があります。黒糖が苦手なら、違った味わいから試してみるのもおすすめ。
中には、駄菓子とはちょっと違う、ピリ辛テイストの商品も販売されています。サクサク食感の麩菓子は、スナックのように、どんなテイストとも相性が良いのが魅力。自分好みの味わいがあるかどうか、探してみるのも楽しいですよ。
黒糖味の麩菓子は、ちょっぴりシンプルな見た目ですが、中にはカラフルな商品もあります。お子さんのおやつや手土産に利用するなら、目でも楽しめる商品を選ぶのもおすすめ。商品によって差はありますが、意外と甘さ控えめの麩菓子が多いのも特徴です。
ホームパーティなどおもてなしのテーブルにサーブする場合も、カラフルな方が華やかさを演出できますね。ブルーベリーやマンゴー、カシスなど、それぞれフルーツのテイストが楽しめる商品もあるので、ぜひ試してみてください。
長い棒状タイプからコンパクトなお茶請け用まで、さまざまなサイズがある麩菓子。素材は同じでも味わいが変わるから不思議です。お好みやシーンにあったサイズを選ぶことも、大事なポイントです。
大きく口を開けて、ガブっとかじって食べるのが、麩菓子の醍醐味。カリッとした表面や、サクサクとしたお麩の食感を楽しみたいなら、太くて長いタイプの麩菓子を選ぶのがおすすめです。
ガツンとした食べごたえがあり、満足度の高さが大きな魅力。でも実は、砂糖がかかっていない部分が多いので少しカロリーを抑えることができます。手軽なおやつとして楽しむなら、定番サイズでもある長くて太い棒状の麩菓子にTRYしてみませんか?
お茶請けとしてサーブするなら、食べやすい短めサイズの麩菓子を選ぶのがおすすめ。急なお客様へのおもてなしなど、小皿にのせてお茶と一緒に出す場合にも、上品で便利に使えます。
麩菓子は好きだけどちょっと食べにくいと言う方や、高齢者の方でも安心。小さな生地の表面を砂糖でコーティングしているので、甘さはやや強めに感じられます。甘党さんにはこちらがおすすめ。片手サイズや一口サイズなど最適な商品を選んで、おいしいお茶と一緒に楽しくいただきましょう。
市販されている麩菓子には、赤ちゃんでも食べられるキャンディサイズの商品もあります。今回ご紹介するランキングには入っていませんが、小さなボール状で口の中でとろけるため、小さなお子さんでも安心です。
野菜の粉末を使用するなど、栄養のバランスも考えて作られています。大切な赤ちゃんに、優しいお麩のおやつはいかがですか?
どんなパッケージで販売されているのかも、大事なポイント。そのまままとめて袋に入ったものもあれば、個包装されたものもあります。麩菓子は湿気を吸いやすいので、食べる頻度に合わせて選ぶのが基本。
大袋に入った商品でも、数日のうちに食べきるなら、密封して冷暗所で保存すれば問題ありません。たまに楽しむ程度なら、長期保存を考えて個包装している商品がおすすめです。麩菓子には保存料もあまり使われていませんので、ぜひ包装に注目して、最後までおいしく食べられる商品を見つけてくださいね。
ここからは、麩菓子の人気商品を、ランキング形式でご紹介していきます。自分好みのテイストを手軽に味わえる、お気に入りの商品を探してみてくださいね。
なお、掲載商品は、上記で記載した効果効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果効能をご確認ください。
449円 (税込)
テイスト | 黒砂糖(濃いめ) |
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サイズ | ロング |
パッケージ | 個包装 |
内容量 | 50本入り |
2,688円 (税込)
テイスト | ピリ辛マヨネーズ |
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サイズ | 一口サイズ |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 40g×6個入り |
172円 (税込) / 1商品あたり
テイスト | 上白糖 |
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サイズ | ロング |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 5本入り×20袋 |
625円 (税込)
テイスト | 焼き芋味 |
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サイズ | ロング・太め |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 6本入り |
210円 (税込) / 1商品あたり
テイスト | 黒砂糖 |
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サイズ | ロング |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 10本入り×5袋 |
540円 (税込)
テイスト | ブルーベリー・アップル・カシス・サクラ・マンゴー・ラフランス |
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サイズ | 一口サイズ |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 80g |
421円 (税込)
テイスト | 黒糖(2度塗り) |
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サイズ | 短め |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 10本入り |
21円 (税込) / 1商品あたり
テイスト | 黒砂糖・赤糖 |
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サイズ | ロング |
パッケージ | 個包装 |
内容量 | 1本×30袋 |
183円 (税込) / 1商品あたり
テイスト | 砂糖・甘味料 |
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サイズ | 一口サイズ |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 60g×12袋 |
302円 (税込)
テイスト | 砂糖 |
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サイズ | ロング |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 15本入り |
550円 (税込)
テイスト | 黒砂糖・砂糖 |
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サイズ | ミニサイズ |
パッケージ | 個包装 |
内容量 | 30本入り |
240円 (税込)
テイスト | 黒糖 |
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サイズ | 一口サイズ(大きめ) |
パッケージ | 袋入り |
内容量 | 135g×5袋 |
商品画像 | 1 ![]() 敷島産業 | 2 ![]() やおきん | 3 ![]() 鍵屋製菓 | 4 ![]() 敷島産業 | 5 ![]() クロボー製菓 | 6 ![]() 麩屋藤商店 | 7 ![]() サンクゼール | 8 ![]() ミヤト製菓 | 9 ![]() MAM CAFE | 10 ![]() 敷島産業 | 11 ![]() 味良工房 | 12 ![]() 敷島産業 | 13 ![]() さくら菓子本舗 | 14 ![]() オリジナル沖縄燻製 美ら燻 | 15 ![]() トリオ食品 |
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商品名 | 徳用ふーちゃん | ふ菓子 | ふ菓子 | こつぶさくら棒 | くろ棒 | 麩菓子 たえちゃん | 久世福商店 究極のふ菓子 | かりんとう屋の黒糖ふ菓子 | MAM SWEET FU | はちみつ入ふーちゃん | 富の川越芋ふがし焼き芋味 | 二度がけふ菓子 | さくらふ菓子 | ふ~くん 燻製ピリ辛マヨ | 黒棒(黒砂糖焼き菓子) |
特徴 | 止まらなくなる!黒糖の上品な甘味とコク | おやつに持ち歩きたいお手軽サイズ | 甘い香りに包まれる昔ながらの駄菓子 | 一口サイズで食べやすい、春色麩菓子 | ブラウンカラーのお手軽おやつ | 甘さ控えめのカラフル麩菓子 | 沖縄産の黒糖で仕上げた究極の味わい | カルシウムたっぷりの黒糖麩菓子 | 選べる6種類のカラー&フレーバー | ガブっと大満足のはちみつ入り麩菓子 | 見た目も味も、焼き芋テイスト | ボリューミィ&濃厚で抜群の満足度 | ふんわり桜色&黄色がかわいい、さっぱりテイスト | ビールに合う、大人のアレンジ麩菓子 | 厳選素材で作られた九州郷土の味 |
最安値 | 240円 送料要確認 ![]() | 550円 送料要確認 ![]() | 302円 送料別 ![]() | 183円 / 1商品あたり 送料無料 ![]() | 21円 / 1商品あたり 送料無料 ![]() | 259円 送料要確認 ![]() | 421円 送料要確認 ![]() | 217円 / 1商品あたり 送料無料 ![]() | 540円 送料要確認 ![]() | 210円 / 1商品あたり 送料別 ![]() | 625円 送料要確認 ![]() | 206円 / 1商品あたり 送料無料 ![]() | 172円 / 1商品あたり 送料別 ![]() | 2,688円 送料無料 ![]() | 449円 送料無料 ![]() |
テイスト | 黒糖 | 黒砂糖・砂糖 | 砂糖 | 砂糖・甘味料 | 黒砂糖・赤糖 | 白砂糖 | 黒糖(2度塗り) | 黒糖(濃いめ) | ブルーベリー・アップル・カシス・サクラ・マンゴー・ラフランス | 黒砂糖 | 焼き芋味 | 黒糖 | 上白糖 | ピリ辛マヨネーズ | 黒砂糖(濃いめ) |
サイズ | 一口サイズ(大きめ) | ミニサイズ | ロング | 一口サイズ | ロング | ロング | 短め | ロング太め | 一口サイズ | ロング | ロング・太め | 太め棒状 | ロング | 一口サイズ | ロング |
パッケージ | 袋入り | 個包装 | 袋入り | 袋入り | 個包装 | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 袋入り | 個包装 |
内容量 | 135g×5袋 | 30本入り | 15本入り | 60g×12袋 | 1本×30袋 | 6本入り | 10本入り | 5本入り×15袋 | 80g | 10本入り×5袋 | 6本入り | 12本入り×12袋 | 5本入り×20袋 | 40g×6個入り | 50本入り |
商品リンク |
麩菓子を買うとき、通販ではほとんどが大容量サイズやまとめ買いに。もしたくさん買って余ってしまっても、心配ありません。ここでは、おすすめの美味しいアレンジレシピを、少しだけご紹介しておきましょう。
もっとも手軽なのは、麩菓子を割って崩し、冷やした牛乳を入れ、朝食のシリアル代わりにいただくこと。また、縦や横の食べやすいサイズにカットしてから、バターでソテーすれば、キャラメル味のフレンチトーストのような味わいが楽しめます。
本格的カフェメニューのような「麩レンチトースト」を作るなら、麩菓子にたっぷりの牛乳・卵を染み込ませてから焼いてみて。そのままでも充分美味しくいただけますが、どれもわざと余らせたくなるほど美味しいので、ぜひ試してみてくださいね。
ご紹介した麩菓子のほかにも、昔ながらの美味しいお菓子は、まだまだたくさんあります。下記の記事では、「駄菓子」「かりんとう」「金平糖」の人気商品をご紹介!気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
ふんわり優しい甘さと、サクサクとした食感が魅力の麩菓子。古くから老若男女に愛され、ちょっとしたお茶請けにも便利な駄菓子です。甘いものが欲しくなったら、クッキーはやめてヘルシーな麩菓子にしては?まだ食べたことがない方も、ぜひお気に入りの商品を探してみてくださいね。
生活雑貨
文房具・文具、旅行用品、防災グッズ家電
ブルーレイプレーヤー、DVDプレーヤー、ポータブルブルーレイ・DVDプレーヤーPC
デスクトップパソコン、Macデスクトップ、ノートパソコンカメラ
デジタル一眼カメラ、デジタルカメラ、コンパクトフラッシュビューティー・ヘルス
香水・フレグランス、健康アクセサリー、健康グッズコンタクトレンズ
コンタクトレンズ1day、コンタクトレンズ1week、コンタクトレンズ2week食品
菓子・スイーツ、パン・ジャム、フルーツドリンク
ビール・発泡酒、カクテル・チューハイ(サワー)、ノンアルコール飲料キッチン用品
食器・カトラリー、調理器具、キッチン雑貨・消耗品ファッション
レディーストップス、レディースジャケット・アウター、レディースボトムス靴・シューズ
レディース靴、メンズ靴、キッズシューズ・子供靴腕時計・アクセサリー
腕時計、アクセサリー・ジュエリー、ワインディングマシーンベビー・キッズ
おむつ、おしりふき、粉ミルクインテリア・家具
布団・寝具、収納家具・収納用品、インテリア雑貨ホビー
楽器、おもちゃ、手芸用品・クラフトアウトドア
キャンプ用品、キャンプ用ベッド・コット、キャンプ用マット・スリーピングパッドDIY・工具
電動工具、工具、計測用具スポーツ
サッカー・フットサル用品、野球用品、ソフトボール用品ペット・ペット用品
ペット、犬用品、猫用品本・CD・DVD
DVD・ブルーレイソフト、本・雑誌、CDゲーム
ゲーム機本体、プレイステーション4(PS4)ソフト、プレイステーション3(PS3)ソフト自動車・バイク
自動車、カー用品、バイクギフト・プレゼント
誕生日祝い、結婚祝い、仕事住宅設備・リフォーム
テレビドアホン・インターホン、火災警報器、ガスコンロスマートフォン・携帯電話
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