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中国茶のおすすめ人気ランキング【2026年8月】

烏龍茶・ジャスミン茶・プーアル茶など、日本でも飲む機会がある中国茶。自宅で楽しみたいと思っている人も、多いのではないでしょうか。とはいえ、花茶・青茶・黒茶など種類はさまざまで、銘柄も豊富。専門の茶器も必要なものもあり、何を選んだらよいか。


そこで今回は、中国茶のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。好みのお茶を見つけやすいように、中国茶のカテゴリごとに香りや味の傾向を解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

森下久美子
監修者
管理栄養士
森下久美子

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

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中国茶の選び方

中国茶を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

茶葉の発酵度合が異なる!中国六大茶をチェックしよう

中国茶の種類は豊富ですが、茶葉の発酵度合で6つのカテゴリに分けられています。味や香りにそれぞれ傾向があるため、好みの傾向を持つカテゴリから選ぶと、求めるお茶を見つけやすいですよ。

悩んだらまずは「青茶」から

悩んだらまずは「青茶」から

中国茶の種類選びで悩んだときは、まずは「青茶」がおすすめ。青茶は、日本でよく飲まれている「烏龍茶」のことです。烏龍茶というと茶色くスッキリした味わいのイメージですが、実はかなりバリエーションが豊富で、飲み比べをするにはぴったりです。


全体的な傾向としては、緑茶のような爽やかな味わいと、発酵によって生まれた紅茶のような芳香のバランスがよことが挙げられます。代表的な銘柄には凍頂烏龍(とうちょううーろん)・鉄観音(てつかんのん)・東方美人・水仙・色種(しきしゅ)などがあります。


紅茶にもさまざまな香りがあるように、果物や花、薬草のような香りとバリエーションがあって面白いですよ。色も緑に近いものから茶色などさまざま。今までの烏龍茶のイメージが覆り、魅力がよくわかるでしょう。


ちなみに「青茶」と呼ばれるのは淹れたときの色ではなく、茶葉の発酵具合が青みがかって見えるためとなります。

日本とは味が異なる「緑茶」

日本とは味が異なる「緑茶」

中国国内で生産量が多く、最も多く飲まれている「緑茶」。中国の緑茶は青々とした爽やかさと渋みがあり、すっきりしているのが特徴的。渋みがあるといっても日本茶よりは抑えめで、香り高いのもポイントとなっています。


これは中国で好まれるお茶が、香り重視だからです。日本茶は茶葉を蒸して発酵を止めるのが一般的ですが、中国は蒸さずに釜炒りすることで発酵を止めています。代表的な銘柄は、龍井茶(ろんじんちゃ)・太平猴魁(たいへいこうかい)・碧螺春(びろちゅん)などです。

希少で繊細な味の「黄茶」

希少で繊細な味の「黄茶」

黄茶は、緑茶よりまろやかさがあり、香りは若干強めですが、繊細な味わいが特徴。茶葉を少しだけ発酵させたもので、茶葉自体は緑に近く見えるものの、淹れると黄色が出ます。


銘柄は、君山銀針(くんざんぎんしん)・北港毛尖(ほっこうもうせん)・霍山黄大茶(かくざんこうたいちゃ)などがあります。


ただし、黄茶は作るのに手間がかかるため生産量が少なく、希少価値の高さからなかなか手に入りません。お値段もお高めです。

茶葉の甘味が引き出された「白茶」

茶葉の甘味が引き出された「白茶」

中国茶のルーツから入るなら最も歴史が長いといわれる白茶がおすすめ。茶葉をじっくり乾燥・酸化させることで得られる、甘く柔らかな口当たりが特徴です。


茶葉が白っぽく見えるのは芽吹いたばかりの茶葉が持つ産毛によるもので、他の茶の種類にはある揉む工程がないため抜け落ちないまま残っています。


銘柄としては白牡丹や、貴重な白豪銀針(はくごうぎんしん)などがあります。また、白茶を長期間熟成させ、蜜やブドウのような香りに変化させたものもあります。

独特のクセにハマる「黒茶」

独特のクセにハマる「黒茶」

日本でもよく飲まれているプーアル茶は黒茶の一つですが、本場の黒茶全般の傾向としてはクセが強く、好き嫌いが分かれやすいでしょう。ただ、一度ハマると黒茶でなければ物足りなく感じるほど豊かな味わいを持っています。


また、プーアル茶には熟茶と生茶の2種類があり、風味の違いも面白いところ。熟茶は麹菌で発酵を早めたもので、まろやかな香りと味が特徴。一方の生茶は茶葉の酵素で発酵させたもので、色と香りは緑茶に似ており、熟茶より苦味などの刺激がやや強くなっています。


さらに、黒茶を何十年と寝かせて味と香りを変化させたヴィンテージものは高値で取引きされており、奥深い世界となっています。

中国で独自の進化を遂げた「紅茶」

中国で独自の進化を遂げた「紅茶」

普段よく紅茶を飲む人に試して欲しいのが、中国の紅茶。茶葉を最後まで発酵させた発酵茶です。インドやヨーロッパの紅茶と比べると、中国の紅茶は渋みが少なく、甘味が強いという特徴があります。


特に世界三大紅茶の1つとされる祁門紅茶(きーまんこうちゃ)は、その飲みやすさがポイント。いつもは紅茶に砂糖を入れるという人も、この紅茶なら不要かもしれません。それくらい飲みやすい味わいです。逆に、松葉の薫香をつけた正山小種(らぷさんすーちょん)は独特の香りで、アイラ系のウイスキーが好きな人におすすめです。

2

香りがよく華やかな「花茶」はギフトにもおすすめ

香りがよく華やかな「花茶」はギフトにもおすすめ
出典:amazon.co.jp

先述の六大茶と合わせて、中国七大茶にも数えられる「花茶」。茶葉の発酵による香りではなく、花で香りをつけたものや、茶葉に花弁を混ぜたものなどがある「花茶」は、香りを楽しみたい人におすすめです。


日本でも広く親しまれている茉莉花茶(ジャスミンティー)も、そんな花茶の1つ。もともとはお茶の香りが高くない、言ってみれば良質ではないお茶をおいしく飲むための工夫だったようですが、現在は高級品も少なくありません。


また、花を丸ごと乾燥させた花茶はギフトにもおすすめ。「工芸茶」とも呼ばれ、お湯を注ぐと花が咲いたように開きます。菊花茶や薔薇茶などがあり、水中花のような美しい見た目と花の香りで気分が上がるでしょう。

3

変わり種を味わうなら「茶外茶」にも挑戦してみよう

変わり種を味わうなら「茶外茶」にも挑戦してみよう
出典:amazon.co.jp

茶外茶は茶葉ではない材料から作っているお茶を指します。驚くほどの苦さがある苦丁茶(くていちゃ)や、蛾の幼虫の糞を乾燥させた虫糞茶(ちゅうふんちゃ)など、変わり種がそろっています。


苦丁茶と虫糞茶は抵抗があるかもしれませんが、飲みやすいお茶ももちろんあります。一時期日本でも流行った甜茶(てんちゃ)は薔薇科の植物など数種類から作られ、甘く飲みやすい味わいが特徴的。


その他、紅茶のような風味の羅布麻茶(らふまちゃ)や、杜仲茶(とうちゅうちゃ)などがありますので、こうした変わり種に注目してみるのもいいですね。

4

「等級」が記載されているものは品質に自信アリ

「等級」が記載されているものは品質に自信アリ

青茶の三大銘茶(鉄観音・色種・水仙)に限っては、「等級」を見てみましょう。鉄観音・色種・水仙の等級は茶葉の大きさや形状などによって、最上級の「特級」と、以下1~9級までの10段階でランク付けされたもの。特級から4級までは記載されますが、5級は記載されないことも多く、6・7級は粗茶、8・9級は茎茶と呼ばれます。


上記以外の等級については、あまり意識する必要はありません。プーアル茶は等級の記載があっても何を基準にしているかで異なりますし、産地や収穫時期で風味を評価するお茶もあります。全てを把握するのは難しいので、まずは青茶の等級に注目してみてください。

5

茶葉?ティーバッグ?抽出タイプは茶器や飲み方に合わせよう

茶葉?ティーバッグ?抽出タイプは茶器や飲み方に合わせよう

急須や、フタつきの茶碗で本格的に飲むなら茶葉のままをおすすめしますが、ティーバッグなら中国茶はもっと簡単に飲むことができます。


茶葉のままでもティーバッグでも味はあまりかわりませんが、あえて言うなら、味や香りをより一層楽しみたいなら、お湯の中でよく動く、茶葉そのままのタイプがおすすめ。逆に利便性を重視するなら、捨てやすいティーバッグタイプが適しているので、好みに合わせて選んでください。

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中国茶全56商品
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商品

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最安価格

詳細情報

茶葉の種類

内容量

1

サントリーホールディングス

ほうじ茶

サントリーホールディングス ほうじ茶 1

茶外茶

500g

2

山本漢方製薬

お徳用プアール茶

山本漢方製薬 お徳用プアール茶 1

散茶

5g×52包

3

ハーブ健康本舗

モリモリスリム黒モリモリスリム

ハーブ健康本舗 黒モリモリスリム 1

黒茶

165g

4

ユウキ製薬

黒プーアル茶

ユウキ製薬 黒プーアル茶 1

プーアル茶

3g(3g×60包)

5

大益茶業集団

熟茶

大益茶業集団 熟茶 1

黒茶

30g

6

日本緑茶センター

ティーブティック徳用 普洱茶

日本緑茶センター 徳用 普洱茶 1

黒茶

200g

7

Tokyo Tea Trading

久順銘茶久順銘茶 熟成15年プーアル茶

Tokyo Tea Trading 久順銘茶 熟成15年プーアル茶 1

黒茶

80g

8

Tokyo Tea Trading

久順銘茶TTT プーアルティー1003

Tokyo Tea Trading TTT プーアルティー 1

黒茶

180g(1.5g×120包)

9

caile

Premium Charcoal Baked Tie Guan Yin Green Tea

caile Premium Charcoal Baked Tie Guan Yin Green Tea 1

青茶

500g

10

CAILE

金花黒茶

CAILE 金花黒茶 1

黒茶

120.0g

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1位

サントリーホールディングス
ほうじ茶

ほうじ茶 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
123円
低価格
0.2円 / 1g
商品概要
「伊右衛門 ほうじ茶」は、香ばしさと深みを追求した焙じ茶飲料です。一番茶をじっくり火入れすることで、上質な香りと余韻を実現しています。さらに、地方の番茶をヒントに開発した独自茶葉により、香りの広がりが強化されています。
茶葉の種類茶外茶
内容量
500g
2位

山本漢方製薬
お徳用プアール茶

最安価格
397円
低価格
商品概要

遠火でゆっくりと焙煎して発酵臭を取り去り、まろやかな風味に仕上げたプーアル茶です。1袋52包のお徳用で、湿気の影響を抑えるように26包ずつに分かれて包装されています。スッキリとした飲み口は、脂っこい食事にもぴったりですよ。

茶葉の種類散茶
内容量5g×52包
3位

ハーブ健康本舗
モリモリスリム黒モリモリスリム

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,320円
10%OFF
参考価格:
4,800円
26.1円 / 1g
タイムセール
商品概要

内側からのキレイと理想のボディづくりをサポートするための自然美容健康茶です。世界中で人気のプーアル茶をベースに、18種の茶葉と6種の自然植物濃縮エキスを独自に配合しています。ティーバッグ1包あたりの内容量を5.5gに増量しており、お好みの濃さに調整して毎日のスッキリを目指す人におすすめです。

茶葉の種類黒茶
内容量165g

この商品のクチコミ

4(1件)
avatar
ベテランサポーター
女性 | 50代
Smile
4
2026/05/13
飲みやすい
クチコミ画像
クチコミ画像
健康茶にありがちな苦味やクセが全くなく、普通のお茶として美味しく飲めるのが嬉しいです。 私の場合は、夜に飲むと翌朝とてもスッキリ感があります。最初は薄めに入れたり、お出かけの予定がない日から飲み始めたりするのがおすすめです。
詳細を見る
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4位

ユウキ製薬
黒プーアル茶

最安価格
343円
低価格
商品概要

独自の2度焙煎法を用いていて、素材本来の味・香りを楽しめます。冷水・煮出しの両方に対応できるティーパックタイプなので、季節や好みに合わせて選択可能です。60包入りのお徳用で、コスパに優れているのがうれしいですね。

茶葉の種類プーアル茶
内容量3g(3g×60包)
5位

大益茶業集団
熟茶

最安価格
1,600円
中価格
53.3円 / 1g
商品概要

伝統的な製法で作られた雲南省産の高品質プーアール茶。孟海茶廠の代表作「7572」レシピに基づき、まろやかな味わいとキャラメルのような香り、長く続く甘い余韻が特徴です。5煎目までしっかりとした喉越しが楽しめるため、繰り返し淹れても味の変化を堪能できます。

茶葉の種類黒茶
内容量30g
6位

日本緑茶センター
ティーブティック徳用 普洱茶

最安価格
1,188円
やや低価格
5.9円 / 1g
商品概要

まろやかでほのかな甘味があり、食中や食後におすすめのプーアール茶。麹菌を利用して十分に発酵させる後発酵という独特の製法で作られており、成熟した深い香りを楽しめます。200gの徳用タイプでたっぷり使えるうえ、チャック付きの袋入りで保管しやすいのもうれしいポイントです。

茶葉の種類黒茶
内容量200g
7位

Tokyo Tea Trading
久順銘茶久順銘茶 熟成15年プーアル茶

最安価格
1,009円
やや低価格
12.6円 / 1g
商品概要

中国雲南省で茶樹から手摘みされ、台湾の職人の手で15年間熟成された高級茶葉を使用。プーアル茶独特のカビ臭さがなく、まろやかな味わいと芳醇な香りが引き出されています。お湯と混ぜるだけの散茶タイプなので、気軽に本格的な味を楽しめますよ。

茶葉の種類黒茶
内容量80g
8位

Tokyo Tea Trading
久順銘茶TTT プーアルティー1003

最安価格
1,920円
中価格
10.6円 / 1g
商品概要

茶葉を黒麹菌の力で10年以上発酵させたプーアル茶です。特有のカビ臭を感じにくいまろやかな味わいが特徴。水出し可能なティーバッグタイプのため出先でも簡単に作れて、120パック入りの大容量もうれしいポイントです。

茶葉の種類黒茶
内容量180g(1.5g×120包)
9位

caile
Premium Charcoal Baked Tie Guan Yin Green Tea

最安価格
4,425円
やや高価格
8.8円 / 1g
商品概要

中国茶の中でも独特な特徴を持つ、伝統的な味を追求した鉄観音烏龍茶です。炭火焼きによる自然な火の香りが特徴で、喉を通る際に非常にさわやかで滑らかな口当たりを楽しめます。お茶の新鮮な後味や豊かな香りを重視する人や、ポリフェノールなどの栄養素を日常的に取り入れたい人におすすめです。

茶葉の種類青茶
内容量500g
10位

CAILE
金花黒茶

参考価格
2,035円
中価格
16.9円 / 1g
商品概要

中国湖南省の豊かな文化遺産を背景に持つ、爽やかな味が特徴の天然飲料。人工添加物を使用せず全葉と新芽のみを厳選しており、100℃の熱湯で2~4分蒸らすことで熟成された独特の風味を引き出せます。手軽に中国茶の深い味わいを楽しみたい人や、伝統的な製法による健康的なお茶を日常に取り入れたい人におすすめです。

茶葉の種類黒茶
内容量120.0g
11位

caile
ウーロン茶

最安価格
5,150円
やや高価格
10.3円 / 1g
商品概要

芳醇な香りと新鮮なあと味を追求した本格的な中国茶。鉄観音は450種類以上の化学成分と40種類以上の無機鉱物元素を含み、7回抽出しても香りが続くといわれるほど持続性のある蘭の香りが特徴です。多くの栄養素を手軽に摂取したい人や、自宅で本格的な中国茶の風味を楽しみたい人に適しています。

茶葉の種類青茶
内容量250g×2箱
12位

HELLOYOUNG
生プーアル茶ケーキ

最安価格
4,193円
やや高価格
10.4円 / 1g
商品概要

熟成による深い味わいと香りを楽しめるヴィンテージ生プーアル茶です。長期熟成により、陳香と呼ばれる落ち着いた香りと、ほんのりとした甘みが調和した味わいが特徴です。時間とともに変化する風味を楽しめるため、今すぐ飲んでも、さらに寝かせても魅力が増すお茶です。

茶葉の種類不明
内容量400.0g
13位

HELLOYOUNG
緑茶中国茶

最安価格
1,154円
やや低価格
4.6円 / 1g
商品概要

緑茶を思わせるグリーンの缶に入った、中国福建省安西産の緑茶です。茶ポリフェノールやカテキンなど、多くの栄養素が含まれており、賞味期限も36か月と長いのが魅力。熱湯を淹れると、生茶葉の緑色を保ったきれいな緑茶が楽しめます。

茶葉の種類緑茶
内容量250g(茶正味重量150g)
14位

松田園世田谷
インスタント烏龍茶

最安価格
2,052円
中価格
8.2円 / 1g
商品概要

国内外で計3度の残留農薬検査と菌検査を通過した茶原料を使用したインスタント烏龍茶。1袋で約416杯分抽出でき、約2年の長期保存が可能です。お湯に溶けやすく茶殻も出ないため、廃棄ロスや生ゴミを削減できます。

茶葉の種類青茶
内容量250.0g
15位

中国貿易公司
業務用プーアル茶

最安価格
1,890円
中価格
1.8円 / 1g
商品概要

飲食店を営む人はもちろん、毎日たっぷり飲みたい人におすすめの業務用サイズです。厳選された雲南省産のプーアル茶葉を100%使用しており、マイルドで飲みやすく仕上げています。プーアル茶特有のカビ臭さもしっかり抑えており、ホットはもちろん、夏場はアイスティーにしてもおすすめです。

茶葉の種類散茶
内容量1000g
16位

国太楼
カフェイン50%カット さわやか緑茶14338

最安価格
Amazonで売れています!
443円
在庫わずか
4.4円 / 1g
商品概要

おやすみ前や体質を気にせずに本格的な緑茶を楽しみたい人のための、カフェインを抑えた煎茶です。静岡県産の茶葉を100%使用し、90度以上の熱水で生葉を攪拌する化学物質不使用の独自製法により、カフェインを50%カット。抽出液150ccあたりのカフェイン量は0.03g未満に抑えられています。

茶葉の種類緑茶
内容量100.0g
17位

天香茶行
東方美人

最安価格
Amazonで売れています!
7,000円
在庫わずか
70.0円 / 1g
商品概要

2012年の東方美人を餅状に緊圧して寝かせた、台湾新竹産の台湾烏龍茶です。ウンカによる吸汁で特徴的な香りを引き出した茶葉を使用し、東方美人ならではのフルーティな蜜香と明るいオレンジ色の茶液が特徴です。100g入りのルーズリーフで、一芯二葉を手摘みした茶葉の香味を味わえます。

茶葉の種類不明
内容量100g
18位

ピーアットライフ
森のこかげ 雲南プーアル茶

最安価格
1,080円
やや低価格
5.4円 / 1g
商品概要

雲南省産の茶葉を長い年月をかけてじっくり発酵させており、ほんのり甘くスッキリとした味わいです。ミネラル・タンニン・ポリフェノールなど、健康にうれしい成分を豊富に含んでいます。さまざまな食事に合わせやすく、油っこい物を食べた後に飲むのがおすすめです。

茶葉の種類散茶
内容量200g
19位

Honjien tea ほんぢ園
甜茶

最安価格
3,790円
やや高価格
15.7円 / 1g
商品概要

ほのかな甘みと飲みやすさが特徴のブレンド茶です。中国産の甜茶と日本産の緑茶をバランスよく組み合わせ、国内で加工されており、甜茶ポリフェノールなどが含まれています。季節の変わり目が苦手な人や、ムズムズが気になる人の健やかな毎日をサポートします。

茶葉の種類茶外茶
内容量240g
20位

NUMI
チョコレート プーアル茶

最安価格
1,820円
中価格
51.7円 / 1g
商品概要

NUMIは1999年に創業したオーガニック茶のブランドです。本品は中国雲南省の野生の茶樹から手摘みされたプーアル茶に、ココアやスパイスを配合。4〜5分蒸らしてよく混ぜるか、2袋を蒸らし氷に注いでアイスで楽しむことができます。

茶葉の種類黒茶
内容量35.2g
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