肘サポーターのおすすめ人気ランキング【テニス・ゴルフ・野球に!2026年9月】
肘の動きをサポートし、負担を減らす「肘サポーター」。バンテリンをはじめとする多くのメーカーから販売されており、テニス肘・ゴルフ肘・野球肘に悩む人や、バレーボール・筋トレをする人、仕事中や日常生活で違和感がある人の肘をサポートします。とはいえ、医療用と非医療用の違いをはじめ、サイズや圧迫の度合いなどチェックすべき点はさまざま。どれが効果的なのか悩みますよね。
そこで今回は、肘サポーターの選び方を解説。さらに、おすすめの肘サポーターをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
肘サポーターは、「一般医療機器」として届出をしている商品以外、損傷した肘関節を固定する目的で使用されるものはありません。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 興和|バンテリンコーワサポーター|加圧サポーター ひじ用
バンテリンコーワ加圧サポーターひじ専用は、ひじの安定を目的とした固定タイプのサポーターです。パワーテーピングベルトを内側でクロスして装着することで、ひじの過度な伸びやねじれを抑制します。さらに前腕部を加圧することで、ひじへの負担を軽減し、動作時の不… - アルファックス|エイドクロスサポーター|ひじ用
日常の動きを快適に支えるサポーターです。ひじ頭を避ける設計と通気性のある軽量素材で、一日中快適な装着感を実現しています。Xライン構造により関節や筋肉に均等な圧力を分散し、安定性と動きやすさを両立しました。
- 興和|バンテリンコーワサポーター|加圧サポーター ひじ用

肘サポーターとは?医療用・非医療用の違いは?

なお、肘サポーターには医療用と非医療用があります。医療用サポーターはサポート力が高い傾向にあり、手術後や慢性的な痛みがあるときなど、しっかりとした固定が必要な場合に適しているタイプです。医師の指示のもとで使われることが多く、必要に応じて健康保険が適用されることもあります。
一方、非医療用サポーターは軽い痛みがある肘のサポートや違和感があるときに使われ、比較的手軽に購入できるのが特徴です。肘の状態によって必要なタイプは異なるため、自分の使用目的を踏まえたうえで選びましょう。
肘サポーターの選び方
肘サポーターを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
用途にあわせて形状を選ぼう
肘サポーターには、スリーブタイプ・ストラップタイプといった形状の種類があります。それぞれ特徴やサポート力が異なるため、使用シーンに合ったものを選んでください。
日常的な痛み・違和感がある肘のサポートならスリーブタイプ(筒型)

腕を通すだけで簡単に着脱できるため、普段使いしやすいのもメリット。ただし局所的に圧迫することは難しく、「痛む部位だけをしっかりサポートしたい」といった目的にはあまり向いていません。特定の部位だけをサポートしたい場合は、別の形状を検討しましょう。
テニス肘・ゴルフ肘など局所的に痛む肘のサポートにはストラップタイプ(ベルト型)

肘全体を覆わないぶん、熱がこもりにくいのもうれしいところ。汗や蒸れが気になる場合にもよいでしょう。一方で、カバーできる範囲が狭いため、広範囲のサポートが必要なケースには不向きです。
痛みの種類や度合いにあわせて圧迫レベルをチョイス

商品ごとの圧迫レベルは、メーカーの表記や販売ページの商品説明などで確認してください。メーカーによって表現は違いますが、「弱圧・中圧・強圧」「ライトサポート・ミドルサポート・ハードサポート」などと記載されていることがあります。
商品の口コミで締めつけ感やサポート力について触れられていれば、それを参考にするのもよいでしょう。ただし個人差も大きいため、複数の意見に目を通してください。また、試着や返品交換ができるショップを利用するのも1つの方法です。
ほどよいサイズ選びが重要!サイズ調整可能なものを選ぶ方法も

通販で購入する場合は、商品ページに掲載されているサイズ表をまず確認しましょう。肘や前腕まわりをメジャーで測定し、サイズ表と比較してください。メーカーによっては肘を曲げた状態や、伸ばした状態での測定を推奨していることもあるため、測定方法も要チェックです。
また、マジックテープやベルトで締めつけを調整できるタイプなら、サイズに多少の誤差があってもフィット感を変えられます。通販で購入する場合、返品交換に柔軟に対応してくれるショップを利用すると、万が一合わなかったときにも対応しやすいでしょう。
日常的に身につけるなら、装着感の快適さも要チェック
肘サポーターを日常的に着用する場合、装着時の快適さは大きなポイントです。肌トラブルを避けるためにも、素材や通気性などにも着目しましょう。
長時間装着するなら、防臭・抗菌加工があるものを選ぶ

防臭・抗菌加工の有無は、商品ページやパッケージの記載をチェックしてください。たとえば「抗菌防臭加工」「抗菌繊維使用」「銀イオン(Ag)加工」といったキーワードがあれば、防臭・抗菌効果が期待できるでしょう。
通気性のいい素材や加工の商品は、夏場やスポーツ時にも快適

「Coolmax(クールマックス)」や「Dri-FIT(ドライフィット)」などの、速乾性のある素材を使っている商品も挙げられます。また、通気性を高めるために、パンチング加工(小さな穴をあける加工)を施しているサポーターも要チェックです。

肘サポーターは、「一般医療機器」として届出をしている商品以外、損傷した肘関節を固定する目的で使用されるものはありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
肘サポーター全131商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 着圧タイプ | 幅 | 全長 | 厚さ | 重量 | 素材 | 肘周囲 | サイズ展開 | サイズ調節可能 | 洗濯機対応 | 通気性 | 伸縮性 | 抗菌加工 | 防臭加工 | パッド入り | 専門家の監修あり | ||||
1 | 興和 バンテリン|サポーター ひじ用 | ![]() | 筒型 | 不明 | 不明 | 不明 | 1mm | 36g | ナイロン、ポリウレタン | 25~28cm | S、M、L | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
2 | 興和 バンテリンコーワサポーター ひじ専用 | ![]() | 筒型 | 110cm | 180cm | 不明 | 40g | ナイロン、ゴム | 22〜25cm | S、M、L | ||||||||||
3 | ZesMark 肘 サポーター | ![]() | ベルト型 | 20cm | 35cm | 不明 | 約50g | 不明 | 20~29cm | |||||||||||
4 | LURE 肘サポーター | ![]() | ベルト型 | 強圧タイプ | 6.5cm | 40cm | 20mm | 60g | 不明 | 19~30cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
5 | USK STORE 肘サポーター|B0CMT8L3KX | ![]() | 筒型 | 弱圧タイプ | 不明 | 不明 | 不明 | 30g | 不明 | 32~42cm | S、M、L | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
6 | Flynow 肘サポーター | ![]() | 筒型、ベルト型 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ワンサイズ | |||||||||
7 | LURE テニス肘サポーター | ![]() | ベルト型 | 強圧タイプ | 6.5cm | 38cm | 20mm | 70g | 不明 | 6.5cm | S | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
8 | Dr. Arthritis テニス肘サポーター | ![]() | ベルト型 | 6cm | 28cm | 不明 | 30g | ナイロン | 不明 | フリーサイズ | ||||||||||
9 | アズワン テニスエルボーサポーター|19821 | ![]() | ベルト型 | 3cm | 40cm | 不明 | 不明 | ポリエステル、ナイロン、綿、EVA(酢酸ビニル樹脂)、POM(ポリアセタール) | 20~27cm(前腕) | ワンサイズ | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
10 | Alzati 肘サポーター | ![]() | 筒状 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 90g | ポリエステル | Lサイズ:28〜31cm | S、M、L、XL | |||||||||


興和バンテリンコーワサポーター ひじ専用
| 形状 | 筒型 |
|---|---|
| 着圧タイプ | |
| 肘周囲 | 22〜25cm |
| サイズ調節可能 | |
| 洗濯機対応 | |
| パッド入り |
- 通気性
- 抗菌加工
- 防臭加工
- 専門家の監修あり
テーピング理論に基づいた肘内側のX字型構造が、肘の過度な伸びやねじれを抑えます。外側には特殊なメッシュ編みを施しているため、さまざまな動きにもしなやかにフィット。上下端のアンカーが適度に締め付けることで、着用中のズレを防いで安定感を得られるでしょう。
| 幅 | 110cm |
|---|---|
| 全長 | 180cm |
| 厚さ | 不明 |
| 重量 | 40g |
| 素材 | ナイロン、ゴム |
| サイズ展開 | S、M、L |
| 伸縮性 |
日本シグマックスメディエイド | サポーター しっかりガード ヒジ スタンダード
| 形状 | ベルト型 |
|---|---|
| 着圧タイプ | |
| 肘周囲 | 19~31cm(前腕) |
| サイズ調節可能 | |
| 洗濯機対応 | 不明 |
| パッド入り |
- 通気性
- 抗菌加工
- 不明
- 防臭加工
- 不明
- 専門家の監修あり
パッドによる圧迫で、ヒジの内・外側の負担を軽減するサポーターです。腕を通し面ファスナーをとめるだけで、片手で簡単に装着可能。アジャスターつきストラップで、好みの圧迫力に簡単に調節ができしっかりフィットします。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 全長 | 不明 |
| 厚さ | 不明 |
| 重量 | 不明 |
| 素材 | 繊維:ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン)/繊維以外:ポリアセタール、ポリエチレン |
| サイズ展開 | ワンサイズ(フリーサイズ) |
| 伸縮性 | 不明 |
肘サポーターは寝るときも装着していい?使用上の注意は?

ただし、ケガの治療や手術後のリハビリなど、医師が就寝時の装着を指示するケースもあります。その場合は医師の判断に従い、疑問や気になる点がある場合は医師に相談してください。
日中に使用する場合でも、蒸れやかぶれを防ぐために装着時間を調整したり、肌を清潔に保ったりといったケアは必要です。医療機器の肘サポーターを使用しても症状が長引く、または痛みが増す場合は、無理に使い続けないことも大切。痛みや違和感が改善されないときは、早めに医療機関を受診して、正しい対処法を確認してください。
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