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フリーズドライ離乳食のおすすめ人気ランキング【粉末・フレークも!2026年9月】

お湯や水を注ぐだけで、離乳食が一品完成するフリーズドライ離乳食。離乳食を作る余裕がないときのほか、お湯を持ち歩いていれば外出時にも使うことができます。しかし、和光堂やピジョンなどの企業からさまざまな商品が販売されており、どれを選んだらよいのか迷ってしまいませんか?

そこで今回は、フリーズドライ離乳食のおすすめ人気ランキングと、その選び方を紹介します。赤ちゃんの月齢に応じた食材のやわらかさについても解説するので、ぜひ本コンテンツを参考に、快適に食べさせられるフリーズドライ離乳食を見つけてください。

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フリーズドライ離乳食の選び方

フリーズドライ離乳食を選ぶ際に必ずチェックしておきたい4つのポイントをご紹介します。
1

月齢に適したものから選ぼう

月齢に適したものから選ぼう

離乳食を選ぶ際の前提として、月齢に適したものを選びましょう。全月齢と書かれていても、月齢にあったやわらかさに調整してあげる必要があります。


<月齢に応じた食材のやわらかさ>

  • 5~6か月:なめらかにすりつぶした、ヨーグルト程度のもの
  • 7~8か月:舌でつぶせる、豆腐程度のもの
  • 9~11か月:歯ぐきでつぶせる、バナナ程度のもの
  • 12~18か月:歯ぐきで噛める、肉団子程度のもの

ペーストになる粉末やフレーク状のものはよいですが、お湯で戻すフリーズドライ・エアドライなどはしっかりと食材をやわらかく戻してあげる必要があります。できれば食べさせる前に一度味見して、やわらかさを確認するのがベストです。

2

作ると面倒なものを選んで上手に活用!

作ると面倒なものを選んで上手に活用!

とくに離乳食初期は食材をなめらかなヨーグルト状にしなければいけないため、手作りすると手間がかかって大変です。そういったメニューこそ、フリーズドライ離乳食を上手に活用しましょう!


おかゆはもちろん、繊維質で裏ごしが大変な葉物野菜、白身魚などさまざまな商品があります。ほかのベビーフードや手作り離乳食との組み合わせも考慮しながら選ぶのがおすすめです。

3

消費しきれる量のものを選ぼう

消費しきれる量のものを選ぼう

フリーズドライをはじめとしたドライタイプはほかのタイプに比べて日持ちがよいとされていますが、開封後はなるべく早く使いきりましょう。ジッパーつきの大容量タイプなどもありますが、日々の使用量や使用頻度に合ったものを選ぶのがポイントです。


なかには、個包装タイプなどの使いきりやすい商品もあります。使いきりやすいだけでなく、食べる量が安定している場合なら、いちいち計量する手間が省けるため手軽に使うことができますよ。
4

アレルギー表示などもチェック!

アレルギー表示などもチェック!
ほとんどの食品はアレルギーを引き起こす可能性がありますが、そのなかでもとくに発症者数が多く、重症になる可能性が高い7品目を「特定原材料」として表示を義務づけています。また、それに準ずる21品目は「特定原材料に準ずるもの」としています。気になる方はチェックしましょう。

<表示義務のある特定原材料7品目>
えび・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生(ピーナッツ)

<表示が推奨されている、特定原材料に準ずる21品目>
アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・ごま・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン

また、離乳食は薄味が基本。濃い味に慣れてしまうと健康状態や嗜好にも影響する可能性があるため、塩分が高すぎず、薄味で素材の風味が感じられるものがおすすめです。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

フリーズドライ離乳食全6商品
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最安価格

詳細情報

対応月齢

形状

主な食材

メニュー展開(シリーズ全商品)

内容量

エネルギー

食塩相当量

原産国

パッケージの主な素材

卵不使用

乳および乳製品不使用

小麦不使用

えび不使用

かに不使用

そば不使用

落花生不使用

保存料不使用

着色料不使用

化学調味料不使用(明記されているもの)

無添加表示

オーガニック

使い捨てスプーン付き

1

アサヒグループ食品

和光堂 はじめての離乳食裏ごしほうれんそう

アサヒグループ食品 裏ごしほうれんそう 1

離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)

フリーズドライ

野菜系おかず

裏ごしとうもろこし、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしにんじん

2.1g

8.3kcal

0~0.004g

国産

不明

2

アサヒグループ食品

和光堂 はじめての離乳食はじめての離乳食 裏ごしおさかな

アサヒグループ食品 はじめての離乳食 裏ごしおさかな 1

離乳初期(5~6か月)

フリーズドライ

魚系おかず

ほうれんそう、おさかな、米がゆ、コンソメ、お野菜、お肉

2.6g

10kcal

不明

日本

不明

3

アサヒグループ食品

和光堂 はじめての離乳食裏ごしさつまいも

アサヒグループ食品 裏ごしさつまいも 1

離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)

フリーズドライ

野菜系おかず

裏ごしとうもろこし、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしほうれんそう、裏ごしおさかな、裏ごしにんじん

2.3g

8.7kcal

0~0.003g

国産

パック

不明

4

アサヒグループ食品

和光堂 はじめての離乳食裏ごしとうもろこし

アサヒグループ食品 裏ごしとうもろこし 1

離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)

フリーズドライ

野菜系おかず

裏ごしにんじん、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしほうれんそう

1.7g

7.3kcal

0~0.0007g

国産

不明

不明

5

アサヒグループ食品

和光堂 手作り応援五目まぜご飯のもと

アサヒグループ食品 五目まぜご飯のもと 1

離乳中期(7~8ヶ月)

フリーズドライ

セットメニュー

あんかけ・まぜご飯のもと4種パック、鯛そぼろあんかけ、チキンと野菜のトマトソースなど

不明

不明

不明

国産

紙(外箱)

6

アサヒグループ食品

和光堂 はじめての離乳食裏ごしにんじん

アサヒグループ食品 裏ごしにんじん 1

離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)

フリーズドライ

野菜系おかず

裏ごしとうもろこし、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしほうれんそう、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも

2.2g

8.7kcal

0~0.004g

国産

不明

不明

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1位

アサヒグループ食品
和光堂 はじめての離乳食裏ごしほうれんそう

裏ごしほうれんそう 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
115円
中価格
商品概要

はじめての離乳食シリーズは離乳食開始頃にぴったりのベビーフードです。国産ほうれんそうを茹でてなめらかに裏ごししてあり、なめらかにすりつぶした状態のものをフリーズドライしてあります。1包にキューブが3個入りになっており、1個がひとさじ分になっているのがうれしいですね。

対応月齢離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)
形状フリーズドライ
主な食材野菜系おかず
メニュー展開(シリーズ全商品)裏ごしとうもろこし、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしにんじん
内容量2.1g
エネルギー8.3kcal
食塩相当量0~0.004g
原産国国産
パッケージの主な素材不明
卵不使用
乳および乳製品不使用
小麦不使用
えび不使用
かに不使用
そば不使用
落花生不使用
保存料不使用
着色料不使用
化学調味料不使用(明記されているもの)
無添加表示
オーガニック
使い捨てスプーン付き
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この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
ベテランサポーター
女性 | 30代
おもち
5
2026/08/10
手軽!簡単!
クチコミ画像

お湯を注いで完成。 一つのキューブでひとさじ分なので、測る手間もなし。 ほうれん草は裏ごしに時間がめちゃくちゃかかるので、本当にありがたい。

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2位

アサヒグループ食品
和光堂 はじめての離乳食はじめての離乳食 裏ごしおさかな

はじめての離乳食 裏ごしおさかな 1
最安価格
112円
中価格
商品概要

離乳食開始頃にぴったりの「はじめての離乳食」は、1個ひとさじ分になっているのではじめての1口に適しています。白身魚をゆでて、なめらかに裏ごししたフリーズドライの離乳食で、砂糖・食塩不使用です。1包にキューブが3個入っています。

対応月齢離乳初期(5~6か月)
形状フリーズドライ
主な食材魚系おかず
メニュー展開(シリーズ全商品)ほうれんそう、おさかな、米がゆ、コンソメ、お野菜、お肉
内容量2.6g
エネルギー10kcal
食塩相当量不明
原産国日本
パッケージの主な素材不明
卵不使用
乳および乳製品不使用
小麦不使用
えび不使用
かに不使用
そば不使用
落花生不使用
保存料不使用
着色料不使用
化学調味料不使用(明記されているもの)
無添加表示
オーガニック
使い捨てスプーン付き
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この商品のクチコミ

5(1件)
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ベテランサポーター
女性 | 30代
おもち
5
2026/08/15
時短に◎
クチコミ画像

これを知る前までは白身魚を買ってきて、裏ごしに多くの時間を使っていましたが、これは楽! 白身魚を裏ごしするのは本当に時間がかかるので、これ一択です! お湯をかけるだけなので本当に簡単。 できあがりは少々生臭いですが、よく食べます。 少量のできあがり量なのも地味にありがたい。

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3位

アサヒグループ食品
和光堂 はじめての離乳食裏ごしさつまいも

最安価格
115円
中価格
商品概要

はじめての離乳食シリーズは離乳食開始頃にぴったりのベビーフードです。国産さつまいもを茹でてなめらかに裏ごししてあり、なめらかにすりつぶした状態のものをフリーズドライしてあります。1包にキューブが3個入りになっており、1個がひとさじ分になっているのがうれしいポイントです。

対応月齢離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)
形状フリーズドライ
主な食材野菜系おかず
メニュー展開(シリーズ全商品)裏ごしとうもろこし、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしほうれんそう、裏ごしおさかな、裏ごしにんじん
内容量2.3g
エネルギー8.7kcal
食塩相当量0~0.003g
原産国国産
パッケージの主な素材パック
卵不使用
乳および乳製品不使用
小麦不使用
えび不使用
かに不使用
そば不使用
落花生不使用
保存料不使用
着色料不使用
化学調味料不使用(明記されているもの)不明
無添加表示
オーガニック
使い捨てスプーン付き
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4位

アサヒグループ食品
和光堂 はじめての離乳食裏ごしとうもろこし

最安価格
115円
中価格
商品概要

はじめての離乳食シリーズは離乳食開始頃にぴったりのベビーフードです。国産とうもろこしを茹でてなめらかに裏ごししてあり、なめらかにすりつぶした状態のものをフリーズドライしてあります。1包にキューブが3個入りになっており、1個がひとさじ分になっているのがうれしいですね。

対応月齢離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)
形状フリーズドライ
主な食材野菜系おかず
メニュー展開(シリーズ全商品)裏ごしにんじん、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしほうれんそう
内容量1.7g
エネルギー7.3kcal
食塩相当量0~0.0007g
原産国国産
パッケージの主な素材不明
卵不使用
乳および乳製品不使用
小麦不使用
えび不使用
かに不使用
そば不使用
落花生不使用
保存料不使用
着色料不使用
化学調味料不使用(明記されているもの)不明
無添加表示
オーガニック
使い捨てスプーン付き
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5位

アサヒグループ食品
和光堂 手作り応援五目まぜご飯のもと

最安価格
224円
高価格
商品概要

国産の緑黄色野菜と鶏肉を使用した離乳中期向けの五目まぜご飯のもとです。ご飯はもちろんパスタやおいもなどにかけて、いろいろなメニュー作りに使える点も便利。また、フリーズドライされたものが5包に分けて入っているのでサッと使えるのもうれしいですね。

対応月齢離乳中期(7~8ヶ月)
形状フリーズドライ
主な食材セットメニュー
メニュー展開(シリーズ全商品)あんかけ・まぜご飯のもと4種パック、鯛そぼろあんかけ、チキンと野菜のトマトソースなど
内容量不明
エネルギー不明
食塩相当量不明
原産国国産
パッケージの主な素材紙(外箱)
卵不使用
乳および乳製品不使用
小麦不使用
えび不使用
かに不使用
そば不使用
落花生不使用
保存料不使用
着色料不使用
化学調味料不使用(明記されているもの)
無添加表示
オーガニック
使い捨てスプーン付き
全部見る
6位

アサヒグループ食品
和光堂 はじめての離乳食裏ごしにんじん

最安価格
104円
やや低価格
商品概要
はじめての離乳食シリーズは離乳食開始頃にぴったりのベビーフードです。国産にんじんを茹でてなめらかに裏ごししてあり、なめらかにすりつぶした状態のものをフリーズドライしてあります。1包にキューブが3個入りになっており、1個がひとさじ分になっているのがうれしいですね。
対応月齢離乳食初期(5~6ヶ月)、離乳食中期(7~8ヶ月)、離乳食後期(9~11ヶ月)、離乳食完了期(12ヶ月~)
形状フリーズドライ
主な食材野菜系おかず
メニュー展開(シリーズ全商品)裏ごしとうもろこし、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも、裏ごしほうれんそう、裏ごしおさかな、裏ごしさつまいも
内容量2.2g
エネルギー8.7kcal
食塩相当量0~0.004g
原産国国産
パッケージの主な素材不明
卵不使用
乳および乳製品不使用
小麦不使用
えび不使用
かに不使用
そば不使用
落花生不使用
保存料不使用
着色料不使用
化学調味料不使用(明記されているもの)不明
無添加表示
オーガニック
使い捨てスプーン付き
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