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20代向けチークのおすすめ人気ランキング【2025年12月】

20代大人女子のメイク映えはチークが決め手。オフィス用には薄づきで大人っぽいものを、デートでは血色感がアップしてかわいく見えるようなアイテムを選びたいですよね。とはいえ、パウダータイプやジェル・クリームタイプ、赤系・ピンク系などカラーも豊富で、どれを選べばよいのかわからない人も多いのでは?

そこで本記事では、20代のためのチークのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。プチプラからデパコスなどのハイブランドまで、人気アイテムがさまざまランクインしていますよ。シーンに応じて質感やカラーを使いこなし、まったく違う自分を演出しましょう!

篠原奈緒子
監修者
ヘアメイクアップアーティスト
篠原奈緒子

TVCM・広告・TV番組などで活躍するヘアメイクアーティスト。女優、タレント、音楽アーティスト、芸人、声優、スポーツ選手などを多く担当している。10代の頃からヘアメイクを志し、人気のヘアメイクアーティストに師事後独立。現在は新人育成のための技術指導も請け負っている。 TV番組出演、雑誌でのライティング、イベントでのトークショーなど、自身でのメディア露出もこなし、LINE公式ブロガーとしても活動するなど、若い世代を中心に幅広い支持層を持つ。コスメや美容グッズが大好きで、新しいアイテムは常にチェックしている。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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20代向けチークの選び方

20代向けチークを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

シーンに合わせて選ぼう

シーンに合わせて選ぼう
「大人っぽい感じを出したい」「オフィスではきちんと感のあるメイクをしたい」など、色々なメイクの悩みが出てくる20代。選択肢の多さに迷ってしまう人も少なくないのではないでしょうか。

20代がチークを選ぶときに気をつけたいポイントは、「シーンに合わせる」ことです。デート・オフィスのどちらに合わせるのかはもちろん、冠婚葬祭などに出席するときも、場の雰囲気にふさわしい粧いが求められます。上品な印象に仕上げたいときは、わずかにパールが入ったものがおすすめです。
2

オフィスメイクには薄づきで肌なじみのよい色を

オフィスメイクには薄づきで肌なじみのよい色を

20代のオフィスメイクでは、薄付きで健康的に見えるチークをセレクトしましょう。濃いめのカラーを入れてしまうと、どうしても幼い雰囲気になりがち。ベージュやコーラル系など、自然に溶け込むようになじむカラーがおすすめです。

3

デートや休日に使うならかわいく見えるカラーを

デートや休日に使うならかわいく見えるカラーを

デートや休日のメイクには、思い切りかわいく見せられるチークで、仕事モードをオフするのもアリ。ピンク系のキュートなカラーやふわっとやわらかい印象になるパウダーチーク、ぽわんと色づくクリームチークなど、色もテクスチャーもさまざまなものに挑戦して、20代ならではの多面性を楽しみましょう。

4

パウダー or クリーム?質感で選ぶ

チークのテクスチャは、「パウダータイプ」と「ジェル・クリームタイプ」が主流です。どちらにもそれぞれよさがあるため、好みやメイクのテイストに合わせて選んでみてください。

ふわっと仕上げたいならパウダータイプがおすすめ

ふわっと仕上げたいならパウダータイプがおすすめ

ふんわりとしたナチュラルな仕上がりにしたい場合は、パウダータイプがおすすめ。パウダーチークは濃さの調節がしやすいため、自然に入れたいオフィスメイクにもぴったりです。またベースにパウダーファンデーションを使う人や、マット肌が好きな人にも最適。メイク直しのときにも使いやすいですよ。

じゅわっとした血色感を表現したいときはジェル・クリームタイプを

じゅわっとした血色感を表現したいときはジェル・クリームタイプを
内側からじゅわっと染み出したような血色感を表現したいときには、ジェル・クリームタイプがぴったり。ツヤ肌が好きな人にもおすすめです。

しっかり肌に密着するため、持ちのよさでも軍配が上がります。中にはティント効果をもつものもあるので、頻繁にメイク直しができない場合にもうってつけ。初めは発色が淡いものを選んで、つけすぎに注意しましょう。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

20代向けチーク全18商品
おすすめ人気ランキング

20代向けチークのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

内容量

タイプ

質感

このカラーが似合う年代

1

エフエムジー&ミッション

VDLチークステイン ブラッシャー12

エフエムジー&ミッション チークステイン ブラッシャー 1

毛穴をふんわりカバーし自然な血色感が続くチーク

6g

パウダー

不明

20代、30代

2

井田ラボラトリーズ

CANMAKEキャンメイク パウダーチークス

井田ラボラトリーズ キャンメイク パウダーチークス  1

パール・ラメ配合。オイルinベース処方のパウダーチーク

4.4g

パウダー

ツヤ

10代、20代、30代、40代、50代〜

3

良品計画

無印良品アプリコットOAP88A4S

良品計画 アプリコット 1

スキンケア発想のうるおい成分配合で自然なツヤ肌に

10mL(g)

クリーム

ツヤ

10代、20代、30代、40代、50代〜

4

SELINE GIRL

#03ライチローズ

SELINE GIRL #03ライチローズ 1

水光肌と中顔面短縮を同時に叶える韓国発チーク

5mL(g)

リキッド、クッション

ツヤ

10代、20代

5

セザンヌ化粧品

CEZANNEミックスカラーチークN01

セザンヌ化粧品 ミックスカラーチークN 1

落ち着いた印象に仕上がるツヤとマットの4色入り

不明

パウダーチーク

マット、ツヤ

20代、30代、40代

6

コーセー

JILL STUARTブルーム ミックスブラッシュ コンパクト‎04

コーセー ブルーム ミックスブラッシュ コンパクト 1

美発色&ニュアンスカラー&ハイライトが1つに

4.5g

パウダーチーク

ツヤ

20代

7

SHEGLAM

ディバインフラッシュ

SHEGLAM ディバインフラッシュ 1

超微細パウダーで毛穴に詰まらず自然な血色感が続く

8.0mL(g)

パウダー

マット

20代、30代、40代

8

Erinde

パウダーチーク

Erinde パウダーチーク 1

超微細パウダーで透け感キープ初心者でも簡単高発色

30mL(g)

パウダー

マット

10代、20代、30代、40代、50代〜

9

ノーブランド品

グロウフルールチークス

ノーブランド品 グロウフルールチークス 1

パウダーなのにクリーム級の密着感で素肌に溶け込む

6.3mL(g)

パウダー

ツヤ

10代、20代

10

アイケイ

LBベルベットチークカラーN

アイケイ ベルベットチークカラーN 1

発色とぼかしの絶妙なバランス。ぽっと上気したような頬に

6g

パウダーチーク

不明

20代

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1位

エフエムジー&ミッション
VDLチークステイン ブラッシャー12

チークステイン ブラッシャー 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,310円
やや高価格
385.0円 / 1mL(g)
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毛穴をふんわりカバーし自然な血色感が続くチーク

自然な血色感を演出する韓国発のパウダーチークです。ベルベットのような柔らかい質感で毛穴の凹凸をふんわりカバーし、明るい仕上がりが持続します。また、粉状なのでベタつきにくく、オイリー肌もさらさらな肌をキープすることができます。

内容量6g
タイプパウダー
質感不明
このカラーが似合う年代20代、30代
ランキングは参考になりましたか?
2位

井田ラボラトリーズ
CANMAKEキャンメイク パウダーチークス

キャンメイク パウダーチークス  1
キャンメイク パウダーチークス  2
キャンメイク パウダーチークス  3
キャンメイク パウダーチークス  4
キャンメイク パウダーチークス  5
キャンメイク パウダーチークス  6
キャンメイク パウダーチークス  7
最安価格
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980円
在庫わずか
222.7円 / 1mL(g)
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980円
在庫わずか
222.7円 / 1mL(g)

パール・ラメ配合。オイルinベース処方のパウダーチーク

肌なじみが良く、保湿効果・密着力が高いオイルinベース処方のパウダーチークです。パール・ラメ配合で、自然なツヤ感とハリを演出。さっぱり保湿パウダー・ロングラスティング効果のあるパウダーを配合しているので、しっとりサラサラ質感を長時間キープできます。

内容量4.4g
タイプパウダー
質感ツヤ
このカラーが似合う年代10代、20代、30代、40代、50代〜
3位

良品計画
無印良品アプリコットOAP88A4S

最安価格
990円
中価格
99.0円 / 1mL(g)

スキンケア発想のうるおい成分配合で自然なツヤ肌に

無印良品のクリームチーク アプリコットは、自然なツヤ感を演出するスキンケアのようなチークです。カミツレ花エキスやホホバ種子油などの植物性うるおい成分とヒアルロン酸Naを配合し、肌にうるおいを与えます。先の細いチューブで量の調整がしやすく、リキッドやクリームファンデーションとの相性も良好です。
内容量10mL(g)
タイプクリーム
質感ツヤ
このカラーが似合う年代10代、20代、30代、40代、50代〜
4位

SELINE GIRL
#03ライチローズ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,343円
11%OFF
在庫わずか
参考価格:
1,510円
268.6円 / 1mL(g)
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水光肌と中顔面短縮を同時に叶える韓国発チーク

SELINE GIRLのチークリキッドは、自然な血色感とツヤ肌を演出する韓国発のリキッドチークです。スポンジブラシ付きで簡単にグラデーションが作れ、斜めチークで小顔効果も期待できます。低刺激処方で敏感肌にも優しく、美容液成分配合で保湿しながらメイクが楽しめます。
内容量5mL(g)
タイプリキッド、クッション
質感ツヤ
このカラーが似合う年代10代、20代
5位

セザンヌ化粧品
CEZANNEミックスカラーチークN01

最安価格
748円
やや低価格

落ち着いた印象に仕上がるツヤとマットの4色入り

ツヤとマット両方の質感をそろえた4色のセット。それぞれ好きな組み合わせで重ね付けでき、グラデーションを作って立体感を出すこともできます。ヒアルロン酸Naなどの保湿成分とともに、肌を乾燥しにくくするモイストパウダーも入っていますよ。

内容量不明
タイプパウダーチーク
質感マット、ツヤ
このカラーが似合う年代20代、30代、40代
6位

コーセー
JILL STUARTブルーム ミックスブラッシュ コンパクト‎04

参考価格
3,620円
やや高価格
804.4円 / 1mL(g)

美発色&ニュアンスカラー&ハイライトが1つに

ブライトカラー・ニュアンスカラー・ハイライトカラーが1つになった5色パレット。にじみでる血色感とツヤを与え、肌の奥からふんわりと光を放つトレンド感のあるフェイスへと導きます。5色の花びらでできた一輪の花をイメージしたキュートなデザインにも注目です。

内容量4.5g
タイプパウダーチーク
質感ツヤ
このカラーが似合う年代20代
7位

SHEGLAM
ディバインフラッシュ

最安価格
1,080円
中価格
135.0円 / 1mL(g)

超微細パウダーで毛穴に詰まらず自然な血色感が続く

ディバインフラッシュ マットパウダーチークは、自然な立体感と血色感を演出する軽やかなパウダーチークです。超微細パウダーが毛穴に詰まらず均一に発色し、グラデーションも簡単に仕上がります。汗や皮脂に強く、12時間くすまず美しい仕上がりが持続します。
内容量8.0mL(g)
タイプパウダー
質感マット
このカラーが似合う年代20代、30代、40代
8位

Erinde
パウダーチーク

参考価格
854円
やや低価格
28.4円 / 1mL(g)

超微細パウダーで透け感キープ初心者でも簡単高発色

Erinde パウダーチークは、自然な血色感と透け感を演出するナチュラル仕上げのチークです。超微細なパウダーが肌にふんわり密着し、マットながら透明感のある発色を実現します。汗や皮脂に強く、朝から夕方まで美しい色を長時間キープできます。
内容量30mL(g)
タイプパウダー
質感マット
このカラーが似合う年代10代、20代、30代、40代、50代〜
9位

ノーブランド品
グロウフルールチークス

参考価格
2,480円
やや高価格
393.6円 / 1mL(g)

パウダーなのにクリーム級の密着感で素肌に溶け込む

グロウフルールチークスは、自然な仕上がりを追求したパウダーチークです。パウダーでありながらクリームのような透明感と密着感を実現しています。粉っぽさがなく、素肌のようにナチュラルに発色するのが特長です。
内容量6.3mL(g)
タイプパウダー
質感ツヤ
このカラーが似合う年代10代、20代
10位

アイケイ
LBベルベットチークカラーN

参考価格
630円
やや低価格
105.0円 / 1mL(g)

発色とぼかしの絶妙なバランス。ぽっと上気したような頬に

まるでベルベットのようなテクスチャで頬をふんわり色付け、見た目も手触りも心地よく発色します。きめ細かいパウダーにより、発色とぼかしの絶妙なバランスを実現。ぽっと上気したようなキュートな表情に仕上げます。

内容量6g
タイプパウダーチーク
質感不明
このカラーが似合う年代20代

2色のグラデーションで血色・ツヤ・メリハリが手に入る

2色をグラデーションさせるだけで、頬に血色・ツヤ・立体感まで仕込めます。幅を変えられる2WAYブラシがついており、テクニック不要でシャープな輪郭を演出。カラーはオレンジ系のほかに、ピンク系とレッド系をラインナップしています。

内容量6.4g
タイプパウダーチーク
質感ツヤ
このカラーが似合う年代20代
12位

ユーロエージェント
ブルジョワ ポット ブラッシュ パステル ジュ

最安価格
2,563円
やや高価格
1,025.2円 / 1mL(g)

汗・皮脂に強くふんわり仕上がる

上質な微粒子パウダーが頬にさっとなじんで、すべすべな肌に仕上げるふんわりチークです。汗・皮脂に強く、使うたびに甘く繊細なローズの香りに包まれます。ケースの中にブラシとタッチアップ用のミラーが入っており、外出先でもお直しがしやすいですよ。

内容量2.5g
タイプパウダーチーク
質感不明
このカラーが似合う年代20代
13位

NARS
ブラッシュ4013

最安価格
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4,588円
在庫わずか
3,823.3円 / 1mL(g)

スタイリッシュなブラックケースが印象的

やわらかく肌になじみやすい微粒子パウダーにより、透明感と自然なツヤを楽しめます。スタイリッシュで豊富な色展開で、シーンに合わせて選びやすいでしょう。高級感のあるブラックのケースで、使うたびに気分が上がりますよ。

内容量1.2g
タイプパウダーチーク
質感ツヤ
このカラーが似合う年代20代
14位

メイコー化粧品
パウダーチーク レフィル&ブラシ&ケースC612

参考価格
2,200円
やや高価格

保湿成分のアロエエキス配合。とろけるようなしっとりパウダー

肌色を選ばずに使いやすく、明るくヘルシーな血色感を与えるコーラルピンクです。パウダーをアロエパウダーでコーティング。保湿成分のアロエエキスが肌とパウダーの間にとろけるように広がり肌にしっとりフィットし、美しい発色が感が長時間続きます。

内容量不明
タイプパウダーチーク
質感不明
このカラーが似合う年代20代
15位

ちふれ化粧品
ちふれニュアンスカラー100

参考価格
550円
低価格
220.0円 / 1mL(g)

パールの輝きで頬に自然なツヤと立体感を演出

ちふれ パウダー チーク ニュアンスカラーは、頬に自然なつやと立体感を与えるチークです。パールがきらめくシアーな発色で、肌に透明感を演出します。つやを与えながら、頬の印象をさりげなく変えることができます。
内容量2.5mL(g)
タイプパウダー
質感ツヤ
このカラーが似合う年代10代、20代、30代、40代、50代〜
16位

スターラボコスメティックス
ビューティーワールドミリコスフレチークMLC-510

最安価格
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1,100円
在庫わずか
733.3円 / 1mL(g)

ふわっとスフレ質感。自然な血色感を与えるミニチーク

ほどよい色付きで、自然な血色感を与えます。スフレのようなふわっとしたテクスチャで、使用感も良好。使いきりやすく、ポーチや小さめのカバンに入れてもかさばらないミニサイズなのもうれしいですね。

内容量1.5g
タイプスフレチーク
質感スフレ
このカラーが似合う年代20代
17位

セザンヌ化粧品
チークブラッシュ03 ミルクモーヴ

参考価格
550円
低価格
249.9円 / 1mL(g)

青み寄りの白みピンクが透明感と血色感を両立

セザンヌ チークブラッシュ 03 ミルクモーヴは、自然な血色感と透明感を演出するパウダーチークです。肌にしっとり密着し、内側からにじむような発色でふんわりとした印象に仕上がります。5種の美容保湿成分を配合し、乾燥しにくく肌なじみの良さが特長です。
内容量2.2mL(g)
タイプパウダー
質感セミマット
このカラーが似合う年代10代、20代、30代
18位

スティラ
コンプリートハーモニーリップ&チークSC38040001

最安価格
5,382円
高価格
897.0円 / 1mL(g)

使いやすいスティックタイプ。透明感のある仕上がりに

密着度の高いやわらかなテクスチャのクリームを、扱いやすく持ち運びやすいスティックに。水彩画のようにクリアな色づきでムラになりにくく、頬と唇に自然なツヤと血色感を与えます。カラーは肌になじみやすいコーラルピンク系のシアガーベラなど、全5色から選択可能です。

内容量6g
タイプスティックチーク、クリーム
質感ツヤ
このカラーが似合う年代20代

おすすめの20代向けチークランキングTOP5

1位: エフエムジー&ミッションVDLチークステイン ブラッシャー12

2位: 井田ラボラトリーズCANMAKEキャンメイク パウダーチークス

3位: 良品計画無印良品アプリコットOAP88A4S

4位: SELINE GIRL#03ライチローズ

5位: セザンヌ化粧品CEZANNEミックスカラーチークN01

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