遺伝子検査キットのおすすめ人気ランキング10選【口コミで評判！】

そもそも遺伝子検査とは一体何なのでしょうか？ 正確に答えらないという方も多いと思います。自分に合った遺伝子検査を選ぶ上で、遺伝子検査のことを知っておくことはとても重要です。

遺伝子検査とは、体の設計図とも呼ばれる「DNA」の遺伝子情報をビッグデータと突き合わせて解析を行い、その人特有の遺伝的な傾向を調べる検査全般のことです。単に遺伝子検査といっても各検査によって調べられることはも大きく異なりますし、その特徴もバラバラです。

そのためまずは、遺伝子検査の種類とその特徴を理解し、その中で自分に合った遺伝子検査を探してみましょう。

遺伝子検査を選ぶうえで、一番重要なのポイントはやはり、「検査を受けることによってどんなことをを調べたいか」という部分です。そのため、まずは遺伝子検査によって、どのような項目が調べられるかを把握し、そのうえで自分が調べたい項目を含む遺伝子検査を選ぶというステップが良いと思います。

以下に、遺伝子検査でどのようなことを調べられるかご紹介しますので、自分の興味のある分野を探してみてください。オーソドックスな選び方ですが一番おすすめの選び方です。

体質を調べる遺伝子検査では、例えば、ダイエットのため自身の太りやすさなどを測る肥満遺伝子を調べるもの、肌質を知り、スキンケアの方法についてのアドバイスを受けることのできるもの、他にもアルコールへの耐性だったり、薄毛対策のため毛量の減り具合を調べるものなど多様な種類があります。

体質に関して悩みや気になることがあれば、遺伝子検査を受けることで、その対策方法がわかるかもしれません。

病気は、その人の生活習慣だけで発症するのではなく、遺伝的な要素でその病気になりやすいかどうか、またその度合いがわかるといわれています。そのため、病気のリスクを調べる遺伝子検査を受けることで、自分の遺伝子的にかかりやすい病気を知り、その対策を行うことで病気の発症リスクを抑えることができます。

このタイプの検査は、遺伝子を調べることにより、自身の健康状態と向き合っていくことができるタイプの遺伝子検査です。また、上述した体質を調べる遺伝子検査の項目とセットになっているタイプの遺伝子検査もあります。

どの病気のリスクを知りたいかが明確な方は、その病気に対応した遺伝子検査を受検すればよいかと思いますが、そうでない方は、調べることができる項目数の多い遺伝子検査から気に入った商品を探すのがよいでしょう。

学習能力や運動能力などの遺伝子検査は比較的種類が少ない遺伝子検査です。自身の才能や素質は、病気のリスクや体質に比べ、生まれつき備わっている先天的な要素よりも、自身の生活習慣・努力など、生まれたあとに身につく後天的な要素の割合が高く、遺伝子的な要素とその関連性を示すことが難しいといわれています。

しかし近年、遺伝子と才能や素質についての関連性を示す科学的な根拠（エビデンス）が次々と出ているため、今後より精度が高く、もっといろいろなことを調べることのできる遺伝子検査が出てくるかもしれません。

自分が気になる分野の才能や素質を洗い出し、それにマッチしている遺伝子検査を探すのがおすすめです。

遺伝子検査の中にはその他にも、祖先など自分のルーツを調べる遺伝子検査や親子関係を鑑定する遺伝子検査などがあります。

あまりこのタイプの検査を行うことは少ないかもしれませんが、自分のルーツを知ることで思いがけない発見ができたり、トラブルで親子関係を証明したい場合などには、遺伝子検査を受検してみるのもよいかもしれません。

遺伝子情報は、非常に重要な個人情報のため、万が一、情報漏えいなどがあっては大変です。そのため、情報の安全性が高いメーカーの検査を選ぶのは大切なことだと思います。基本的には、ハーセリーズ・ファインシード・ジェネシスヘルスケア・DeNA・DHCなど国内で検査が行われるメーカーが安全性が高くおすすめです。

帳票についても、わかりやすく、丁寧な遺伝子検査の結果が返ってくるかという点も重要なポイントです。せっかく遺伝子検査を受けたのに、内容がいまいち理解できなかったり、帳票がピンとこなければガッカリしてしまいますよね。

また、結果に対してどうするべきかというフォローがある検査の方がよりよいと思います。結果のみでフォローがない場合、「それでどうすればいいの？」ということになりかねません。

DHC・DeNAなどの大手メーカーの遺伝子検査はわかりやすく、その後のフォローについても詳細に記載されていることが多いです。また、ジェネシスヘルスケアなど、自社に研究施設があるメーカーの遺伝子検査は結果が詳細ですので、帳票が丁寧な作りになっており、おすすめです。

ここからは、体質を調べる遺伝子検査のおすすめをご紹介していきます。検査によって何を調べられるかが大きく異なるため、自分の目的に合った遺伝子検査を探してみてはいかがでしょうか。

ここからは、病気のリスクを調べる遺伝子検査のおすすめをご紹介していきます。上述した体質を調べる遺伝子検査とセットになっているものもあり、価格も大きく差がつくタイプの検査なので、注意して選んでみてください。

ここからは、学習能力や運動能力など、素質や才能を調べる遺伝子検査のおすすめをご紹介していきます。このタイプの検査は、各検査ごとに大きく結果が変わってくることもあるので、しっかりチェックしてくださいね。

ここまで、遺伝子検査の種類・それぞれの種類ごとにおすすめの遺伝子検査をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？

どの遺伝子検査でも、大事なことは、「結果を受けた上でどう行動するか」です。例えば、肌が弱く、シミができやすいと結果が出た人は、どうスキンケアしていくのかが重要です。また、病気のリスクがあると結果が出た場合には、そのリスクを抑えるために生活改善をどうするのかがポイントです。

このように、遺伝子検査を受け、自分のことをより深く知ることで、よい人生を過ごすきっかけとしていただければと思います。