
オフィスチェアのおすすめ人気ランキング【プロ監修!疲れにくさ最強は?2026年8月】
在宅ワークが増え、ダイニングチェアや間に合わせの椅子で一日中作業していると、夕方には背中や腰のこわばりが気になってくる…。そんな座り姿勢を見直したいときに検討したいのがオフィスチェアです。メッシュ素材で通気性を重視したものから、ヘッドレストやランバーサポートの付いたハイバックタイプ、コンパクトに置けるものまで、幅広い商品が展開されています。しかし、座面の高さや奥行き、アームレストの調整範囲は商品ごとに差があり、体格やデスクの高さに合っていないと座り心地は変わってきます。どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のオフィスチェア17商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのオフィスチェアをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

学生時代にスポーツクラブのインストラクターとして勤務した後に、医療国家資格である「柔道整復師」の資格を取得し、本格的にパーソナルトレーナーとして活動開始。現在は二人の子どもを持つヘルスプランナーとして、「『健康』で『感動』を『共有』する」をモットーに、東京都内にてお年寄りからアスリート・幼児まで幅広い年齢層を対象にダイエット・健康増進・身体機能回復を指導しており、また運動指導経験を生かして治療と運動を織り交ぜたオリジナルなヘルスメニューを展開している。他にも「SPA!」「女子SPA!」「kodomoe」での健康やトレーニングに関するコラム連載など、メディアでの情報発信も行っている。

衣類・シューズ・バッグ・財布・アクセサリーなどのファッション領域や、寝具・家具などのインテリア領域を含む商材のコンテンツ制作に3,000本以上携わる。デザイン・機能性・使い心地など、多角的な視点から商品を比較し「ユーザーが納得して選べる」ことをモットーに、情報発信を行っている。
検証のポイント
- 正しい姿勢の取りやすさ1
男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。詳細な参加者条件はモニター条件にて記載しております
- 負担のかかりにくさ2
マイベストでは「座面・腰ともに広く体重を受け止めてくれ、長時間使うと坐骨や腰にわずかな疲れを感じることがあるが、姿勢を変えればすぐ気にならなくなる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
- 調節機能の豊富さ3
マイベストでは「サポート機能と調節機能がある程度あり、座っている時の姿勢をサポートできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
更新 ランキングを更新しました。
追加 17商品を検証し、ランキングとコンテンツの内容を刷新しました。

オフィスチェアのトレンドは?最新の椅子はここがすごい!

近年のオフィスチェアは、テレワークの定着を背景に「長時間座っても疲れにくい」ことを追求した高機能化が一気に進んでいます。なかでも大きな流れが、人間工学(エルゴノミクス)設計とメッシュ素材の組み合わせ。体のラインに沿って背骨のS字カーブを支え、通気性の高いメッシュで蒸れを抑える構造が、価格帯を問わず主流になっています。
とくに注目したいのが、独立式ランバーサポートの進化。これまで背もたれと一体だった腰当てを独立させることで、腰まわりをより強く支えられるようになりました。高さや出っ張り具合を細かく調節できるモデルも増え、自分の腰にフィットする位置に合わせられるのが魅力です。
さらに、最新のハイエンドモデルでは自動調節機能も登場。体重に合わせてロッキングの強さが自動で変わる「体重感知式シンクロロッキング」や、もたれる動きに座面が連動して前後にスライドする機構など、座る人が意識しなくても最適な姿勢に導いてくれる仕組みが搭載され始めています。
一方で、こうした高機能モデルは価格もあがりがち。すべての機能が必要とは限らないので、自分の使い方に合った機能を見極めることが、失敗しないチェア選びのポイントといえるでしょう。
有名メーカーごとのオフィスチェアの特徴は?

どれを選ぶか迷ったら、信頼できるメーカーやブランドから選ぶのもひとつの方法。オカムラ・イトーキ・コクヨといった国内オフィス家具メーカーは、オフィス向け商品を長年手がけてきた実績があり、品質・座り心地・アフターサービスまでバランスに優れています。背もたれを好みの角度で固定できるリクライニングロック機構を備えたモデルが多く、姿勢を保ったまま集中したい人や、品質の安定感を重視する人におすすめです。
一方、ハーマンミラーやスチールケース、エルゴヒューマンといった海外ブランドは、体の動きに合わせて背もたれがなめらかに動くロッキング機構を重視した設計が多い傾向。機能性と見た目のバランスに優れたモデルもそろっており、座ったまま姿勢を変えながら作業したい人や、インテリアに映える1脚を選びたい人に向いています。
ニトリやIKEA・FlexiSpot・CAGUUUは、手頃な価格帯でも機能性に優れたモデルが充実しています。はじめてオフィスチェアを購入する人や、予算を抑えながら必要な機能を備えた1脚を選びたい人におすすめです。
オフィスチェアの選び方
オフィスチェアを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
オフィスチェアは種類がさまざま!目的に応じて選ぼう

オフィスチェアは、形状や用途によってさまざまな種類や呼び方があります。まず知っておきたいのが背もたれの高さによる違い。肩や首まで支える背の高いものはハイバック、肩甲骨あたりまで支える標準的なものはミドルバック、腰まわりを中心に支えるコンパクトなものはローバックと呼ばれます。長時間もたれてリラックスしたいならハイバックがおすすめです。
また、人間工学に基づいて体の負担を減らすよう設計されたものはエルゴノミクスチェアと呼ばれ、近年人気を集めています。事務作業向けのシンプルな回転椅子は事務チェア(タスクチェア)、経営層向けの重厚なものはエグゼクティブチェアと呼ばれるなど、用途に応じた呼称も多く見られます。
ゲーミングチェアとの違いにも注意しよう

さらに、混同しやすいのがゲーミングチェアとの違い。どちらも疲れにくさを重視していますが、オフィスチェアが正しい姿勢を保った作業に向くのに対し、ゲーミングチェアは体を包み込む後傾姿勢でのリラックスに向く傾向があります。まずはこうした種類や呼び方を押さえておくと、自分に合った1脚を探しやすくなりますよ。
体を支える機能や調節のしやすさで選ぼう
オフィスチェア選びで大切なのは、体をしっかり支え、自分の体格に合わせて調節できること。体に合わないと、高価なチェアでも疲れやすくなることが。ここでは、快適に座るためにチェックしたい機能を紹介します。
細かい調節機能があれば、自分の体格に合わせやすい

体格は人それぞれなので、各パーツを細かく調節できるモデルを選ぶと、自分の体にフィットさせやすくなります。 まず確認したいのが座面の高さ調節。足裏が床にしっかりつき、膝が約90度になる高さに合わせることで、体重を分散しやすくなり、腰への負担を軽減できます。あわせて、ランバーサポートの位置やリクライニング角度も調節できると、より快適な姿勢を保ちやすくなりますよ。
さらに、アームレストや座面を調節できるモデルなら、より体格に合わせて細かくフィット可能。 アームレストの高さや角度を調節できると、デスクに合わせて腕を自然な位置に置けるため、肩や腕の負担を軽減しやすくなります。また、座面の奥行きや角度を調節できるモデルなら、身長や作業姿勢に合わせやすく、長時間でも快適に座れるでしょう。体格に不安がある人ほど、調節機能が充実したモデルを選ぶのがおすすめです。
長時間座ったり深くもたれて休んだりする時に必要な機能もチェック

長時間の作業で腰への負担が気になる人は、ランバーサポート付きのオフィスチェアに注目してみましょう。ランバーサポートとは、腰のあたりを支えるためのパーツのこと。背骨のS字カーブに沿って腰をうしろから支えてくれるので、自然と正しい姿勢を保ちやすく、腰への負担を軽減できます。ただし、支えの固さや出っ張り具合の感じ方には個人差があり、人によっては硬く感じて逆に落ち着かないケースも。購入前に実際に座って確かめられるとより安心です。
作業の合間に深くもたれて休みたい人は、リクライニング機能やロッキング機能に注目しましょう。リクライニングは背もたれを倒して休める機能で、角度を細かく固定できるものだと、休憩時にしっかりリラックスできます。
一方ロッキングは、背もたれや座面が体重に合わせてうしろに傾く機能のこと。なかでも、背もたれと座面が連動して動くシンクロロッキングは、体勢を変えても体にフィットし続けるため、こまめに姿勢を変えたい人におすすめです。体重に合わせて傾き具合を調節できるものなら、軽い力でも自然にもたれられます。
無理のない予算に合わせて、価格・コスパで選ぶのもひとつの手

オフィスチェアは、1万円台の手頃なモデルから10万円を超える高級モデルまで価格帯が幅広く、価格によって搭載される機能や品質も大きく異なるのが特徴。一般的に価格が上がるほど、調節機能が充実し、耐久性や座り心地も向上します。とはいえ、高価なモデルほど自分に合うとは限らないため、使い方に必要な機能を見極めて選ぶことが大切です。
目安として、2万円未満は在宅ワーク向けの基本機能を備えたエントリーモデル、2万〜3万円台は可動肘やシンクロロッキングなどを搭載したコスパの高いモデルが豊富です。毎日長時間座るなら、座面スライドや細かなランバーサポート調節ができる4万〜9万円台がおすすめ。
さらに10万円以上のハイエンドモデルでは、多彩な調節機能や優れた体圧分散性能、長期保証などを備え、長時間のデスクワークを快適に支えてくれるでしょう。なかでもオフィスでの長期使用を前提に設計された本格モデルは15万〜25万円台に集まっており、20万円を超えるものも珍しくありません。まずは手に取りやすい価格帯から試して、自分に必要な機能を見極めていくのもおすすめですよ。
座り心地や使用シーンに合わせて、素材を選ぼう

背もたれや座面の素材は、座り心地や快適さを大きく左右する重要なポイント。それぞれ特徴が異なるため、使う環境や重視したいポイントに合わせて選びましょう。
夏場や長時間利用で蒸れにくさ重視なら、メッシュ素材がおすすめ

蒸れにくさを重視するなら、通気性に優れたメッシュ素材がおすすめ。 網目状の構造で空気が通りやすく、長時間座っても背中やお尻に熱がこもりにくいため、汗ばむ季節でも快適に過ごせます。
なかでも高機能なメッシュは、通気性と体を支える弾力性を兼ね備えているのが魅力。 安価なメッシュは張りが弱く沈み込みやすいものもありますが、高機能メッシュは反発力が高く、へたりにくいため長く快適に使えます。軽量で見た目もすっきりしているので、部屋に圧迫感を出したくない人にもおすすめです。
肌触りやカラーバリエーション重視なら、ファブリック素材をチョイス

やわらかな肌触りや、インテリアに合わせた色選びを楽しみたい人には、ファブリック(布)素材がおすすめです。布ならではの温かみのある質感で、季節を問わず快適に座れるのが魅力。冬でもひんやりしにくく、体になじみやすいほか、カラーバリエーションが豊富なので、部屋の雰囲気に合わせて選べます。クッション性のあるものが多いのも特徴です。
一方で、飲み物などをこぼすとシミになりやすく、汚れが落ちにくい点には注意が必要です。肌触りやデザイン性、ふんわりとしたなじみのよい座り心地を優先したい人に向いた素材といえるでしょう。
高級感やお手入れのしやすさを求めるなら、レザーがベター

また、表面がなめらかで汚れをさっと拭き取りやすく、布と異なり飲み物をこぼしてもシミになりにくいのもレザーの利点です。合皮ならお手頃な価格で高級感を楽しめ、本革なら使い込むほどに味わいが増していきます。
レザーは高級感のある一方で、通気性はメッシュやファブリックに劣るため、夏場は蒸れやすい点には注意が必要。見た目の高級感と手入れのしやすさを優先したい人におすすめの素材といえるでしょう。
使うシーンに合わせて、重さ・キャスターで選ぼう

意外と見落としがちなのが、本体の重さとキャスターの使い勝手です。 オフィスチェアは、シンプルなモデルで8〜12kg、標準的なモデルで12〜18kg、多機能なハイエンドモデルでは18kg以上が目安。一般的に、多機能で堅牢なモデルほど重くなる傾向があります。
模様替えや掃除で頻繁に動かすなら軽め、安定感を重視するなら重めのモデルがおすすめ。 目安として15kg前後を境に、軽いものは移動しやすく、重いものは座ったときの安定感に優れています。また、キャスターは床材に合ったものを選ぶのが理想ですが、最近は床材を問わず使いやすいモデルが主流です。フローリングで傷が気になる場合は、床を傷つけにくいウレタンキャスターやチェアマットを併用すると安心でしょう。

オフィスチェア全17商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
正しい姿勢の取りやすさ | 負担のかかりにくさ | 調節機能の豊富さ | ロッキングタイプ | キャスターロック機能 | 座面素材 | 前傾姿勢対応 | 保証期間 | 座面幅 | 本体幅 | 本体奥行 | 本体高さ | 本体重量 | 耐荷重 | 背もたれタイプ | 背もたれ生地 | ランバーサポート付き | キャスター付き | リクライニング機能 | フットレスト付き | ヘッドレスト付き | アームレスト付き | フルフラット対応 | ||||||
1 | K&I EastForce|LUMBIRT4.0 オフィスチェア|TDLS4GY | ![]() | 4.49 | 1位 | 4.50 | 4.19 | 5.00 | 背もたれロッキング | ナイロン、ポリエステル、ポリエステルエラストマー | 1年(有料延長で合計3年) | 51cm | 67cm | 67cm | 106.5~140cm | 22.5kg | 125kg | ハイバック | メッシュ | ||||||||||
2 | FLEXISPOT OC6 | ![]() | 4.55 | 2位 | 4.40 | 5.00 | 4.33 | 背もたれロッキング | ポリウレタン | 3年 |
| 68cm | 73cm | 108~115cm | 12kg | 122kg | ハイバック | メッシュ | ||||||||||
3 | LiberNovo Omni|Pro 電動ワークチェア | ![]() | 4.60 | 3位 | 4.55 | 4.70 | 4.58 | シンクロロッキング | Gabriel Atrantic ファブリック | 5年 | 54.50cm | 66cm | 79.3cm | 124~135cm | 不明 | 最大136kg | ハイバック | ファブリック | ||||||||||
4 | CAGUUU アクシスエルゴコアオフィスチェア|mj002505002001 | ![]() | 4.38 | 4位 | 4.38 | 4.05 | 5.00 | シンクロロッキング | TPEE、ポリエステル | 5年 | 51cm | 76cm | 50cm | 105~137cm | 32kg | 136kg | ハイバック | メッシュ | ||||||||||
5 | アイリスオーヤマ アイリスプラザ|メッシュバックチェア ハイバック|OFC-MBHR | ![]() | 4.36 | 5位 | 4.38 | 4.45 | 4.20 | 背面一体ロッキング | ポリエステル | 記載なし | 49.0cm | 60.5cm | 61.5cm | 107~114.5cm | 13kg | 120kg | ハイバック | メッシュ、合成皮革 | ||||||||||
6 | 良品計画 無印良品|ワーキングアームチェア 背メッシュ(2023) | ![]() | 3.88 | 6位 | 3.70 | 4.21 | 3.90 | 背面一体ロッキング | ポリエステル | 記載なし | 49cm | 65cm | 66cm | 89~98.5cm | 11.2kg | 記載なし | ミドルバック | メッシュ | ||||||||||
7 | ニトリ オフィスチェア|OC707 | ![]() | 4.01 | 7位 | 4.03 | 3.63 | 4.78 | 背もたれロッキング | 合成繊維(熱可塑性エラストマー) | 5年 | 50cm | 69.5cm | 67.5cm | 110~117cm | 約17.5kg | 不明 | ハイバック | メッシュ | ||||||||||
8 | COFO Chair Lite | ![]() | 4.27 | 8位 | 4.50 | 3.71 | 4.78 | シンクロロッキング | 不明 | 3年 |
| 71cm | 71cm | 116~125cm | 約20.5kg | 125kg | ハイバック | メッシュ | ||||||||||
9 | FLEXISPOT C7 Lite | ![]() | 4.38 | 9位 | 4.28 | 4.31 | 4.78 | シンクロロッキング | メッシュ | 3年 | 49.5cm | 60.5~66cm | 70.5cm | 106.5~118cm | 16kg | 136kg | ハイバック | メッシュ | ||||||||||
10 | オカムラ シルフィ―|オフィスチェア エクストラハイバック|C68AXR-FMP1 | ![]() | 4.20 | 10位 | 4.13 | 4.18 | 4.43 | 背面一体ロッキング | ポリウレタン | 最大8年 | 51cm | 64.8cm | 65.8cm | 114.7〜124.7cm | 約20.6kg | 記載なし | ハイバック | メッシュ | ||||||||||

K&IEastForce | LUMBIRT4.0 オフィスチェア | TDLS4GY
座面素材 | ナイロン、ポリエステル、ポリエステルエラストマー |
|---|---|
| 本体奥行 | 67cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背もたれロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 1年(有料延長で合計3年)
- 本体幅
- 67cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
無段階の調節で体格に合わせやすい。骨盤を立てた姿勢を保てる
モニターからは「腰まわりまでしっかりフィットし、骨盤を立てた姿勢を無理なく保ちやすい」と好評でした。ランバーサポートが骨盤をうしろから支えるため、力を入れなくても背筋を伸ばした姿勢を保ちやすいといえます。ヘッドレストが後頭部まで支えるので、頭と首を安定させやすいのも魅力です。一方、肩甲骨まわりのサポートは控えめで、背中が浮きやすいと感じるモニターもいました。
座面の高さやリクライニングの角度を無段階で調節でき、体格や作業内容に合わせて座り心地を調節可能。ランバーサポートとアームレストも動かせるため、腰と腕を好みの位置に預けやすいのも魅力です。ヘッドレストは高さと角度の両方を変えられ、頭や首を無理なく預けられます。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面の形状は腰からお尻まで広く体を受け止める設計で、体圧が一点に集中しにくいのが特徴。腰やお尻に圧迫感を覚えにくく、疲れを感じにくいといえるでしょう。とはいえ、長時間座り続けるとお尻の一部に圧迫を感じる場合もあります。
良い
- 座面の高さとリクライニングを無段階で調節でき体格に合わせやすい
- ヘッドレストは高さと角度を調節でき頭をしっかり支えやすい
- 骨盤を立てた座り姿勢を無理なく保ちやすく長く座っても崩れにくい
気になる
- 座面の体圧分散はおおむね良好だが、長時間だとお尻に負担を感じやすい
- 肩甲骨まわりのサポートは控えめで人によっては背中が浮きやすい
| 座面幅 | 51cm |
|---|---|
| 本体高さ | 106.5~140cm |
| 本体重量 | 22.5kg |
| 耐荷重 | 125kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
FLEXISPOTOC6
座面素材 | ポリウレタン |
|---|---|
| 本体奥行 | 73cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背もたれロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 3年
- 本体幅
- 68cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
体圧を分散して長時間でも疲れにくく、細かな高さ調節も魅力
腰からお尻にかけてクッションが体を受け止め、モニターからは「骨盤が支えられている感覚がある」「背中のカーブを保ったまま正しく座れる」との声が寄せられました。足裏が自然に床へ届き、下半身は安定して姿勢を保ちやすいでしょう。上半身は肩甲骨から首までしっかりと支えられたという人がいる反面、「肩甲骨まわりが背もたれから少し浮く」と感じるモニターもいました。
座面の高さは無段階で調節でき、体格に合わせて座りやすい位置に設定可能。ヘッドレストは高さと角度の両方を、アームレストも位置を調節できるため、頭から腕まわりまで自分に合わせて整えやすいでしょう。一方で、リクライニングの角度は調節できないため、背もたれを倒して休憩したい人には物足りなさが残ります。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面は体重を広く受け止めて分散するため、お尻や太ももの一部分に負担が集中しにくい設計。長時間座っても圧迫感が生まれにくく、疲れがたまりにくいでしょう。また、腰まわりも背もたれとの接触面が広く、体を面で支えることで負担が偏りにくいのも特徴。デスクワークなど長時間座るシーンでも、快適さを維持しやすい商品です。
良い
- 座面全体で体圧を分散し、お尻の一点に負担が集中しにくい座り心地だった
- 座面の高さを無段階で調節でき、体格に合った高さに細かく設定できる
- ヘッドレストの高さと角度を調節でき、頭を支える位置を選べる
- 腰を支えるランバーサポートで、骨盤を立てた姿勢を保ちやすい
気になる
- リクライニングの角度を調節できず、背もたれを倒しても固定できない
| 座面幅 | 68.0cm |
|---|---|
| 本体高さ | 108~115cm |
| 本体重量 | 12kg |
| 耐荷重 | 122kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
LiberNovoOmni | Pro 電動ワークチェア
座面素材 | Gabriel Atrantic ファブリック |
|---|---|
| 本体奥行 | 79.3cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- シンクロロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 5年
- 本体幅
- 66cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
迷ったらこれ!ボタンひとつで自動調節。座面の負担も少なく疲れにくい
腰から背中にかけての包み込み感が特徴。モニターからは「肩甲骨までしっかり支えられ、意識せず背中を預けられる」「骨盤が支えられて姿勢が崩れにくい」と好評でした。肘掛けの高さも肩に力が入らない位置に合わせられ、上半身から下半身まで自然に支えられる点が魅力です。
背もたれや腰まわりのフィット感は電動で調節でき、自分の姿勢に合わせやすい設計。座面の高さやアームレストは無段階で調節でき、ヘッドレストは高さ・角度の両方に対応します。リクライニングは無段階ではないものの、好みの角度で固定できます。一方、座面を下限まで下げても足が浮く場面があり、背の低い人には調節しづらさがあります。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面は体圧を広く受け止めて分散させる構造で、お尻や太ももの一点に負担が集中しにくいのが特徴。クッションが体重をやさしく受け止めるため、長い時間座り続けても圧迫感を覚えにくく、立ち上がったときの疲労感もたまりにくいでしょう。デスクワークで座りっぱなしになりがちな人でも、下半身への負担を抑えながら作業を続けやすいといえます。
良い
- 電動サポートで背中から腰まで支え、上半身も下半身も安定しやすい
- 座面が体圧を広く分散し、長時間でも一点に負担が集中しにくい
- 座面の高さもアームレストも無段階で体格に合わせて調節可能
- ヘッドレストは高さと角度の両方を調節でき頭を楽に預けやすい
気になる
- 座面を下げても背の低い人は足が浮きやすく下半身が安定しづらい
| 座面幅 | 54.50cm |
|---|---|
| 本体高さ | 124~135cm |
| 本体重量 | 不明 |
| 耐荷重 | 最大136kg |
背もたれ生地 | ファブリック |
| キャスター付き |
CAGUUUアクシスエルゴコアオフィスチェア | mj002505002001
座面素材 | TPEE、ポリエステル |
|---|---|
| 本体奥行 | 50cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- シンクロロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 5年
- 本体幅
- 76cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
昇降やリクライニングを無段階で調節可能。座面の体圧分散は弱め
座面が太もも裏までしっかり支え、ランバーサポートが骨盤をうしろから支えることで、自然と姿勢を保ちやすい設計です。モニターからは「腰に負荷がかからず着席できた」「足裏も床につき、膝裏への負担を感じない」と好評でした。上半身も肩甲骨から背中にかけてよくフィットした一方で、頭や首はヘッドレストに届きにくく、支えはやや物足りないと感じるモニターもいました。
座面の高さとリクライニングは無段階で調節でき、アームレストも細かく位置を変えられます。さらに、ヘッドレストは高さ・角度を、ランバーサポートも細かく調節可能。5つの調節機能を備えているため、体格や座り方に合わせてフィット感を細かく調節しやすい点が魅力です。オフィスチェアを初めて選ぶ人でも、自分に合った座り心地を見つけやすいでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
腰まわりは背もたれとの接触面積が広く、体圧を分散しながらしっかり支えられます。一点に負担が集中しにくいため、長時間座っても腰まわりの負担を抑えやすいでしょう。座面の体圧分散性もおおむね良好ですが、お尻にはやや圧が残る結果でした。長時間作業する場合は適度に立ち上がって体勢を変えると負担を軽減しやすいでしょう。
良い
- 座面の高さとリクライニングを無段階で調節でき、体格に合わせやすい
- アームレストも無段階で動かせ、置きたい位置に肘を合わせやすい
- ランバーサポートで骨盤を立てた姿勢を保ちやすく、足裏も安定する
気になる
- 座面は体圧の分散がいまひとつで、長く座るとお尻に負担を感じやすい
- ヘッドレストが頭や首に届きにくく、もたれたときの支えは物足りない
| 座面幅 | 51cm |
|---|---|
| 本体高さ | 105~137cm |
| 本体重量 | 32kg |
| 耐荷重 | 136kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
アイリスオーヤマアイリスプラザ | メッシュバックチェア ハイバック | OFC-MBHR
座面素材 | ポリエステル |
|---|---|
| 本体奥行 | 61.5cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 記載なし
- 本体幅
- 60.5cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
背もたれとサポート機能で正しい姿勢を保ちやすい。倒して休む機能はない
肩甲骨から腰にかけて背もたれが背骨のS字カーブに沿う設計。モニターからは「姿勢にしっかり沿って安定感があり、肩に余計な力が入りにくい」と好評でした。座面は骨盤を包み込むように支え、足裏を床につけると下半身も落ち着きやすいという声が寄せられています。座っただけで無理なく正しい姿勢を保ちやすい点が魅力。一方、頭や首を支える部分がないため、長時間座ると首まわりに負担を感じるモニターもいました。
座面の高さは無段階で調節でき、体格や机の高さに合わせて設定可能。ランバーサポートの位置やアームレストの高さも調節可能で、自分に合った姿勢をつくりやすい点が魅力です。一方、リクライニングは搭載されていないため、背もたれを倒して休憩したい人には不向き。また、ヘッドレストもないため、頭や首まで支えたい人には物足りなさが残るでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
背もたれと腰の接地面積が広く、体圧を分散しながら腰全体をしっかり支えます。座ったときに腰を包み込むような安定感があり、一点に集中しにくいのが特徴。座面もお尻から太ももまで体重を広く受け止める構造で、長時間のデスクワークでも体への負担を抑えやすいでしょう。
良い
- 背もたれが肩甲骨から腰にかけて沿い、上半身の姿勢を保ちやすい
- 座面の高さを無段階で調節でき、体格や机の高さに合わせやすい
- ランバーサポートを調節でき、骨盤を立てた座り姿勢をとりやすい
気になる
- リクライニングは非搭載で、背もたれを倒して休む使い方には不向き
- ヘッドレストがなく、頭や首まで預けたい人には長時間で物足りない
| 座面幅 | 49.0cm |
|---|---|
| 本体高さ | 107~114.5cm |
| 本体重量 | 13kg |
| 耐荷重 | 120kg |
背もたれ生地 | メッシュ、合成皮革 |
| キャスター付き |
良品計画無印良品 | ワーキングアームチェア 背メッシュ(2023)
座面素材 | ポリエステル |
|---|---|
| 本体奥行 | 66cm |
背もたれタイプ | ミドルバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 記載なし
- 本体幅
- 65cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
座面の高さを無段階で調節可能。機能はシンプルで細かい調節は難しい
背もたれの高さは肩甲骨の下あたりまでで、ヘッドレストは非搭載でした。モニターからは「アームレストの高さを調節でき、腕や肩まわりがリラックスできた」との声があった一方、「肩甲骨より上が支えられず、長時間座ると首や肩に力が入りやすい」との意見も。座面には適度なクッション性があったものの、腰や骨盤、頭や首まで支える構造ではないため、長時間のデスクワークでは全身に負担を感じやすいでしょう。
座面の高さは無段階で調節でき、体格や机の高さに合わせやすい点が魅力です。アームレストの高さも変えられるため、腕を置く位置を整えやすいでしょう。一方で、リクライニングやランバーサポートは搭載されておらず、背もたれの角度や腰の支えは調整できません。調整機能は必要最低限のため、自分好みに細かくフィット感を調整したい人には物足りなさが残るでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
腰にあたる部分は体が触れる面積が広く、腰まわりをしっかり受け止める設計。腰の一点に負担が集中しにくく、深く腰掛けたときも安定した座り心地を得やすいでしょう。一方で、座面は体の負担を十分に分散できず、体圧分散はおおむね良好。長時間座り続けると、お尻まわりに圧を感じやすい結果でした。
良い
- 高さを無段階で調節でき、体格や作業机に合わせて座面を動かせる
- 腰にあたる面積が広めで、腰の一点に負担が集中しにくいつくりだった
気になる
- 背もたれが肩甲骨の下までしかなく、長時間座ると首や肩を支えにくい
- リクライニングを調節できず、背もたれの角度を変えられない
- ランバーサポートは搭載されておらず、腰の支えを補う機能がない
| 座面幅 | 49cm |
|---|---|
| 本体高さ | 89~98.5cm |
| 本体重量 | 11.2kg |
| 耐荷重 | 記載なし |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
ニトリオフィスチェア | OC707
座面素材 | 合成繊維(熱可塑性エラストマー) |
|---|---|
| 本体奥行 | 67.5cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背もたれロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 5年
- 本体幅
- 69.5cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
座面とアームは無段階で調節可能。長時間座り続けるのには不向き
背もたれが肩甲骨のあたりまで届き、腰のカーブに沿う形で背筋を支える形が魅力。モニターからは「首や肩に余計な力が入りにくい」と好感を持つ声があがった一方で、「ヘッドレストが硬く、頭を置くと跳ね返って頭の位置をキープしづらい」と感じる人もいました。またランバーサポートのカーブが前に出ているぶん、肩甲骨まわりが浮いて姿勢を意識しないと崩れやすいとの声も。腰の支えは効くものの、体格や座り方によって座り心地の評価が分かれる結果となりました。
座面の高さとアームレストは、どちらも無段階で調節可能。ヘッドレストは高さと角度の両方を調節でき、体格や姿勢に合わせて頭まわりの位置を追い込みやすいのが魅力です。腰を支えるランバーサポートも備え、リクライニングは無段階ではないものの角度を変えられるため、自分に合う座り位置を細かく探りやすいでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面のクッションは体圧をうまく分散しきれず、お尻の一点に圧力が集まりやすい傾向。そのため長時間座り続けると、お尻や太ももに負担が集中して疲れを感じやすいでしょう。腰が当たる部分の接触面積はまずまず確保されているものの、座面側の圧力集中が目立ち、負担のかかりにくさは物足りない結果でした。1日中デスクに向かう使い方では、こまめに座り直したくなる場面もあるでしょう。
良い
- アームレストが無段階調節で、腕や肩の力を抜いた姿勢を作りやすい
- ヘッドレストの高さと角度を調節でき、頭や首の位置を合わせやすい
- リクライニング調節とランバーサポートを備え、座り方を変えやすい
気になる
- 座面の体圧分散が弱く、長く座るとお尻に負担が集中しやすい
- ヘッドレストが硬めで、頭を預けると跳ね返って安定しにくい
- ランバーサポートの張り出しが強く、人によっては姿勢を保ちにくい
| 座面幅 | 50cm |
|---|---|
| 本体高さ | 110~117cm |
| 本体重量 | 約17.5kg |
| 耐荷重 | 不明 |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |

素材の反発がちょっと気になりました
COFOChair Lite
座面素材 | 不明 |
|---|---|
| 本体奥行 | 71cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- シンクロロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 3年
- 本体幅
- 71cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
5つの調節機能で体に合わせやすい。座面は硬めで長時間の使用には不向き
座ると背もたれが肩甲骨から腰にかけて体に沿い、上半身を無理なく受け止めます。モニターからも「首・背中・腰まで支えられ、前かがみになりやすい作業姿勢も整えやすい」「腰に接する面が心地よい」と好評でした。下半身も骨盤が自然にフィットし、足裏も地面に接地して座姿勢を保ちやすいでしょう。一方、ヘッドレストは体格によっては高い位置にあり、頭が前に押し出されると感じるモニターもいました。
座面の高さとアームレストはどちらも無段階で調節でき、体格やデスクの高さに細かく設定できます。ヘッドレストは高さと角度の両方を調整でき、首まわりを自分に合った位置で支えやすい設計。リクライニングは段階式で角度を固定でき、ランバーサポートも備えているため、体格や好みに合わせて座り姿勢を調整しやすい点も魅力です。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面は体圧が分散しにくく、お尻の一点に圧力が集まりやすい結果でした。座面の体圧をやわらげる性能には課題が残り、長時間座り続けると座面の硬さや圧迫感が気になる場面もあるでしょう。
良い
- 座面の高さやアームレストを無段階で調整でき体格に合わせやすい
- ヘッドレストの高さと角度を両方調整でき首を自然に預けやすい
- 背もたれが肩甲骨から腰まで沿い上半身を無理なく支えやすい
気になる
- 座面が硬めで体圧が分散しにくくお尻の一点に圧力が集中しやすい
- ヘッドレストは体格によって高く感じ頭が前に押し出されることがある
| 座面幅 | 52.0cm |
|---|---|
| 本体高さ | 116~125cm |
| 本体重量 | 約20.5kg |
| 耐荷重 | 125kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
FLEXISPOTC7 Lite
座面素材 | メッシュ |
|---|---|
| 本体奥行 | 70.5cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- シンクロロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 3年
- 本体幅
- 60.5~66cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
座面もアームも無段階で調節可能。幅広い姿勢に合わせやすい
高さを調節できるアームレストがあるうえ、背もたれが肩甲骨から腰までしっかり沿い、モニターからは「首や肩に余計な力が入りにくい」「骨盤を立てた姿勢を保ちやすい」と好評でした。一方で、「骨盤サポートが前に飛び出ていてサポートされている感じがしなかった」と感じるモニターもいたほか、肩や首が浮いて長時間は疲れそうと感じる人も。
座面の高さは無段階で調節でき、体格や机の高さに合わせてこまかく設定できます。アームレストも無段階で動き、ヘッドレストは高さと角度の両方を調節できるため、腕から頭までのサポートを自分の姿勢に合わせやすいでしょう。腰を支えるランバーサポートやリクライニングも備え、座り心地をこまかく整えられる点が魅力です。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
腰にあたる部分は接触面積が広く、腰全体で体をしっかり受け止めてくれます。背中から腰にかけて広い範囲で体を支えるため、一点に負担が集中しにくく、長時間座っても腰まわりの負担を抑えやすいのが強みです。座面の体圧分散も十分な性能で、お尻にかかる圧を適度に分散。比較した商品のなかでは突出しているわけではありませんが、長時間のデスクワークでも快適に使いやすいでしょう。
良い
- 座面もアームレストも無段階で調節でき、姿勢をこまかく整えられる
- ヘッドレストは高さと角度の両方を調節でき、頭や首を支えやすい
- 骨盤を立てた姿勢を保ちやすく、下半身が安定して座りやすい
気になる
- 骨盤サポートがしっかりしているため、長時間座ると圧を感じる可能性がある
- 体の負担を十分に分散できず、長時間座るとお尻に圧がかかりやすい
- 座面がやや滑りやすく、長く座ると姿勢が少しずつ崩れやすい
| 座面幅 | 49.5cm |
|---|---|
| 本体高さ | 106.5~118cm |
| 本体重量 | 16kg |
| 耐荷重 | 136kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |

素材の反発を感じて筋肉使います…
オカムラシルフィ― | オフィスチェア エクストラハイバック | C68AXR-FMP1
座面素材 | ポリウレタン |
|---|---|
| 本体奥行 | 65.8cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 最大8年
- 本体幅
- 64.8cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
腰を面で支え座面やアームを無段階調節。座面の体圧分散は弱め
座面の高さとアームレストはどちらも無段階で調整でき、体格に合わせて細かく設定可能。座面やひじ置きを自分に合った位置へ調整しやすく、疲れにくい姿勢を保ちやすい点が魅力です。リクライニングも角度調整に対応していますが、ランバーサポートは搭載されておらず、ヘッドレストも高さや角度は調整できないため、体格によってはフィット感に物足りなさを感じるでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
腰まわりは背もたれが接する面積が広く、腰の一点に負担が集中しにくいのが魅力。腰全体を面で支えるため、長時間座っても腰への負担がたまりにくいでしょう。一方、座面の体圧分散はやや物足りず、お尻や太ももに圧が集中しやすい結果でした。長時間座ると太ももの張りやお尻の疲れを感じる場面があるでしょう。
良い
- 座面の高さを無段階で微調整でき、体格に合う高さに合わせやすい
- アームレストを無段階で調節でき、腕や肩の負担を抑えやすい
- 足裏を床につけやすく膝裏も圧迫されにくいため下半身が安定する
気になる
- 腰を支えるランバーサポートがなく、腰位置の調整はできない
- 座面の体圧分散はいまひとつで、お尻や太ももに負担が集まりやすい
- 上半身の支えは控えめで、長時間座ると首や肩に力が入りやすい
| 座面幅 | 51cm |
|---|---|
| 本体高さ | 114.7〜124.7cm |
| 本体重量 | 約20.6kg |
| 耐荷重 | 記載なし |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
ニトリハイバックオフィスチェア | OC113 BK
座面素材 | ポリエステル |
|---|---|
| 本体奥行 | 64cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 1年
- 本体幅
- 62cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
体圧を分散する座面で長時間も疲れにくい。調節機能は限られる
背もたれは肩甲骨から腰にかけて背中に沿う形状で、モニターからは「肩甲骨のあたりまでしっかり支えてくれる」との声が寄せられました。座面のクッションは骨盤を立てやすく、足裏も床に安定してつくため、下半身の姿勢は保ちやすいという評価が中心です。一方で、ヘッドレストがないため「肩と首あたりが浮いて、支えられている感じがしない」という声もあり、首や肩までしっかり支えたい人には物足りないでしょう。
座面の高さは無段階で調節でき、足裏が床につく位置をこまかく合わせられます。アームレストも備え、腕を置いて肩の力を抜きやすいのも魅力。一方、背もたれを倒すリクライニングには対応せず、腰を支えるランバーサポートも備えていません。ハイバックながら、座り方を自分好みに調節したい人には物足りなさが残るでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面は体圧を広い面でやさしく受け止め、お尻の一点に負担が集中しにくいのが持ち味です。長く座り続けても、お尻が痛くなったり強い圧迫感が残ったりする場面は少ないでしょう。また、背もたれも腰を広い面積で支えるため、体重が偏りにくく、腰への負担を抑えやすいのも魅力です。
良い
- 座面が体圧を分散し、長く座ってもお尻に負担が集中しにくい
- 背もたれが広い面で腰を支え、腰まわりの負担がやわらぎやすい
- 座面の高さを無段階で調節でき、足裏が床につく位置に合わせやすい
気になる
- 背もたれを倒すリクライニングに対応せず、もたれて休みにくい
- 腰を支えるランバーサポートがなく、骨盤が倒れやすい人もいる
| 座面幅 | 48cm |
|---|---|
| 本体高さ | 102~110cm |
| 本体重量 | 約11kg |
| 耐荷重 | 不明 |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
HbadaE3 Pro | 人間工学オフィスチェア
座面素材 | 高密度クラウドメッシュ |
|---|---|
| 本体奥行 | 66~71cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- シンクロロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 3年
- 本体幅
- 65cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
・上下6段階・前後3段階調整および最大40度回転する左右ウィングの3ゾーンランバーサポート構造
・上下前後左右の調節に対応した360度可動の6Dアームレストと最大5cmの座面奥行調整機能
・最大140度のリクライニング機能、格納式オットマン、および4Dヘッドレストを搭載したメッシュチェア
5つの調節機能を備える。座面は硬めで長時間の使用には向かない
調節機能は5つすべてを搭載。座面の高さもリクライニングも無段階で調整でき、アームレストの位置も細かく調整できます。ヘッドレストは高さと角度の両方に対応し、腰を支えるランバーサポートも位置を調節可能。体格や好みに合わせてフィット感を細かく調整しやすい点が魅力です。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
腰にあたる部分は接触する面積が広めに取られ、腰まわりの体重が一点に集中しにくいため、負担が分散されやすいといえます。深く腰かけると腰全体を面で受け止め、安定感も感じられるでしょう。ただし体の負担を十分に分散できなかったため、長時間座るとお尻や座骨のあたりに圧を感じやすく、座面の負担の少なさはやや物足りない結果にとどまりました。
良い
- 5つの調節機能をすべて備え体格や姿勢に細かく合わせやすい
- アームレストは無段階、ヘッドレストは高さと角度まで調整できる
- 骨盤を左右バランスよく支え足裏も床につけて安定して座りやすい
気になる
- 座面のクッションが硬めで長時間座るとお尻や座骨に圧を感じやすい
- ヘッドレストが後頭部に当たりやすく肩や首の支えは物足りない
| 座面幅 | 51cm |
|---|---|
| 本体高さ | 111~132cm |
| 本体重量 | 不明 |
| 耐荷重 | 150kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
ニトリオフィスチェア | OC507 BK
座面素材 | PVC |
|---|---|
| 本体奥行 | 71cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 1年
- 本体幅
- 65cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
座面が体圧を分散し長く座っても疲れにくい。調節機能は最小限
座面の高さは無段階で調節でき、体格や机の高さに合わせて設定可能。一方、ヘッドレスト・ランバーサポート・リクライニングといった機能は搭載されていないため、長時間の使用や、頭や首までしっかり支えたい人には物足りなさが残るでしょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面は体圧を面全体で受け止める構造で、お尻や太ももへの圧力が一点に集中しにくいのが魅力。座り始めから時間がたっても負担が偏りにくいため、長時間のデスクワークでも疲れをためこまずに作業を続けやすいでしょう。腰全体を支える力は控えめなものの、座面のクッション性が体をやわらかく受け止めます。
良い
- 長時間座っても座面が体圧を分散し、負担が一点に集中しにくい
- アームレストを備え、腕を置いて肩の力を抜きやすい姿勢をとれる
- 背もたれと座面が体を支え、骨盤を立てた姿勢を自然に保ちやすい
気になる
- リクライニング機能がなく、背もたれを倒してくつろぐ姿勢はとれない
- ヘッドレストがなく、長時間座ると首や肩に負担を感じやすい
- ランバーサポートがなく、腰まわりを個別に支える調節はできない
| 座面幅 | 50cm |
|---|---|
| 本体高さ | 104cm |
| 本体重量 | 約13kg |
| 耐荷重 | 不明 |
背もたれ生地 | PVCレザー |
| キャスター付き |

とても座り心地が良かったです!
IKEAMARKUS オフィスチェア | 905.218.59
座面素材 | ポリエステル |
|---|---|
| 本体奥行 | 69cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 10年
- 本体幅
- 69cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
体圧が分散し長時間でも疲れにくい。ヘッドレストは調整できない
背もたれに肩甲骨が当たり、自然に背筋を伸ばせたという声がある一方、肩甲骨まわりにすき間ができて頭が前に出やすく、長時間は姿勢を保ちにくいと感じるモニターもいました。また、固定式のヘッドレストや短めの座面が体格に合わず、首や肩への負担や、ふくらはぎの張り・お尻への圧迫感を覚えるケースも。姿勢のフィット感は体格によって評価が分かれるでしょう。
座面の高さは無段階で調節でき、体格や机の高さに合わせて細かく設定できます。リクライニングは段階式で角度を調整でき、ランバーサポートやアームレストも備えているため、座り心地を好みに合わせやすいでしょう。一方、ヘッドレストは位置を調整できないため、頭や首の支え心地は体格によって差が出やすい点には注意が必要です。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面にかかる圧力が広い範囲に分散し、体重が一点に集中しにくいのが魅力。長く座ってもお尻の一部だけに負担が偏りにくく、疲れがたまりにくいといえます。腰まわりも背もたれとの接触面積が広く、面で支えることで腰への負担を抑えやすい設計です。座面と背もたれの両方で体を支えるため、長時間のデスクワークでも快適に座り続けやすいでしょう。
良い
- 座面の圧力が広く分散しお尻の一部に負担が偏らず疲れにくい
- 座面の高さを無段階で調節でき体格や机の高さにぴったり合わせやすい
- リクライニングやランバーサポートを備え座り心地を調整しやすい
気になる
- 背もたれと肩甲骨の間にすき間ができ頭が前に出て姿勢を保ちにくい
- 座面の奥行きが短めで膝裏が支えられずふくらはぎが張ることがある
| 座面幅 | 53cm |
|---|---|
| 本体高さ | 129~140cm |
| 本体重量 | 20.37kg |
| 耐荷重 | 110kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |

肘掛け部分の当たりが素肌だと気になります
タンスのゲンオフィスチェア
座面素材 | ナイロン |
|---|---|
| 本体奥行 | 64cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- 背面一体ロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 不明
- 本体幅
- 64cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
座面もランバーも調節でき腰を支えやすい。倒して休むには不向き
背もたれは肩甲骨のあたりまでの高さで、メッシュ素材が背中に沿うのが魅力。モニターからは「無意識かつ違和感なく正しい姿勢を維持できた」との声がある一方、「ヘッドレストがなく長時間座ると首や肩に力が入りやすい」「背中を背もたれに預けにくく安定感を得にくい」という意見も見られました。下半身では座面が平らで骨盤を支えきれず、姿勢が崩れやすいと感じる人も。足裏が床から浮いて安定しにくいという声もあり、姿勢の保ちやすさには物足りなさが残ります。
座面の高さは無段階で調整可能。ランバーサポートの位置やアームレストの高さも調整可能で、座り位置まわりの調整機能は充実した構成です。一方で、リクライニングやヘッドレストは搭載されていないため、背もたれを倒して休憩したり、頭や首を預けたりする使い方には向きません。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面はお尻への圧迫がやや残った一方、太ももへの負担は軽減される結果でした。体圧を分散しやすいため、長時間座っても座面による負担は感じにくいでしょう。一方、腰まわりを支える範囲はほどほどで、腰全体を包み込むようなサポート力はありませんでした。
良い
- ランバーサポートの位置を調整でき、腰まわりをしっかり支えやすい
- 座面が体圧を広く分散し、一点に負担が集中しにくく疲れにくい
- アームレストの高さを調整でき、肩の力を抜いて自然に座りやすい
気になる
- リクライニング非搭載で、背もたれを倒して体を休められない
- ヘッドレストがなく、頭や首を預けて休みたい人にはやや不向き
- 背もたれに背中を預けにくく、長時間座ると姿勢が崩れやすい
| 座面幅 | 50cm |
|---|---|
| 本体高さ | 107~114cm |
| 本体重量 | 約15kg |
| 耐荷重 | 約120kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
CAGUUUAXISU | エルゴライトオフィスチェア
座面素材 | ナイロン |
|---|---|
| 本体奥行 | 67cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 5年
- 本体幅
- 65cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
体圧が分散し体に負担がかかりにくい。長時間座ると前傾姿勢になる可能性も
腰まわりのサポートは好評で、モニターからは「ランバーサポートが骨盤を押し出して正しい姿勢を保ちやすい」との声がありました。一方、上半身の支えには物足りなさが残ります。「肩甲骨から背中上部が浮いてしまう」「正しい姿勢にすると背中や肩に負担を感じる」との声もあり、長時間座ると前傾姿勢になりやすい印象です。また座面が長めで足裏も浮きやすく、下半身の安定も体格によって差が出やすいでしょう。
座面の高さとリクライニングはどちらも無段階で調節でき、アームレストの位置も細かく設定可能。ヘッドレストは高さと角度の両方を調整でき、体格や作業姿勢に合わせやすい設計です。ランバーサポートも備えていますが、位置や強さは調整できないため、自分好みに細かくフィット感を調整したい人は注意しましょう。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
実際に体圧分散計を使用して計測したところ、お尻の一点に体重が集中しにくい結果でした。長時間座ってもお尻への圧迫感が生じにくく、負担がたまりにくいといえます。腰まわりも接触面積が広く、体圧が一点に集中しにくいため、腰への負担を抑えやすい点も魅力です。
良い
- 座面が体圧を分散し、長く座ってもお尻に負担が集中しにくい
- 座面の高さとリクライニングの角度をどちらも無段階で調整できる
- アームレストは無段階、ヘッドレストは高さと角度を調整できる
気になる
- 背中上部から肩甲骨が浮きやすく、長時間座ると前傾姿勢になりやすい
- 座面が長めで足裏が床につきにくく、下半身の姿勢が安定しにくい
| 座面幅 | 50.0cm |
|---|---|
| 本体高さ | 117~136cm |
| 本体重量 | 17kg |
| 耐荷重 | 90kg |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |

自分の体型には合いませんでした
CAGUUUAXISU | エルゴフライオフィスチェア
座面素材 | ナイロン |
|---|---|
| 本体奥行 | 80cm |
背もたれタイプ | ハイバック |
ランバーサポート付き | |
| リクライニング機能 | |
| アームレスト付き |
- ロッキングタイプ
- シンクロロッキング
- キャスターロック機能
- 前傾姿勢対応
- 保証期間
- 5年
- 本体幅
- 70cm
- フットレスト付き
- ヘッドレスト付き
- フルフラット対応
5つの調節機能で細かく合わせやすい。座面は体圧が分散しにくい
腰まわりのホールド感には、モニターから「腰までしっかり支えられ、骨盤を立てた姿勢を保ちやすい」「腰のホールド感が背中まで伝わり、快適に座れた」との声が寄せられました。足裏も床につきやすく、ふくらはぎや膝への負担を感じにくいでしょう。一方で、背もたれ上部のサポート感は座り方によって差が出やすく、「肩甲骨が背もたれから浮いてしまう」と感じるモニターもいました。
座面の高さとリクライニングは無段階で調節でき、体格や作業内容に合わせて細かく設定できます。アームレストも無段階で位置を変えられ、腕や肩の力を抜いた自然な姿勢を取りやすいでしょう。さらに、ヘッドレストは高さと角度の両方を、ランバーサポートも腰の位置に合わせて調節可能。5つの調整機能を備えており、体格や好みに合わせて座り姿勢を細かく調整できる点が魅力です。

実際には5名のデータを元に平均値を算出しており、画像は一例です。
座面の体圧分散はやや物足りず、長時間座るとお尻や太ももに体重が集中しやすい傾向が見られます。そのため、やわらかな座り心地を求める人には硬さが気になる場面もあるでしょう。
良い
- 座面の高さとリクライニングを無段階で調節でき体格に合わせやすい
- アームレストは腕や肩を楽に置ける位置へ無段階で動かせて便利
- ヘッドレストの高さと角度、ランバーサポートの位置まで調節できる
気になる
- 座面の体圧が分散されにくく長時間座ると一点に負担が集中しやすい
- 背もたれ上部のサポート感に個人差があり肩甲骨が浮く場合がある
| 座面幅 | 51.0cm |
|---|---|
| 本体高さ | 109~142cm |
| 本体重量 | 26.8kg |
| 耐荷重 | 不明 |
背もたれ生地 | メッシュ |
| キャスター付き |
売れ筋の人気オフィスチェア全17商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のオフィスチェア17商品を集め、以下の3個のポイントから徹底検証しました。
検証①:正しい姿勢の取りやすさ
検証②:負担のかかりにくさ
検証③:調節機能の豊富さ

今回検証した商品
- ★4.60|LiberNovo|Omni|Pro 電動ワークチェア
- ★4.55|FLEXISPOT|OC6
- ★4.49|K&I|EastForce|LUMBIRT4.0 オフィスチェア|TDLS4GY
- ★4.38|CAGUUU|アクシスエルゴコアオフィスチェア|mj002505002001
- ★4.38|FLEXISPOT|C7 Lite
- ★4.36|アイリスオーヤマ|アイリスプラザ|メッシュバックチェア ハイバック|OFC-MBHR
- ★4.35|ニトリ|オフィスチェア|OC507 BK
- ★4.30|ニトリ|ハイバックオフィスチェア|OC113 BK
- ★4.30|CAGUUU|AXISU|エルゴフライオフィスチェア
- ★4.27|Hbada|E3 Pro|人間工学オフィスチェア
- ★4.27|COFO|Chair Lite
- ★4.20|オカムラ|シルフィ―|オフィスチェア エクストラハイバック|C68AXR-FMP1
- ★4.20|IKEA|MARKUS オフィスチェア|905.218.59
- ★4.11|CAGUUU|AXISU|エルゴライトオフィスチェア
- ★4.08|タンスのゲン|オフィスチェア
- ★4.01|ニトリ|オフィスチェア|OC707
- ★3.88|良品計画|無印良品|ワーキングアームチェア 背メッシュ(2023)
正しい姿勢の取りやすさ

男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
詳細な参加者条件はモニター条件にて記載しておりますスコアリング方法
モニターは実際に各商品を10分間使用し、正しい姿勢の取りやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 上半身の姿勢の取りやすさ
- 頭・首が自然な位置に収まり、猫背やのけぞりにならずにいられるか
- 背もたれや肘掛けが上半身をしっかり支え、正しい姿勢を保ちやすいか
- 下半身の姿勢の取りやすさ
- 座面が骨盤を立てた状態を保ちやすく、座りながら骨盤がうしろに倒れてこないか
- 座面の高さ・奥行きが太もも裏を圧迫せず、足裏が安定して床に接地できるか
いずれの観点もPC作業時を想定して行っております
モニター条件
- 男性
- BMI 22~26
- 身長 165~175cm
- 体重 65〜75kg
- 年代 30~50代
- 女性
- BMI 20〜24
- 身長 155~165cm
- 体重 50〜60kg
- 年代 30~50代
負担のかかりにくさ

マイベストでは「座面・腰ともに広く体重を受け止めてくれ、長時間使うと坐骨や腰にわずかな疲れを感じることがあるが、姿勢を変えればすぐ気にならなくなる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下のそれぞれの項目のスコアの加重平均でおすすめ度をスコア化しました。
スコアリング方法
座面の圧力低減量
1. モニターがプラスチックチェアに座った時の座面圧を計測
2. オフィスチェアに座った時の座面圧を計測
3. プラスチックチェアに座った時の最高圧力に対して、オフィスチェア使用時にどのくらい圧を低減できたかを計算
80%以下は最高スコアとし、長時間座っても痺れや痛みがなく、立ち上がった後も違和感が残らないものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
腰部分の接触面積
オフィスチェアに座った時の背面圧を計測し、接触域を算出。30セル以上は最高スコアとし、背中を面で支えられるものほどおすすめとしておすすめ度をスコア化しました。
モニター
- 男性
- BMI 22~26
- 身長 165~175cm
- 体重 65〜75kg
- 年代 30~50代
- 女性
- BMI 20〜24
- 身長 155~165cm
- 体重 50〜60kg
- 年代 30~50代
検証条件
- 検証機器
- 体圧分布センサー(体圧測定器)SRソフトビジョン 全身版 (住友理工株式会社)
調節機能の豊富さ

マイベストでは「サポート機能と調節機能がある程度あり、座っている時の姿勢をサポートできる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
スコアリング方法
チェックしたポイント
- 座面の高さの調節段階
- リクライニングの調節段階
- ランバーサポートの調節機能
- アームレストの調節機能
- ヘッドレストの調節機能
オフィスチェアの寿命・買い替え時期の目安は?
オフィスチェアの寿命は、使用頻度や品質にもよりますが、一般的に5〜10年が買い替えの目安です。 毎日長時間使う場合は消耗が早く、安価なモデルほど寿命は短くなる傾向があります。
買い替えのサインは、座り心地や各部の機能に違和感が出てきたとき。 座面のクッションがへたって沈み込む、ランバーサポートの支えが弱くなる、以前より疲れやすい・腰が痛くなるといった症状は、チェアが体を十分に支えられていない可能性があります。
また、リクライニングやガス圧昇降が正常に動かない、キャスターやアームレストにぐらつきがある場合も買い替えのタイミングです。体への負担を防ぐためにも、座り心地に違和感を覚えたら無理せず買い替えを検討しましょう。
体に負担をかけない座り方は?
体への負担を軽減するには、正しい姿勢で座ることが大切です。柔道整復師のヒラガコージさんによると、骨盤を立てて坐骨で体を支え、背骨から頭までが自然に一直線になる姿勢が理想。背もたれにもたれかかっていても、腰がしっかり支えられていれば問題ありません。
足の裏が床に接地していると体重が分散されるため、体への負担が少ないとされています(参照:厚生労働省「職場における腰痛予防対策指針」)。浅く座ると反り腰になりやすく、猫背や前かがみの姿勢は首や腰への負担につながります。座面が高く足が浮いてしまう場合は、高さを調節するかフットレストを活用しましょう。正しい座り方とチェアの調節機能を組み合わせることで、長時間のデスクワークでも疲れにくくなりますよ。
姿勢の崩れや腰への負担が気になる場合は、骨盤矯正椅子や姿勢サポートクッションを活用するのもおすすめ。オフィスチェアだけでは補いきれない姿勢をサポートしてくれるため、より快適にデスクワークができます。
オフィスチェアの用語解説
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