米のふるさと納税定期便のおすすめ人気ランキング【2026年9月】
自治体にお金を寄付すると、特産品を手に入れつつ税金の負担が軽減されるメリットがある「ふるさと納税」。毎月または隔月でお米が届く定期便は魅力的ですが、2kg・10kgといった1回に届く量や、コシヒカリ・つや姫といったブランドの違いがあり、どれを選べばよいかわからないという人もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、お米のふるさと納税定期便のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。お得さにかかわる還元率や、制度の仕組みも図でわかりやすく解説していますよ。ぜひこの記事を参考に、お得でおいしい返礼品を探してくださいね!

米類の製造・販売を行う株式会社ミツハシにて、土鍋ごはん専門「GOHANYA'GOHAN」の監修・運営を担当。五つ星お米マイスターの資格を保有し、「もっとおいしいごはんを追求したい」をモットーに、お米のブレンドや炊き方の探求や品種の食べ比べ、学校、企業、イベントなどでお米、ごはんに関する授業なども実施している。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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米のふるさと納税とは?
具体的な選び方をチェックする前に、ふるさと納税に関する基本知識を押さえておきましょう。とくに上限額は重要なポイントです。
自己負担2,000円で米が手に入る!住民税・所得税の負担が軽くなる制度
いくらまでならお得になる?控除上限額をシミュレーションしよう

実際にどの程度の金額が控除されるのかシミュレーションしてみましょう。たとえば、年収500万円の共働きで大学生の子どもが1人いる場合、控除上限額の目安は42,000円となります。
年収や家族構成のほか、社会保険料や地震保険料などで計算結果が異なる点にも理解が必要です。ふるさと納税サイトの早見表やシミュレーターを使うと簡単に目安金額を算出できるので、気になる人はぜひ活用してみてくださいね。下記リンクでは、ふるさとチョイスが運営するシミュレーションを案内しています。
米のふるさと納税定期便の選び方
米のふるさと納税定期便を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
味と量のバランス派?たくさん食べたいガツガツ派?コスパで選ぼう
お米の返礼品を選ぶときは、還元率をリサーチしておくのがおすすめ。10,000円あたりでもらえる量を把握しておくと、お得さもわかりやすくなりますよ。
米をお得に入手したいなら還元率が高いものを選ぼう

還元率は、どのくらいお得か知るために重要な要素です。市場価格と寄付金額がわかれば、以下の計算式で求められます。
【還元率の計算式】
商品の市場価格÷寄付金額×100=還元率(%)
寄付金額に対して市場価格が高いほどコスパもよくなるため、お得感を求める人には還元率の高いお米がおすすめ。ただし、市場価格が変わると還元率も変動するため、あくまでも1つの目安として考えましょう。
10,000円あたりに含まれるお米の量をチェック

お得さを基準に比較して選びたい人は、寄付金額10,000円あたりの量を計算しておくとよいでしょう。以下の計算式を使うと、1万円あたりの返礼品の量を求められます。
【計算式】
商品の総量(g)÷価格(万円)=1万円あたりの量(g)多くの場合「5kg×12か月」「12kg×6か月」といったかたちで表記されているため、寄付金額とお米の総量をもとに計算しましょう。10,000円あたりの量が多いほどお得になるので、あわせてチェックしてみてくださいね。
1か月単位の消費量をもとに適切な量を選ぼう

定期便を注文するときは、無理なく消費できる量を選ぶことも大切。お米の場合は1か月おきに届くケースが多いため、月単位でどのくらい消費しているか確認しておきましょう。
社会人の一人暮らしなど、家で食べる機会が少ない人は、2kg程度がおすすめ。3食お米を食べる場合や、消費ペースが遅くても2人以上で住んでいる環境であれば、5kg程度のお米を選んだほうが安心です。
また、食べ盛りの子どもがいる世帯や、家族が多い人は、1回あたりに届く量に加え総量を把握しておくとよいでしょう。10kg×6か月で合計60kg、10kg×12か月で合計120kgなど、食費の節約にうれしい返礼品も多数あります。
米が届く頻度と期間で選ぶポイント
お米を食べる頻度がある程度決まっている人は、定期便で届く頻度と期間で選べると安心です。消費期限や味の劣化にも影響するため、ライフスタイルに応じて決定しましょう。
高頻度がよいなら毎月、消費量が少ないなら隔月がおすすめ

お米が届く頻度は、1回で受け取る量と食べるペースのバランスを考慮して決めましょう。お米の定期便では1か月に1回届くケースが多く見られますが、隔月コースが選べる自治体もあります。
外食が多く家でご飯を食べる機会が少ない人や、単身者にはうれしい選択肢ですよね。
地域の米をたっぷり楽しむなら、長期間の定期便がおすすめ

お気に入りのブランドがある人や、お米を買う手間を省きたい人は、長期間の配送が可能な定期便を選ぶとよいでしょう。短期間であれば3か月のものもありますが、長ければ12か月間、毎月届けてくれる返礼品もありますよ。
とくに消費量が多い人にとっては、重たいお米を運ぶ労力を減らせるのがメリット。1回あたりの量も把握したうえで、届けてほしい期間を決めておきましょう。
好きな銘柄から選ぶのもおすすめ

豊富な選択肢があり迷ってしまうときは、ブランドの特徴から魅力的なものをピックアップしてみましょう。味や食感だけでなく、食事との相性も知っておくと選びやすくなりますよ。
【コシヒカリ】
兵庫県朝来市や新潟県南魚沼市など、複数の自治体から選択できるブランドです。同じコシヒカリでも、水や土壌、気候環境等が違ってきますので味わいが変わってきます。
【ゆめぴりか】
北海道の沼田町や長沼町などが取り扱っているブランドです。ほかのお米に比べてもっちりとした食感が強く、甘い香りを放つのが特徴。肉料理など、味の濃いメニューにも相性のよいお米といえます。
【ななつぼし】
北海道の芦別市や新ひだか町で取り扱っているのが、ななつぼしです。歯ごたえのある硬さと、あっさりした食感が特徴。カレーやチャーハンなど、お米の弾力をしっかり保ちたいときにうってつけのブランドですよ。
【つや姫】
山形県天童市や宮城県登米市で選べるブランド。名前のとおり、炊き上がりの白いツヤが特徴で、やわらかい食感が魅力です。あっさりとした味わいなので、日本食に合わせたいときにぴったりですよ。
新米や無洗米などの特徴を知っておこう
お米の量や定期便の期間だけでなく、お米の種類を知ることも大切です。新米・無洗米のほか玄米やブレンド米といった選択肢もあるため、味の好みに合ったものを選びましょう。
収穫から間もないお米を食べたいなら、新米を選ぼう

地域の新鮮なお米を食べたい人には、「新米」がおすすめ。白米のなかでも、その年に取れたお米を意味する言葉で、年が変わると「古米」と呼ばれます。
収穫時期によって新米が届く期間も変わるため、現地のスケジュールを基準に考えることが大切。一般的には、8月~12月のあいだに食べられますよ。
以下の記事では、米のふるさと納税返礼品について詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください。
お米洗いの手間を省くなら、肌ヌカのない無洗米がおすすめ

ご飯を炊くときに洗うのが面倒な人は、「無洗米」に絞って選んでもよいでしょう。一般的なお米とは異なり、肌ヌカを落とすことで、洗わなくても炊けるようになっています。
手間が省けるだけでなく、水の節約につながるのも魅力です。コシヒカリやヒノヒカリなど、さまざまなブランドから無洗米の定期便を選べますよ。
以下の記事では、無洗米のふるさと納税返礼品について詳しく解説しています。あわせてチェックしてみてください。
玄米やブレンド米など、白米以外の定期便もアリ

白米にこだわらないのであれば、白米の新米や無洗米以外の返礼品を候補に入れてみてはいかがでしょうか。ふるさと納税の定期便では、食滅繊維やビタミンが豊富な玄米、雑穀を混ぜ合わせたブレンド米などがあります。
ほかにも、農薬なしで育てた玄米や、弾力のあるもち麦と組み合わせた無洗米など、地域ならではの商品も多数。健康を意識したお米も多いので、ヘルシーな食事を心がけている人にもおすすめです。
以下の記事では、玄米のふるさと納税返礼品について詳しく解説しています。気になる人はぜひ参考にしてください。
米のおいしさが引き立つセット商品も!

お米のおいしさをより感じたい人は、明太子や味噌などがセットになった返礼品を選んでみてはいかがでしょうか。地域の食材がお米と一緒に届くので、家にいながらいつもとは少し違う食事を堪能できます。
たとえば、福島県西会津町ではお米と味噌のセット、福岡県那珂川市ではお米と明太子のセットを取り扱っています。ほかにも、青森県中泊町に寄付すると、津軽のお米と季節の野菜・果物を組み合わせた定期便が選択可能。
また、1回目はお米、2回目は食材といったかたちで届けてくれる自治体もありますよ。好きなおかずや食材がある人は、セット内容も含めて検討してみてくださいね。

米のふるさと納税定期便全45選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | リンク | 詳細情報 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
還元率 | 寄付金額 | 申込期日 | 申し込み条件 | 配送時期 | 配送形態 | 賞味期限 | 内容量 | 産地 | ||||
1 | 秋田県大仙市 あきたこまち 定期便 | ![]() | 不明 | 54,000円 | 期間限定 | 何度も申し込み可能 | 初回は新米収穫後、10月中旬~11月下旬頃順次発送 | 常温 | 手元に届いてから、1か月程度 | 5kg(5kg×1袋)×6か月 | 秋田県 | |
2 | 秋田県仙北市 あきたこまち匠 定期便 | ![]() | 30% | 120,000円 | 通年 | 何度も申し込み可能 | 初回は新米収穫後、9月後半~10月頃に順次発送 | 常温 | 不明 | 5kg(5kg×1袋)×12回 | 秋田県 | |
3 | 兵庫県朝来市 にじのきらめき無洗米 定期便 | ![]() | 不明 | 114,000円 | 通年 | 何度も申し込み可能、オンライン決済限定 | 入金確認後、令和8年10月から令和9年9月まで | 常温 | 不明 | 5kg×12か月 | 兵庫県 | |
4 | 高知県南国市 コシヒカリ 定期便 | ![]() | 24% | 200,000円 | 不明 | 何度も申し込み可能 | 入金確認日の翌月から毎月連続で発送 | 常温 | 不明 | 5kg×12回 | 高知県 | |
5 | 高知県安芸市 こしひかり 定期便 | ![]() | 不明 | 39,000円 | 通年、無くなり次第終了 | 何度も申し込み可能 | 7月までの申込:8月上旬以降より3か月連続で発送/8月以降の申込:寄付申込の翌月から3か月連続で発送 | 常温 | 到着後90日 | 15kg(5kg×3か月) | 高知県 | |
6 | 熊本県産山村 ひのくに米 定期便 | ![]() | 不明 | 92,000円 | 通年 | 何度も申し込み可能 | 申込み翌月から出荷 | 常温 | 不明 | 5kg(5kg×1袋)×12ヶ月 | 熊本県 | |
7 | 北海道滝川市 ゆめぴりか無洗米 定期便 | ![]() | 不明 | 40,500円 | 通年 | 何度も申し込み可能 | 1回目:令和8年10月中旬以降の発送、2回目以降:毎月中旬以降の発送 | 常温 | 精米日より60日 | 5kg×3か月 | 北海道 | |
8 | 熊本県高森町 阿蘇だわら 定期便 | ![]() | 不明 | 168,000円 | 通年 | 何度も申し込み可能 | 寄附確認後の翌月より毎月 | 常温 | 商品到着後、早めに(春夏は2週間~1か月、秋冬にかけては1~2か月程度) | 10kg(5kg×2袋)×12回 | 熊本県 | |
9 | 新潟県長岡市 コシヒカリ 定期便 | ![]() | 不明 | 24,000円 | 通年 | 何度も申し込み可能 | 希望の発送時期選択可能 | 常温 | 1か月程度 | 3kg(3kg×1袋)×3か月 | 新潟県 | |
10 | 新潟県魚沼市 コシヒカリ無洗米 定期便 | ![]() | 不明 | 90,000円 | 通年 | 何度も申し込み可能 | 寄附入金確認後の翌月より発送 | 常温 | 精米日より1か月 | 5kg(5kg×1袋)×6回 | 新潟県 | |


米どころ新潟県南魚沼のコシヒカリを、便利な無洗米にして毎月お届け。ヌカの層だけを丁寧に取り去り旨味を残した、洗う必要のない手間いらずの無洗米になります。必要最低限の水で炊くことができるので、災害時に対応する備蓄用や、キャンプなどのアウトドアで気軽にご飯を食べたい時にも便利です。
| 還元率 | 不明 |
|---|---|
| 寄付金額 | 66,000円 |
| 申込期日 | 2025年9月20日 |
| 申し込み条件 | 不明 |
| 配送時期 | 1回目:発送月の前月20日までのお支払いで発送月上旬より順次発送/2回目以降:発送月上旬より順次発送 |
| 配送形態 | 常温 |
| 賞味期限 | 精米日より1か月 |
| 内容量 | 2kg×6回 |
| 産地 | 新潟県南魚沼市 |
自然本来の微生物の恩恵を大切にした、多湿黒ボク土という肥沃な土壌で作られたあきたこまちです。栄養素などが含まれている部分を削りすぎないように、またお米のうま味成分を壊さないように、精米にこだわっていることが特徴。使いやすい5kgの小分けなので、開封したてのおいしさが続きます。
| 還元率 | 24.3% |
|---|---|
| 寄付金額 | 84,000円 |
| 申込期日 | 通年 |
| 申し込み条件 | 何度も申し込み可能 |
| 配送時期 | 初回は新米収穫後、9月後半~10月頃に順次発送 |
| 配送形態 | 常温 |
| 賞味期限 | 7~9月:15~20日/6月:15~25日/3~5月、10~11月:1か月/12~1月:1~2か月 |
| 内容量 | 5kg(5kg×1袋) ×6か月 |
| 産地 | 秋田県 |
いつまでが期限?どんな手続きが必要?

ふるさと納税による税金控除や還付は、年末調整で対応できません。ワンストップ特例または確定申告を申請する必要があるため、該当の手続きを確かめておきましょう。
ワンストップ特例制度なら確定申告なしで控除を受けられる
個人事業主や不動産収入がある人は確定申告が必要

現在個人事業主として働いている人や、不動産収入がある人は、ワンストップ特例制度を利用できません。確定申告が必要となるため、寄付した翌年の3月15日までに手続きを済ませましょう。
手続き時には、ふるさと納税の受領書や払込票控といった書類も必要です。万が一紛失した場合は、寄付先の自治体に問い合わせると再発行が可能ですよ。
米以外の返礼品がもらえるふるさと納税をチェックしよう
ふるさと納税では、米以外の定期便も豊富にあります。お米とあわせて、ふるさと納税を活用して定期的にお得な食品を手に入れたい人におすすめですよ。
以下の記事では、ふるさと納税定期便についてご紹介しています。肉・魚介類・フルーツ・お酒などについてふるさと納税ならではの選び方を解説しているので、こちらもぜひご覧になってみてくださいね。
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