乗るだけで運動になると評判の、AORTD ブルブル振動マシン。インターネット上では「お肉が揺れまくる」「終了後は汗をかいていた」など高評価の声が多い一方、「音がうるさい」と気になる口コミもあるため購入を迷っている人もいるのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の3つの観点で検証・レビューを行いました。
さらに、人気のアルインコやドクターエアなどの振動マシンとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、振動マシン選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
すべての検証は
マイベストが行っています
目次
AORTD ブルブル振動マシンは、飽きずに続けられる商品をお探しの人におすすめです。振動調節段階が99個と、比較したなかに10~30段階程度のものが多かったのに対してトップクラス。オートモードも5種類あり、バラエティに富んだ使い方ができるでしょう。
リモコンを使って乗ったまま操作できるのも便利なポイント。さらに、比較したなかには付属していないものもあったトレーニングチューブもついています。全身を満遍なく鍛えられるといえます。
プレートの表面に足つぼのような突起が施され、実際に使用したモニターからは踏ん張れるとの肯定的な意見が上がりました。ただし、邪魔に感じた人もおり、好みが分かれる結果となりました。
本商品のサイズは奥行き35×幅53×高さ11.5cmと比較した上位商品よりもコンパクトです。そのため、直立姿勢やスクワットは安定せず、評価が伸び悩みました。また、付属のトレーニングチューブが短いため、ゴムと本体が当たることも。種目によっては動きを工夫する必要があるでしょう。
一方、高さがほどよく、ストレッチしやすいのはメリット。動作音は69.8dBと、比較した全商品の平均67.2dB(2023年3月時点)よりも大きく、掃除機の動作音とほぼ同じでした。「音がうるさい」との口コミのとおりです。筋トレのしやすさや静音性にこだわるなら、ほかの商品もチェックしてみてくださいね。
そもそも振動マシンとは、全身に振動刺激を送るフィットネスアイテム。上に乗ってエクササイズやストレッチを行うことで、体幹を刺激するといった効果が期待できます。
AORTDは、暮らしに寄り添うデザイン・機能美にこだわるフィットネスブランド。「現代を生きるすべての人の心と体を今までにない発想で軽くする」という信念のもと、ステッパー・ボート漕ぎマシン・逆さぶら下がり健康器などさまざまなマシンを展開中です。
今回ご紹介するのは、筋トレ・全身運動・バランス運動を同時にできると謳うブルブル振動マシン。中央を軸にV字状に揺れる3Dタイプです。振動回数は、1分間に最低1320回。表面は平らで磁気つきの凹凸があり、足裏に刺激を与えるよう設計しています。
本体サイズは幅53×奥行き35×高さ11.5cmで、重量は約9kg。耐荷重は約110kgです。
付属品として、エクササイズチューブ・電源コード・リモコン(電池別売り )が入っています。
使い方は、直立で乗る以外にもさまざま。刺激したい場所や、目的によって使い分けましょう。
<使い方>
今回は、AORTD ブルブル振動マシンを含む振動マシン全26商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
はじめに、機能性を検証しました。
振動マシンを飽きずに使い続けられるかチェックするため、振動調節段階の数・オートモードの数・リモコンの有無・トレーニングチューブの有無を確認します。
機能性は非常に優秀。振動調節が99段階もあり、比較したなかでもトップクラスの多さでした。段階数が多いほど自分のレベル・運動の種目に合わせた設定ができる傾向があり、比較したなかには10段階程度の商品も。こちらは細かく調節できるため、運動初心者にも向いているでしょう。
オートモードは5種類あり、トレーニングチューブも付属しています。比較したなかにはオートモードが3種類の商品・チューブなしの商品もあったことを思うと、こちらは飽きずに運動を楽しみやすいですよ。
リモコンも付属しています。動かしながらだと足元のパネルを操作できない可能性がありますが、リモコンがついていれば乗りながら設定が可能。体力・バランス感覚に自信がない人は要チェックです。
続いて、使い勝手を検証しました。
男女6名のモニターが実際に使用。直立姿勢・スクワット・もも裏とお尻のストレッチを行い、使用感を確認しました。
直立姿勢での使いやすさに「満足」と答えたモニターはおらず、惜しい結果に。モニターからは「サイズが小さいので、安定しづらい」「小さいため体重を端にかけると倒れやすい」といった声があがりました。
比較したなかには30~80cm台まで幅広いサイズの商品があり、高評価だったのは60cm以上の商品。足の間隔を広げ、バランスを取りやすい傾向がありました。こちらは53cmとやや小さめなうえ、チューブも短め。体の大きさや姿勢によって窮屈に感じることもあるでしょう。
<直立姿勢についてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
スクワットをする際も、幅の狭さがネックに。比較した幅が広い商品はしっかり足幅を広げてスクワットできましたが、こちらには「窮屈に感じた」「姿勢が安定しない」といった指摘があがっています。
足つぼのような表面の突起についても、「邪魔になる」「しっかり踏ん張れる」と賛否両論。スクワットのしやすさについて「満足」と回答したモニターは1人のみで、こちらもいまひとつな結果でした。
<スクワットについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
一方、本体の上に座って上体を倒すもも裏・お尻のストレッチでは、6人中2人が「満足」と回答。「高さがちょうどよかった」「前屈しやすかった」とモニターから好印象でした。
比較したなかには座るには高すぎる商品もありましたが、こちらはちょうどよい座り心地。フレームが波のような曲線になっているため、「足を伸ばしやすい」と回答したモニターもいました。
ただし、表面が平らなため「フィット感が少ない」という声も。U字型の商品に比べ、フィット感はあまり期待できません。
<もも裏・お尻のストレッチについてのモニターコメント>
コメントは一部抜粋
最後は、静音性の検証です。最大振動強度にしたときの動作音を騒音計で測定したところ、本商品は69.8dBでした。
比較した全商品の平均67.2dB(※執筆時点)を上回り、高評価の基準に設定した54dBにも届かず。掃除機をかけているときと同程度の音がするため、「音がうるさい」との口コミにも頷けます。集合住宅に住んでいる人は、早朝・深夜など静かな時間帯は避けたほうがよいでしょう。
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AORTD ブルブル振動マシンは、Yahoo!ショッピング・楽天市場・AmazonといったECサイトで購入できます。ぜひ検索してみてください。
トレーニングしやすい振動マシンがほしいなら、ドクターエアの3Dバランスブレードをチェック。RIZAP社と共同開発した商品で、横幅76cmのU字型プレートであらゆる種目に対応します。体重をかけると前後に傾く機能もあり、初心者にも使いやすく、しっかり運動できるでしょう。
静音性を重視するなら、HealthRelifeのボディショーマジックマシンがぴったり。最大振動強度での動作音は53.3dBと静かだったので、集合住宅でも使いやすいですよ。早朝・夜間にトレーニングしたい人にも向いています。リモコン・トレーニングチューブつきで、機能も充実していますよ。
プレートの形状 | U字型 |
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プレート素材 | ラバー |
プレートの横幅 | 66cm |
良い
気になる
付属品 | リモコン、トレーニングチューブ、取扱説明書、電源コード、ベース用部品一式 |
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動作音(最小レベル) | 平均39.47dB |
動作音(最大レベル) | 平均47.5dB |
耐荷重 | 120kg |
幅 | 77cm |
奥行 | 54.5cm |
高さ | 21cm |
重量 | 18.65kg |
ドクターエア 3Dバランスブレードをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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