パパイヤのおすすめ人気ランキング【品種も紹介！2025年】

パパイヤの醍醐味と言えば、しっかり完熟した旬の甘みを堪能すること。フルーツパパイヤを購入するなら、食べたいときに完熟となるよう、タイミングを見計らって注文しましょう。

出荷時の果実の状態や気温、運送中の保存状況にもよりますが、届いてすぐに食べられるものから、数日追熟させて味わう商品までさまざま。輸入品も国内産タイプも、数多く市販されています。濃厚な味わいとなめらかな食感が満喫できる、上質なパパイヤ本来の旨味を堪能しましょう。

料理の食材として利用するなら、熟していない状態で販売される、青パパイヤを選びましょう。別名「野菜パパイヤ」とも呼ばれ、シャキシャキとした食感で、クセがなく食べやすいことも魅力です。

サラダや炒め物、煮込み料理など、使い道もいろいろ。沖縄料理のチャンプルーや、タイ料理のソムタム、カレー・シチューなどの煮込み料理にもぴったりです。青パパイヤ料理のレパートリーを増やして、酵素たっぷりのヘルシーな食事をおいしく味わってみませんか？

日本で一般的に流通しているパパイヤは、ハワイ・フィリピンなどの輸入品がメイン。これらの熱帯地域では通年収穫することができるため、一年中楽しむことができます。

代表的な品種は「カポホ・ソロ」・「サンライズ・ソロ」・「レインボー」など。甘くて濃厚、なめらかな食感の本格的なパパイヤの味を堪能したいなら、まずは輸入商品からトライしてみるのもおすすめです。

季節のご挨拶や、大切な方へのギフトに利用するなら、国産パパイヤがおすすめ。国産パパイヤの旬は5～9月とされていますが、近年ではハウス栽培などで一年中味わえる商品もあります。

旬の味が楽しめるのはもちろん、高品質な商品が多く、贈答用とし人気。宮崎県産の「サンライズ・ソロ」や沖縄県産の「石垣珊瑚」は、通販でも手軽に購入できるので、まずはテイスティングしてみてはいかがでしょう。