梱包用緩衝材のおすすめ人気ランキング【2026年9月】
大切な品物を衝撃から保護できる「梱包用緩衝材」。配送や引っ越しなどで役立つアイテムです。しかし、ダイソー・セリアのような100均やホームセンターなどのさまざまな店舗で取り扱いがあり、紙・ウレタン・スポンジなどの種類も豊富なため、どれを選ぶべきか迷ってしまう人も多いはず。
そこで今回は、梱包用緩衝材のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。緩衝材付き封筒・ロール・シート・平袋など、さまざまなタイプが幅広くラインナップ。ぜひ本記事を参考に、用途にあった梱包用緩衝材を見つけてくださいね。

文具営業専門家であり、NEXT switch株式会社 代表取締役。1976年大阪生まれ。都市ガス会社のシステム部門から、祖父が創業した老舗筆記具メーカーに2006年に転職。営業、経営企画を経て2014年9月に独立し現職。ベンチャー文具メーカーを営業、企画面で支援。「文具営業専門家」、文具道師範代として文具通販「文具道」の運営。「TVチャンピオン極」文房具王選手権準優勝。YouTube「文具道師範代」チャンネル。MBA(経営学修士)。

日用品・ガーデニング用品・DIY向け電動工具・喫煙具・家事代行サービス・クリーニングなど、暮らしや生活に関わる幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。「一人ひとりが選んでよかったと感じる選択肢を提供すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新しました。
緩衝材とは?

緩衝材とは、衝撃を吸収して中身を保護するための梱包資材のことです。品物を巻いたりダンボールとの隙間を埋めたりするのに使用し、配送時の衝撃による傷や破損を防ぐ役割があります。漢字の読み方は「かんしょうざい」です。
緩衝材は、引っ越しの梱包をする際にも欠かせません。食器や家電製品などの破損しやすいものは、緩衝材で保護することで衝撃を和らげられます。また、フリマサイトなどで売れたものを配送するときにも便利です。しっかり中身を保護できる緩衝材を選ぶことで、購入者にも喜んでもらえますよ。
緩衝材はどこで買えるの?

緩衝材は、100均・ホームセンター・ネット通販などで購入可能です。ダイソーやセリアなどの100均では、小さいサイズや袋タイプの緩衝材を購入できます。梱包する品物がそれほど大きくない場合や、コストをかけずに用意したい場合におすすめですよ。
緩衝材が大量にほしいなら、ホームセンターをチェックしましょう。大容量のロールタイプや大きいサイズの緩衝材など、さまざまな種類から選べるのがメリット。緩衝材のほかに梱包に必要な資材も購入できるので、まとめてそろえたい場合にぴったりです。
サイズや形などを比較して決めたいなら、ネット通販を利用するのがおすすめ。ネット通販なら、お店に行っても品切れで購入できないというリスクも回避できます。自宅や受け取りたい場所まで配送してもらえるため、大量に注文したい場合にも便利です。
梱包用緩衝材の選び方
梱包用緩衝材を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
用途に合わせて種類をセレクトしよう
梱包用緩衝材には、エアキャップ・紙パッキン・バラ緩衝材などのさまざまな種類があります。どのような用途で使用するかに合わせて、ぴったりのものを選びましょう。
幅広い用途に使いたいならエアキャップが便利

幅広い用途で使いたいなら、エアキャップを選びましょう。エアキャップとは、気泡の入った突起がシート状に敷き詰められている緩衝材です。川上産業株式会社の「プチプチ」が良く知られていますね。
薄く軽い素材でできており、高いクッション性と柔軟性を持っているのが特徴です。さまざまなものに巻いたり、丸めて段ボールの隙間を埋めたりと汎用性の高さも魅力。割れ物や貴重品、壊れやすい精密機器などを梱包するのにも適しています。
ただし、エアキャップは長期保管すると空気が抜けやすい点に注意が必要です。空気が抜けたエアキャップは、緩衝材としての役割を果たせなくなってしまいます。そのため、まとめて大量購入するのではなく、利用する分だけ在庫を確保すると良いでしょう。
小物をおしゃれに梱包したいなら紙パッキンがぴったり

小物などをおしゃれに梱包したい場合は、紙パッキンを選びましょう。紙パッキンとは、箱の中に敷き詰めて使う紙を細く切った緩衝材です。空気を含ませながら隙間を埋めることで、衝撃を和らげる役割を持っています。
おしゃれな見た目がポイントの紙パッキンは、主にラッピング用として使われるのが特徴です。カラーバリエーションも豊富なため、ナチュラルにもかわいらしくも演出できます。雑貨やアクセサリーなどをプレゼントするときの梱包にもぴったりですよ。
ただし、紙製なのでクッション性はあまり高くない点がデメリット。壊れやすいものは避け、簡易的な梱包と考えるのがベターです。配送時には箱自体をほかの緩衝材で包むなど、中身を保護できるような工夫を施すことをおすすめします。
コストを抑えたいならクラフト紙・ボーガスペーパーがおすすめ

梱包のコストを抑えたいなら、クラフト紙やボーガスペーパーを選びましょう。安いものであれば1枚あたり2円程度で購入できる、紙製のリーズナブルな緩衝材です。厚みがなくかさばらないので、保管場所を取りすぎないメリットもあります。
くしゃくしゃに丸めてダンボールと品物の間に詰めるだけなので、梱包も簡単。また、クラフト紙に細かい切れ目を入れたハニカム紙は見た目がおしゃれなため、プレゼント包装にも重宝します。軽くて柔らかいので、食器類や瓶などのさまざまな形状のものを包むのにも便利です。
再生紙を使用した製品が多いため、紙ゴミとして廃棄しやすく環境にやさしい点も魅力。しかし、紙製の緩衝材は、湿気に弱いのがデメリットです。雨の日に配達される場合には、中身が濡れてしまう可能性があります。また、冷蔵品や冷凍品の緩衝材には不向きなので、梱包する品物には注意しましょう。
段ボールの隙間を埋めるにはバラ緩衝材がベター

段ボールの隙間を埋めるのには、バラ緩衝材がぴったり。まゆのような粒状の形をしており、軽くてクッション性が高い緩衝材です。小さな隙間を埋めるときにはそのままで、広い隙間を埋めたいならビニール袋にまとめてバラ緩衝材を入れて使用します。
紙やトウモロコシのでんぷんであるコーンスターチが主原料の製品と、ポリエチレンなどの合成樹脂で作られた製品の2種類が一般的です。主原料がコーンスターチのバラ緩衝材は焼却時に有毒ガスが出ないため、環境にやさしいのがメリット。合成樹脂製は強度があり、湿気に強いのが特徴です。
しかし、中身を固定したい場合には適していないので注意しましょう。一つひとつが段ボールの中で動いてしまうため、壊れやすいものの梱包には不向きです。ほかの緩衝材をメインで使用し、細かな隙間をバラ緩衝材で埋める使い方が良いでしょう。
割れ物を包むならミラーマット・ポリエチレンシートを選択しよう

割れ物を包みたいなら、ミラーマットやポリエチレンシートが向いています。発泡ポリエチレンをシート状にしたもので、緩衝性の高い点がメリットです。傷がつきにくい素材でできているため、食器やワイングラスなどの梱包にも適しています。
柔らかいシート状なので、包むものの大きさに合わせて簡単にカットできるのも魅力です。防水性が高く、包むものを選ばないのも便利なポイントでしょう。薄さは1mm程度なので、厚さに制限がある発送方法を利用したい場合にもぴったりです。
ただし、ポリエチレン製のシートは値段が高くなりやすい点がデメリット。ロールタイプで1,000円以上の製品が多い傾向にあります。1,000円以下の製品はサイズが小さくカットされているため、複数必要になるとコストがかさむことは留意しておきましょう。
クッション性の高さを重視するならウレタンシート・スポンジシートがぴったり

クッション性の高い緩衝材を選びたいなら、ウレタンシートやスポンジシートがおすすめです。衝撃を吸収する素材のため、中身を保護するのに向いています。カットしやすく、利用したいサイズに切って使えるのも便利なポイントです。
また、厚さと大きさにもよりますが、100g程度の軽量な製品も多く販売されています。梱包時の重さが気になる場合にも使用できる点がメリットです。しかし、ほかの種類と比べてコストがかさみやすいため、何種類かの緩衝材と一緒に使い分けるのが良いでしょう。
目的に合わせて形状を選ぼう
緩衝材には、さまざまな形状の商品があります。使うときに重視したい点や目的に合わせて、ぴったりのものを選びましょう。
梱包作業を簡単にしたいなら緩衝材付き封筒がおすすめ

梱包を簡単に済ませたい場合におすすめなのが、緩衝材付き封筒です。封筒の内側にエアキャップがついており、配送中の衝撃から中身を保護できます。緩衝材を別で用意する必要がないため、品物の発送を簡単にできる点がメリットです。
しかし、厚みが出やすい点には注意してください。緩衝材自体の厚みがあるので、中身を入れると配送規格をオーバーしてしまう可能性があります。本やCDなどの比較的薄くコンパクトなものを梱包する際に使用するのがおすすめです。
大きいものやさまざまなサイズの品物を梱包するならロールタイプが便利

大きいものを包みたいなら、ロールタイプの緩衝材がおすすめです。必要なサイズがわからない場合でも、長さがあるため足りなくなるリスクを軽減できます。大きめの家具や家電を梱包する際にも重宝するでしょう。
また、好きなサイズにカットして使用できるのもメリットです。サイズ問わず対応できるため、1つ持っておくと便利ですよ。特にロール状のエアキャップは汎用性が高いため、どれを購入するか迷う場合にもおすすめです。
自分でカットする手間を省きたい人はカット・シートタイプを選ぼう

緩衝材を自分でカットする手間を省きたいなら、カット・シートタイプを選びましょう。あらかじめカットされているので、梱包作業にかける時間を短縮したい場合にもおすすめです。
また、同じサイズのものをいくつか包みたいときにも向いています。同じ大きさにカットされているため、見た目に統一感があるのもうれしいポイントです。小さくカットされたシート状の商品は100均でも販売されているため、手軽に入手できますよ。
小さいものの梱包や包む手間を省きたいなら平袋タイプがうってつけ

小さいものを包みたいなら、平袋タイプの緩衝材を選びましょう。エアキャップがあらかじめ袋状に加工されているのが特徴。B5やA4などサイズが決まっているものが多いため、本やCDなどを梱包する際に便利です。
平袋タイプは、中にものを入れるだけで簡単に梱包できる点もメリット。包む手間を省いて、効率的に作業したい人に向いています。衝撃に強いうえ防水性にも優れているので、精密機器や雑貨を梱包したい場合にも重宝するでしょう。
梱包したいものに適したサイズをチョイスしよう

緩衝材は、梱包したいものに合ったサイズを選ぶことが重要です。中身に対して緩衝材が大きすぎると、隙間ができて中身が動いてしまうため、破損の原因につながります。サイズの大きすぎる緩衝材では梱包した意味をなさないので、必ずぴったりのサイズを準備しましょう。
梱包時には、緩衝材の巻き方や段ボールとの隙間を埋める工夫が必要です。食器などの割れやすいものは、一つひとつエアキャップやミラーマットで包んで段ボールに入れ、さらに隙間をほかの緩衝材で埋めるのがベター。段ボール自体のサイズも、中身の大きさと近いものを選ぶと良いでしょう。

梱包用緩衝材全65商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 形状 | 重量 | 入り数 | 幅 | 奥行 | 高さ | 素材 | |||||
1 | 気泡緩衝材 ミナパック 酒井化学工業 | ![]() | 1位 | エアキャップ | ロール | 370g | 10m | 不明 | 900mm | ポリエチレン樹脂原料(バージン原料) | ||
2 | ミナパック|緩衝材ロール 酒井化学工業 | ![]() | 2位 | エアキャップ | ロール | 170g | 1枚 | 400mm | 10000mm(全長) | 不明 | ポリエチレン | |
3 | プチプチ|ロール|d36 川上産業 | ![]() | 3位 | エアキャップ | ロール | 不明 | 不明 | 300.0mm | 不明 | 不明 | 不明 | |
4 | プチプチ|緩衝材 はあとぷち 川上産業 | 4位 | エアキャップ | ロール | 不明 | 不明 | 0.3m | 10m | 不明 | ポリエチレン | ||
5 | ボックスバンク|プチプチロール ヌーブ | ![]() | 5位 | エアキャップ | ロール | 不明 | 1枚 | 400.0mm | 10000.0mm | 600.0mm | ポリエチレン | |
6 | プチプチ|緩衝材 川上産業 | ![]() | 6位 | エアキャップ | ロール | 1100g | 1枚 | 600mm | 不明 | 42000mm(ロールを開いた状態) | ポリエチレン | |
7 | ダイエットプチ|プチプチ|d40 川上産業 | ![]() | 7位 | エアキャップ | ロール | 3700g | 1枚 | 1200mm | 42000mm | 約3mm | ポリエチレン | |
8 | 緩衝材 プチプチ ナチュラル(半透明) 川上産業 | ![]() | 8位 | エアキャップ | ロール | 不明 | 不明 | 400mm | 全長42m | 不明 | ポリエチレン | |
9 | 緩衝材 酒井化学工業 | ![]() | 9位 | エアキャップ | ロール | 520g | 2束 | 60cm(1束あたり) | 不明 | 10000mm(1束あたり) | ポリエチレン | |
10 | エアーラップ|TP-AW-2260HP エアーラップ | ![]() | 10位 | エア緩衝材 | シート | 不明 | 15枚 | 30cm | 不明 | 37cm | ポリエチレン | |


緩衝材は代用できる?

緩衝材が手元にない場合は、身近にあるもので代用可能です。例えば、新聞紙を丸めればクラフト紙やボーガスペーパーの代わりになるため、段ボールの隙間を埋めるのに使えます。フリマサイトやオークションで販売した商品の梱包をする際には、英字新聞を使うとおしゃれな雰囲気が出せますよ。
また、タオルやビニール袋なども緩衝材の代わりとして使用できます。丸めたタオルや空気を入れたビニール袋はクッションの役目を果たせるので、ものが多いときに検討すると良いでしょう。ただし、ビニール袋は空気が抜けると緩衝材としては使えないため注意が必要です。
さらに、お菓子を袋菓子のまま緩衝材の代わりに利用する方法もあります。ポップコーンやグミ、マシュマロなどは衝撃を吸収するため、緩衝材の代用にぴったりです。しかし、熱に弱いお菓子も多いので、夏場などの暑い時期には控えたほうが良いでしょう。
緩衝材の正しい捨て方は?

緩衝材を捨てる場合は、各自治体のルールに従い処分してください。資源ゴミでの回収が多い発泡スチロールは、自治体によっては可燃ゴミに分別される場合もあります。大きい発泡スチロールは、小さくしてからゴミ袋に入れるようにしましょう。
また、エアークッションなどの空気が入った緩衝材は、空気を抜いてから捨ててください。ハサミやカッターなどで空気をしっかり抜いてから、指定のゴミ袋に入れます。エアキャップの場合は、雑巾のようにしぼるとまとめて空気が抜けますよ。
リサイクル可能な紙素材の緩衝材は、多くの自治体で資源ゴミに分別されます。ただし、テープが貼られていたり汚れがあったりすると可燃ゴミになる場合もあるので、しっかり確認してから捨てましょう。
梱包に便利なアイテムをチェックしよう
今回は梱包用緩衝材をご紹介しましたが、引っ越しに必要なものはほかにもあります。便利なアイテムをそろえると効率的に作業ができますよ。以下のコンテンツでは、引っ越し用ダンボールやガムテープ、ガムテープカッターをご紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。
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