赤ちゃん用お昼寝マットのおすすめ人気ランキング【2026年5月】
赤ちゃんのお昼寝に役立つお昼寝マット。外出時やリビングなど場所を問わず使いやすく、新生児からお昼寝卒業時期まで長く使用できます。とはいえ軽くて持ち運びやすいものや、座布団のようなごろ寝マットなど、さまざまなタイプがありどれを選んだらよいか迷ってしまいますよね。
そこでこの記事では、赤ちゃん用のお昼寝マットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。お昼寝マットを選ぶ際の注意点についても解説しますので、ぜひ参考にしてください。

助産師。大学病院・未熟児センターで勤務したあと、フリーランスに。産後ケアホテル「マームガーデンリゾート葉山」のアドバイザーや母と子のナチュラルケアブランド「AMOMA」の商品開発、自治体における赤ちゃん訪問を行い、乳児期の赤ちゃんの子育て指南を数多く行う。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新し、TOP20に以下の商品が追加されました。- 北恵|naps ベビー用いねむりふとん
赤ちゃん用のお昼寝マットの魅力とは?
赤ちゃん用のお昼寝マットはコンパクトな作りで、いつでもどこでも気軽に使えるのが魅力です。赤ちゃんがお昼寝したくなったらサッと敷けるため、わざわざ寝室まで寝かせに行く必要もありません。リビングにベビーベッドを置く場所がない場合や、手軽にお昼寝させたい人に役立ちます。
また軽くて持ち運びやすいものが多いのも利点です。収納バッグや持ち手がついたものなら、小さく折りたたんで携帯できます。帰省先や旅行先などに持って行きたい場合や、保育園のお昼寝用としても使える優れものです。
お昼寝マットの相場は3,000〜10,000円程度で、デザインもキャラクターのかわいいものから、シンプルでおしゃれなものまで幅広く、シーンや用途に合わせて選べます。子ども用にお昼寝用のマットの購入を検討している人はチェックしてみましょう。
赤ちゃん用お昼寝マットの選び方
赤ちゃん用お昼寝マットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
お手入れのしやすさを重視するなら洗濯しやすい素材やカバー付きが便利

お手入れのしやすさにこだわるなら、洗濯しやすい素材やカバー付きのものが便利です。お昼寝マットは、ミルクの吐き戻し・汗・お漏らしなどで汚れやすいため、手軽に洗えるものならいつでも清潔を保てます。
ポリエステル素材を使用したものは、洗濯したあとシワになりにくく、速乾性にも優れているのが魅力です。特に天気が悪い日は、乾きが早いと助かりますね。またカバーがついたものは、軽い汚れならカバーだけ洗えば済むので、洗濯の負担を減らせるのが利点です。
さらにお昼寝マット全体の汚れが気になるなら、丸洗いできるタイプを選びましょう。コンパクトに折りたためるタイプが多く、自宅の洗濯機で手軽に洗えます。なお洗濯の際は、型崩れを防ぐため洗濯ネットを使用しましょう。
シーンに適した利便性と寝心地に着目しよう
ママ・パパ・赤ちゃんがより快適に使えるよう、シーンに適した利便性や寝心地にも着目してみましょう。帰省先や旅行先で使用するなら、軽量でコンパクトに折りたためるものがおすすめです。収納バッグや持ち手がついたものが多く、持ち運びやすいといったメリットがあります。
またコンパクトなタイプは、保育園でのお昼寝布団にもぴったりです。ただし持ち運びやすさを重視しすぎると、マットが薄く寝心地が悪くなる場合があるので注意しましょう。
赤ちゃんが快適にお昼寝できるよう、適度な厚みや硬さのあるものを選ぶことも大切です。特に自宅で使うことが多い場合は、厚手で程よい弾力のあるマットを選んであげると、快適な寝心地をキープでき、添い寝をする保護者の負担も少なくなるでしょう。
好みに合うデザインを選ぼう
お昼寝マットのデザインは、かわいいキャラクターのものや、ナチュラルなテイストのものなどさまざまです。子どもの好みや、好きな雰囲気を意識しながら、お気に入りのデザインを選んでみましょう。
親しみやすさを求めるならキャラクターデザインがおすすめ

親しみやすいものを使いたいなら、キャラクターデザインがおすすめです。ジブリやアンパンマンといった、子どもが好むキャラクターのお昼寝マットなら愛着がわき、積極的に横になりたがるでしょう。
またかわいいキャラクターデザインは、部屋に楽しい雰囲気をプラスできるのも魅力です。子どもが楽しく過ごせる空間作りに役立ててみてはいかがでしょうか。
おしゃれな見た目にこだわるなら無地・ナチュラルがうってつけ
おしゃれな見た目にこだわる人には、無地やナチュラルなデザインがうってつけです。無地やナチュラルなデザインはインテリアに馴染みやすく、部屋の雰囲気を損ねません。部屋に浮くこともないので、おしゃれに使用できるでしょう。
また見た目がシンプルなので、赤ちゃんの存在感が引き立つのも魅力です。写真映えもばっちりなので、お昼寝アートや記念写真をたくさん撮りたい人にも向いています。
長く使うためにやや大きめを選ぶのがベター

お昼寝マットをできるだけ長い期間使いたいと考えているなら、やや大きめのサイズを選ぶのがよいでしょう。赤ちゃんは3歳ごろまではお昼寝する機会が多いものです。お昼寝を卒業する時期まで使える、余裕のあるサイズを用意しましょう。
赤ちゃんが寝るマットは、70×120cm程度が「標準サイズ」とされており、3歳ごろまでのお昼寝用に使用することが可能です。お昼寝マットを選ぶ際の目安にしてください。
一方、赤ちゃん用のマットには60×90cm程度の「ミニサイズ」もあります。こちらは新生児から1歳ごろまでの赤ちゃんを対象としており、寝返りをうつようになると小さく感じられるため、長く使用するにはやや不向きです。
予算に合ったブランドをチェック
値段を意識して選ぶなら、予算に合うブランドに注目してみましょう。コスパよく使いたいなら「西松屋」や「ニトリ」がおすすめです。2,000〜3,000円程度とリーズナブルな商品が多く、手軽に購入できます。自宅で気軽に使用したい場合や、洗い替え用に用意したい場合にぴったりです。
少し奮発したいなら、「高岡」や「TRICK HOLIC」をチェックしてみましょう。10,000〜20,000円程度と高価な分、上品でおしゃれなデザインや、寝心地にこだわったものが多いのが魅力です。部屋をセンスよくコーディネートしたい人や、贈り物にも向いています。
赤ちゃん用お昼寝マット全23商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 重量 | 表地素材 | 中綿の種類 | 洗濯機対応 | タイプ | お手入れ方法 | ||||
1 | ERARE イブル ベビーマット|ER-012 | ![]() | 100cm | 1,850g | 綿100% | 不明 | お昼寝マット | カバー:洗濯機洗い | ||
2 | TRICK HOLIC プレミアムイブル 刺繍お昼寝布団 | ![]() | (約)80cm | 不明 | 綿、ポリエステル | 不明 | マット、お昼寝マット | 洗濯可 | ||
3 | ちゃいなび Ange Smile|イブル 丸ごと洗える 円形サニーマット | ![]() | 100cm | 830g | 表地:綿100%/裏地、側地、中材:ポリエステル100% | マット、お昼寝マット | 洗濯ネットに入れて洗濯機で洗濯可 | |||
4 | Guyyelt ベビーマット | ![]() | 85cm | 500g | 綿100% | 不明 | マット、お昼寝マット | 洗濯機で洗える | ||
5 | メディアパーク 純国産のお昼寝い草フリーマット | ![]() | 約70cm | 不明 | 表地:国産い草/裏地:国産い草/縁:綿100% | 中材:固綿(ポリエステル)約15mm | マット、お昼寝マット | 不明 | ||
6 | ナイスデイ mofua|mofua ラウンド型ベビーマット|36255905 | ![]() | 直径100cm | 2040g | カバー:綿100%(表・中層)、ポリエステル100%(裏面)/マット:ポリエステル100%(側地・詰め物) | マット、お昼寝マット | カバー:洗濯機/中の布団:手洗い | |||
7 | altoina ベビーマット | ![]() | 80cm | 600g | 綿100% | 不明 | お昼寝マット、マット | カバーは洗濯可 | ||
8 | Amorlecredit PUPPAPUPO|寝返りごろ寝マット 専用敷きパッドセット|220526102 | ![]() | 約120cm | 2,000g | 寝返りごろ寝マット:ポリエステル100%/敷きパッド、表面、パイル部:綿100%/基布部分:ポリエステル100%/中綿:ポリエステル100% | 不明 | マット、お昼寝マット | 敷きパットは洗濯機可、マット本体は手洗い可能ですが、自宅でのお洗濯はおすすめいたしません。専門のクリーニング店へご相談ください | ||
9 | ベネッセコーポレーション 持ち運べる!体圧分散洗えるごろ寝マット | ![]() | 約縦100cm | 不明 | 生地:綿100%/ひも:ポリプロピレン | 中綿:ポリエステル100% | マット、お昼寝マット | 洗濯機洗い可(ネット使用) | ||
10 | 西川 お昼寝敷きふとん | ![]() | 幅70cm | 900g | 表地:ポリエステル65%、綿35%/裏地:ポリエステル100% | 詰め物:ポリエステル、ウレタンフォーム | マット、お昼寝マット | 手洗い可能 | ||
お昼寝やごろ寝にもぴったりなプレイマット
立体感が心地よいキルティング生地を使用しており、肌に触れる表地は綿100%です。床暖房に対応しているので冬場でも使え、クッションもカバーも洗濯機で丸ごと洗えます。裏は滑り止め加工でフローリングでも滑りにくく、快適に遊べるでしょう。
| 幅 | 100cm |
|---|---|
| 重量 | 830g |
| 表地素材 | 表地:綿100%/裏地、側地、中材:ポリエステル100% |
| 中綿の種類 | |
| 洗濯機対応 | |
| タイプ | マット、お昼寝マット |
| お手入れ方法 | 洗濯ネットに入れて洗濯機で洗濯可 |
ナイスデイmofua | mofua ラウンド型ベビーマット | 36255905
カバーが外せて丸洗い可能
生地の表面にキルティング加工を施し、もこもこした肌触りを楽しめるアイテムです。表面は吸水性に優れた綿を100%使用しているため、汗をかきやすい赤ちゃんにぴったり。カバーがファスナー式なので取り外しやすく、家庭用の洗濯機で洗えるのもうれしいですね。
| 幅 | 直径100cm |
|---|---|
| 重量 | 2040g |
| 表地素材 | カバー:綿100%(表・中層)、ポリエステル100%(裏面)/マット:ポリエステル100%(側地・詰め物) |
| 中綿の種類 | |
| 洗濯機対応 | |
| タイプ | マット、お昼寝マット |
| お手入れ方法 | カバー:洗濯機/中の布団:手洗い |
コロコロ寝返りをうっても大丈夫な大きめサイズ
固綿の周りに樹脂綿を巻き付け約5cm厚さの3層タイプで、おふとんのように床付き感なくリラックスして寝返りができます。肌ざわりのいい綿100%のふんわりパイルで、キルティングタイプの専用敷きパッドがセット。120×120cmで広々使え、パパやママが隣で添い寝もできますよ。
| 幅 | 約120cm |
|---|---|
| 重量 | 2,000g |
| 表地素材 | 寝返りごろ寝マット:ポリエステル100%/敷きパッド、表面、パイル部:綿100%/基布部分:ポリエステル100%/中綿:ポリエステル100% |
| 中綿の種類 | 不明 |
| 洗濯機対応 | |
| タイプ | マット、お昼寝マット |
| お手入れ方法 | 敷きパットは洗濯機可、マット本体は手洗い可能ですが、自宅でのお洗濯はおすすめいたしません。専門のクリーニング店へご相談ください |
持ち運びやすい&洗える!体圧分散で赤ちゃんぐっすり
赤ちゃんの眠りをサポートする、体に負担をかけない体圧分散マットです。くるっと丸めてコンパクトにできるため、リビングの隅に置いて必要なときにサッと使ったり、里帰り時や友人宅に持って行ったりしやすいでしょう。丸洗いできるので、いつも清潔に保てますよ。
| 幅 | 約縦100cm |
|---|---|
| 重量 | 不明 |
| 表地素材 | 生地:綿100%/ひも:ポリプロピレン |
| 中綿の種類 | 中綿:ポリエステル100% |
| 洗濯機対応 | |
| タイプ | マット、お昼寝マット |
| お手入れ方法 | 洗濯機洗い可(ネット使用) |
赤ちゃん用お昼寝マットを選ぶ際の注意点は?
ふかふかした柔らかいマットは、赤ちゃんがうつ伏せになった場合に顔が埋まってしまい、鼻や口がふさがれて窒息するリスクがあるため注意が必要です。またSIDS(乳幼児突然死症候群)を予防する観点からも、赤ちゃん用お昼寝マットを選ぶ際は、柔らかすぎるものは避けてください(参照:厚生労働省)。赤ちゃんの体が沈み込みすぎない、適度な硬さと弾力があるマットを選びましょう。
赤ちゃんのお昼寝に役立つグッズをみてみよう!
お昼寝マット以外にも、赤ちゃんの睡眠用アイテムはさまざまです。以下の記事では赤ちゃんのお昼寝に役立つ商品をたくさん紹介しています。いろいろチェックして、快適にお昼寝できる空間を作ってあげましょう。
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