【徹底比較】足を鍛える器具のおすすめ人気ランキング【2026年4月】
運動によって下半身の筋力アップや引き締め効果が期待できる、足を鍛える器具。自宅トレーニングで理想のボディラインを目指す人や、体力維持を目指す高齢者にもおすすめです。しかし、レッグプレスをはじめとした本格的なマシンから、ステッパー・バランスディスク・足用EMSなど種類はさまざま。どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は選び方とともに、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の足を鍛える器具のなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式で紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 足用EMSのランキングを更新しました。
足を鍛える器具の選び方
足を鍛える器具を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
目的に合わせて器具のタイプを選ぼう
足を鍛える器具には、さまざまな種類があります。長くトレーニングが継続できるよう、代表的な器具の特徴をチェックして、自分に合ったものを選びましょう。
足の筋力を本格的に強化するなら、レッグプレスやレッグエクステンションを
下半身の複数の筋肉を鍛えるならレッグプレス、大腿四頭筋をピンポイントで鍛えるならレッグエクステンションに注目。レッグプレスは足で重りを斜め方向に押し出す運動で、下半身を効率的に鍛えられます。レッグエクステンションは膝を伸ばす動作に特化しており、太もも前面の引き締めや強化を目指す人におすすめです。
ただし、正しいフォームを守らないと関節や筋肉に不必要な負担がかかる可能性があります。特にレッグエクステンションは膝への負荷が集中しやすいので、痛みがある人は注意してください。自宅でトレーニングを始めることもできますが、最初のうちは専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
有酸素運動しながら足を鍛えるなら、ステッパー・フィットネスバイクが便利
動画や音楽を視聴しながら運動できるのも魅力。長時間の運動でも飽きにくく、楽しみながら継続できるでしょう。ステッパーもフィットネスバイクも負荷を変えられる商品が多いので、その日の体調にも合わせられます。
なお、以下のコンテンツでは、ステッパー・フィットネスバイクを詳しく紹介しているので、気になる人はチェックしてください。
足元の安定性を高めたいなら、バランスボード・バランスディスクをチョイス
初心者にはバランスボード、バランス感覚に自信がある人にはバランスディスクがおすすめ。バランスボードは底面が揺れる構造で、足との接地面は硬いので、比較的バランスを取りやすいでしょう。一方でバランスディスクは、空気が入った円盤状の器具で安定しにくいので、より高い負荷をかけたい人向きといえます。
なお、バランスボード・バランスディスクの選び方やおすすめ商品は、以下のコンテンツでも紹介しているので、購入時の参考にしてください。
筋力と柔軟性アップを両立させるなら、トレーニングチューブがぴったり
商品によって強度が異なるので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて使用できます。また、使い方次第で、いろいろな部位にアプローチできるのもメリットです。ただし、効果的に使用するためには、自分でトレーニング方法を調べて実践する必要があります。
なお、トレーニングチューブの購入を検討している人は、以下のコンテンツもチェックしてください。
運動するのが苦手なら、足用EMSも選択肢に
足用EMSには、据え置きタイプと脚に巻きつけて使うベルトタイプがあるので、使いやすいものを選びましょう。強度段階やモードの種類も商品によって異なるので、比較して購入することをおすすめします。なお、ペースメーカーを使用している人や心臓疾患がある人は使えない場合があるので、必要に応じて医師に相談してください。
足用EMSの選び方やおすすめ商品は以下のコンテンツでも紹介しています。気になる人はチェックしてください。
スペースが限られている人は、サイズや収納方法も要確認
フィットネスバイクやステッパーのなかには、折りたたみできるものもあるので、コンパクトに収納したい人は要チェック。また、軽量で場所を取らない器具を探しているなら、トレーニングチューブやバランスディスクなどがおすすめです。使っていないときも収納しやすく、持ち運んで好きな場所でトレーニングできますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイプ別に足を鍛える器具をお探しの方はこちら
【徹底比較】ステッパーのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | ポイント | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
踏みやすさ | 続けやすさ | 連続使用時間の長さ | 運動強度の調節しやすさ | 使用音の静かさ | タイプ | 幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 連続使用時間 | 動作音（実測値） | 耐荷重 | 付属品 | ハンドル付き | ペダルの負荷調節可能 | ペダルの高さ調節可能 | 静音クッションあり | 電池不要 | デジタルカウンター付き | |||||||
1 | Kamelun ステッパー | | 4.88 | 18位 | 120分連続使用が可能。負荷と高さを調節できるベストバイ | 4.77 | 4.80 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | ストレートステッパー | 43cm | 40cm | 23cm | 7kg | 120分 | 平均47.1dB | 90kg | パワーバンド、騒音防止マット、レンチ、取扱説明書 | |||||||
2 | オールマーケットジャパン BARWING｜ステッパー｜BW-NSTP01 | | 4.61 | 2位 | これから運動習慣をつけたい人にぴったりなベストバイ！ | 4.62 | 4.00 | 5.00 | 4.42 | 4.57 | ストレートステッパー | 33cm | 41cm | 18.5cm | 6.3kg | 180分 | 平均52.2dB | 100kg | パーツ、説明書 | |||||||
3 | Xiser Pro Trainer プロ ステッパー | | 4.57 | 11位 | 初心者でも使いこなせてダイエット効率が上がる！ | 4.67 | 3.00 | 5.00 | 4.50 | 5.00 | ストレートステッパー | 32.5cm | 52.5cm | 16cm | 6.3kg | 無制限 | 平均40.8dB | 181kg | 保護マット、取扱説明書 | |||||||
4 | モダンロイヤル エアロライフ｜ストレッチステッパー｜DR-3835 | | 4.51 | 10位 | 滑りにくい大きめペダルで踏みやすい！使用音の大きさはネック | 4.57 | 4.00 | 5.00 | 4.42 | 3.90 | ストレートステッパー | 39.5cm | 44cm | 23.8cm | 7.6kg | 60分 | 平均56.0dB | 100kg | 保護マット、電池、取扱説明書（保証書） | |||||||
5 | more felice ステッパー | | 4.40 | 7位 | 静音設計で負荷調整も可能。足裏が安定するストレートステッパー | 4.55 | 4.80 | 3.50 | 5.00 | 5.00 | ストレートステッパー | 20.5cm | 34cm | 42.5cm | 4.8kg | 30分 | 平均37.2dB | 100kg | 保護マット、補助用チューブ、記録用シート | |||||||
6 | モダンロイヤル エアロライフ｜コアビクサー｜DR-3880 | | 4.38 | 3位 | 比較的バランスを保ちやすい！ウエストが気になる人にぴったり | 4.62 | 3.84 | 5.00 | 3.50 | 5.00 | ツイストステッパー | 53cm | 32cm | 26cm | 9.4kg | 60分 | 平均44.9dB | 100kg | 保護マット、取扱説明書（保証書付）、エクササイズDVD、単4電池1本（モニター用・本体付属） | |||||||
7 | UNE ミニステッパー ステッパー バンド付 | | 4.36 | 29位 | 踏み込む際も足位置が安定。静音でトレーニングに集中しやすい | 4.42 | 4.80 | 4.00 | 4.25 | 5.00 | ストレートステッパー | 30cm | 40cm | 20cm | 5.95kg | 40分 | 平均38.0dB | 100kg | 保護マット、チューブ、取扱説明書 | |||||||
8 | モダンロイヤル エアロライフ｜サイドステッパー｜DR-3865 | | 4.33 | 4位 | いつでも使える静かさが魅力。初心者でも踏みやすい | 4.52 | 3.84 | 5.00 | 3.50 | 5.00 | サイドステッパー | 50cm | 32cm | 26cm | 7kg | 60分 | 平均40.6dB | 100kg | 静音マット、単四乾電池、取り扱い説明書、取扱説明書 | |||||||
9 | NADLE 男女兼用ステッパー | | 4.32 | 13位 | ハンドル付きで長時間運動したい人に！負荷調節はできない | 4.66 | 4.50 | 5.00 | 3.50 | 3.94 | ストレートステッパー | 34cm | 56cm | 101cm | 6.9kg | 120分 | 平均55.6dB | 150kg | 保護マット、チューブ、取扱説明書 | |||||||
10 | CHAOKE ステッパー｜8700P | | 4.31 | 5位 | 運動初心者にもおすすめ！踏み込みやすいストレートステッパー | 4.59 | 4.34 | 3.50 | 4.50 | 5.00 | ストレートステッパー | 30cm | 34cm | 19cm | 4.78kg | 30分 | 平均42.0dB | 150kg | チューブ | |||||||
Kamelunステッパー
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 120分 |
| 動作音（実測値） | 平均47.1dB |
| 付属品 | パワーバンド、騒音防止マット、レンチ、取扱説明書 |
- 耐荷重
- 90kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
120分連続使用が可能。負荷と高さを調節できるベストバイ
中央の黄色いプレートが適度な摩擦を生み、足裏のズレを抑える踏み心地が特徴でした。2分間の連続動作でも足の位置を直すことなく踏み続けられるほど、動作中の安定感が高いといえます。ただし、周囲の黒いステップ部分は溝がやや浅く、外側に重心がかかると滑りやすく感じる場面もあるため、踏み方には注意が必要です。連続使用時間は120分と長く、時間を気にせずしっかり有酸素運動に取り組める環境が整っています。
使用音は平均47.1dBと非常に静かで、使用中の音がほとんど気にならないレベルです。集合住宅に住んでいる人や夜間にトレーニングしたい人にとっても、周囲を気にせず使えるのは大きな魅力といえます。
また、負荷調節とペダルの高さ調節の両方に対応しており、自分の体力や目的に合わせた運動強度でトレーニング可能です。回数や消費カロリーのカウント機能も備わっており、運動の成果を可視化しながら習慣化しやすいでしょう。
足裏の外側に重心をかけやすい人は踏み方に気をつける必要があるものの、静音性の高さや連続使用時間の長さ、細かな強度調節機能など、日常的なトレーニングを支える要素が揃っています。長時間の有酸素運動を習慣化したい人や、騒音を気にせず自宅でトレーニングしたい人におすすめの商品です。
良い
- 中央の黄色プレートが足裏をしっかり支え、安定感があった
- 連続使用時間が120分と長い
- 負荷とペダル高さの調節が可能で幅広い強度設定に対応
- 使用音平均47.1dBと非常に静かで周囲を気にせず使用しやすい
気になる
- 溝がやや浅く、外側に重心がかかると滑りやすく感じる場合も
| 幅 | 43cm |
|---|---|
| 奥行 | 40cm |
| 高さ | 23cm |
| 本体重量 | 7kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
オールマーケットジャパンBARWING ｜ ステッパー ｜ BW-NSTP01
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 180分 |
| 動作音（実測値） | 平均52.2dB |
| 付属品 | パーツ、説明書 |
- 耐荷重
- 100kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
これから運動習慣をつけたい人にぴったりなベストバイ！
オールマーケットジャパンのBARWINGは、日本のフィットネスマシン専門ブランドで、トレーニング機器や健康サポート用品を展開しています。「ステッパー BW-NSTP01」は、同ブランドのステッパーシリーズのなかでも、プレートがハの字に動くタイプのストレートステッパー。
踏みやすさの検証では、「ゴム製の滑り止め加工が足裏全体にあって滑らなかった」「体幹に自信がなくてもバランスがとりやすかった」という声が挙がりました。一方、「ペダルの負荷が軽すぎて物足りない」という意見も挙がったため、普段からまったく運動しない人には向いているものの、運動習慣がある人にとっては物足りない可能性が。
また、連続使用時間が180分と長いうえ、ペダルの高さを調節できるため、その日の体の調子や自分のレベルに合わせて効率的にダイエットを行えることも魅力。プレートが八の字に動くため左右の重心移動がしやすく、太ももの筋肉を刺激しやすいこともメリットです。一方、デジタルカウンター付きで運動効果を確認しやすいものの、トレーニングチューブがついていないので、上半身にも刺激を与えながら運動したい人には向きません。
また、使用音の静かさの検証では、平均52.2dBとやや使用音が気になったため、深夜早朝に使用する人は保護マットを購入して使用するとよいでしょう。慣れてくると負荷が物足りなく感じる可能性はありますが、これから運動習慣をつけたい人におすすめのベストバイ・ステッパーです。
良い
- プレートが八の字に動いて左右の重心移動がしやすい
- ゴム製の滑り止め加工がされていて滑りにくい
- ペダルの高さ調節ができる
- 連続使用時間が180分と長い
気になる
- ペダルの負荷が軽すぎて物足りない可能性がある
- トレーニングチューブがついていない
| 幅 | 33cm |
|---|---|
| 奥行 | 41cm |
| 高さ | 18.5cm |
| 本体重量 | 6.3kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
オールマーケットジャパン BARWING ステッパー BW-NSTP01を検証レビュー！ステッパーの選び方も紹介
Xiser Pro Trainerプロ ステッパー
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 無制限 |
| 動作音（実測値） | 平均40.8dB |
| 付属品 | 保護マット、取扱説明書 |
- 耐荷重
- 181kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
初心者でも使いこなせてダイエット効率が上がる！
Xiser Pro Trainerの「プロ ステッパー」は、ペダルの負荷調節ができるストレートステッパーです。その場で足踏みするだけでよいので、久しぶりに運動する人にぴったり。また、自分のレベルや調子に合わせて追い込みたい人にも適しています。
踏みやすさの検証では、モニターから「ペダルが滑りづらく、安定して踏み続けられた」「一定のペースを保ちやすかった」というプラスの声が多数。購入してすぐ乗っても使いこなせるといえます。また連続使用時間が60分以上でペダルの負荷調節機能がついているため、その日の体の調子や自分のレベルに合わせて効率的にダイエットを行えるでしょう。
さらに使用音の検証では平均40.8dBと大変静かなうえ、保護マットつきで集合住宅でも使いやすいことも魅力です。しかし、デジタルカウンターやトレーニングチューブがついておらず、飽き性の人にはやや物足りない可能性が…。慣れてきて運動バリエーションを増やしたくなったら、別途トレーニングチューブを購入してくださいね。
運動が久しぶりな人はもちろん、本格的にダイエットを頑張りたい人にもおすすめなので、予算が許す人はぜひ手にとってほしいステッパーです。
良い
- 連続使用時間60分以上と長い
- 使用音がとても静かで保護マットがついている
- ペダルの負荷調節ができる
気になる
- トレーニングチューブがついていない
- デジタルカウンターがついていない
| 幅 | 32.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 52.5cm |
| 高さ | 16cm |
| 本体重量 | 6.3kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
Xiser Pro Trainer プロ ステッパーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
バランスディスクのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
直径 | 本体重量 | 耐荷重 | 素材 | 裏面の突起あり | 表面の滑り止め加工 | 空気入れあり | カバー付き | |||||
1 | TAKアパレル プリマソーレ｜バランスディスク | | 耐荷重250kg。突起付きで足裏刺激も | 33cm | 約1kg | 250kg | PVC | 不明 | ||||
2 | Primitique バランスディスク | | 耐荷重200kg。汗ばんでもベタつきにくい | 不明 | 不明 | 200kg | PVC | |||||
3 | Trideer バランスディスク | | インナーマッスル強化に。背あて・椅子としても | 34cm | 約1.6kg | 300kg | PVC | |||||
4 | SIS バランスディスク | | 室内で手軽にエクササイズ可能。空気入れつき | 33cm | 900g | 不明 | ポリ塩化ビニル | |||||
5 | TPRG バランスディスク | | 扱いやすいカラバリで自宅でのトレーニングにおすすめ | 最大約33cm | 不明 | 不明 | ポリ塩化ビニル | 不明 | ||||
6 | ZBYMOTW スライドディスク | | 床材に応じて両面使える省スペーススライダー | 約17.5cm | 不明 | 不明 | プラスチック、EVAフォーム | |||||
7 | sunnybest バランスディスク | | 快適に座れる滑らか設計。突起の程よい刺激もポイント | ‐ | 不明 | 100kg | PVC | |||||
8 | グランドフェニックス バランスディスク | | 座るだけで姿勢改善トレーニングができる | 34cm | 不明 | 不明 | PVC | |||||
9 | YYCMEW バランスディスク | | ツボ刺激と滑り止めの両面仕様で美しい姿勢に | 34cm | 約1kg | 300kg | PVC | 不明 | ||||
10 | Gaiam バランスディスク｜05-61439 | | いつもの椅子で手軽にバランスエクササイズ | 40.5cm | 1.37kg | 不明 | 不明 | |||||
TAKアパレルプリマソーレ ｜ バランスディスク
| 直径 | 33cm |
|---|---|
| 耐荷重 | 250kg |
- 素材
- PVC
- 裏面の突起あり
- 不明
- 表面の滑り止め加工
- 空気入れあり
耐荷重250kg。突起付きで足裏刺激も
ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなど多様な目的に活用できるアイテム。耐荷重は250kgなので破裂のリスクが少なく、思い切った運動ができます。片面には突起が施されており、足裏や体をしっかり刺激しながらエクササイズを楽しめますよ。
| 本体重量 | 約1kg |
|---|---|
| カバー付き |
Primitiqueバランスディスク
| 直径 | 不明 |
|---|---|
| 耐荷重 | 200kg |
- 素材
- PVC
- 裏面の突起あり
- 表面の滑り止め加工
- 空気入れあり
耐荷重200kg。汗ばんでもベタつきにくい
厚みのある素材が採用され、耐荷重200kgと頑丈で、汗ばんでもベタつきにくいバランスディスク。表面と裏面で凹凸が違い、用途によって使い分けることが可能です。運動以外にも日常的に座布団代わりとして使え、足元に置くと足裏マッサージもできます。
| 本体重量 | 不明 |
|---|---|
| カバー付き |
Trideerバランスディスク
| 直径 | 34cm |
|---|---|
| 耐荷重 | 300kg |
- 素材
- PVC
- 裏面の突起あり
- 表面の滑り止め加工
- 空気入れあり
インナーマッスル強化に。背あて・椅子としても
インナーマッスル強化やバランス感覚向上に役立つアイテム。凹凸の多い面は足つぼを刺激し、フラット側はバランストレーニングなど幅広いエクササイズに対応します。コンパクトかつ軽量で、デスクワーク時の背あてやテレビを見るときの椅子としても重宝するでしょう。
| 本体重量 | 約1.6kg |
|---|---|
| カバー付き |
トレーニングチューブのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 長さ | 強度（公称値） | 本体重量 | 素材 | ラテックスフリー | 本数 | 手触り | ハンドルあり | フットベルトつき | 付属品 | 幅 | |||||
1 | TheFitLife トレーニングチューブ | | 耐久性の高い天然ラテックス製。幅広いトレーニングに対応 | チューブ | 30cm（周長：60cm） | 5～59kg | 120g | 天然ゴム | 5本 | 不明 | 収納袋 | |||||
2 | TheFitLife フィットネスチューブ | | 初心者でも自宅で簡単に使えるトレーニングチューブ | チューブ | 208cm（周長） | 約7～11kg | 116g | 天然ゴム | 1本 | 不明 | 不明 | 1.3cm | ||||
3 | TheFitLife トレーニングチューブ | | 114kgまで調整可能な多機能トレーニングチューブ | チューブ | 100cm | 14kg、18kg、23kg、27kg、32kg（最大114kg） | 不明 | 天然ゴム | 5本 | 不明 | アンクルストラップ、収納袋 | |||||
4 | TheFitLife トレーニングチューブ | | 自宅で簡単に68kg負荷調整可能な筋トレチューブ | チューブ | 100cm | 5kg、9kg、14kg、18kg、22kg（最大68kg） | 870g | 天然ゴム | 5本 | しっとり | 不明 | 収納袋 | ||||
5 | PROIRON トレーニングチューブ | | 6倍の伸縮性を持ち、UV耐性剤を加え耐光性あり | チューブ | 208cm | 20～35kg | 不明 | 天然ゴム | 1本 | 不明 | 2cm | |||||
6 | PROIRON ストレッチバンド | | 毎日簡単に自宅でトレーニング | チューブ | 42.5cm | 約11.3kg | 135g | 合成ゴム | 不明 | 1本 | 不明 | 不明 | ||||
7 | TheFitLife トレーニングチューブ | | 強度が異なるバンドで様々なトレーニングが可能 | チューブ | 33cm | 23kg、25kg、27kg | 290g | ポリエステル70％、ラテックス30％ | 3本 | 不明 | 不明 | |||||
8 | roseddy トレーニングチューブ | | 初心者でも始めやすい6つの負荷強度から選べる | チューブ | 30cm | 約2.3～4.5kg、4.5～6.8kg、6.8～9.1kg、9.1～13.6kg、13.6～18.1kg | 30g | 天然ゴム | 6本 | 不明 | 収納袋、説明書 | |||||
9 | アディダスジャパン adidas｜レジスタンスチューブ | | コンパクトで軽量なので自宅でも外出先でもトレーニング可能 | チューブ | 138cm | 10kg | 186g | 合成ゴム | 不明 | 1本 | 不明 | 不明 | ||||
10 | Ultimate Life GronG｜トレーニングチューブ 5本セット | | 強度の異なるチューブで筋力トレーニングにぴったり | チューブ | 31cm | 不明 | 25g | 天然ゴム | 5本 | 不明 | 収納袋 | |||||
TheFitLifeトレーニングチューブ
| タイプ | チューブ |
|---|---|
| 長さ | 30cm（周長：60cm） |
| 素材 | 天然ゴム |
- 強度（公称値）
- 5～59kg
- 手触り
- 不明
- ハンドルあり
- 付属品
- 収納袋
耐久性の高い天然ラテックス製。幅広いトレーニングに対応
筋力トレーニングをサポートするためのフィットネスチューブです。耐久性の高い天然ラテックス製で、幅広いトレーニングやエクササイズに対応。また、負荷の異なる5つのバンドを組み合わせることで、最大59kgまでの負荷調整ができます。
| 本体重量 | 120g |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 5本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 |
TheFitLifeフィットネスチューブ
| タイプ | チューブ |
|---|---|
| 長さ | 208cm（周長） |
| 素材 | 天然ゴム |
- 強度（公称値）
- 約7～11kg
- 手触り
- 不明
- ハンドルあり
- 付属品
- 不明
初心者でも自宅で簡単に使えるトレーニングチューブ
負荷レベル約7～11kgのフィットネスチューブです。天然ラテックス素材を使用し、優れた耐久性と滑りにくさを実現。自在に伸縮し、幅広い運動ができるうえ、コンパクトで、家やジムなどへ携帯できて場所を取りません。
| 本体重量 | 116g |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 1本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 | 1.3cm |
TheFitLifeトレーニングチューブ
| タイプ | チューブ |
|---|---|
| 長さ | 100cm |
| 素材 | 天然ゴム |
- 強度（公称値）
- 14kg、18kg、23kg、27kg、32kg（最大114kg）
- 手触り
- 不明
- ハンドルあり
- 付属品
- アンクルストラップ、収納袋
114kgまで調整可能な多機能トレーニングチューブ
筋力トレーニングやフィットネスにぴったりな多機能チューブです。5本のチューブを組み合わせることで、最大114kgまでの負荷調整が可能です。高品質のラテックス素材と緻密な足首ストラップ及び頑丈なカラビナを使用し、断裂することもなく、高強度の引っ張りに耐えます。
| 本体重量 | 不明 |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 5本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 |
足用EMSのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 操作方法 | トレーニング部位 | 電源 | 充電時間 | 周波数 | モードの種類 | 強度段階 | 強度調節可能 | メモリー機能 | ヒーター機能 | アプリ連携機能 | オートオフ機能 | 折りたたみ可能 | 幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | |||||
1 | Bisuny EMS フットマット｜zd-39 | | シリコン素材で折りたたんでも型崩れしにくいEMS足マット | 床置きタイプ | コントローラー | 足裏、ふくらはぎ、腕、手 | 電池式 | 低周波 | 10種類 | 39段階 | 不明 | 310mm | 310mm | 10mm | 190g | |||||||
2 | 創通メディカル MYTREX｜Angel｜AEMS-1812 | | 気分に合わせて変えられるウイングパッド | 貼り付けタイプ | コントローラー | ふくらはぎ、お尻、腕、太もも、お腹周り | 充電式 | 約2.5時間 | 低周波 | 2種類 | 20段階 | 210mm | 9mm | 79mm | 24g | |||||||
3 | MTG SIXPAD｜レッグベルト2｜SE-CM-14A-M | | ジェル不要で太もも3筋を同時に鍛えるEMSベルト | ベルトタイプ | コントローラー | 太もも | 充電式 | 4時間 | 不明 | 不明 | 20段階 | 不明 | 101mm（コントローラー） | 36mm（コントローラー） | 15mm（コントローラー）、215mm（レッグベルト2） | 33g（コントローラー）、90g（レッグベルト2） | ||||||
4 | YFFU emsフットマット | | 8種モード×19段階強度で足裏から全身ケア | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、肩、ひじ、ふくらはぎ、ふとももなど全身 | 充電式 | 2時間 | 不明 | 8種類 | 19段階 | 290mm | 320mm | 20mm | 128g | |||||||
5 | XXLVSPDD 足裏ケア リラクゼーション器 | | スイッチを入れるだけの簡単操作で筋肉をしっかり動かせる | 床置きタイプ | リモコン | 足、二の腕、太もも | 充電式 | 不明 | 低周波、中周波、高周波 | 8種類 | 20段階 | 340mm | 341mm | 163mm | 165g | |||||||
6 | MTG SIXPAD｜Foot Fit 3｜SE-BZ-02A | | 座って足を乗せるだけで、効率的に筋肉を鍛えるEMS | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、前すね、ふくらはぎ | 電池式 | 不明 | 2種類 | 25段階 | 不明 | 360mm | 285mm | 82mm | 約1380g | |||||||
7 | ライフフィット Vトレアプローチ｜Fit020 | | バネ反発×振動×EMSで座ったまま内転筋強化 | 不明 | コントローラー | 太もも、ふくらはぎ、バスト、お腹、脇腹 | 充電式 | 2時間 | 不明 | 2種類 | 5段階（振動）、10段階（EMS） | 不明 | 300mm | 250mm | 130mm | 600g | ||||||
8 | ヤーマン ミーゼ｜スパトレーナー｜MS60N | | 曲げて使える防水EMSでお風呂でも下半身集中ケア | 床置きタイプ | コントローラー | 太もも、お尻、腕、足裏、背中 | 充電式 | 不明 | 低周波、中周波、高周波 | 2種類 | 不明 | 不明 | 約356mm | 約324mm | 約20mm | 約640g | ||||||
9 | exbe 足裏プロ EMS plus | | 足つぼ刺激＆EMSで自宅で簡単トレーニング | 床置きタイプ | リモコン | 足裏 | 充電式 | 2時間 | 低周波、高周波、中周波 | 3種類 | 10段階 | 約416mm | 約280mm | 約65mm | 約1000g | |||||||
10 | リンコウ ems腹筋ベルト｜emsbelt14n-10m | | ジェル不要の14枚パッドで脇腹まで広範囲に効く | ベルトタイプ | コントローラー | 太もも、ふくらはぎ | 充電式 | 不明 | 低周波 | 6種類 | 18段階 | 不明 | 本体：110cm／延長ベルト：40cm | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
BisunyEMS フットマット ｜ zd-39
| 種類 | 床置きタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | 足裏、ふくらはぎ、腕、手 |
| 電源 | 電池式 |
| 周波数 | 低周波 |
| モードの種類 | 10種類 |
| 強度段階 | 39段階 |
- 操作方法
- コントローラー
- メモリー機能
- ヒーター機能
- アプリ連携機能
- オートオフ機能
- 不明
- 折りたたみ可能
シリコン素材で折りたたんでも型崩れしにくいEMS足マット
自宅で手軽に足裏ケアができるEMS機器です。39段階の強度と10種のモードを備え、目的に応じた細かな調整が可能。柔軟で耐久性に優れたシリコン素材を採用し、折りたたんでも型崩れしにくく長く使用できます。
| 充電時間 | |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 310mm |
| 奥行 | 310mm |
| 高さ | 10mm |
| 重量 | 190g |
創通メディカルMYTREX ｜ Angel ｜ AEMS-1812
| 種類 | 貼り付けタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | ふくらはぎ、お尻、腕、太もも、お腹周り |
| 電源 | 充電式 |
| 周波数 | 低周波 |
| モードの種類 | 2種類 |
| 強度段階 | 20段階 |
- 操作方法
- コントローラー
- メモリー機能
- ヒーター機能
- アプリ連携機能
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
気分に合わせて変えられるウイングパッド
EMSのパワフルな振動で体を鍛えられるエクササイズマシンの交換用ウィングパッドです。4種類の色から選ぶことができ、その日の気分やスタイルに合わせて使えます。カラーバリエーションはホワイト・ローズレッド・ナイトブラック・マリンブルーです。
| 充電時間 | 約2.5時間 |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 210mm |
| 奥行 | 9mm |
| 高さ | 79mm |
| 重量 | 24g |
MTGSIXPAD ｜ レッグベルト2 ｜ SE-CM-14A-M
| 種類 | ベルトタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | 太もも |
| 電源 | 充電式 |
| 周波数 | 不明 |
| モードの種類 | 不明 |
| 強度段階 | 20段階 |
- 操作方法
- コントローラー
- メモリー機能
- ヒーター機能
- アプリ連携機能
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
- 不明
ジェル不要で太もも3筋を同時に鍛えるEMSベルト
EMS技術を用いて太ももの筋肉を効率的に鍛えるトレーニング機器です。大腿四頭筋・ハムストリング・内転筋の3部位に同時にアプローチし、日常動作に必要な筋力をサポート。ジェルシート不要で、足を湿らせるだけで手軽に使用でき、ランニングコストもかかりません。
| 充電時間 | 4時間 |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 101mm（コントローラー） |
| 奥行 | 36mm（コントローラー） |
| 高さ | 15mm（コントローラー）、215mm（レッグベルト2） |
| 重量 | 33g（コントローラー）、90g（レッグベルト2） |
足以外も鍛えたいなら、こちらもチェック！
足だけでなく、全身をバランスよく鍛えたい人は、ほかのトレーニング器具も併用するとよいでしょう。以下のコンテンツでおすすめの筋トレグッズを紹介しているので、目的や鍛えたい部位に合わせて取り入れてください。
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