【徹底比較】足を鍛える器具のおすすめ人気ランキング【2026年7月】
運動によって下半身の筋力アップや引き締め効果が期待できる、足を鍛える器具。自宅トレーニングで理想のボディラインを目指す人や、体力維持を目指す高齢者にもおすすめです。しかし、レッグプレスをはじめとした本格的なマシンから、ステッパー・バランスディスク・足用EMSなど種類はさまざま。どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は選び方とともに、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の足を鍛える器具のなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式で紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてみてください。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
足を鍛える器具の選び方
足を鍛える器具を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
目的に合わせて器具のタイプを選ぼう
足を鍛える器具には、さまざまな種類があります。長くトレーニングが継続できるよう、代表的な器具の特徴をチェックして、自分に合ったものを選びましょう。
足の筋力を本格的に強化するなら、レッグプレスやレッグエクステンションを
下半身の複数の筋肉を鍛えるならレッグプレス、大腿四頭筋をピンポイントで鍛えるならレッグエクステンションに注目。レッグプレスは足で重りを斜め方向に押し出す運動で、下半身を効率的に鍛えられます。レッグエクステンションは膝を伸ばす動作に特化しており、太もも前面の引き締めや強化を目指す人におすすめです。
ただし、正しいフォームを守らないと関節や筋肉に不必要な負担がかかる可能性があります。特にレッグエクステンションは膝への負荷が集中しやすいので、痛みがある人は注意してください。自宅でトレーニングを始めることもできますが、最初のうちは専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
有酸素運動しながら足を鍛えるなら、ステッパー・フィットネスバイクが便利
動画や音楽を視聴しながら運動できるのも魅力。長時間の運動でも飽きにくく、楽しみながら継続できるでしょう。ステッパーもフィットネスバイクも負荷を変えられる商品が多いので、その日の体調にも合わせられます。
なお、以下のコンテンツでは、ステッパー・フィットネスバイクを詳しく紹介しているので、気になる人はチェックしてください。
足元の安定性を高めたいなら、バランスボード・バランスディスクをチョイス
初心者にはバランスボード、バランス感覚に自信がある人にはバランスディスクがおすすめ。バランスボードは底面が揺れる構造で、足との接地面は硬いので、比較的バランスを取りやすいでしょう。一方でバランスディスクは、空気が入った円盤状の器具で安定しにくいので、より高い負荷をかけたい人向きといえます。
なお、バランスボード・バランスディスクの選び方やおすすめ商品は、以下のコンテンツでも紹介しているので、購入時の参考にしてください。
筋力と柔軟性アップを両立させるなら、トレーニングチューブがぴったり
商品によって強度が異なるので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて使用できます。また、使い方次第で、いろいろな部位にアプローチできるのもメリットです。ただし、効果的に使用するためには、自分でトレーニング方法を調べて実践する必要があります。
なお、トレーニングチューブの購入を検討している人は、以下のコンテンツもチェックしてください。
運動するのが苦手なら、足用EMSも選択肢に
足用EMSには、据え置きタイプと脚に巻きつけて使うベルトタイプがあるので、使いやすいものを選びましょう。強度段階やモードの種類も商品によって異なるので、比較して購入することをおすすめします。なお、ペースメーカーを使用している人や心臓疾患がある人は使えない場合があるので、必要に応じて医師に相談してください。
足用EMSの選び方やおすすめ商品は以下のコンテンツでも紹介しています。気になる人はチェックしてください。
スペースが限られている人は、サイズや収納方法も要確認
フィットネスバイクやステッパーのなかには、折りたたみできるものもあるので、コンパクトに収納したい人は要チェック。また、軽量で場所を取らない器具を探しているなら、トレーニングチューブやバランスディスクなどがおすすめです。使っていないときも収納しやすく、持ち運んで好きな場所でトレーニングできますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイプ別に足を鍛える器具をお探しの方はこちら
【徹底比較】ステッパーのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
踏みやすさ | 続けやすさ | 連続使用時間の長さ | 運動強度の調節しやすさ | タイプ | 幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 連続使用時間 | 耐荷重 | 付属品 | ハンドル付き | ペダルの負荷調節可能 | ペダルの高さ調節可能 | 静音クッションあり | 電池不要 | デジタルカウンター付き | ||||||
1 | ルネサンス ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー｜SP-600 |  | 4.05 | 1位 | 4.18 | 5.00 | 5.00 | 3.25 | サイドステッパー、ツイストステッパー | 50cm | 37cm | 27.5cm | 9kg | 120分 | 100kg | 保護マット、電池、取り扱い説明書 | |||||||
2 | more felice ステッパー |  | 4.39 | 2位 | 4.55 | 4.80 | 3.50 | 5.00 | ストレートステッパー | 20.5cm | 34cm | 42.5cm | 4.8kg | 30分 | 100kg | 保護マット、補助用チューブ、記録用シート | |||||||
3 | Kamelun ステッパー |  | 4.87 | 3位 | 4.77 | 4.80 | 5.00 | 5.00 | ストレートステッパー | 43cm | 40cm | 23cm | 7kg | 120分 | 90kg | パワーバンド、騒音防止マット、レンチ、取扱説明書 | |||||||
4 | オールマーケットジャパン BARWING｜ステッパー｜BW-NSTP01 |  | 4.53 | 4位 | 4.62 | 4.80 | 5.00 | 4.00 | ストレートステッパー | 33cm | 41cm | 18.5cm | 6.3kg | 180分 | 100kg | パーツ、説明書 | |||||||
5 | CHAOKE ステッパー｜8700P |  | 4.24 | 5位 | 4.59 | 4.80 | 3.50 | 4.25 | ストレートステッパー | 30cm | 34cm | 19cm | 4.78kg | 30分 | 150kg | チューブ | |||||||
6 | Chaoke ツイストステッパー |  | 4.24 | 6位 | 4.59 | 4.80 | 3.50 | 4.25 | ツイストステッパー | 28.9cm | 33.8cm | 19.8cm | 7.41kg | 30分 | 150kg | 取扱説明書、エクササイズチューブ | |||||||
7 | モダンロイヤル エアロライフ｜コアビクサー｜DR-3880 |  | 4.21 | 7位 | 4.62 | 4.80 | 5.00 | 3.25 | ツイストステッパー | 53cm | 32cm | 26cm | 9.4kg | 60分 | 100kg | 保護マット、取扱説明書（保証書付）、エクササイズDVD、単4電池1本（モニター用・本体付属） | |||||||
8 | I-uki Sport 健康ステッパー |  | 4.28 | 8位 | 4.94 | 4.80 | 3.00 | 5.00 | ツイストステッパー | 46.5cm | 60cm | 128.5cm（ハンドル込み） | 11kg | 15分 | 110kg | 保護マット、パワーバンド、電池、取扱説明書 | |||||||
9 | モダンロイヤル エアロライフ｜ストレッチステッパー｜DR-3835 |  | 4.51 | 9位 | 4.57 | 4.80 | 5.00 | 4.00 | ストレートステッパー | 39.5cm | 44cm | 23.8cm | 7.6kg | 60分 | 100kg | 保護マット、電池、取扱説明書（保証書） | |||||||
10 | モダンロイヤル エアロライフ｜サイドステッパー｜DR-3865 |  | 4.17 | 10位 | 4.52 | 4.80 | 5.00 | 3.25 | サイドステッパー | 50cm | 32cm | 26cm | 7kg | 60分 | 100kg | 静音マット、単四乾電池、取り扱い説明書、取扱説明書 | |||||||
ルネサンスツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー ｜ SP-600
| タイプ | サイドステッパー、ツイストステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 120分 |
| 付属品 | 保護マット、電池、取り扱い説明書 |
- 耐荷重
- 100kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
サイドとツイストの2way。120分連続で運動できる
ルネサンスは、日本全国でスポーツクラブを展開する企業で、フィットネス理論を活かした家庭用トレーニング機器も手がけています。「ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー SP-600」は、足腰の運動を重視したモデルで、サイドステッパーとツイストステッパーの2wayで使用できる商品。
連続使用時間は120分と長く、TVや動画をみながら長時間しっかり運動したい人にぴったりです。踏みやすさの検証では、モニターにサイドとツイストの両方を使用してもらったところ「滑りにくくしっかり踏み込めた」という声が挙がりました。
一方、サイドとツイストどちらもバランスがとりにくいうえ、ツイストは特に難易度が高く初心者には扱いにくいでしょう。モニターからは、「負荷が大きくリズミカルに動けない」「慣れが必要」という意見も挙がりました。
また、ペダルの負荷と高さの調節ができず、自分のレベルに合わせて調節したい人には不向き。トレーニングチューブがついていないため、運動のバリエーションを増やしにくいこともネックです。とはいえ、その日の気分や体調にあわせて、サイドステッパーとツイストステッパーの2wayで運動できるステッパーがほしい人は購入を検討してくださいね。
良い
- サイドステッパーとツイストステッパーの2wayで使える
- 連続使用時間が120分と長い
気になる
- ペダルの負荷と高さが調節できない
- トレーニングチューブがついていない
- 初心者はバランスが取りづらく、慣れが必要
| 幅 | 50cm |
|---|---|
| 奥行 | 37cm |
| 高さ | 27.5cm |
| 本体重量 | 9kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
使いやすいです
運動始めるキッカケになる
音も静か、ながら運動に選びたいステッパー
ルネサンス ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー SP-600を検証レビュー！ステッパーの選び方も紹介
more feliceステッパー
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 30分 |
| 付属品 | 保護マット、補助用チューブ、記録用シート |
- 耐荷重
- 100kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
負荷調整が可能。足裏が安定するストレートステッパー
ゴム素材のグリップがステップ中央に配置されており、踏み込んだ際も足裏がしっかり固定されました。動作中にズレることはほとんどなく、全体的にグリップが効いている印象です。自分に合った強度でトレーニングを続けられる設計で、負荷調節とペダルの高さ調節の両方に対応しており、初心者から上級者まで幅広いレベルの人に対応できます。
回数や消費カロリーのカウント機能も搭載されており、運動の成果を可視化しながらモチベーションを維持しやすい点も魅力です。一方で、連続使用時間は30分までという制限があります。ダイエット目的の有酸素運動としては物足りない時間といえ、30分以上の長時間トレーニングを日常的に行いたい人には不向きでしょう。
連続使用30分という制限がある点は気になるものの、自分のペースで無理なく運動習慣を身につけたい人におすすめです。負荷とペダル高さを細かく調整できるため、体力や目的に合わせてトレーニング強度を変えたい人にも向いています。
良い
- ゴム素材のグリップで足裏がしっかり固定され、安定感があった
- 負荷とペダル高さの両方を細かく調整しやすい
- カウント機能で運動の成果を可視化できる
気になる
- 連続使用は30分までで、長時間の有酸素運動には不向き
| 幅 | 20.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 34cm |
| 高さ | 42.5cm |
| 本体重量 | 4.8kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
シンプルな動きで日常使いしやすい、ちょうどいいステッパー
Kamelunステッパー
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 120分 |
| 付属品 | パワーバンド、騒音防止マット、レンチ、取扱説明書 |
- 耐荷重
- 90kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
120分連続使用が可能。負荷と高さを調節できるベストバイ
中央の黄色いプレートが適度な摩擦を生み、足裏のズレを抑える踏み心地が特徴でした。2分間の連続動作でも足の位置を直すことなく踏み続けられるほど、動作中の安定感が高いといえます。ただし、周囲の黒いステップ部分は溝がやや浅く、外側に重心がかかると滑りやすく感じる場面もあるため、踏み方には注意が必要です。連続使用時間は120分と長く、時間を気にせずしっかり有酸素運動に取り組める環境が整っています。
また、負荷調節とペダルの高さ調節の両方に対応しており、自分の体力や目的に合わせた運動強度でトレーニング可能です。回数や消費カロリーのカウント機能も備わっており、運動の成果を可視化しながら習慣化しやすいでしょう。
足裏の外側に重心をかけやすい人は踏み方に気をつける必要があるものの、連続使用時間の長さ、細かな強度調節機能など、日常的なトレーニングを支える要素が揃っています。長時間の有酸素運動を習慣化したい人におすすめの商品です。
良い
- 中央の黄色プレートが足裏をしっかり支え、安定感があった
- 連続使用時間が120分と長い
- 負荷とペダル高さの調節が可能で幅広い強度設定に対応
気になる
- 溝がやや浅く、外側に重心がかかると滑りやすく感じる場合も
| 幅 | 43cm |
|---|---|
| 奥行 | 40cm |
| 高さ | 23cm |
| 本体重量 | 7kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
バランスディスクのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
直径 | 本体重量 | 耐荷重 | 素材 | 裏面の突起あり | 表面の滑り止め加工 | 空気入れあり | カバー付き | ||||
1 | TAKアパレル プリマソーレ｜バランスディスク |  | 33cm | 約1kg | 250kg | PVC | 不明 | ||||
2 | Trideer バランスディスク |  | 34cm | 約1.6kg | 300kg | PVC | |||||
3 | Primitique バランスディスク |  | 不明 | 不明 | 200kg | PVC | |||||
4 | TPRG バランスディスク |  | 最大約33cm | 不明 | 不明 | ポリ塩化ビニル | 不明 | ||||
5 | SIS バランスディスク |  | 33cm | 900g | 不明 | ポリ塩化ビニル | |||||
6 | YYCMEW バランスディスク |  | 34cm | 約1kg | 300kg | PVC | 不明 | ||||
7 | Gaiam バランスディスク｜05-61439 |  | 40.5cm | 1.37kg | 不明 | 不明 | |||||
8 | AOAKUA ミニバランスディスク |  | 16cm | 560g | 不明 | PVC | |||||
9 | LiLoom バランスディスク |  | 約34cm | 約1.2kg | 150kg | 中材：PVC、カバー：ポリエステル | |||||
10 | サンパーシー バランスディスク |  | 34cm | 約1000g | 約100kg | ディスク：PVC／カバー：ポリエステル | |||||
TAKアパレルプリマソーレ ｜ バランスディスク
| 直径 | 33cm |
|---|---|
| 耐荷重 | 250kg |
- 素材
- PVC
- 裏面の突起あり
- 不明
- 表面の滑り止め加工
- 空気入れあり
耐荷重250kg。突起付きで足裏刺激も
ダイエットや姿勢矯正、体幹トレーニングなど多様な目的に活用できるアイテム。耐荷重は250kgなので破裂のリスクが少なく、思い切った運動ができます。片面には突起が施されており、足裏や体をしっかり刺激しながらエクササイズを楽しめますよ。
| 本体重量 | 約1kg |
|---|---|
| カバー付き |
Primitiqueバランスディスク
| 直径 | 不明 |
|---|---|
| 耐荷重 | 200kg |
- 素材
- PVC
- 裏面の突起あり
- 表面の滑り止め加工
- 空気入れあり
耐荷重200kg。汗ばんでもベタつきにくい
厚みのある素材が採用され、耐荷重200kgと頑丈で、汗ばんでもベタつきにくいバランスディスク。表面と裏面で凹凸が違い、用途によって使い分けることが可能です。運動以外にも日常的に座布団代わりとして使え、足元に置くと足裏マッサージもできます。
| 本体重量 | 不明 |
|---|---|
| カバー付き |
トレーニングチューブのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 長さ | 強度（公称値） | 本体重量 | 素材 | ラテックスフリー | 本数 | 手触り | ハンドルあり | フットベルトつき | 付属品 | 幅 | ||||
1 | TheFitLife トレーニングチューブ |  | チューブ | 30cm（周長：60cm） | 5～59kg | 120g | 天然ゴム | 5本 | 不明 | 収納袋 | |||||
2 | TheFitLife トレーニングチューブ |  | チューブ | 100cm | 14kg、18kg、23kg、27kg、32kg（最大114kg） | 不明 | 天然ゴム | 5本 | 不明 | アンクルストラップ、収納袋 | |||||
3 | TheFitLife トレーニングチューブ |  | チューブ | 33cm | 23kg、25kg、27kg | 290g | ポリエステル70％、ラテックス30％ | 3本 | 不明 | 不明 | |||||
4 | PROIRON ストレッチバンド |  | チューブ | 42.5cm | 約11.3kg | 135g | 合成ゴム | 不明 | 1本 | 不明 | 不明 | ||||
5 | TheFitLife トレーニングチューブ |  | チューブ | 100cm | 5kg、9kg、14kg、18kg、22kg（最大68kg） | 870g | 天然ゴム | 5本 | しっとり | 不明 | 収納袋 | ||||
6 | 山西新和实业 PROIRON｜ストレッチバンド |  | ベルト | 200cm | 10kg | 85g | 合成ゴム | 1本 | 不明 | 不明 | 15cm | ||||
7 | PROIRON トレーニングチューブ |  | チューブ | 208cm | 20～35kg | 不明 | 天然ゴム | 1本 | 不明 | 2cm | |||||
8 | TheFitLife フィットネスチューブ |  | チューブ | 208cm（周長） | 約7～11kg | 116g | 天然ゴム | 1本 | 不明 | 不明 | 1.3cm | ||||
9 | アディダスジャパン adidas｜レジスタンスチューブ |  | チューブ | 138cm | 10kg | 186g | 合成ゴム | 不明 | 1本 | 不明 | 不明 | ||||
10 | Ultimate Life GronG｜トレーニングチューブ｜G-TGT-BT208 |  | ベルト | 不明 | 不明 | 110g、200g、270g、390g | 天然ラテックス100％ | 4本 | 不明 | 収納袋 | 不明 | ||||
TheFitLifeトレーニングチューブ
| タイプ | チューブ |
|---|---|
| 長さ | 30cm（周長：60cm） |
| 素材 | 天然ゴム |
- 強度（公称値）
- 5～59kg
- 手触り
- 不明
- ハンドルあり
- 付属品
- 収納袋
耐久性の高い天然ラテックス製。幅広いトレーニングに対応
筋力トレーニングをサポートするためのフィットネスチューブです。耐久性の高い天然ラテックス製で、幅広いトレーニングやエクササイズに対応。また、負荷の異なる5つのバンドを組み合わせることで、最大59kgまでの負荷調整ができます。
| 本体重量 | 120g |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 5本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 |
コスパ最強
TheFitLifeトレーニングチューブ
| タイプ | チューブ |
|---|---|
| 長さ | 100cm |
| 素材 | 天然ゴム |
- 強度（公称値）
- 14kg、18kg、23kg、27kg、32kg（最大114kg）
- 手触り
- 不明
- ハンドルあり
- 付属品
- アンクルストラップ、収納袋
114kgまで調整可能な多機能トレーニングチューブ
筋力トレーニングやフィットネスにぴったりな多機能チューブです。5本のチューブを組み合わせることで、最大114kgまでの負荷調整が可能です。高品質のラテックス素材と緻密な足首ストラップ及び頑丈なカラビナを使用し、断裂することもなく、高強度の引っ張りに耐えます。
| 本体重量 | 不明 |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 5本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 |
TheFitLifeトレーニングチューブ
| タイプ | チューブ |
|---|---|
| 長さ | 33cm |
| 素材 | ポリエステル70％、ラテックス30％ |
- 強度（公称値）
- 23kg、25kg、27kg
- 手触り
- 不明
- ハンドルあり
- 付属品
- 不明
強度が異なるバンドで様々なトレーニングが可能
お尻・太もも・ふくらはぎをトレーニングできる耐久性に優れたトレーニングチューブです。バンドの使い方を分かりやすく説明している動画もあり、自宅で手軽にトレーニングできます。強度が異なるバンド3本セットになっており、目的に合わせた様々な運動が可能です。
| 本体重量 | 290g |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 3本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 |
足用EMSのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 操作方法 | トレーニング部位 | 電源 | 充電時間 | 周波数 | モードの種類 | 強度段階 | 強度調節可能 | メモリー機能 | ヒーター機能 | アプリ連携機能 | オートオフ機能 | 折りたたみ可能 | 幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | ||||
1 | YFFU emsフットマット |  | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、肩、ひじ、ふくらはぎ、ふとももなど全身 | 充電式 | 2時間 | 不明 | 8種類 | 19段階 | 290mm | 320mm | 20mm | 128g | |||||||
2 | MTG シックスパッド フットフィット｜IF-FF2310F |  | 床置きタイプ | スマートフォン | 不明 | 電池式 | 不明 | 不明 | 不明 | 334.5mm | 328.8mm | 82.1mm | 1500g | ||||||||
3 | 日創プラス NIPLUX｜LEG FIT |  | 床置きタイプ | コントローラー、リモコン | ふくらはぎ、前すね、足裏、下半身、手、腕、お尻 | 充電式 | 不明 | 不明 | 5種類 | 19段階 | 不明 | 不明 | 298mm | 296mm | 4mm | フットマット：約84g、コントローラー：約18g、リモコン：約22g | |||||
4 | MTG SIXPAD｜Foot Fit 3｜SE-BZ-02A |  | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、前すね、ふくらはぎ | 電池式 | 不明 | 2種類 | 25段階 | 不明 | 360mm | 285mm | 82mm | 約1380g | |||||||
5 | 創通メディカル MYTREX｜Angel｜AEMS-1812 |  | 貼り付けタイプ | コントローラー | ふくらはぎ、お尻、腕、太もも、お腹周り | 充電式 | 約2.5時間 | 低周波 | 2種類 | 20段階 | 210mm | 9mm | 79mm | 24g | |||||||
6 | ヒュービディックジャパン HuBDIC ｜コードレスエアーレッグプロ｜FE-7313K |  | ベルトタイプ | コントローラー | 足裏、ふくらはぎ、太もも | 充電式 | 4.0時間 | 不明 | 5種類 | 5段階 | 800.0mm | 不明 | 990.0mm | 不明 | |||||||
7 | exbe 足裏プロ EMS plus |  | 床置きタイプ | リモコン | 足裏 | 充電式 | 2時間 | 低周波、高周波、中周波 | 3種類 | 10段階 | 約416mm | 約280mm | 約65mm | 約1000g | |||||||
8 | MTG SIXPAD｜レッグベルト2｜SE-CM-14A-M |  | ベルトタイプ | コントローラー | 太もも | 充電式 | 4時間 | 不明 | 不明 | 20段階 | 不明 | 101mm（コントローラー） | 36mm（コントローラー） | 15mm（コントローラー）、215mm（レッグベルト2） | 33g（コントローラー）、90g（レッグベルト2） | ||||||
9 | ライフフィット Vトレアプローチ｜Fit020 |  | 不明 | コントローラー | 太もも、ふくらはぎ、バスト、お腹、脇腹 | 充電式 | 2時間 | 不明 | 2種類 | 5段階（振動）、10段階（EMS） | 不明 | 300mm | 250mm | 130mm | 600g | ||||||
10 | マクセル maxell｜もてケアFootEX｜MXES-FR610EX-BK |  | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、ふくらはぎ、太もも、お尻 | 充電式 | 2.5時間 | 低周波 | 6種類 | 15段階 | 360mm | 330mm | 25mm | 200.0g | |||||||
YFFUemsフットマット
| 種類 | 床置きタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | 足裏、肩、ひじ、ふくらはぎ、ふとももなど全身 |
| 電源 | 充電式 |
| 周波数 | 不明 |
| モードの種類 | 8種類 |
| 強度段階 | 19段階 |
- 操作方法
- リモコン
- メモリー機能
- ヒーター機能
- アプリ連携機能
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
8種モード×19段階強度で足裏から全身ケア
このEMSフットマットは、足裏を中心に全身のリラックスとトレーニングをサポートするアイテムです。8種類のモードと19段階の強度調整が可能で、足裏だけでなくふくらはぎや太もも、肩はひじなどにも使用できます。リモコン付きで操作が簡単なうえ、折り畳み可能なデザインで収納や持ち運びにも便利です。
| 充電時間 | 2時間 |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 290mm |
| 奥行 | 320mm |
| 高さ | 20mm |
| 重量 | 128g |
父の日のプレゼントに最適
MTGシックスパッド フットフィット ｜ IF-FF2310F
| 種類 | 床置きタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | 不明 |
| 電源 | 電池式 |
| 周波数 | 不明 |
| モードの種類 | 不明 |
| 強度段階 | 不明 |
- 操作方法
- スマートフォン
- メモリー機能
- ヒーター機能
- アプリ連携機能
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
座ったまま足の筋肉をケア。簡単で続けやすい
足裏からふくらはぎ・前すね・太ももを通り、左右の足を電気が行き来する通電方法を採用。 座ったまま足を乗せることで、歩行を支える筋肉に効率よくアプローチします。ボタン2つのシンプル設計に加えて、1日1回23分と無理なく続けやすいのがポイントです。
| 充電時間 | |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 334.5mm |
| 奥行 | 328.8mm |
| 高さ | 82.1mm |
| 重量 | 1500g |
日創プラスNIPLUX ｜ LEG FIT
| 種類 | 床置きタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | ふくらはぎ、前すね、足裏、下半身、手、腕、お尻 |
| 電源 | 充電式 |
| 周波数 | 不明 |
| モードの種類 | 5種類 |
| 強度段階 | 19段階 |
- 操作方法
- コントローラー、リモコン
- メモリー機能
- ヒーター機能
- 不明
- アプリ連携機能
- 不明
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
19段階のEMS強度で自宅で簡単に脚ケアを実現
足を乗せるだけで、ケアとトレーニングが自宅で簡単に行える製品です。19段階のEMSレベルでリラックスから筋トレまで対応し、5種類の低周波モードでプロの手技を再現します。軽量で持ち運びが便利なため、どこでも全身ケアが可能です。
| 充電時間 | 不明 |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 298mm |
| 奥行 | 296mm |
| 高さ | 4mm |
| 重量 | フットマット：約84g、コントローラー：約18g、リモコン：約22g |
足以外も鍛えたいなら、こちらもチェック！
足だけでなく、全身をバランスよく鍛えたい人は、ほかのトレーニング器具も併用するとよいでしょう。以下のコンテンツでおすすめの筋トレグッズを紹介しているので、目的や鍛えたい部位に合わせて取り入れてください。
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