
【徹底比較】足を鍛える器具のおすすめ人気ランキング【2026年10月】
運動によって下半身の筋力アップや引き締め効果が期待できる、足を鍛える器具。自宅トレーニングで理想のボディラインを目指す人や、体力維持を目指す高齢者にもおすすめです。しかし、レッグプレスをはじめとした本格的なマシンから、ステッパー・バランスディスク・足用EMSなど種類はさまざま。どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は選び方とともに、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の足を鍛える器具のなかから、おすすめの商品や人気の商品をランキング形式で紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてみてください。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をトレーニングチューブのランキングに追加しました。- 山西新和实业|PROIRON|レジスタンスバンド
6.7kg〜67kgまでの負荷に対応する5段階の強度展開高引張強度と形状記憶性を備えた天然ラテックス素材筋力トレーニングや懸垂補助、リハビリ等の多用途設計 - 山西新和实业|PROIRON|ストレッチバンド
ラテックスフリーの滑り止め加工TPE素材リハビリから筋力トレーニングまで対応する4段階の強度体格や種目に合わせて選択可能な1.5mと2mのサイズ - ムトーエンタープライズ|フィノア|シェイプリング チャレンジ|22185
体幹やインナーマッスルの負荷を目的としたリング状チューブ結び目を作らずに装着可能な円周60cmの輪状構造動作の力加減で強度が変化する伸縮性素材
- 山西新和实业|PROIRON|レジスタンスバンド
足を鍛える器具の選び方
足を鍛える器具を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
目的に合わせて器具のタイプを選ぼう
足を鍛える器具には、さまざまな種類があります。長くトレーニングが継続できるよう、代表的な器具の特徴をチェックして、自分に合ったものを選びましょう。
足の筋力を本格的に強化するなら、レッグプレスやレッグエクステンションを
下半身の複数の筋肉を鍛えるならレッグプレス、大腿四頭筋をピンポイントで鍛えるならレッグエクステンションに注目。レッグプレスは足で重りを斜め方向に押し出す運動で、下半身を効率的に鍛えられます。レッグエクステンションは膝を伸ばす動作に特化しており、太もも前面の引き締めや強化を目指す人におすすめです。
ただし、正しいフォームを守らないと関節や筋肉に不必要な負担がかかる可能性があります。特にレッグエクステンションは膝への負荷が集中しやすいので、痛みがある人は注意してください。自宅でトレーニングを始めることもできますが、最初のうちは専門家のアドバイスを受けることをおすすめします。
有酸素運動しながら足を鍛えるなら、ステッパー・フィットネスバイクが便利

動画や音楽を視聴しながら運動できるのも魅力。長時間の運動でも飽きにくく、楽しみながら継続できるでしょう。ステッパーもフィットネスバイクも負荷を変えられる商品が多いので、その日の体調にも合わせられます。
なお、以下のコンテンツでは、ステッパー・フィットネスバイクを詳しく紹介しているので、気になる人はチェックしてください。
足元の安定性を高めたいなら、バランスボード・バランスディスクをチョイス

初心者にはバランスボード、バランス感覚に自信がある人にはバランスディスクがおすすめ。バランスボードは底面が揺れる構造で、足との接地面は硬いので、比較的バランスを取りやすいでしょう。一方でバランスディスクは、空気が入った円盤状の器具で安定しにくいので、より高い負荷をかけたい人向きといえます。
なお、バランスボード・バランスディスクの選び方やおすすめ商品は、以下のコンテンツでも紹介しているので、購入時の参考にしてください。
筋力と柔軟性アップを両立させるなら、トレーニングチューブがぴったり

商品によって強度が異なるので、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて使用できます。また、使い方次第で、いろいろな部位にアプローチできるのもメリットです。ただし、効果的に使用するためには、自分でトレーニング方法を調べて実践する必要があります。
なお、トレーニングチューブの購入を検討している人は、以下のコンテンツもチェックしてください。
運動するのが苦手なら、足用EMSも選択肢に

足用EMSには、据え置きタイプと脚に巻きつけて使うベルトタイプがあるので、使いやすいものを選びましょう。強度段階やモードの種類も商品によって異なるので、比較して購入することをおすすめします。なお、ペースメーカーを使用している人や心臓疾患がある人は使えない場合があるので、必要に応じて医師に相談してください。
足用EMSの選び方やおすすめ商品は以下のコンテンツでも紹介しています。気になる人はチェックしてください。
スペースが限られている人は、サイズや収納方法も要確認

フィットネスバイクやステッパーのなかには、折りたたみできるものもあるので、コンパクトに収納したい人は要チェック。また、軽量で場所を取らない器具を探しているなら、トレーニングチューブやバランスディスクなどがおすすめです。使っていないときも収納しやすく、持ち運んで好きな場所でトレーニングできますよ。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイプ別に足を鍛える器具をお探しの方はこちら



【徹底比較】ステッパーのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
踏みやすさ | 続けやすさ | 連続使用時間の長さ | 運動強度の調節しやすさ | タイプ | 幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 連続使用時間 | 耐荷重 | 付属品 | ハンドル付き | ペダルの負荷調節可能 | ペダルの高さ調節可能 | 静音クッションあり | 電池不要 | デジタルカウンター付き | ||||||||
1 | RE|ツイストエアロステッパーPremium|SP-600 ルネサンス | ![]() | 4.05 | 1位 | 19位 | 33位 | サイドステッパー、ツイストステッパー | 50cm | 37cm | 27.5cm | 9kg | 120分 | 100kg | 保護マット、電池、取り扱い説明書 | |||||||||||
2 | ステッパー more felice | ![]() | 4.39 | 2位 | 4位 | 4位 | ストレートステッパー | 20.5cm | 34cm | 42.5cm | 4.8kg | 30分 | 100kg | 保護マット、補助用チューブ、記録用シート | |||||||||||
3 | ツイスト エアロ ステッパー|SP-200 ルネサンス | ![]() | 4.17 | 3位 | 13位 | 30位 | ツイストステッパー | 32cm | 51cm | 29cm | 不明 | 120分 | 120kg | 保護マット、取扱説明書 | |||||||||||
4 | ステッパー Kamelun | ![]() | 4.87 | 4位 | 1位 | 1位 | ストレートステッパー | 43cm | 40cm | 23cm | 7kg | 120分 | 90kg | パワーバンド、騒音防止マット、レンチ、取扱説明書 | |||||||||||
5 | ショップジャパン ナイスデイ|健康ステッパー ナイスデイ オークローンマーケティング | ![]() | 4.00 | 5位 | 23位 | 26位 | ストレートステッパー | 40cm | 41cm | 22cm | 7.1kg | 20分未満 | 100kg | 取扱説明書、健康使い方ガイド、保証書 | |||||||||||
6 | ツイストステッパー Chaoke | ![]() | 4.24 | 6位 | 9位 | 11位 | ツイストステッパー | 28.9cm | 33.8cm | 19.8cm | 7.41kg | 30分 | 150kg | 取扱説明書、エクササイズチューブ | |||||||||||
7 | BARWING|ステッパー|BW-NSTP01 オールマーケットジャパン | ![]() | 4.53 | 7位 | 2位 | 5位 | ストレートステッパー | 33cm | 41cm | 18.5cm | 6.3kg | 180分 | 100kg | パーツ、説明書 | |||||||||||
8 | ステッパー|001_202408_01 Aspiracoin | ![]() | 4.27 | 8位 | 8位 | 15位 | ストレートステッパー | 33.4cm | 42cm | 117.3cm | 7.7kg | 20分 | 75kg | 説明書 | |||||||||||
9 | エアロライフ|サイドステッパー|DR-3865 モダンロイヤル | ![]() | 4.17 | 9位 | 13位 | 19位 | サイドステッパー | 50cm | 32cm | 26cm | 7kg | 60分 | 100kg | 静音マット、単四乾電池、取り扱い説明書、取扱説明書 | |||||||||||
10 | STEADY|ツイストステッパー|ST158 ステディジャパン | ![]() | 4.14 | 10位 | 15位 | 32位 | ツイストステッパー、サイドステッパー | 約33cm | 約52cm | 最大約33cm | 約8kg | 60分 | 100kg | 保護マット、電池 | |||||||||||

ルネサンスRE | ツイストエアロステッパーPremium | SP-600
| タイプ | サイドステッパー、ツイストステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 120分 |
| 付属品 | 保護マット、電池、取り扱い説明書 |
- 耐荷重
- 100kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
サイドとツイストの2way。120分連続で運動できる
ルネサンスは、日本全国でスポーツクラブを展開する企業で、フィットネス理論を活かした家庭用トレーニング機器も手がけています。「ツイストエアロステッパーPremium 木目調ステッパー SP-600」は、足腰の運動を重視したモデルで、サイドステッパーとツイストステッパーの2wayで使用できる商品。
連続使用時間は120分と長く、TVや動画をみながら長時間しっかり運動したい人にぴったりです。踏みやすさの検証では、モニターにサイドとツイストの両方を使用してもらったところ「滑りにくくしっかり踏み込めた」という声が挙がりました。
一方、サイドとツイストどちらもバランスがとりにくいうえ、ツイストは特に難易度が高く初心者には扱いにくいでしょう。モニターからは、「負荷が大きくリズミカルに動けない」「慣れが必要」という意見も挙がりました。
また、ペダルの負荷と高さの調節ができず、自分のレベルに合わせて調節したい人には不向き。トレーニングチューブがついていないため、運動のバリエーションを増やしにくいこともネックです。とはいえ、その日の気分や体調にあわせて、サイドステッパーとツイストステッパーの2wayで運動できるステッパーがほしい人は購入を検討してくださいね。
- サイドステッパーとツイストステッパーの2wayで使える
- 連続使用時間が120分と長い
- ペダルの負荷と高さが調節できない
- トレーニングチューブがついていない
- 初心者はバランスが取りづらく、慣れが必要
| 幅 | 50cm |
|---|---|
| 奥行 | 37cm |
| 高さ | 27.5cm |
| 本体重量 | 9kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
使いやすいです

時間際限なく自由に好きな時使えるのでおすすめできます! 外に出れない日でもテレビ見ながらなどのながら作業で、軽い運動ができます。 ひねりでお腹に効くツイストモード。 初心者でも簡単で、脚に効くストレートモード。 その2種類があり、気分や効かせたいところを意識して切り替え使えます。 切り替えはネジで、そこまで手間はかからずできるので便利です。 唯一問題を挙げるとしたら、負荷の調整は出来ない所です。 負荷はあまりないので初心者や力のない人には向いてらかもですが、慣れてくると物足りなさも感じるかもしれないです。 それでも全体的に満足できる商品でした。
more feliceステッパー
| タイプ | ストレートステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 30分 |
| 付属品 | 保護マット、補助用チューブ、記録用シート |
- 耐荷重
- 100kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
負荷調整が可能。足裏が安定するストレートステッパー
ゴム素材のグリップがステップ中央に配置されており、踏み込んだ際も足裏がしっかり固定されました。動作中にズレることはほとんどなく、全体的にグリップが効いている印象です。自分に合った強度でトレーニングを続けられる設計で、負荷調節とペダルの高さ調節の両方に対応しており、初心者から上級者まで幅広いレベルの人に対応できます。
回数や消費カロリーのカウント機能も搭載されており、運動の成果を可視化しながらモチベーションを維持しやすい点も魅力です。一方で、連続使用時間は30分までという制限があります。ダイエット目的の有酸素運動としては物足りない時間といえ、30分以上の長時間トレーニングを日常的に行いたい人には不向きでしょう。
連続使用30分という制限がある点は気になるものの、自分のペースで無理なく運動習慣を身につけたい人におすすめです。負荷とペダル高さを細かく調整できるため、体力や目的に合わせてトレーニング強度を変えたい人にも向いています。
- ゴム素材のグリップで足裏がしっかり固定され、安定感があった
- 負荷とペダル高さの両方を細かく調整しやすい
- カウント機能で運動の成果を可視化できる
- 連続使用は30分までで、長時間の有酸素運動には不向き
| 幅 | 20.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 34cm |
| 高さ | 42.5cm |
| 本体重量 | 4.8kg |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
シンプルな動きで日常使いしやすい、ちょうどいいステッパー
more felice ステッパーは、日常的に軽く体を動かしたい場面で扱いやすく、踏み込みの感触が硬すぎず柔らかすぎないバランスで続けやすい印象でした。左右への体重移動がスムーズで、膝や足首への負担を感じにくいため、ながら運動やリフレッシュ目的の軽いエクササイズとして取り入れやすいです。構造がシンプルで操作も直感的なので、機械的な操作に戸惑うことなく使い始められる点も好印象でした。ただし、高負荷でしっかり鍛えたい人には物足りなさを感じる可能性があり、ウォーキングや有酸素運動の補助として使うのが適していると感じました。総じて、日常的な軽い運動習慣にちょうどいいステッパーだと思います。
ルネサンスツイスト エアロ ステッパー | SP-200
| タイプ | ツイストステッパー |
|---|---|
| 連続使用時間 | 120分 |
| 付属品 | 保護マット、取扱説明書 |
- 耐荷重
- 120kg
- ペダルの負荷調節可能
- ペダルの高さ調節可能
2つのモードでヒップ&お腹にアプローチ!120分連続で使える
ルネサンスの「ツイスト エアロ ステッパー SP-200」は、筋トレと有酸素運動ができるという2WAY仕様のツイストステッパー。正面乗りではヒップを、後面乗りでは太ももの内側を集中的に鍛えられるつくりです。油圧シリンダーを採用し、静音性にも配慮しています。
踏みやすさの検証では、優秀な結果に。ペダルには滑り止め加工が施されており、モニターからは「ほとんど滑らなかった」との声が多数挙がりました。また、踏んだときに適度な抵抗感と重さがあり、「同じペースで踏み続けても物足りなさを感じにくかった」との意見も出ています。
連続使用時間が120分と長いのもポイント。途中で中断することなくトレーニングに集中できます。また、有酸素運動ができる「エアロモード」とお腹まわりを鍛える「ツイストモード」の2種類があり、気になる部位にアプローチ可能。ステップ回数や消費カロリーも表示され、モチベーションアップにつながります。
一方、負荷の調節とペダルの高さ調節ができない点は気になるところ。細かく負荷を変えながらトレーニングしたい人や、体格に合わせて調整したい人には不向きといえます。とはいえ、安定した踏み心地で長時間継続して使えるため、映画やドラマを観ながら気軽に体を動かしたい人におすすめです。
- 滑り止め付きで靴が滑りにくく、快適に運動しやすい
- 120分の連続使用が可能
- 2種類のモードを搭載し、1台で筋トレ&有酸素運動が可能
- 負荷とペダルの高さは調整できない
| 幅 | 32cm |
|---|---|
| 奥行 | 51cm |
| 高さ | 29cm |
| 本体重量 | 不明 |
| ハンドル付き | |
| 静音クッションあり | |
| 電池不要 | |
| デジタルカウンター付き |
バランスディスクのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
直径 | 本体重量 | 耐荷重 | 素材 | 裏面の突起あり | 表面の滑り止め加工 | アンチバースト | 2個セット | カバー付き | 付属品 | |||||
1 | プリマソーレ|バランスディスク TAKアパレル | ![]() | 1位 | 33cm | 約1kg | 250kg | PVC | 不明 | ||||||
2 | PROIRON|バランス クッション 山西新和实业 | ![]() | 2位 | 33cm | 1000g | 300kg | ポリウレタン | 空気入れ | ||||||
3 | バランスディスク Trideer | ![]() | 3位 | 34cm | 998g | 300kg | 不明 | 空気入れ | ||||||
4 | プリマソーレ|バランスディスク TKクリエイト | ![]() | 4位 | 33.0cm | 1000.0g | 250kg | プラスチック | 不明 | 不明 | 不明 | 空気入れ | |||
5 | バランスディスク Tumaz | 5位 | 33.0cm | 1000.0g | 453kg | 不明 | 空気入れ | |||||||
6 | 体幹バランスクッション roseddy | ![]() | 6位 | 34cm | 約800g | 150kg | ポリ塩化ビニル | |||||||
7 | 体幹クッション La-VIE | 7位 | 33.0cm | 900.0g | 90kg | 不明 | 不明 | 不明 | 空気入れ | |||||
8 | バランスディスク LiLoom | ![]() | 8位 | 約34cm | 約1.2kg | 150kg | 中材:PVC、カバー:ポリエステル | |||||||
9 | ミニバランスディスク AOAKUA | ![]() | 9位 | 16cm | 560g | 不明 | PVC | |||||||
10 | バランスディスク Primitique | ![]() | 10位 | 不明 | 不明 | 200kg | PVC | |||||||

トレーニングチューブのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 長さ | 強度(公称値) | 本体重量 | 素材 | ラテックスフリー | 本数 | 手触り | ハンドルあり | フットベルトつき | 付属品 | 幅 | |||||
1 | トレーニングチューブ TheFitLife | ![]() | 1位 | チューブ | 30cm(周長:60cm) | 5~59kg | 120g | 天然ゴム | 5本 | 不明 | 収納袋 | 5.0cm | ||||
2 | トレーニングチューブ TheFitLife | ![]() | 2位 | チューブ | 31cm | 不明 | 120g | 天然ゴム | 5本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 5.0cm | ||
3 | uFit|Training Tube MAKERS | ![]() | 3位 | チューブ | 140cm | 68.2kg | 不明 | 天然ゴム | 3本 | 不明 | 収納袋 | 不明 | ||||
4 | トレーニングチューブ TheFitLife | ![]() | 4位 | チューブ | 100cm | 14kg、18kg、23kg、27kg、32kg(最大114kg) | 1050g | 天然ゴム | 5本 | 不明 | アンクルストラップ、収納袋 | 不明 | ||||
5 | トレーニングチューブ TheFitLife | ![]() | 5位 | チューブ | 100cm | 5kg、9kg、14kg、18kg、22kg(最大68kg) | 870g | 天然ゴム | 5本 | しっとり | 不明 | 収納袋 | ||||
6 | トレーニングチューブ TheFitLife | ![]() | 6位 | チューブ | 33cm | 23kg、25kg、27kg | 290g | 不明 | 3本 | 不明 | トレーニングブック、アンクルストラップ、収納袋、アンカーストラップ | 8.0cm | ||||
7 | フィットネスバンドX-HEAVY VRTX | ![]() | 7位 | チューブ | 103.8cm | 64.0kg | 340g | 不明 | 不明 | 1本 | 不明 | トレーニングブック | 5.0cm | |||
8 | 懸垂チューブ TheFitLife | ![]() | 8位 | チューブ | 208cm(周長) | 約7~11kg | 116g | 天然ゴム | 1本 | 不明 | 不明 | 1.3cm | ||||
9 | トレーニングチューブ PROIRON | ![]() | 9位 | チューブ | 208cm | 20~35kg | 120g | 天然ゴム | 1本 | 不明 | 2cm | |||||
10 | ストレッチバンド PROIRON | ![]() | 10位 | チューブ | 42.5cm | 約11.3kg | 135g | 合成ゴム | 1本 | 不明 | 不明 | 10.5cm | ||||

筋力トレーニングをサポートするためのフィットネスチューブです。耐久性の高い天然ラテックス製で、幅広いトレーニングやエクササイズに対応。また、負荷の異なる5つのバンドを組み合わせることで、最大59kgまでの負荷調整ができます。
| 本体重量 | 120g |
|---|---|
| ラテックスフリー | |
| 本数 | 5本 |
| フットベルトつき | |
| 幅 | 5.0cm |
足用EMSのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | 操作方法 | トレーニング部位 | 電源 | 充電時間 | 周波数 | モードの種類 | 強度段階 | 強度調節可能 | メモリー機能 | ヒーター機能 | アプリ連携機能 | オートオフ機能 | 折りたたみ可能 | 幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | |||||
1 | NIPLUX|LEG FIT 日創プラス | ![]() | 1位 | 床置きタイプ | コントローラー、リモコン | ふくらはぎ、前すね、足裏、下半身、手、腕、お尻 | 充電式 | 不明 | 不明 | 5種類 | 19段階 | 不明 | 不明 | 298mm | 296mm | 4mm | フットマット:約84g、コントローラー:約18g、リモコン:約22g | |||||
2 | SIXPAD|フットフィット3 コンパクト MTG | ![]() | 2位 | 床置きタイプ | リモコン、コントローラー | 足裏、ふくらはぎ、すね | 充電式 | 不明 | 不明 | 2種類 | 25段階 | 約330mm | 約260mm | 約16.8mm | 約873g | |||||||
3 | NIPLUX|フットマット|LEG FIT-MOOMIN 日創プラス | ![]() | 3位 | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、ふくらはぎ、すね、お尻、腕、手 | 充電式 | 不明 | 低周波 | 5種類 | 19段階 | 不明 | 不明 | 298.0mm | 296.0mm | 4.0mm | 124.0g | |||||
4 | SIXPAD|レッグベルト2|SE-CM-14A-M MTG | ![]() | 4位 | ベルトタイプ | コントローラー | 太もも | 充電式 | 4時間 | 不明 | 不明 | 20段階 | 不明 | 101mm(コントローラー) | 36mm(コントローラー) | 15mm(コントローラー)、215mm(レッグベルト2) | 33g(コントローラー)、90g(レッグベルト2) | ||||||
5 | シックスパッド フットフィット|IF-FF2310F MTG | ![]() | 5位 | 床置きタイプ | スマートフォン | 不明 | 電池式 | 不明 | 不明 | 不明 | 334.5mm | 328.8mm | 82.1mm | 1500g | ||||||||
6 | MYTREX|Angel|AEMS-1812 創通メディカル | ![]() | 6位 | 貼り付けタイプ | コントローラー | ふくらはぎ、お尻、腕、太もも、お腹周り | 充電式 | 約2.5時間 | 低周波 | 2種類 | 20段階 | 210mm | 9mm | 79mm | 24g | |||||||
7 | emsフットマット YFFU | ![]() | 7位 | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、肩、ひじ、ふくらはぎ、ふとももなど全身 | 充電式 | 2時間 | 不明 | 8種類 | 19段階 | 290mm | 320mm | 20mm | 128g | |||||||
8 | Vトレアプローチ|Fit020 ライフフィット | ![]() | 8位 | 不明 | コントローラー | 太もも、ふくらはぎ、バスト、お腹、脇腹 | 充電式 | 2時間 | 不明 | 2種類 | 5段階(振動)、10段階(EMS) | 不明 | 300mm | 250mm | 130mm | 600g | ||||||
9 | SIXPAD|Foot Fit 3|SE-BZ-02A MTG | ![]() | 9位 | 床置きタイプ | リモコン | 足裏、前すね、ふくらはぎ | 電池式 | 不明 | 2種類 | 25段階 | 不明 | 360mm | 285mm | 82mm | 約1380g | |||||||
10 | ミーゼ|スパトレーナー|MS60N ヤーマン | ![]() | 10位 | 床置きタイプ | コントローラー | 太もも、お尻、腕、足裏、背中 | 充電式 | 不明 | 低周波、中周波、高周波 | 2種類 | 不明 | 不明 | 約356mm | 約324mm | 約20mm | 約640g | ||||||

日創プラスNIPLUX | LEG FIT
| 種類 | 床置きタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | ふくらはぎ、前すね、足裏、下半身、手、腕、お尻 |
| 電源 | 充電式 |
| 周波数 | 不明 |
| モードの種類 | 5種類 |
| 強度段階 | 19段階 |
- 操作方法
- コントローラー、リモコン
- メモリー機能
- ヒーター機能
- 不明
- アプリ連携機能
- 不明
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
足を乗せるだけで、ケアとトレーニングが自宅で簡単に行える製品です。19段階のEMSレベルでリラックスから筋トレまで対応し、5種類の低周波モードでプロの手技を再現します。軽量で持ち運びが便利なため、どこでも全身ケアが可能です。
| 充電時間 | 不明 |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 298mm |
| 奥行 | 296mm |
| 高さ | 4mm |
| 重量 | フットマット:約84g、コントローラー:約18g、リモコン:約22g |
日創プラスNIPLUX | フットマット | LEG FIT-MOOMIN
| 種類 | 床置きタイプ |
|---|---|
| トレーニング部位 | 足裏、ふくらはぎ、すね、お尻、腕、手 |
| 電源 | 充電式 |
| 周波数 | 低周波 |
| モードの種類 | 5種類 |
| 強度段階 | 19段階 |
- 操作方法
- リモコン
- メモリー機能
- ヒーター機能
- 不明
- アプリ連携機能
- 不明
- オートオフ機能
- 折りたたみ可能
| 充電時間 | 不明 |
|---|---|
| 強度調節可能 | |
| 幅 | 298.0mm |
| 奥行 | 296.0mm |
| 高さ | 4.0mm |
| 重量 | 124.0g |
足以外も鍛えたいなら、こちらもチェック!
足だけでなく、全身をバランスよく鍛えたい人は、ほかのトレーニング器具も併用するとよいでしょう。以下のコンテンツでおすすめの筋トレグッズを紹介しているので、目的や鍛えたい部位に合わせて取り入れてください。
クリエイターのおすすめ
お気に入りポイント
・天候や気温に左右されない
・テレビやスマホを見ながらできる
・木目調がインテリアに馴染むから、リビングに置きっぱなしにできる→すぐ踏める
・ウォーキングよりも消費カロリーが高い
・省スペース
・静か(私は念のためラグ+プレイマット敷いてます)
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