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30代向け洗顔石鹸のおすすめ人気ランキング【2025年】

特別なケアを必要としていなかった20代の頃とは違い、30代に入ると、お肌の悩みが増えたと感じている方が多いのではないでしょうか?乾燥や汚れによる黒ずみ、くすみ で悩み始めるのもこの時期が多いようです。なんだかずっと肌の調子が良くないなぁ~と感じていたら、それは洗顔石鹸や洗顔フォームが合っていないのかもしれません。相性が良いと思ってずっと使い続けている洗顔石鹸も、年齢とともに変わっていくお肌に、いつの間にか合わなくなっていることがあります。

今回は、30代向けの洗顔石鹸のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。あなたにピッタリの洗顔石鹸を見つけてくださいね。

2025年05月24日更新
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本記事における「エイジングケア」は、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

30代に必要なのは「自分の肌」を見つめなおすこと

30代に必要なのは「自分の肌」を見つめなおすこと

「30代はお肌の曲がり角」と昔から言われています。つまりそれは、自分のスキンケアを見直す時期でもあります。ちょっとくらい夜遊びしたり、徹夜したり、油っぽいものを食べすぎたり…。そんな”ちょっとのムリ”をしてもお肌に影響なんてなかった10代・20代の頃とはどうも様子の違う30代。

アラサーを意識し始めたころから疲れが溜まりやすくなり、肌荒れをすることが多くなったと感じてはいませんか?いつも通りの洗顔がお肌にトラブルを悪化させているかもしれません!

30代向け洗顔石鹸の選び方

30代にピッタリの洗顔石鹸とは、どのように選べばいいのでしょう?30代になると、10代・20代の頃に比べ目の周りや口の周りの皮脂の分泌は減ってきますが、おでこや鼻のまわりなどはまだまだ皮脂の分泌が多いため、"お肌の個人差"が大きい30代の洗顔石鹸選びは、実はとても難しいと言われています。

また、汚れの蓄積による黒ずみやくすみ、乾燥・毛穴詰まりなど、肌のお悩みが増えてくるのもこの頃です。スキンケアの基本でもある「洗顔」で健康的な肌を取り戻すためにも、30代におすすめの洗顔石鹸を選ぶポイントをまとめてみました。

1

乾燥がちの肌には保湿成分で潤いを

乾燥がちの肌には保湿成分で潤いを

30代になって基礎代謝が減り、太りやすくなったと感じてる方も多いのではないでしょうか?代謝が悪くなるというのはお肌も同じこと。肌のキメも乱れ、老廃物がたまりやすくなるのも年齢が大きく影響しています。


そのため、30代になっても10代・20代の頃と同じような"皮脂をしっかりと落とす"洗顔石鹸を使用していると、どうしても皮脂不足・潤い不足になり、それが乾燥やキメの乱れの原因に。そこで、ヒアルロン酸やコラーゲン、グリセリンが含まれた洗顔石鹸を選んで保湿も意識するがおすすめです。

2

毛穴汚れにはきめ細かな泡で優しく洗顔

毛穴汚れにはきめ細かな泡で優しく洗顔

毛穴の汚れによる黒ずみというトラブルを生じさせないためには洗顔などでの肌ケアが必要です。


また、毛穴の汚れを無理に取ろうとゴシゴシ洗うのは逆効果です。洗浄力の高い成分も肌を守ろうと、余計に皮脂の分泌を促してしまうことにもつながってしまうことがあります。そんな時は、きめ細かな泡ができる洗顔石鹸を選びましょう。

3

「キメの乱れ」が気になるときはピーリング成分や美容成分入りがおすすめ

「キメの乱れ」が気になるときはピーリング成分や美容成分入りがおすすめ

キメの乱れが気になる時は「ピーリング成分」や「美容成分」が入っている洗顔石鹸がおすすめです。

ピーリング石鹸に含まれるAHA(アルファヒドロキシ酸)は別名、フルーツ酸とも呼ばれます。柑橘系に多いクエン酸やサトウキビから抽出されるグリコール酸は天然のピーリング成分です。


AHAが配合された洗顔石鹸を使用することにより、毎日の洗顔で古くなった角質のケアをすることができ、スクラブ洗顔のように肌に刺激を与えにくいです。30代のくすみがちな肌を優しくケアし、明るい肌作りをサポートしてくれます。

4

毎日使うものだから、使い心地がいいものを選びたい!

毎日使うものだから、使い心地がいいものを選びたい!

洗顔の効果や美容成分も大切ですが、毎日使用する洗顔石鹼だからこそ、香りや使用感・使いやすさにこだわって選ぶというのも重要です。「肌によさそう」と、せっかく購入したのに、香りや使い心地がいまいちだったり、使用方法が面倒だったり、コスパが悪かったり…これでは意味がありませんね。

「毎日、気持ちよく使える石鹼」というのも、洗顔石鹼選びの大切なポイントです。

選び方は参考になりましたか?
本記事における「エイジングケア」は、年齢を重ねた肌にうるおいを与えることを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

30代向け洗顔石鹸全21商品
おすすめ人気ランキング

人気の30代向け洗顔石鹸をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年05月24日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
分類
主な洗浄成分
主な保湿成分
肌質・肌悩み
1

コーセー

雪肌精エッセンスソープ

コーセー エッセンスソープ 1

ふんわりやさしい泡で、上向き肌に導く和漢美容石けん

化粧品

石鹸系

グリセリン、タチバナ果皮エキス、トウキ根エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス、メロスリア根エキスなど

2

牛乳石鹸共進社

自然ごこち自然ごこち 茶 洗顔石けん

牛乳石鹸共進社 自然ごこち 茶 洗顔石けん 1

老舗石鹸メーカーが手がけるお茶石けん

化粧品

石鹸系、石鹸系(パーム由来)、両性界面活性剤

チャ葉エキス、温泉水、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ソメイヨシノ葉エキス、シャクヤク根エキス、ビワ葉エキス、ユーカリ葉エキス、クズ根エキス

普通肌

3

ドクターリセラ

deep2031ピュアソープ

ドクターリセラ ピュアソープ 1

キメ細かな弾力泡が、毛穴の汚れや古い角質を吸着

化粧品

石鹼系

グリセリン、スクロース、トレハロースなど

乾燥肌、敏感肌

4

ちふれ化粧品

ちふれ洗顔 石けん(枠練り)80G

ちふれ化粧品 洗顔 石けん(枠練り) 1

肌をスッキリと洗い上げ、つるつるの肌に導く

化粧品

石鹼系

糖類など

5

松山油脂

肌をうるおす保湿スキンケア保湿洗顔石けん

松山油脂 保湿洗顔石けん 1

ヒト型セラミドと、水分保持量を高める大豆由来成分を配合

化粧品

石鹸系

セラミド、オイル

敏感肌

6

NAPO

MIMURA スキンケアソープ

NAPO MIMURA スキンケアソープ 1

洗いながらしっかり保湿できる優れもの

化粧品

不明

不明

乾燥肌、敏感肌

7

カワセ・クリエイティブ・カンパニーず

サボン・デ・シフォン

カワセ・クリエイティブ・カンパニーず サボン・デ・シフォン 1

肌にやさしい無添加処方の濃厚シルク泡でしっとり素肌に

化粧品

石鹼系

不明

8

JNTLコンシューマーヘルス

ドクターシーラボエンリッチリフトソープEX

JNTLコンシューマーヘルス エンリッチリフトソープEX 1

格別な金の泡パックを体感できる金が練り込まれた多機能石鹸

化粧品

両性界面活性剤

不明

乾燥肌

9

スタイリングライフ・ホールディングス

BCL AHAクレンジングリサーチソープ

スタイリングライフ・ホールディングス ソープ 1

汚れもメイクもすっきりやさしく洗浄

化粧品

石鹸系、両性界面活性剤、アミノ酸系

シラカバ樹皮エキス、チャ葉エキス、ブドウ葉エキス

普通肌

10

レナ・ジャポン・インスティチュート

洗顔石鹸 LJ モイストバー

レナ・ジャポン・インスティチュート 洗顔石鹸 LJ モイストバー 1

肌のうるおいはそのままに不要な汚れを洗い流す

化粧品

石鹼系

グリセリン、BG、ヒアルロン酸

すべての肌質

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

コーセー
雪肌精エッセンスソープ

エッセンスソープ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,232円
やや低価格
10.2円 / 1g
最安価格
1,232円
やや低価格
10.2円 / 1g

ふんわりやさしい泡で、上向き肌に導く和漢美容石けん

和漢植物エキスが溶け込んだふんわりやさしい泡で、上向き肌に導く和漢美容石けん。メラニンを含んだ古い角質や毛穴の皮脂よごれ 、ざらつきまですっきり落とし、キメ細かくなめらかな肌に導きます。洗顔後も肌のつっぱり感もありません。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分グリセリン、タチバナ果皮エキス、トウキ根エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキス、メロスリア根エキスなど
肌質・肌悩み
ランキングは参考になりましたか?
2位

牛乳石鹸共進社
自然ごこち自然ごこち 茶 洗顔石けん

自然ごこち 茶 洗顔石けん 1
自然ごこち 茶 洗顔石けん 2
自然ごこち 茶 洗顔石けん 3
自然ごこち 茶 洗顔石けん 4
自然ごこち 茶 洗顔石けん 5
自然ごこち 茶 洗顔石けん 6
最安価格
466円
やや低価格
5.8円 / 1g
最安価格
466円
やや低価格
5.8円 / 1g

老舗石鹸メーカーが手がけるお茶石けん

牛乳石鹸で有名なカウブランドから発売されたお茶石鹸で、逆さにしても落ちないきめ細かな弾力のある泡が特徴です。鎌倉時代に発祥した京都宇治茶から抽出したチャ葉エキスを、肌の汚れを落とす成分として使用。古くなった角質を落とす温泉水や、和漢エキスとして5種類の植物由来エキスを厳選配合しています。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系、石鹸系(パーム由来)、両性界面活性剤
主な保湿成分チャ葉エキス、温泉水、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ソメイヨシノ葉エキス、シャクヤク根エキス、ビワ葉エキス、ユーカリ葉エキス、クズ根エキス
肌質・肌悩み普通肌
3位

ドクターリセラ
deep2031ピュアソープ

最安価格
1,870円
やや高価格
26.7円 / 1g

キメ細かな弾力泡が、毛穴の汚れや古い角質を吸着

深い海の恵みと発酵の知恵で洗い上げる、100%肌のための天然美容成分配合ソープです。クリームみたいなキメ細かな弾力泡が、毛穴の汚れや古い角質を吸着。肌に大切なうるおいを残しながら、しっとりとハリのあるクリアな肌に洗い上げます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分グリセリン、スクロース、トレハロースなど
肌質・肌悩み乾燥肌、敏感肌
4位

ちふれ化粧品
ちふれ洗顔 石けん(枠練り)80G

参考価格
385円
低価格
4.8円 / 1g

肌をスッキリと洗い上げ、つるつるの肌に導く

豊かな泡立ちで、肌をスッキリと洗い上げる洗顔石けんです。無香料・無着色・ノンアルコール処方で、洗顔としてだけでなくハンドソープとしても使用可能。洗顔後もつっぱらず、つるつるの肌に導きます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分糖類など
肌質・肌悩み
5位

松山油脂
肌をうるおす保湿スキンケア保湿洗顔石けん

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,018円
3%OFF
参考価格:
1,045円
10.1円 / 1g
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,018円
3%OFF
参考価格:
1,045円
10.1円 / 1g

ヒト型セラミドと、水分保持量を高める大豆由来成分を配合

保湿成分を含んだ泡が、くすみの原因となる古い角質や余分な皮脂をおだやかに取り除く洗顔石けんです。肌の潤いを保つ5種類のヒト型セラミドと、水分保持量を高める大豆由来成分を配合。アルコール・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用で、敏感肌にもおすすめです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分セラミド、オイル
肌質・肌悩み敏感肌
6位

NAPO
MIMURA スキンケアソープ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,480円
8%OFF
参考価格:
1,600円
14.8円 / 1g
最安価格
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1,480円
8%OFF
参考価格:
1,600円
14.8円 / 1g

洗いながらしっかり保湿できる優れもの

もとはノベルティだった石鹸を、好評を受けて商品化したアイテムです。炭に加えてハチミツやヒアルロン酸などの保湿成分を配合することで、しっとりもちもちの洗い心地を演出。たまごのような形で泡立てやすく、マシュマロのような泡が作れますよ。

分類化粧品
主な洗浄成分不明
主な保湿成分不明
肌質・肌悩み乾燥肌、敏感肌

肌にやさしい無添加処方の濃厚シルク泡でしっとり素肌に

純国産シルクから抽出された、フィブロインとリピジュアが配合されている石鹸。シルク成分を配合することで生まれた泡立ちが良くキメの細かいもっちり泡がへたれず肌にしっかりと密着するので、こすらず隅々まで洗い上げることができます。敏感肌の人や、赤ちゃんも使用できる肌にやさしい無添加処方です。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分不明
肌質・肌悩み
8位

JNTLコンシューマーヘルス
ドクターシーラボエンリッチリフトソープEX

最安価格
Amazonで売れています!
3,300円
在庫わずか
33.0円 / 1g

格別な金の泡パックを体感できる金が練り込まれた多機能石鹸

メイク落としも洗顔もこれひとつで完了のエイジングケア用金のソープ。格別な金の泡パックを体感できる金が練り込まれた多機能石鹸です。濃密な泡が古い角質を落とし、コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド・リピジュアⓇが肌にうるおいと艶を与えしっとりとしたなめらかな肌へ洗い上げます。

分類化粧品
主な洗浄成分両性界面活性剤
主な保湿成分不明
肌質・肌悩み乾燥肌
9位

スタイリングライフ・ホールディングス
BCL AHAクレンジングリサーチソープ

ソープ 1
ソープ 2
ソープ 3
ソープ 4
ソープ 5
最安価格
Amazonで売れています!
1,565円
在庫わずか
15.6円 / 1g
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1,565円
在庫わずか
15.6円 / 1g

汚れもメイクもすっきりやさしく洗浄

古い角質を除去し、エステしたてのようなつるつるなめらか肌にする美容石鹸。AHA配合ソープが古い角質を除去し、ニキビも防ぎます。汚れもメイクもすっきりやさしく洗浄し、くすみを取って肌の透明感を引き出すアイテムです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系、両性界面活性剤、アミノ酸系
主な保湿成分シラカバ樹皮エキス、チャ葉エキス、ブドウ葉エキス
肌質・肌悩み普通肌

肌のうるおいはそのままに不要な汚れを洗い流す

敏感肌でも安心の、洗うほどうるおう低刺激洗顔石鹸です。クインスシードエキス・ハス胚芽エキス・ヒアルロン酸などの美容成分を50%配合で、肌のうるおいをキープ。シャルドネ由来のブドウ果汁発酵液配合で古い角質をやさしくオフしハリのある肌へサポートします。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分グリセリン、BG、ヒアルロン酸
肌質・肌悩みすべての肌質
11位

大正製薬
トリニティーラインマイルドピールソープ

最安価格
2,750円
やや高価格
27.5円 / 1g

スキンケア成分が届きやすい明るい肌へ導く

古い角質をしっかりと取り去るクアトロAHA配合の、つるっとした肌へ洗い上げる洗顔石けん。次に使うスキンケア成分の浸透感を高め、洗うたびにくすみのない明るい肌へと導きます。無香料・無着色・ノンアルコール・ノンパラベンで、赤ちゃんも使用できる刺激を与えにくいやわらかな使い心地です。
分類化粧品
主な洗浄成分アミノ酸系
主な保湿成分カンゾウ根エキス、ユキノシタエキス、 トコトリエノールなど
肌質・肌悩み

ベントナイトとカオリンが皮脂や汚れを取り除く

シア脂・オリーブ果実油・マカダミア種子油などの保湿成分を配合した固形石鹸です。粘土クレイのベントナイト・洗浄補助成分のカオリンを含み、皮脂や汚れを取り除きます。ラベンダーとゼラニウムの精油の香りが特徴です。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分オイル
肌質・肌悩み
13位

あずさ
ひのき炭黒泉 洗顔石鹸

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,080円
2%OFF
在庫わずか
参考価格:
1,100円
4.8円 / 1g

肌にミネラルを与えてツルツルな素肌に仕上げる

深層温泉水と天然成分を配合した洗顔石鹸。温泉水や黒砂糖、炭や竹炭が肌にミネラルを与えてツルツルな素肌に仕上げます。エデト酸塩・防腐剤・酸化防止剤・合成香料・色素などを配合せず、肌への刺激に配慮されている点もうれしいですね。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分コラーゲン、オイル
肌質・肌悩み
14位

アクネスラボ
ACNES LABOHIN アクネスラボ ピールソープM

最安価格
Amazonで売れています!
1,648円
在庫わずか
16.4円 / 1g

しっとりマイルドでツルツルの肌に導くピーリングソープ

洗顔で古い角質を取り除き肌の導入環境を整えるピーリングソープです。泡質・スキンケア効果・機能性にこだわった石鹸ベースに、医療ピーリングにも使われるAHA(グリコール酸)を5%配合。成分の3分の1以上が植物由来の保湿成分で、しっとりマイルドでツルツルのお肌に洗いあげます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分オイル、糖類
肌質・肌悩み
15位

ラサス
ウドエッセンス洗顔石鹸

最安価格
Amazonで売れています!
310円
在庫わずか
31.0円 / 1g

シミ・ソバカスを防ぎ、明るい印象のある素肌に

毛穴を膨張させる弱アルカリ性の石鹸で、毛穴の奥まで汚れをスッキリと落とします。保湿成分のスクロース・セリシンや、お肌に良い天然素材がたっぷり配合。肌アレを防ぐとともに、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、明るい印象のある素肌に導きます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分不明
肌質・肌悩み敏感肌
16位

Dr. わかば
フラセラフラセラ クリアソープ

最安価格
2,640円
やや高価格
26.4円 / 1g

ニキビ対策をしながら美容効果も狙える

ニキビを防ぐだけでなく、ソフトピーリング効果も期待できる商品です。肌のうるおいをキープしつつ、毛穴の汚れ・皮脂・古い角質などを洗い流し、コラーゲンの生成を促します。合成界面活性剤・保存料・防腐剤を使用していない点もうれしいですね。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分水溶性ビタミンC(テトラヘキシルデカン酸アスコルビル)
肌質・肌悩みオイリー肌、普通肌、ニキビ予防
17位

サンナチュラルズ
ピュアジェイソープ

最安価格
Amazonで売れています!
1,650円
在庫わずか
15.0円 / 1g

100%天然由来成分を使用したホホバオイルの石鹸

アメリカの北西部にある伝統的な石鹸工場で作られたホホバオイルの石鹸です。石鹸素地には北アメリカの岩塩を使用し、100%天然由来成分で作られているのが特徴。無香料なので、香りの苦手な人や子どもにもおすすめです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分オイル、糖類など
肌質・肌悩み敏感肌
18位

グッズマン
京都プレミアム クレンジング石鹸

参考価格
1,020円
やや低価格
8.5円 / 1g

豊潤な泡でメイクや毛穴の汚れをやさしく吸着

豊潤な泡でメイクや毛穴の汚れをやさしく吸着する、メイクも落とせるW洗顔石鹸です。多くの必須アミノ酸を含む加水分解シルクや、しっとりとしたうるおいを与えてくれるミネラル豊富な真珠エキスなどプレミアムな成分を配合。しっとりとした洗い上がりで、うるおいのある素肌を保ちます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分ヒアルロン酸、コラーゲン、加水分解シルクなど
肌質・肌悩み
19位

アルビオン
ALBION スキンコンディショナースキンコンディショナー フェイシャルソープ N

最安価格
Amazonで売れています!
4,125円
在庫わずか
41.2円 / 1g

豊潤な泡でトリートメントしながら洗える

豊潤な泡でやさしく、トリートメントしながら洗うフェイシャルソープです。しっとりとしたきめ細かい泡が毛穴の汚れやメイクアップ料をやさしくすっきりと落とし、透明感のあるしなやかな肌に洗い上げます。ソープディッシュつきです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系、両性界面活性剤
主な保湿成分グリチルリチン酸2K、サボンソウエキス、セイヨウトチノキ種子エキス、トコフェロール、ハトムギ種子エキス、ハマメリスエキス、シロバナワタ種子油
肌質・肌悩み普通肌、敏感肌
20位

マックス
肌楽プラチナプラセンタ 洗顔石鹸

参考価格
1,000円
中価格
16.6円 / 1g

十勝産ホエー豚のプラセンタとプラチナナノコロイドを配合

十勝産ホエー豚のプラセンタとプラチナナノコロイドを配合。素早くふんわりやさしい泡が簡単に作れる石鹸です。石けん100年企業の独自のブレンド製法で、シルクのようになめらかな泡が敏感肌をやさしく包み込みくすみのない明るい印象の肌へ導きます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分糖類、プラセンタエキス、BGなど
肌質・肌悩み
21位

サンソリット
スキンピールバー ティートゥリー

最安価格
Amazonで売れています!
730円
在庫わずか
5.4円 / 1g

古い角質を落として、肌本来の美しさをサポート!

角質ケア成分であるAHAで古い角質や汚れを洗い流します。整肌作用が期待されるティートゥリーオイルを配合しているため、角質が溜まりやすいひじやかかと・背中のニキビ予防にも使えますよ。ニキビや過剰な皮脂に悩んでいる人におすすめです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系、両性界面活性剤
主な保湿成分不明
肌質・肌悩み普通肌、ニキビ予防

おすすめの30代向け洗顔石鹸ランキングTOP5

1位: コーセー雪肌精エッセンスソープ

2位: 牛乳石鹸共進社自然ごこち自然ごこち 茶 洗顔石けん

3位: ドクターリセラdeep2031ピュアソープ

4位: ちふれ化粧品ちふれ洗顔 石けん(枠練り)80G

5位: 松山油脂肌をうるおす保湿スキンケア保湿洗顔石けん

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