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敏感肌向け洗顔石鹸のおすすめ人気ランキング【2026年4月】

毎日のスキンケアに欠かせない洗顔料ですが、デリケートな肌には使い心地の穏やかな固形石鹸がおすすめ。ただいくら肌に優しいといっても洗浄力が弱すぎてはいけません。洗顔後に化粧水などの保湿成分を角質層まで浸透させるためにも、しっかり汚れを落とせることが大切です。


しかし敏感肌用の洗顔石鹸と言ってもいろいろな種類があって、実際にどれが自分の肌に合うのか迷ってしまいます。そこで今回は、通販で人気の敏感肌におすすめの洗顔石鹸をランキング形式でご紹介します。選び方も解説していますので、自分の肌に合うお気に入りの石鹸をみつけて健康な肌を目指しましょう!

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敏感肌向け洗顔石鹸の選び方

敏感肌向け洗顔石鹸を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

肌に刺激となる添加物を避ける

肌に刺激となる添加物を避ける

さまざまな刺激に対して敏感になってしまっている敏感肌には、まず刺激を与えないことが大切。肌の弱い方には合わない成分が含まれているものもあるので、自分に合った石鹸を選びましょう。


香料は使っている時に香りでリフレッシュできる面もありますが、洗浄力には関係ないので基本的には入っていないものの方が無難です。どうしても香りがないと物足りないという方は、天然由来の香料を使っているものを選びましょう。

2

保湿成分が多く含まれる製法を選ぶ

保湿成分が多く含まれる製法を選ぶ

敏感肌に一番おすすめの保湿成分はグリセリン。これは後から添加するのではなく、石鹸を作っていく過程の化学反応でできる保湿成分です。大量生産の中和法などではせっかくできたグリセリンもほとんど残りませんが、炊き込み法やコールドプロセス製法ではグリセリンを残すことが可能です。


また肌に潤いを与える成分として、たくさんの水分を保つことのできるヒアルロン酸や、肌を保護する働きがあると言われるセラミドが配合されているものもおすすめ。こちらも同様に、炊き込み法やコールドプロセス製法の石鹸の方が、配合されている割合が多くなる傾向にあります。

3

整肌成分が配合されている石鹸を選ぶ

整肌成分が配合されている石鹸を選ぶ

乾燥してキメが乱れた肌には、肌を整える作用のある成分が有効です。グリチルリチン酸2Kを初めとした、植物由来の甘草エキスやカミツレエキスなどが配合されているものが特におすすめ。ヴァージンココナッツオイルも、肌を保護する作用のある天然由来の成分が含まれているので効果的と言えます。


化粧水で肌を整える方も多いと思いますが、整肌成分が入った石鹸で洗顔をすれば、さらに肌を健やかに保つことができます。特に化粧水として美肌効果のあるものを使用している方は要注意。どんなに洗顔に気を使っても化粧水に刺激成分が含まれていては意味がありませんので、気をつけましょう。

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敏感肌向け洗顔石鹸全31商品
おすすめ人気ランキング

敏感肌向け洗顔石鹸のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

詳細情報

分類

主な洗浄成分

主な保湿成分

おすすめの年代

1

ケイセイ

ダーマメディコ セブン ソープ

ケイセイ ダーマメディコ セブン ソープ  1

化粧品

不明

不明

不明

2

全薬工業

Arougeモイスチャー クリアソープ

全薬工業 モイスチャー クリアソープ 1

医薬部外品

石鹸系

カンゾウ葉エキス、植物性スクワラン、ヒアルロン酸Na-2、ビオセラミド

すべての年代

3

第一三共ヘルスケア

MINONミノン スキンソープ

第一三共ヘルスケア ミノン スキンソープ 1

化粧品

アミノ酸系

アミノ酸

すべての年代

4

絹工房

富岡シルク石鹸

絹工房 富岡シルク石鹸  1

化粧品

石鹸系

不明

不明

5

ジーアンドエー

抹茶石鹸100g

ジーアンドエー 抹茶石鹸100g 1

化粧品

石鹸系

ヒアルロン酸

すべての年代

6

松山油脂

肌をうるおす保湿スキンケア保湿洗顔石けん

松山油脂 保湿洗顔石けん 1

化粧品

石鹸系

セラミド、オイル

30代、40代

7

マックス

素あわ石鹸

マックス 石鹸 1

医薬部外品

石鹸系

ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解コラーゲン液(4)

不明

8

サンナチュラルズ

ピュアジェイソープ

サンナチュラルズ ピュアジェイソープ 1

化粧品

石鹼系

オイル、糖類など

30代、40代

9

ラサス

ウドエッセンス洗顔石鹸

ラサス ウドエッセンス洗顔石鹸 1

化粧品

石鹼系

不明

30代、40代、50代、60代

10

ヴァーナル

W洗顔セット

ヴァーナル W洗顔セット 1

医薬部外品

石鹸系

アンクソープ:カミツレエキス、ホホバオイルなど/センシティブザイフ:カミツレエキス、ヒアルロン酸ナトリウムなど

すべての年代

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1位

ケイセイ
ダーマメディコ セブン ソープ

ダーマメディコ セブン ソープ  1
この商品を見る
出典:store.shopping.yahoo.co.jp
最安価格
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1,100円
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参考価格:
1,300円
12.2円 / 1g
タイムセール
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1,300円
12.2円 / 1g

適度なうるおいを残しながら汚れを落とす選択洗浄性

敏感肌のためにうまれた低刺激ソープで、顔にも身体にも使用できます。皮膚への刺激となるラウリン酸、にきびの原因となるオレイン酸不使用。石鹸成分が肌に残りにくく、適度なうるおいを残しながら汚れを落とす選択洗浄性で洗ったあとのつっぱり感がないのも魅力的です。

分類化粧品
主な洗浄成分不明
主な保湿成分不明
おすすめの年代不明
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2位

全薬工業
Arougeモイスチャー クリアソープ

モイスチャー クリアソープ 1
モイスチャー クリアソープ 2
モイスチャー クリアソープ 3
モイスチャー クリアソープ 4
モイスチャー クリアソープ 5
最安価格
975円
中価格
16.2円 / 1g
最安価格
975円
中価格
16.2円 / 1g

みずみずしいうるおい感のある洗い上がりの洗顔せっけん

すっきり、みずみずしいうるおい感のある洗い上がりの洗顔せっけんです。濃厚な泡がやさしくしっかり汚れを落とします。肌荒れを防ぐ有効成分のダブル配合(グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸)により、敏感な肌をケアしますよ。
分類医薬部外品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分カンゾウ葉エキス、植物性スクワラン、ヒアルロン酸Na-2、ビオセラミド
おすすめの年代すべての年代
3位

第一三共ヘルスケア
MINONミノン スキンソープ

最安価格
940円
やや低価格
11.7円 / 1g

植物性アミノ酸と4成分で洗う弱酸性石鹸

デリケートな肌の人でもバリア機能を守りながら、優しく洗い上げることができる固形石鹸です。健康な素肌と同じ弱酸性で、洗浄成分には100%植物性アミノ酸系洗浄成分を配合。水を除いた構成成分はわずか4つという、製薬会社独自のシンプル処方を実現、不必要な成分を極限まで省き、肌の潤いを守ります。

分類化粧品
主な洗浄成分アミノ酸系
主な保湿成分アミノ酸
おすすめの年代すべての年代
4位

絹工房
富岡シルク石鹸

最安価格
Amazonで売れています!
2,035円
在庫わずか
50.8円 / 1g

溶けにくく、少量で泡立つのでとても長持ち

弾力ある泡で、なめらかな洗い上がりです不純物を丁寧に取り除いたことにより得た泡立ちなので、お肌にやさしくまだ皮膚の薄い赤ちゃんでも使用可能。石鹸が溶ける原因の不純物を取り除いているので、バスルームに置いても溶けにくく少量で泡立つのでとても長持ちします。
分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分不明
おすすめの年代不明

たっぷりの美容成分でハリのあるうるおい素肌へ

肌にハリ・うるおいを与える、京都の宇治茶葉エキスをブレンド。ふわふわ泡が汚れを浮かすので、やさしくさっぱりと使用可能です。コエンザイムQ10やヒアルロン酸などの美容成分も配合することで、ツルツル肌へと導きます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分ヒアルロン酸
おすすめの年代すべての年代
6位

松山油脂
肌をうるおす保湿スキンケア保湿洗顔石けん

最安価格
1,019円
やや低価格
10.1円 / 1g

ヒト型セラミドと、水分保持量を高める大豆由来成分を配合

保湿成分を含んだ泡が、くすみの原因となる古い角質や余分な皮脂をおだやかに取り除く洗顔石けんです。肌の潤いを保つ5種類のヒト型セラミドと、水分保持量を高める大豆由来成分を配合。アルコール・パラベン・香料・着色料・鉱物油不使用で、敏感肌にもおすすめです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分セラミド、オイル
おすすめの年代30代、40代
7位

マックス
素あわ石鹸

参考価格
1,320円
やや低価格
9.7円 / 1g

きめ細かく弾力性があり長持ちするマックス独自処方の石鹸あわ

素肌にやさしい新発想の石鹸あわで、乾燥性敏感肌の人にもおすすめの固形石鹸。成分に敏感な素肌にも安心の香料・着色料・パラベン・鉱山油・アルコールが無添加の泡ボディソープです。きめ細かく弾力性があり長持ちするマックス独自処方の石鹸あわが、肌を守りながら皮脂汚れもしっかり落とします。
分類医薬部外品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解コラーゲン液(4)
おすすめの年代不明

100%天然由来成分を使用したホホバオイルの石鹸

アメリカの北西部にある伝統的な石鹸工場で作られたホホバオイルの石鹸です。石鹸素地には北アメリカの岩塩を使用し、100%天然由来成分で作られているのが特徴。無香料なので、香りの苦手な人や子どもにもおすすめです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分オイル、糖類など
おすすめの年代30代、40代
9位

ラサス
ウドエッセンス洗顔石鹸

最安価格
Amazonで売れています!
350円
在庫わずか
35.0円 / 1g

シミ・ソバカスを防ぎ、明るい印象のある素肌に

毛穴を膨張させる弱アルカリ性の石鹸で、毛穴の奥まで汚れをスッキリと落とします。保湿成分のスクロース・セリシンや、お肌に良い天然素材がたっぷり配合。肌アレを防ぐとともに、日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎ、明るい印象のある素肌に導きます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分不明
おすすめの年代30代、40代、50代、60代
10位

ヴァーナル
W洗顔セット

参考価格
5,300円
高価格
48.1円 / 1g

肌に必要なうるおいを残し、肌に負担をかけずに汚れを落とす

汚れを一掃するクレンジング石鹸とうるおいを与え、キメのあるふっくら肌に導く仕上げ用石鹸のセット。役割の違う2つの石鹸を使用することで、肌に必要なうるおいを残し、肌に負担をかけずに汚れを落とせます。肌本来の美しさを引き出せるように、合成界面活性剤不使用のシンプルなつくりです。

分類医薬部外品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分アンクソープ:カミツレエキス、ホホバオイルなど/センシティブザイフ:カミツレエキス、ヒアルロン酸ナトリウムなど
おすすめの年代すべての年代
11位

全薬工業
Arougeモイスチャークリアソープ0000202

最安価格
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1,260円
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在庫わずか
参考価格:
1,430円
21.0円 / 1g
最安価格
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在庫わずか
参考価格:
1,430円
21.0円 / 1g

有効成分グリチルリチン酸2K・ε-アミノカプロン酸配合

こだわりの成分で豊かな泡立ちを実現し、濃厚な泡がやさしくしっかり汚れを落とします。肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2K・ε-アミノカプロン酸が敏感な肌をケア。さらに、ナノ化天然セラミド・カンゾウ葉エキス・トリメチルグリシンを配合しています。

分類医薬部外品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分ナノ化天然セラミド(ビオセラミド)、カンゾウ葉エキス、トリメチルグリシンなど
おすすめの年代不明
12位

アルビオン
ALBION スキンコンディショナースキンコンディショナー フェイシャルソープ N

最安価格
4,125円
やや高価格
41.2円 / 1g

豊潤な泡でトリートメントしながら洗える

豊潤な泡でやさしく、トリートメントしながら洗うフェイシャルソープです。しっとりとしたきめ細かい泡が毛穴の汚れやメイクアップ料をやさしくすっきりと落とし、透明感のあるしなやかな肌に洗い上げます。ソープディッシュつきです。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系、両性界面活性剤
主な保湿成分グリチルリチン酸2K、サボンソウエキス、セイヨウトチノキ種子エキス、トコフェロール、ハトムギ種子エキス、ハマメリスエキス、シロバナワタ種子油
おすすめの年代20代、30代、40代、50代
13位

ジュゲン
高濃度竹塩石鹸プレミアム

最安価格
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3,850円
在庫わずか
64.1円 / 1g

肌を保護する、天然素材だけの濃密泡

天然素材のみを使用し、敏感肌用に開発された石鹸。国産竹塩を30%配合し、保湿効果のあるオリーブオイルや米発酵エキスを配合しています。肌にやさしいだけでなく、保湿・美肌・エイジングケア(年齢に応じたケア)も期待できる洗顔料です。

分類不明
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分
おすすめの年代不明
14位

セーレン
コモエースコモエース マイルドソープCMSP1

最安価格
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1,980円
在庫わずか
19.8円 / 1g

ピュアセリシンと3つのサポート成分がうるおい保護膜を形成

ふんわりした泡が、肌をいたわりながらやさしく洗いあげ、健やかでしっとりつるつるな素肌へ導く固形石鹸。独自成分であるピュアセリシンと、3つのサポート成分がうるおい保護膜を形成し、ラメラ構造を守ります。6つの無添加・アレルギーテスト済みで、家族全員での使用も可能です。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分ヒアルロン酸、アミノ酸、糖類
おすすめの年代不明
15位

GOプランニング
Natura Check 無添加洗顔せっけん

最安価格
1,980円
中価格
23.2円 / 1g

余計なものを含まず、新生児から使用OK

香料・防腐剤・着色料を含まず、石鹸本来の自然なやさしさで洗顔できる商品です。発泡剤などは含んでいませんが、豊かに泡立ち肌への摩擦を抑えて洗えます。大人の顔にはもちろん、新生児からの全身洗い用にも使用可能です。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分
おすすめの年代すべての年代
16位

人・自然にやさしいお店moko
こうのとり石けん

最安価格
605円
やや低価格
10.0円 / 1g

自家栽培の無農薬米のヌカと、ホホバ油などを配合

合成界面活性剤・合成防腐剤・鉱物油・着色料・香料を使用せず無添加製法で仕上げているため、排水されても自然分解されやすい人と自然にやさしい石けんです。自家栽培の無農薬米のヌカと、ホホバ油などを配合。お肌をしっとり洗い上げるほか、妊娠中の弱っている肌にも使用できます。

分類化粧品
主な洗浄成分不明
主な保湿成分不明
おすすめの年代不明
17位

シュバイツアー高橋
B.C.4000 100%バージンオリーブオイル石鹸

参考価格
1,400円
やや低価格
14.0円 / 1g

天然のオリーブオイルで作られた石鹸

天然のバージンオリーブオイルと水酸化ナトリウムだけを使用し、低温でじっくり煮立てて作られた石鹸。泡立てネットを使えばきめ細かい泡ができあがり、肌に必要なものを落とさず洗い上げます。保存料・合成界面活性剤などは不使用なので、敏感肌の人にも使いやすいでしょう。

分類不明
主な洗浄成分不明
主な保湿成分オリーブ果実油
おすすめの年代不明
18位

ドクターリセラ
deep2031ピュアソープ

最安価格
2,090円
やや高価格
29.8円 / 1g

キメ細かな弾力泡が、毛穴の汚れや古い角質を吸着

深い海の恵みと発酵の知恵で洗い上げる、100%肌のための天然美容成分配合ソープです。クリームみたいなキメ細かな弾力泡が、毛穴の汚れや古い角質を吸着。肌に大切なうるおいを残しながら、しっとりとハリのあるクリアな肌に洗い上げます。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹼系
主な保湿成分グリセリン、スクロース、トレハロースなど
おすすめの年代30代
19位

ボックスグループ
ルアンルアン ハーバルフレッシュソープ ホワイトスティック×洗顔ネット

最安価格
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4,180円
在庫わずか
46.4円 / 1g
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押してもつぶれない泡で摩擦レス生せっけん

美容成分56%・厳選ハーブ17種類配合の濃密泡で洗い過ぎをカバーし、カサつき・つっぱりのないしっとり肌に導きます。さらに、Wクレイ配合で毛穴汚れ・古い角質をすっきりオフ。敏感肌・乾燥肌・くすみ肌・ニキビや毛穴汚れ・エイジングケアなど、多角的なお悩みにおすすめする洗顔石鹸です。

分類化粧品
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分不明
おすすめの年代すべての年代

クレンジングにもなる豊かな泡立ち

粒子の表面に細かな穴がいくつも開いた、吸着力のある竹炭を使用しています。濃密で弾力のある泡立ちなので、肌に負担をかけずに一度洗いでクレンジングもできる優れもの。顔や体はもちろん、衣類の汚れも落とせるのが便利ですね。

分類不明
主な洗浄成分石鹸系
主な保湿成分
おすすめの年代すべての年代

おすすめの敏感肌向け洗顔石鹸ランキングTOP5

1位: ケイセイダーマメディコ セブン ソープ

2位: 全薬工業Arougeモイスチャー クリアソープ

3位: 第一三共ヘルスケアMINONミノン スキンソープ

4位: 絹工房富岡シルク石鹸

5位: ジーアンドエー抹茶石鹸100g

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