敏感肌向け洗顔石鹸のおすすめ人気ランキング【2026年4月】
毎日のスキンケアに欠かせない洗顔料ですが、デリケートな肌には使い心地の穏やかな固形石鹸がおすすめ。ただいくら肌に優しいといっても洗浄力が弱すぎてはいけません。洗顔後に化粧水などの保湿成分を角質層まで浸透させるためにも、しっかり汚れを落とせることが大切です。
しかし敏感肌用の洗顔石鹸と言ってもいろいろな種類があって、実際にどれが自分の肌に合うのか迷ってしまいます。そこで今回は、通販で人気の敏感肌におすすめの洗顔石鹸をランキング形式でご紹介します。選び方も解説していますので、自分の肌に合うお気に入りの石鹸をみつけて健康な肌を目指しましょう!

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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敏感肌向け洗顔石鹸の選び方
敏感肌向け洗顔石鹸を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
肌に刺激となる添加物を避ける

さまざまな刺激に対して敏感になってしまっている敏感肌には、まず刺激を与えないことが大切。肌の弱い方には合わない成分が含まれているものもあるので、自分に合った石鹸を選びましょう。
香料は使っている時に香りでリフレッシュできる面もありますが、洗浄力には関係ないので基本的には入っていないものの方が無難です。どうしても香りがないと物足りないという方は、天然由来の香料を使っているものを選びましょう。
保湿成分が多く含まれる製法を選ぶ

敏感肌に一番おすすめの保湿成分はグリセリン。これは後から添加するのではなく、石鹸を作っていく過程の化学反応でできる保湿成分です。大量生産の中和法などではせっかくできたグリセリンもほとんど残りませんが、炊き込み法やコールドプロセス製法ではグリセリンを残すことが可能です。
また肌に潤いを与える成分として、たくさんの水分を保つことのできるヒアルロン酸や、肌を保護する働きがあると言われるセラミドが配合されているものもおすすめ。こちらも同様に、炊き込み法やコールドプロセス製法の石鹸の方が、配合されている割合が多くなる傾向にあります。
整肌成分が配合されている石鹸を選ぶ

乾燥してキメが乱れた肌には、肌を整える作用のある成分が有効です。グリチルリチン酸2Kを初めとした、植物由来の甘草エキスやカミツレエキスなどが配合されているものが特におすすめ。ヴァージンココナッツオイルも、肌を保護する作用のある天然由来の成分が含まれているので効果的と言えます。
化粧水で肌を整える方も多いと思いますが、整肌成分が入った石鹸で洗顔をすれば、さらに肌を健やかに保つことができます。特に化粧水として美肌効果のあるものを使用している方は要注意。どんなに洗顔に気を使っても化粧水に刺激成分が含まれていては意味がありませんので、気をつけましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
敏感肌向け洗顔石鹸全31商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 主な洗浄成分 | 主な保湿成分 | おすすめの年代 | ||||
1 | ケイセイ ダーマメディコ セブン ソープ | ![]() | 化粧品 | 不明 | 不明 | 不明 | |
2 | 全薬工業 Arouge|モイスチャー クリアソープ | ![]() | 医薬部外品 | 石鹸系 | カンゾウ葉エキス、植物性スクワラン、ヒアルロン酸Na-2、ビオセラミド | すべての年代 | |
3 | 第一三共ヘルスケア MINON|ミノン スキンソープ | ![]() | 化粧品 | アミノ酸系 | アミノ酸 | すべての年代 | |
4 | 絹工房 富岡シルク石鹸 | ![]() | 化粧品 | 石鹸系 | 不明 | 不明 | |
5 | ジーアンドエー 抹茶石鹸100g | ![]() | 化粧品 | 石鹸系 | ヒアルロン酸 | すべての年代 | |
6 | 松山油脂 肌をうるおす保湿スキンケア|保湿洗顔石けん | ![]() | 化粧品 | 石鹸系 | セラミド、オイル | 30代、40代 | |
7 | マックス 素あわ|石鹸 | ![]() | 医薬部外品 | 石鹸系 | ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解コラーゲン液(4) | 不明 | |
8 | サンナチュラルズ ピュアジェイソープ | ![]() | 化粧品 | 石鹼系 | オイル、糖類など | 30代、40代 | |
9 | ラサス ウドエッセンス洗顔石鹸 | ![]() | 化粧品 | 石鹼系 | 不明 | 30代、40代、50代、60代 | |
10 | ヴァーナル W洗顔セット | ![]() | 医薬部外品 | 石鹸系 | アンクソープ:カミツレエキス、ホホバオイルなど/センシティブザイフ:カミツレエキス、ヒアルロン酸ナトリウムなど | すべての年代 | |
ケイセイダーマメディコ セブン ソープ
適度なうるおいを残しながら汚れを落とす選択洗浄性
敏感肌のためにうまれた低刺激ソープで、顔にも身体にも使用できます。皮膚への刺激となるラウリン酸、にきびの原因となるオレイン酸不使用。石鹸成分が肌に残りにくく、適度なうるおいを残しながら汚れを落とす選択洗浄性で洗ったあとのつっぱり感がないのも魅力的です。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 不明 |
| 主な保湿成分 | 不明 |
| おすすめの年代 | 不明 |
肌に必要なうるおいを残し、肌に負担をかけずに汚れを落とす
汚れを一掃するクレンジング石鹸とうるおいを与え、キメのあるふっくら肌に導く仕上げ用石鹸のセット。役割の違う2つの石鹸を使用することで、肌に必要なうるおいを残し、肌に負担をかけずに汚れを落とせます。肌本来の美しさを引き出せるように、合成界面活性剤不使用のシンプルなつくりです。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石鹸系 |
| 主な保湿成分 | アンクソープ:カミツレエキス、ホホバオイルなど/センシティブザイフ:カミツレエキス、ヒアルロン酸ナトリウムなど |
| おすすめの年代 | すべての年代 |
全薬工業Arouge | モイスチャークリアソープ | 0000202
有効成分グリチルリチン酸2K・ε-アミノカプロン酸配合
こだわりの成分で豊かな泡立ちを実現し、濃厚な泡がやさしくしっかり汚れを落とします。肌荒れを防ぐ有効成分グリチルリチン酸2K・ε-アミノカプロン酸が敏感な肌をケア。さらに、ナノ化天然セラミド・カンゾウ葉エキス・トリメチルグリシンを配合しています。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石鹼系 |
| 主な保湿成分 | ナノ化天然セラミド(ビオセラミド)、カンゾウ葉エキス、トリメチルグリシンなど |
| おすすめの年代 | 不明 |
アルビオンALBION スキンコンディショナー | スキンコンディショナー フェイシャルソープ N
豊潤な泡でトリートメントしながら洗える
豊潤な泡でやさしく、トリートメントしながら洗うフェイシャルソープです。しっとりとしたきめ細かい泡が毛穴の汚れやメイクアップ料をやさしくすっきりと落とし、透明感のあるしなやかな肌に洗い上げます。ソープディッシュつきです。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石鹸系、両性界面活性剤 |
| 主な保湿成分 | グリチルリチン酸2K、サボンソウエキス、セイヨウトチノキ種子エキス、トコフェロール、ハトムギ種子エキス、ハマメリスエキス、シロバナワタ種子油 |
| おすすめの年代 | 20代、30代、40代、50代 |
セーレンコモエース | コモエース マイルドソープ | CMSP1
ピュアセリシンと3つのサポート成分がうるおい保護膜を形成
ふんわりした泡が、肌をいたわりながらやさしく洗いあげ、健やかでしっとりつるつるな素肌へ導く固形石鹸。独自成分であるピュアセリシンと、3つのサポート成分がうるおい保護膜を形成し、ラメラ構造を守ります。6つの無添加・アレルギーテスト済みで、家族全員での使用も可能です。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石鹸系 |
| 主な保湿成分 | ヒアルロン酸、アミノ酸、糖類 |
| おすすめの年代 | 不明 |
ボックスグループルアンルアン ハーバルフレッシュソープ ホワイトスティック×洗顔ネット
押してもつぶれない泡で摩擦レス生せっけん
美容成分56%・厳選ハーブ17種類配合の濃密泡で洗い過ぎをカバーし、カサつき・つっぱりのないしっとり肌に導きます。さらに、Wクレイ配合で毛穴汚れ・古い角質をすっきりオフ。敏感肌・乾燥肌・くすみ肌・ニキビや毛穴汚れ・エイジングケアなど、多角的なお悩みにおすすめする洗顔石鹸です。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石鹸系 |
| 主な保湿成分 | 不明 |
| おすすめの年代 | すべての年代 |
敏感肌におすすめのスキンケアアイテムをチェック!
今回は洗顔石鹸をご紹介しましたが、スキンケアアイテムはほかにもいろいろ。以下の記事では敏感肌の方におすすめの、クレンジングや化粧水などをご紹介していますので合わせてチェックしてみてくださいね。
おすすめの敏感肌向け洗顔石鹸ランキングTOP5
1位: ケイセイ|ダーマメディコ セブン ソープ
2位: 全薬工業|Arouge|モイスチャー クリアソープ
3位: 第一三共ヘルスケア|MINON|ミノン スキンソープ
4位: 絹工房|富岡シルク石鹸
5位: ジーアンドエー|抹茶石鹸100g
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