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フットレストのおすすめ人気ランキング【2025年】

正しい姿勢をサポートし、足や腰の負担を軽減するフットレスト。デスクワーク中の負担軽減、飛行機や新幹線での移動中に足を休めたいときに役立ちます。IKEAやニトリなどさまざまなメーカーから販売されており、素材や形状、機能に違いがあるため、どれを選べばよいか迷うこともあるでしょう。

そこで今回は、フットレストの選び方を解説。さらに、おすすめのフットレストをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
2025年06月09日更新
asasa
監修者
インテリアコーディネーター
asasa

ごくごく普通の建売住宅をDIYで作り変えるインテリアスタイリスト。日本テレビ「ヒルナンデス!」や「VERY」「ESSE」などの雑誌の特集に登場するほか、記事執筆、飲食店空間プロデュースと多方面で活躍。DIY・100均リメイク・インテリアコーディネート・スッキリ収納に関するをSNS・Yahoo! JAPAN クリエイターズプログラムで発信中。出版『元雑貨屋asasaさんの「ゆるカワ暮らし」: お金も時間もかけずに、毎日がトキめくコツ』(小学館)など。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

フットレストの役割や使用することで得られるメリットとは?

フットレストの役割や使用することで得られるメリットとは?

フットレストは、正しい姿勢を保ち、足や体への負担軽減が期待できるアイテムです。長時間同じ姿勢で座っていると、太ももが圧迫されて足のむくみを引き起こしやすくなったり、無意識に前のめりになって猫背や腰痛を引き起こしたりすることも。


フットレストを使用することで、太ももが少し浮くので足の圧迫がやわらぎます。また、足に角度がつくことで背もたれにしっかりと寄りかかれるため、猫背の防止や腰への負担軽減が期待できるでしょう。

机や椅子の高さが合わない場合や、背が低く足が床につきにくい人も、フットレストを使うことで足がしっかり安定し姿勢が定まりやすくなります。デスクワークはもちろん、車・新幹線・飛行機などの移動中、テレビ鑑賞など幅広いシーンで活躍するので、ひとつ持っておくと便利です。

飛行機でのフットレスト使用は禁止って本当?

飛行機でのフットレスト使用は禁止って本当?

フットレストの使用ルールは、航空会社ごとに異なるため事前の確認が大切です。たとえば、ANA(全日空)やJAL(日本航空)では、フットレストで足元を完全にふさいでしまう場合は、窓側や中央の真ん中の座席に限り使用が許可されています。しかし、ANAではハンモックタイプのフットレストは使用できないので注意が必要です(参照:ANA


また、一部の航空会社では、エアータイプのフットレストの使用を規制しています。エティハド航空ではそもそも機内への持ち込みができず(参照:エティハド航空)、ハワイアン航空では持ち込みは認められていても使用はできません(参照:ハワイアン航空)。


そのほかの航空会社でも設備の破損を防ぐためや緊急時の備えなどの理由から、フットレストの使用が禁止されていることがあります。飛行機内でフットレストの使用を考えている場合は、航空会社の公式サイトなどで搭乗前に確認しておくとよいでしょう。

フットレストの選び方

フットレストを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

使用シーンや用途に合わせて、タイプを選ぼう

フットレストは、デスクワークや移動時間などさまざまなシーンで活躍します。使用するシーンや目的に合わせて種類を選ぶことで、より使いやすいものを見つけられるでしょう。

靴を履いたまま使うなら、スチール・プラスチック素材のものに注目

靴を履いたまま使うなら、スチール・プラスチック素材のものに注目
出典:amazon.co.jp
オフィスなどで靴を履いたままフットレストを使いたい場合は、スチールやプラスチック素材に注目しましょう。足を乗せる部分が板状になっており、ヒールのように先が尖った靴でも不安定になりにくく、しっかりと足を支えられます


耐荷重性に優れており安定感があるうえ、表面や床に接する部分には基本的に滑り止めがついているのでずれる心配も少ないでしょう。さらに、拭いたり水洗いしたりすることでお手入れができるため、靴を履いた状態での使用による汚れも簡単に落とせます。


また、据え置きタイプと折りたたみタイプの2種類があり、据え置きタイプは安定感があることが特徴で、しっかりと足を支えたい人におすすめ。一方で、折りたたみタイプはオフィスなど限られた収納スペースで使いたい人にぴったりです。

靴を脱いだ状態で使うなら、踏み心地のよいクッションタイプがおすすめ

靴を脱いだ状態で使うなら、踏み心地のよいクッションタイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp
自宅でのデスクワークや読書、映画鑑賞などを楽しむ際は、クッションタイプのフットレストがおすすめです。クッション素材は適度な反発力を持ち、長時間足を置いても痛くなりにくい特徴があります。やわらかく踏み心地がよいので、体をしっかりと支えながらもリラックスした状態で作業できることもメリットです。


同じクッション素材でも硬めと柔らかめがあるので、口コミを参考に好みの硬さを探してみてください。硬めの素材は、足が沈み込みにくく安定感があり姿勢を意識したい人におすすめです。柔らかめの素材はやさしい沈み込み感が特徴で、リラックスしながら作業したい人に向いています。


カバーは洗濯可能なタイプが多く、汗をかいても清潔に保てるため、裸足でも気持ちよく使用できます。通気性に優れたメッシュ素材のものを選べば、夏場や湿気の多い季節でも汗でべたつく不快感を軽減できるでしょう。


クッションタイプのフットレストは、高さや角度の調節ができない商品が多いので注意が必要です。椅子の座面の高さによって適切な高さが変わるので、使用する椅子と机を明確にしたうえで購入しましょう。

公共交通機関で使用するなら、持ち運びできるハンモック・エアータイプを選択

公共交通機関で使用するなら、持ち運びできるハンモック・エアータイプを選択
出典:amazon.co.jp
公共交通機関で使用したい場合は、持ち運びしやすいハンモックタイプやエアータイプを選ぶとよいでしょう。軽量で小さく収納できるため、荷物が多くなりがちな旅行の際にも便利です。

ハンモックタイプは、新幹線や飛行機のテーブルにひっかけて使用します。ベルトの長さや足置き部分を変えることで、足首やふくらはぎなど好みに合わせて支える位置を調節可能。なかにはセパレートタイプもあり、片足ずつ別々に足を置けるので、足が中央に寄ったり重なったりせず、不自由さや痛みを感じにくいでしょう。


エアータイプは、膨らませることでオットマンになり、フラットな状態で足を支えます。空気を抜けば小さく折りたため、収納も簡単。角度の調節はできませんが、高さを3段階で調整できるものもあり、子どもの簡易ベッドとしても活躍します。

2

足のむくみ軽減を求めるなら、傾斜30度程度での使用がおすすめ

足のむくみ軽減を求めるなら、傾斜30度程度での使用がおすすめ

足のむくみを軽減したいなら、傾斜30度でフットレストを使用するとよいでしょう。フットレストにはむくみの予防・改善などの効果が認められていませんが、フットレストの角度を0・15・30度に設定してむくみの解消度合いを調べた研究によると、30度でむくみの減少傾向が確認されています(参照:J-STAGE)。


むくみが軽減される理由として考えられるのは、血流の改善です。傾斜30度程度では、足首やひざの関節、腰の角度が変化し、太もも裏の圧迫が解消されることで血液の流れがスムーズに。また、腓腹筋と呼ばれるふくらはぎの筋肉が活動しやすくなり、血液循環がよくなるともいわれています。


足のむくみを軽減したい場合は、傾斜30度程度のフットレストで負担を軽減をしましょう。

3

環境や好みに合わせてカスタマイズできる、高さ調節可能なものがおすすめ

環境や好みに合わせてカスタマイズできる、高さ調節可能なものがおすすめ
出典:amazon.co.jp

高さ調節ができるタイプは、目的に合わせて使用しやすいことが魅力です。たとえば、作業する際には低くして足元を安定させたり、リラックスしたいときにはフラットな状態で足を休ませたりできます。幅広いシーンで使えるので、高さ調節できるタイプを選ぶのがおすすめです。


なかでも5段階以上の調節幅が広い商品を選べば、さらに快適に過ごせるでしょう。自分好みの高さが見つかりやすくなるほか、家族の身長に合わせた調整も可能なので、複数人での使用にもぴったりです。背丈が低い人も足元をしっかりと支えられるため、足が浮いたり不安定さを感じたりすることが減るでしょう。


フットレストの多くは、工具不要で簡単に高さの調節が可能です。たとえばエアータイプでは、空気を入れる場所によって高さを調節します。一方スチールタイプでは、好みの高さの穴に足置きを引っ掛けたり溝に差し込んだりして時間をかけずに調整可能です。

4

飛行機や新幹線に持ち込むなら、横幅40cm以下のものがおすすめ

飛行機や新幹線に持ち込むなら、横幅40cm以下のものがおすすめ
出典:amazon.co.jp
移動中にフットレストを使用する場合は、広げた際の横幅が40cm以下のものを選ぶとよいでしょう。大きすぎるものを選ぶと、自分の座席からはみ出て周囲の迷惑になる可能性があります。

新幹線の足元に設置できるサイズは高さ55cm、幅40cmまでとなっており、飛行機のシート幅は45~48cmが一般的。そのため、どちらにも対応した40cm以下がおすすめです。サイズが大きすぎると設置できないことも考えられるため、スペースを事前に確認してから選びましょう。

5

負担をやわらげるプラスaの機能も要チェック

フットレストには姿勢維持だけでなく、負担軽減に役立つ機能も備わっています。体の負担が気になる場合は、機能面にも注目しましょう。

冷えやすい足元や負担軽減には足元を温めるヒーター機能付きがおすすめ

冷えやすい足元や負担軽減には足元を温めるヒーター機能付きがおすすめ
出典:amazon.co.jp
足元を温めるヒーター機能付きのフットレストは、冬場の使用や足元を温めるのにぴったりです。足元を温めることで血流が促進され足の負担を軽減できます。足裏を温めると、体全体が温かく感じられるため全身の冷えが気になる人にもおすすめです。


なかでも袋状で足を入れるタイプは、足の甲まで覆えるので、しっかり足を温めたい人はチェックしてみてください。しかし、ヒーター機能付きは、使用する際に電源の確保が必要です。USB給電式ならパソコンやモバイルバッテリーから給電できるので、使用場所の近くにコンセントがない場合は端子も確認するとよいでしょう。

ローラーやステッパー機能付きは血流を促進し筋肉の緊張をやわらげられる

ローラーやステッパー機能付きは血流を促進し筋肉の緊張をやわらげられる
出典:amazon.co.jp
筋肉の緊張をやわらげ体全体の疲労感を軽減したい人は、ローラーやステッパー機能付きのフットレストを選ぶとよいでしょう。仕事の合間や休憩時間に適度に足を動かすことで、長時間同じ姿勢を続けることで起こる血流の悪化を防げます


ローラー機能は、足裏をもみほぐし凝りや筋肉の疲れを軽減したい人におすすめです。ステッパー機能は、踏むことでふくらはぎが刺激され血行促進が期待できるので、足のむくみやだるさをやわらげらげたい人にぴったりです。


また、ステッパー機能があれば、ながら運動が手軽にできるため運動不足を解消したい人にも適しています。しかし、ステッパーにはきしみ音が発生することがあるため、静かな環境での使用には注意しましょう。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

フットレスト全42商品
おすすめ人気ランキング

人気のフットレストをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
タイプ
素材
奥行
高さ
重量
あたため機能
調整機能
ローラー付き
ステッパー付き
1

ラキスプリード

アシモッチ

ラキスプリード アシモッチ 1

高さを自由に調節できる!むくみ対策におすすめ足枕

クッション

ポリエステル

76cm

48cm

28cm

不明

2

TanYoo

足枕

TanYoo 足枕 1

人間工学デザイン。肌にやさしい生地のカバーつき

クッション

本体:高反発ウレタン、カバー:ベロア生地

約52cm

約20cm

約12cm

約520g

3

MyComfort

プレミアム フットレスト

MyComfort プレミアム フットレスト 1

独自のカーブ構造で正しい姿勢へと導く

クッションタイプ

カバー:高級ベロア生地(ポリエステル100%)/本体:ポリウレタンフォーム100%

約39cm

約25.5cm

約13cm

約620g

不明

不明

4

Calmaura

足枕

Calmaura  足枕  1

多用途に使える高反発クッションで快適サポート

クッション

ポリウレタンフォーム

16cm

50cm

10cm

不明

5

ロウダン

HeadHunter首狩り族のフットマットレス

ロウダン 首狩り族のフットマットレス 1

ムクミやだるさを寝ながらリセット!足用マットレス

クッション

カバー:ポリエステル(ダブルラッセル)/中材:ウレタン

50cm

60cm

15cm

不明

6

エイティー今藤

マイまくらBIG足まくら

エイティー今藤 BIG足まくら 1

足スッキリ!耐久性に優れたウレタン使用

クッション

外カバー:ポリエステル100%、側生地:ポリエステル100%、中材:ウレタンチップ

56cm

55cm

13〜17cm

1780g

7

L-GM

フットレスト

L-GM フットレスト 1

足の沈み込みを防ぐやや硬めの設計。カバーは洗濯可能

クッション

中素材:低反発ウレタン、外カバー:ベロア生地

43cm

25cm

13cm

820g

8

KURUKURU

GOKUMINTakumi 無重力フットピロー

KURUKURU Takumi 無重力フットピロー 1

1日の脚の疲れを寝ながら簡単ケア!脚の疲れやむくみにアプローチ

クッション

熱可塑性エラストマー、ウレタンフォーム

45cm

60cm

12cm

2005g

不明

9

RemarksJapan

フットレスト エアータイプ

RemarksJapan フットレスト エアータイプ 1

空気を入れるだけ!持ち運べるフットレスト

折りたたみ

ポリ塩化ビニル(PVC)

36cm

28cm

38cm

288g

10

MRG

フットレストフットレスト

MRG フットレスト 1

好みに合わせて高さ調節可能。準備が簡単なのも魅力的

オットマンタイプ

PVC(起毛加工)

27cm

42cm

45cm

570g

不明

不明

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ラキスプリード
アシモッチ

アシモッチ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonで売れています!
6,980円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
6,980円
在庫わずか
タイプクッション
76cm
あたため機能
調整機能

高さを自由に調節できる!むくみ対策におすすめ足枕

普段立ち仕事をしている人のむくみ対策としてもおすすめの足枕です。綿の量を調整することで、自分好みにカスタマイズができます。中綿に防虫効果があり、カバーは大きなファスナーがついている「ぐるりファスナー」で取り外して洗濯可能なので清潔に使えます。

素材ポリエステル
奥行48cm
高さ28cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
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2位

TanYoo
足枕

最安価格
2,499円
中価格
タイプクッション
約52cm
あたため機能
調整機能

人間工学デザイン。肌にやさしい生地のカバーつき

人間工学に基づいて設計され、膝の間に快適にフィットし、良い睡眠姿勢をキープしてくれる足枕です。カバーは肌にやさしいベロア素材使用し、なめらかでしなやかな肌触り。ヒザ下まくらや背もたれクッション・うたた寝クッションとしても使用できますよ。

素材本体:高反発ウレタン、カバー:ベロア生地
奥行約20cm
高さ約12cm
重量約520g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
3位

MyComfort
プレミアム フットレスト

最安価格
3,980円
中価格
タイプクッションタイプ
約39cm
あたため機能
不明
調整機能
不明

独自のカーブ構造で正しい姿勢へと導く

独自のカーブ構造を採用しており、足をのせると背筋が伸びたきれいな座り姿勢を保ちやすくなるのが特徴。高反発素材を使用しているため、足元をしっかり支えられます。表面はベロア生地なので、肌触りがなめらかなのもうれしいですね。

素材カバー:高級ベロア生地(ポリエステル100%)/本体:ポリウレタンフォーム100%
奥行約25.5cm
高さ約13cm
重量約620g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
4位

Calmaura
足枕

最安価格
2,480円
中価格
タイプクッション
16cm
あたため機能
調整機能

多用途に使える高反発クッションで快適サポート

スタイリッシュなハーフムーン形状で多用途に使える万能クッションです。フラットデザインの底面により安定性が高く、足枕やクッション・背もたれ・あぐら座布団などさまざまなシーンで快適に使用可能。人間工学に基づいた設計で、自然なカーブにフィットし、首や脚の負担を軽減します。

素材ポリウレタンフォーム
奥行50cm
高さ10cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
5位

ロウダン
HeadHunter首狩り族のフットマットレス

最安価格
6,980円
やや高価格
タイプクッション
50cm
あたため機能
調整機能

ムクミやだるさを寝ながらリセット!足用マットレス

しっかりとしたウレタン構造でひざ裏からふくらはぎ・足を支える足用マットレスです。寝返りを打っても足が落ちない大き目サイズ。カバーにはメッシュのように通気性が高く、クッション性のあるダブルラッセルを使用しています。

素材カバー:ポリエステル(ダブルラッセル)/中材:ウレタン
奥行60cm
高さ15cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
6位

エイティー今藤
マイまくらBIG足まくら

最安価格
5,990円
やや高価格
タイプクッション
56cm
あたため機能
調整機能

足スッキリ!耐久性に優れたウレタン使用

ひざ裏からふくらはぎ・足先までやさしくフィットしてスッキリ足上げできる、厚みもサイズもボリューム満点の脚まくらです。腰当てや背当て・座布団などとしても使用可能。密度30D以上のウレタンを使用しているため、耐久性にも優れています。

素材外カバー:ポリエステル100%、側生地:ポリエステル100%、中材:ウレタンチップ
奥行55cm
高さ13〜17cm
重量1780g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る

足の沈み込みを防ぐやや硬めの設計。カバーは洗濯可能

角度や形状にこだわり、足にしっかりとフィットするように作られています。やや硬めに設計されているため、足が沈み込みすぎず、楽な姿勢をキープできますよ。カバーにはなめらかな肌触りのベロア生地が使われており、洗濯可能です。

素材中素材:低反発ウレタン、外カバー:ベロア生地
奥行25cm
高さ13cm
重量820g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
8位

KURUKURU
GOKUMINTakumi 無重力フットピロー

最安価格
9,998円
高価格
タイプクッション
45cm
あたため機能
不明
調整機能

1日の脚の疲れを寝ながら簡単ケア!脚の疲れやむくみにアプローチ

脚への負担から生まれるむくみ・膝痛・脚の疲れ・冷え性などの悩みに、無重力フットピローで寝るだけで簡単にケアができます。フットピローで脚を心臓より高い位置に上げることで、血液やリンパの巡りがスムーズに。むくみ対策はもちろん、血行が良くなることで冷え性にも有効です。

素材熱可塑性エラストマー、ウレタンフォーム
奥行60cm
高さ12cm
重量2005g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
9位

RemarksJapan
フットレスト エアータイプ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,099円
8%OFF
参考価格:
1,199円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,099円
8%OFF
参考価格:
1,199円
タイプ折りたたみ
36cm
あたため機能
調整機能

空気を入れるだけ!持ち運べるフットレスト

空気を入れるだけで簡単に設置できるフットレストです。空気入れが2か所あるので高さを3段階調節可能。飛行機・新幹線・長距離ドライブなど様々なシーンで活躍するほか、ソファーから足を伸ばしたいときや、デスクワークで足を休めたいときなどにもおすすめです。

素材ポリ塩化ビニル(PVC)
奥行28cm
高さ38cm
重量288g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
10位

MRG
フットレストフットレスト

最安価格
1,890円
やや低価格
タイプオットマンタイプ
27cm
あたため機能
不明
調整機能
不明

好みに合わせて高さ調節可能。準備が簡単なのも魅力的

3段階調節が可能なので、スペースに合わせて好みの高さで使用が可能。タテ向きで省スペースに、ヨコ向きでゆったりスペースに、といった使い分けもできます。丸いポンプ部分を押すことで、簡単・スピーディーに膨らむのもうれしいポイントですね。

素材PVC(起毛加工)
奥行42cm
高さ45cm
重量570g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
11位

WEIWEIホールディングス
フットピロー

参考価格
2,330円
やや低価格
タイプクッション
50cm
あたため機能
調整機能
(ビーズ補充)

いつでもどこでもリラックス!多用途枕

もっちりとした柔らかさとカーブした形状が足にしっかりフィット。むにゅっとフィットする側生地と、程よく形を保つしっかりソファ生地の2種類の生地を組み合わせることで、くずれにくく安定感のある使い心地に。足枕としてだけでなく、抱き枕や肘置きクッションなどさまざまな用途で使えます。

素材ポリエステル、スパンデックス、綿、発砲ポリスチレンビーズ
奥行20cm
高さ13.5~16.5cm
重量450g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
12位

スマイルライフ
フットレスト

最安価格
2,999円
中価格
タイプクッション
42cm
あたため機能
調整機能

足の疲れを軽減!ベロア生地がきもち良いフットレスト

足を適切な位置に保ち、疲れを軽減できるフットレストです。デスクでの足置きとしてはもちろんのこと、飛行機やバスなど長時間の移動の際や、足首をのせて足枕、背中にあててランバーサポートなどさまざまな用途で使えます。カバーは肌触りの良いベロア生地なのもうれしいポイントです。

素材高反発素材
奥行20cm
高さ12cm
重量500g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
13位

BubuBubu
エアーフットレスト

最安価格
2,599円
中価格
タイプ折りたたみ
41cm
あたため機能
調整機能

長距離旅行で活躍。3段階の高さ調節可能

飛行機・車・新幹線・夜行バスなど長時間移動中のエコノミー症候群を予防するのに役に立つエアーフットレストです。2気室に分かれているので、3段階の高さに調節が可能。空気の注入口は、大口径のエアバルブを採用し、1~3分だけで楽に膨らむことができます。

素材PVC
奥行29cm
高さ44cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
14位

BubuBubu
エアーフットレスト

最安価格
2,499円
中価格
タイプ折りたたみ
41cm
あたため機能
調整機能

3Dポンプで空気入れが楽。お手入れも簡単

浮腫やむくみ・足のだるさ・ひざの痛みなどの症状を予防し、長距離旅行で活躍するエアーフットレストです。空気の注入口は3Dポンプになっており、ポンプを押すだけで、楽に膨らますことが可能。表面はフロックプリント加工されているので肌触りが良く、防埃・撥水性があるためサッと拭くときれいになります。

素材植物PVC
奥行29cm
高さ44cm
重量600g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
15位

dodulara
エアーフットレスト

最安価格
2,599円
中価格
タイプ折りたたみ
29cm
あたため機能
調整機能

3Dポンプで空気を注入。お手入れが簡単

新幹線・飛行機・車などに持ち込んで、足をリラックスさせ、疲労を軽減するエアーフットレスト。口をつけて空気を入れる必要もなく、3Dポンプを押すだけで約1~3分で膨らみます。防塵・防水性を備えており、お手入れが簡単で便利です。

素材PVC
奥行41cm
高さ44cm
重量590g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る

足のむくみが気になる際に役立つ。足の筋を伸ばせる

長時間の立ち仕事のあとやスポーツ・ドライブで疲れたときなど、足のむくみが気になる際に役立つフットレストです。テレビを見ながらや寝ころびながら、しっかりと支えられて、足の筋を気持ちよく伸ばせます。中素材にパール綿が使用された、幅55×奥行45×高さ15cmサイズです。

素材パール綿
奥行45cm
高さ15cm
重量1000g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
17位

TraEn
フットレスト

最安価格
Amazonで売れています!
3,980円
在庫わずか
タイプ
50cm
あたため機能
調整機能

青竹ふみ運動としても使える木製フットレスト

 足おき台としても青竹ふみ運動としても使える木製フットレストです。 仕事や読書をしながら適度に足裏を刺激することができ、さらに立って使えば刺激がアップします。幅約50cmと幅広なので、男女問わず使用可能です。

素材木製
奥行15cm
高さ11cm
重量500g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
18位

dodulara
エアーフットレスト

最安価格
2,699円
中価格
タイプ折りたたみ
29cm
あたため機能
調整機能

座りっぱなしにおすすめ。楽に膨らませられるバルブ式

浮腫・足のだるさ・膝の痛みなどの症状を予防し、長時間座りっぱなしの人にぴったりのエアーフットレスト。空気注入口はバルブ式で、らくに膨らますことができます。空気を抜きたいときは、空気漏れ防止バルブの中にある保護層を開ければ抜くことができるため、収納も便利です。

素材‎植物PVC材質
奥行41cm
高さ44cm
重量580g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
19位

DW mat
足枕

最安価格
1,200円
低価格
タイプクッション
28cm
あたため機能
不明
調整機能
不明

日々の疲労緩和や浮腫みの軽減に

膝上からつま先にかけて、足のカーブに沿うようなS字型のフットクッションです。脚の高さを上げることで、脚の浮腫みを緩和することができるでしょう。また、疲労を和らげるのにも効果的です。

素材コットン
奥行60cm
高さ15cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
20位

MASS NEXT
足枕

参考価格
8,800円
高価格
タイプクッション
不明
あたため機能
調整機能

長時間使っても快適!ほどよい高さの足枕

立ち仕事や運動後のむくんだ足をケアできる足枕です。ひざ裏から下半身全体を支えるので、長時間リラックス姿勢をとることができます。高すぎる足枕は長時間使うと疲れてしまいますが、こちらは高さ14cmなので、足への負担がなく睡眠中の使用も快適です。

素材ポリウレタン
奥行不明
高さ14cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
21位

Have a Comfy Time
フットレスト

参考価格
2,480円
中価格
タイプ折りたたみ
43cm
あたため機能
調整機能

使用シーンに合わせて調整可能!エアー式フットレスト

使う場所やシーンに合わせて高さ・硬さの調整が可能なフットレストです。エアー式でコンパクトに収納が可能で、専用袋つきなので持ち運びも便利。袋はカバーにもなるので、底に取り付ければ汚れた場合も水拭きでサッときれいにお手入れできます。

素材不明
奥行30cm
高さ48cm
重量600g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る

自分好みの高さや硬さに調節して使える

飛行機や車などの移動時はもちろん、オフィスや家でのテレワーク時にも使用できます。空気容量を調整することで、高さを3段階に、硬さも好みの具合に変えることが可能。空気を抜いてコンパクトに折りたたむこともできるので、気軽に持ち運び出来ます。

素材ポリ塩化ビニル
奥行約30cm
高さ約50cm(最大サイズ)
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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23位

NEXT ONE
フットレスト

最安価格
Amazonで売れています!
2,080円
在庫わずか
タイプクッション
約40cm
あたため機能
不明
調整機能
不明

半円状で両面使用可能!滑り止めも嬉しい

程よい硬さの高反発フットレストで、立ち仕事・運動・ドライブなどの後のリラックスタイムにおすすめ。半円状なので両面どちらでも使用することができます。底には滑り止め加工が施されているため、足の重みで滑ることも少ないでしょう。

素材‎熱可塑性ポリウレタン
奥行約20cm
高さ約10cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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24位

HOMCA
エアーフットレスト

参考価格
4,780円
やや高価格
タイプ折りたたみ
約25.4cm
あたため機能
調整機能

旅行やオフィスなど様々なシーンで活躍するフットレスト

空気量を調節することによって高さが3段階で調節でき、硬さもお好みで調節可能です。バルブを押すだけで空気を吹き込むことができ、空気を抜いて畳めるので持ち運びにも便利。飛行機やバスだけでなくオフィスの休憩時にもいろいろなシーンで活躍します。

素材PVC
奥行約40cm
高さ約17〜45cm
重量362.87g
ローラー付き
ステッパー付き
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25位

宮武製作所
マイクロビーズフットピロー

参考価格
1,850円
やや低価格
タイプクッション
50cm
あたため機能
調整機能

マイクロビーズが心地よい!凹みがフイットする足枕

足のむくみや疲れを癒すのにぴったりな足枕です。マイクロビーズを使った独特のクッション感が心地よい感触で、凹みのある形状が脚にフィットして滑りを防止します。ベッド使い以外にも、フロアチェアのオットマンとしても役立つアイテムです。

素材ポリエステル、マイクロビーズ
奥行18cm
高さ16cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
26位

サクラジャパントレーディング
フットレスト

参考価格
4,290円
やや高価格
タイプクッション
26cm
あたため機能
調整機能

体圧を分散して快適に。便利な洗い替えカバー付き

人工工学に基づいて開発された商品で、体圧を均等に分散し良い姿勢の維持をサポートしてくれます。洗濯機・乾燥機にも対応しているため、常に清潔な状態をキープできるでしょう。2色のカバーがついており、気分に合わせて変更できるのもポイントです。

素材‎メモリフォーム
奥行43.5cm
高さ12cm
重量1004g
ローラー付き
ステッパー付き
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27位

鈴木マネジメント
足枕

参考価格
1,500円
やや低価格
タイプクッション
39.5cm
あたため機能
調整機能

人間工学に基づいて設計された足枕

人間工学に基づいて設計され、膝の間にフィットする足枕です。適度な柔らかさで、体圧を吸収・分散して体を支えてくれるので、圧迫感を感じません。足・膝をサポートして、良い睡眠姿勢をキープしてくれるほか、足枕以外にもさまざまな使い方ができます。

素材不明
奥行18cm
高さ10cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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28位

jinxiang
レッグピロー

最安価格
Amazonで売れています!
4,196円
在庫わずか
タイプ折りたたみ
50.8cm
あたため機能
調整機能

ボリューム満点のエアー式レッグピロー

厚みもサイズもボリューム満点のレッグピローです。ひざ裏からふくらはぎ、足先まで優しくフィットしてスッキリ足上げでき疲れ・むくみ対策におすすめ。 レッグピローとしてだけではなく、腰当てや背当て、座布団などさまざまな用途で使用可能です。

素材不明
奥行63.5cm
高さ24.13cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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29位

MYFSPORTS
フットレスト

最安価格
2,399円
中価格
タイプクッション
40cm
あたため機能
調整機能

洗えるメッシュカバーで清潔に使えるフットレスト

ドーム型のデザインが体重を均等に分散し、足の緊張を和らげてくれるフットレストです。カバーに滑り止めがついているので、床やカーペットの上でもずれにくく所定の位置に保ちます。また、カバーはむれにくく耐久性が高い3Dメッシュで、取り外して洗濯機で洗えるので清潔に使用可能です。

素材本体:高反発ウレタン/カバー:ポリエステル
奥行20cm
高さ10cm
重量300g
ローラー付き
ステッパー付き
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極小マイクロビーズで乗せ心地快適!

じゅわっと気持ち良い、0.6mmの極小ビーズが入った足枕です。スパンテックス生地とニット生地の2つの生地の組み合わせで、理想の乗せ心地を実現。奥行き20cmのゆったりサイズなので、リラックスして使えます。

素材中材:ポリスチレンビーズ/上下生地:ナイロン、ポリウレタン/側面生地:ポリエステル
奥行20cm
高さ15cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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人間工学に基づいたデザインでやさしくフィット

人間工学に基づいたデザインで、ひざ裏からふくらはぎ、つま先までやさしくフィットし、疲れやむくみを軽減します。サイドとフロントにはハンドルがついており、持ち運びに便利です。カバーは簡単に取り外して洗濯機で洗えるので、清潔に保つことができます。

素材ベルベット、ポリプロピレン繊維
奥行49cm
高さ18.5cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
32位

CosHall
フットレスト

参考価格
1,343円
低価格
タイプクッション
40cm
あたため機能
調整機能

足と膝をしっかりとサポートしてくれるフットレスト

柔軟性があるフランネル生地と高弾性充填スポンジを組み合わせ、肌触りが良く耐久性があるフットレストです足と膝をしっかりとサポートする設計で、座った姿勢を正し、足の緊張と疲労を和らげます。フットレストとしてだけでなく、背もたれやうたた寝用クッションとしても使用可能です。

素材生地:フランネル/中身:高弾性スポンジ
奥行25cm
高さ15cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
33位

Prazoli Products
コアラクラウド フットレスト

最安価格
Amazonで売れています!
8,461円
在庫わずか
タイプ折りたたみ、クッション
43.18cm
あたため機能
調整機能

軽量・簡単に膨らむので旅行に便利!

飛行機や車内での窮屈な姿勢を改善し、快適にしてくれるフットレストです。独自の広口・丸型の漏れ防止バルブなので、1分以内に完全に膨らませることが可能。軽量で、空気を抜いて縮めると小型の筒状になるので、どんな旅行かばんにも簡単に収納できます。

素材プレミアムPVCフロック加工
奥行30.48cm
高さ15.24~45.72cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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34位

SpeedJapan
足枕

参考価格
2,860円
中価格
タイプクッション
不明
あたため機能
調整機能

むにゅむにゅとした触感。むくみの軽減サポートに役立つ

超極小ビーズによるむにゅむにゅとした触感で、心地よい気持ちよさを感じられるフットレスト。高さがあるため、足を乗せることでむくみの軽減サポートになります。ごろ寝やくつろぎ時間のクッションとしてなど、さまざまな用途で使えますよ。

素材内部:超極小ビーズ
奥行不明
高さ不明
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
35位

yuchurey
フットレスト

最安価格
1,475円
やや低価格
タイプオットマン
40cm
あたため機能
調整機能

洗えるフロック加工済み。嫌なニオイがない

布のような肌触りの気密ゴムが使われた、洗えるフロック加工のPVC製フットレストです。嫌なニオイがなく、心地よい肌触りですよ。エアー式モデルであり、高さを調節できる点、気弁は逆流防止弁付きな点も特徴です。

素材PVC
奥行30cm
高さ45cm
重量約350g
ローラー付き
ステッパー付き
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メモリーフォームの足枕で長時間使用可能

人間工学に基づいたデザインで、足にぴったりフィットする足枕です。メモリーフォームなので長時間使用しても変形しにくいのが特徴。表面はストレッチ生地を使用しているので、一般的な生地よりもやわらかくて手触りが良いうえに、ピリングもできにくく長持ちします。

素材ポリウレタン
奥行17.7cm
高さ22.8cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
37位

fang
足枕

参考価格
3,980円
中価格
タイプクッション
50cm
あたため機能
調整機能

人間工学に基づいて設計された足枕

立ち仕事や休日のアウトドアで疲れた足には、足専用の枕でリラックス。人間工学に基づいて設計されており、足・首・腿・膝などをしっかりサポートしてくれます。足枕としてだけでなく膝下用や背もたれクッション、うたた寝用クッションとしても使用可能です。

素材不明
奥行20cm
高さ22cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
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38位

dkj
フットレスト

最安価格
Amazonで売れています!
2,199円
在庫わずか
タイプエアクッション
37cm
あたため機能
調整機能

足の疲労を和らげる。長旅での使用におすすめ

立体的な凹凸と、人間工学に基づいたフォームパッドが膝を支え、疲労を和らげるフットレスト。車の後部座や長距離バスのなか、出張・旅行の際におすすめです。足の血液の循環を促し、むくみを防ぐことによって、エコノミー症候群の予防にもなります。

素材不明
奥行30cm
高さ16cm
重量不明
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
39位

天馬
フィッツワーク 靴がしまえるフットレスト

最安価格
2,748円
中価格
タイプ角度調整タイプ
39cm
あたため機能
不明
調整機能
不明

靴の出し入れが簡単。竹筒・凸凹の表面加工でリラックス

靴がしまえるフットレストは、収納用品でおなじみのFitsならではの、すっきりとしたデザインと機能性のよさが特徴。傾斜部分は正面から持ち上げられるため、靴の出し入れが簡単です。さらに、竹筒のような形状と表面の凸凹は、足裏按摩の効果があるのでリラックスさせてくれますよ。

素材本体:ポリプロピレン/フレーム:スチール(粉体塗装)
奥行35cm
高さ17cm
重量1.1kg
ローラー付き
ステッパー付き
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40位

‎Scalebeard
フットレスト

最安価格
Amazonで売れています!
5,380円
在庫わずか
タイプ角度調整、折りたたみ
31cm
あたため機能
調整機能

角度と高度を調整可能。取り付けが必要ない

足置きだけではなく、簡易的なイスとしても使用可能なフットレスト。高さは最大32cm、角度は4段階に調整できます。取り付けが必要ないため、届いたらすぐに使えて、新幹線・オフィスなど置き場の自由度が高いですよ。

素材プラスチック、鉄
奥行30cm
高さ25cm(高さ:8cm)
重量2400g
ローラー付き
ステッパー付き
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41位

サンワサプライ
フットレスト100-FR017

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,480円
24%OFF
参考価格:
4,580円
タイプ角度調整タイプ
約580mm
あたため機能
不明
調整機能
不明

竹踏みのような心地よさ。可動式でゆらゆらマッサージできる

エルゴノミクスフットレスト 100-FR017は、細いフットレスト部分を土踏まずに押し込むことで、セルフマッサージができます。角度調節もできるので、好きな角度で足を休ませられますよ。軽量で細長いので持ち運びにも便利です。

素材フレーム:ABS/足置き部:アルミ
奥行約339mm
高さ約95mm
重量約1310g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る
42位

エレコム
フットレストPCA-FR01BK

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,491円
62%OFF
参考価格:
9,152円
タイプ角度調整
約38cm(水平時)
あたため機能
調整機能

スチール製の丈夫なつくりが特徴。前後に動かせる

丈夫なスチール製で、耐荷重性に優れているフットレストです。無段階角度調整で、前後に±20度、自由に動かせるため、足首のストレッチが可能。足を乗せる面と床の接地面どちらにも滑り止めがあり、快適に使えますよ。

素材スチール、PVC
奥行約30cm(水平時)
高さ約8cm(水平時)
重量約2400g
ローラー付き
ステッパー付き
全部見る

フットレストを快適に活用するためのコツ

フットレストを快適に活用するためのコツ

フットレストを快適に活用するには、身長や座り方に合った高さに調節することが大切です。フットレストが低すぎると、足が安定せず太ももを圧迫して疲れを感じやすくなります。逆に高すぎると腰部に圧力がかかり腰痛を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。


たとえば、旅行中の移動やリラックスしたいときは、フットレストを床と平行に近い状態にするとよいでしょう。足を水平に保つことで、足から心臓に向かう血流がスムーズになり、疲労感の軽減につながります。


デスクワーク時には、椅子に腰掛けたときに膝が太ももと同じ高さ、あるいは少し高い状態が理想です。膝と太ももがほぼ水平になることで、腰への負担や太ももの圧迫を避け、快適に作業できます。身長や環境に合わせて、適切な高さに調節しましょう。

移動時間が快適になるリラックスアイテムにも注目

移動時間をより快適にしたいなら、アイマスク・耳栓・ネックピローなどのアイテムもぴったりです。以下のコンテンツで、選び方やおすすめのアイテムを紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。

おすすめのフットレストランキングTOP5

1位: ラキスプリードアシモッチ

2位: TanYoo足枕

3位: MyComfortプレミアム フットレスト

4位: Calmaura 足枕

5位: ロウダンHeadHunter首狩り族のフットマットレス

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