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スポーツマスクのおすすめ人気ランキング10選【花粉症シーズンに最適!】

ランニングやジョギング、ロードバイクなどの自転車競技の際、役に立つのが「スポーツマスク」。マスクのフィルターで花粉やPM2.5をシャットアウトできるだけでなく、肺活量を鍛えるトレーニングタイプや、冬場のスポーツに最適な防寒タイプまで、さまざまな種類のスポーツマスクがあります。「NAROO MASK(ナルーマスク)」などの人気商品は、目にしたことのある方も多いのではないでしょうか。


今回は、スポーツマスクの選び方と、通販で購入できるおすすめの人気商品をランキング形式でご紹介します。スポーツマスクの力を借りて、夏も冬も花粉の季節も、快適にスポーツを楽しみましょう!

  • 最終更新日:2019年04月09日
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目次

スポーツマスクとは?

スポーツマスクとは?

スポーツマスクは、スポーツやツーリング・アウトドアなど屋外での活動時に活躍するマスクです。通常の不織布などの使い捨てマスクなどに比べてズレにくく、フィット感に優れていることが特徴です。


スポーツマスクのまず第一の役割は、有害物質の吸い込みを防ぐこと。花粉や排気ガス・PM2.5などをブロックすることで、交通量の多い場所や花粉の多い季節にも快適にスポーツをすることができます。


そのほかには、防寒を目的としたマスクや、肺活量を鍛えるためのトレーニングタイプのマスクも。顔につけるだけで、快適に、より効果的に運動ができるようサポートしてくれるスポーツマスク。試さない手はありませんね!

スポーツマスクの選び方

それでは早速、スポーツマスクの選び方について見ていきましょう。

目的・用途ごとに選び分けよう

スポーツマスクにはさまざまなタイプのものがあります。それぞれの用途に合うものを選ぶには、どんな点に注目すれば良いのでしょうか。

トレーニングで肺活量を鍛えるなら、空気交換バルブ付きを

トレーニングで肺活量を鍛えるなら、空気交換バルブ付きを

スポーツマスクで肺活量を鍛えたいなら「トレーニングタイプ」を選びましょう。トレーニングタイプのスポーツマスクは、空気の出入りを調節できる交換式のバルブが付いていることが特徴です。


バルブを調節することで低酸素トレーニングが可能になるため、ランニングで呼吸筋を鍛えて肺活量の向上を目指せます。また、消費カロリーアップも期待でき、減量が必要なボクシングなどの格闘技にも効果的です。

有害物質を防ぐなら、フィルターの性能を重視

有害物質を防ぐなら、フィルターの性能を重視
花粉やPM2.5、排気ガスを防ぎたいなら、「目の細かいフィルター」のマスクを選びましょう。でも、一言で「目の細かいフィルター」といっても、商品によって基準が違います。「花粉が防げる細かいフィルター」を選んでも、花粉よりも粒子が細かいPM2.5は侵入してしまうという場合もあります。

花粉・黄砂・埃・PM2.5・排気ガスなど、それぞれの物質の粒子の大きさは異なるため、防ぎたいものに対応したフィルターを選ぶようにしましょう。


また、花粉を完全にブロックしたいなら、「逆止弁バルブ」が付いているタイプもおすすめ。息を吸い込むときには弁が閉じるため、フィルターを通過したキレイな空気のみを取り込むことができます。息を吐く時には弁が開き、素早く一気に呼気を排出することができるので、スポーツで息が乱れても息苦しさを感じません。

ウィンタースポーツには、防風・保温性の高いものを

ウィンタースポーツには、防風・保温性の高いものを
スキーやスノボなどのウィンタースポーツや、寒い冬の時期の屋外スポーツで使用する場合は、防寒できる素材を選びましょう。「防風」「保温」などの効果が示されている、冬用の厚手の生地がおすすめです。

首元までの長さがあるものや、頭まですっぽりと隠れるフルフェイス型のマスクなど、いろいろなタイプの商品があるので、使用環境に合った形状のマスクを選びましょう

ズレにくさやフィット感が大事

ズレにくさやフィット感が大事

出典:amazon.co.jp

マスクのズレを防ぎたいなら、固定ベルト付きタイプを選ぶと安心です。頭の後ろ側を通りがっちりフィットさせることで、バスケやサッカーなどの激しい動きのスポーツでも、ズレを気にせず安心して使えます。

固定ベルトの取り付けが面倒な方には、NAROO MASK(ナルーマスク)シリーズのように、マスク自体にイヤーループが付いているタイプもおすすめです。

素材の特徴もチェック

スポーツマスクには、さまざまな機能的な素材が使われています。特にチェックしておきたいポイントをご説明していきますね。

夏のアウトドアスポーツでは、通気性のあるものがおすすめ

夏のアウトドアスポーツでは、通気性のあるものがおすすめ
夏のアウトドアや屋外スポーツには、通気性の良い生地を使用しているスポーツマスクを選びましょう。マスクの中に息や汗がこもると、蒸れてマスクの内側が湿ってしまい快適に使用できません。また、通気性が悪いと息苦しさを感じてしまいスポーツのパフォーマンスにも影響を与えてしまうため、通気性のチェックはとても大事です。

商品の表示に通気性についての説明書きがあることや、マスクをつけた時に息苦しさを感じないことが重要なチェックポイントです。

UVカット効果が付いていると、外でも安心

UVカット効果が付いていると、外でも安心

屋外で行うスポーツには、UVカット効果がある素材のマスクがおすすめです。時期によって強さは違いますが、紫外線は一年中降り注いでいます。日焼けによる皮膚トラブルを未然に防ぐためにも、この点に注目して選んでみましょう。


また、より肌を守りたいなら、首元まで隠れる長さのマスクもあります。見た目には暑苦しく感じますが、通気性の良い夏用の薄い素材をチョイスすれば、夏でも快適な使用が可能です。

清潔に使えるかどうかもポイント

直接肌に触れるスポーツマスクは、清潔さを保てるかどうかも気になるところですよね。以下のような点に注目してみましょう。

長く使うなら、交換&洗濯可能なフィルターがベスト

長く使うなら、交換&洗濯可能なフィルターがベスト

長く使うつもりなら特に、清潔に使えるかどうかが大事になります。「フィルター取り替え式」なら、手軽にマスクをキレイにできて便利。また、マスクとフィルターが一体となっていて取り外しができないタイプの場合は、洗濯可能なものにしましょう。


取り替え式の場合、その都度専用の交換用フィルターを買う必要がありますが、汚れが気になったらいつでも簡単に取り換えができます。一方、マスク一体型の洗えるタイプは、洗って乾かすという手間はかかりますが、フィルターを買い替えるコストはかかりません。それぞれのタイプのメリットや特徴を考慮して、希望に合ったタイプをチョイスしましょう。


侵入をブロックされた花粉や汚染物質がフィルターに溜まると、フィルターの効果が弱まるだけでなく、空気を吸い込みづらくなることで息苦しさを感じてしまうため、フィルターはこまめに取り替えることをおすすめします。

単発使用なら使い捨てタイプも

単発使用なら使い捨てタイプも
たまに使いたい程度なら、使い捨てタイプのスポーツマスクも検討してみましょう。その都度新しいものが使えて衛生的なことに加え、手軽に装着できて水分補給などがしやすく、値段もお手頃なので、スポーツマスク初心者や入門向けとしてもおすすめです。

使い捨てマスクと言ってもスポーツ用なので、見た目のカッコよさやフィット感を重視して作られています。また、立体的な作りになっているので、口にベタベタとまとわりつく気持ち悪さを感じることも防げますよ。

スポーツマスクのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、人気のスポーツマスクをランキング形式でご紹介していきます。
10位

AEROAD(エアロード) スポーツマスク

1,296円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能サイズ調節可能
通気性
UVカット×
フィルター交換・洗濯×(使い捨て)
サイズフリーサイズ
9位

SWANS(スワンズ)スポーツマスク BK

SSM-004L

3,400円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能ズレ防止バンドあり
通気性
UVカット×
フィルター交換・洗濯フィルター交換可能
サイズSM:35~45cm/ML:45~55cm
8位

Training Mask(トレーニングマスク)トレーニングマスク2.0

13,800円 (税込)

おすすめ用途トレーニング
ズレ防止機能
通気性
UVカット×
フィルター交換・洗濯洗濯可能(手洗い)
サイズS・M・L
7位

POI DESIGNS(ピーオーアイデザイン)TOUR MASK(ツアーマスク) 高機能スポーツマスク

2,720円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能ベルトの締め具合をテープで調整可能
通気性
UVカット×
フィルター交換・洗濯フィルター交換可能
サイズフリーサイズ
6位

GORIX (ゴリックス) スポーツフェイスマスク

MASK-NAnO

2,000円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能イヤーループ付き
通気性
UVカット
フィルター交換・洗濯洗濯可能
サイズ11cm×23cm
5位

まるまーと(Marumart)花粉症対策スポーツマスク

1,480円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能イヤーループ付き
通気性
UVカット〇(97%カット)
フィルター交換・洗濯洗濯可能(手洗い)
サイズフリーサイズ
4位

GORIX(ゴリックス)自転車 バイク用 スポーツマスク

1,899円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能
通気性
UVカット×
フィルター交換・洗濯
サイズ31.5cm×14.5cm
3位

NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン)NAROO MASK X5s スポーツマスク

X5s

1,980円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能イヤーループ付き
通気性
UVカット〇(99%カット)
フィルター交換・洗濯洗濯可能(手洗い)
サイズ20cm×12cm
2位

NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン) NAROO MASK X5 スポーツマスク

X5

2,980円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断・防寒
ズレ防止機能イヤーループ付き
通気性
UVカット〇(99%カット)
フィルター交換・洗濯洗濯可能〇(手洗い)
サイズ20cm×23cm
1位
スポーツマスク NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン) NAROO MASK F5s スポーツマスク 1枚目
出典:amazon.co.jp

NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン)NAROO MASK F5s スポーツマスク

F5s

3,200円 (税込)

おすすめ用途有害物質の遮断
ズレ防止機能イヤーループ付き
通気性
UVカット〇(99%カット)
フィルター交換・洗濯洗濯可能(手洗い)
サイズ20cm×10cm

人気スポーツマスクの比較一覧表

商品画像
1
スポーツマスク NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン) NAROO MASK F5s スポーツマスク 1枚目

NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン)

2
スポーツマスク NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン)  NAROO MASK X5 スポーツマスク 1枚目

NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン)

3
スポーツマスク NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン) NAROO MASK X5s スポーツマスク 1枚目

NAROO MASK Japan(ナルーマスクジャパン)

4
スポーツマスク GORIX(ゴリックス) 自転車 バイク用 スポーツマスク 1枚目

GORIX(ゴリックス)

5
スポーツマスク まるまーと(Marumart) 花粉症対策スポーツマスク 1枚目

まるまーと(Marumart)

6
スポーツマスク GORIX (ゴリックス)  スポーツフェイスマスク 1枚目

GORIX (ゴリックス)

7
スポーツマスク POI DESIGNS(ピーオーアイデザイン) TOUR MASK(ツアーマスク) 高機能スポーツマスク 1枚目

POI DESIGNS(ピーオーアイデザイン)

8
スポーツマスク Training Mask(トレーニングマスク) トレーニングマスク2.0 1枚目

Training Mask(トレーニングマスク)

9
スポーツマスク SWANS(スワンズ) スポーツマスク BK 1枚目

SWANS(スワンズ)

10
スポーツマスク AEROAD(エアロード)  スポーツマスク 1枚目

AEROAD(エアロード)

商品名

NAROO MASK F5s スポーツマスク

NAROO MASK X5 スポーツマスク

NAROO MASK X5s スポーツマスク

自転車 バイク用 スポーツマスク

花粉症対策スポーツマスク

スポーツフェイスマスク

TOUR MASK(ツアーマスク) 高機能スポーツマスク

トレーニングマスク2.0

スポーツマスク BK

スポーツマスク

特徴顔にフィットする高性能マスクが、小さな物質も徹底ブロック!スノボにも最適。ネックウォーマーにもなる防寒スポーツマスクリバーシブルで使い分けOK!紫外線対策にも◎変形するノーズクリップが顔にフィット!逆止弁バルブで呼...紫外線97%カット!季節を問わず使える多機能さが◎伸縮素材&イヤーループでしっかりフィット!微粒子を99%遮断する、バルブ付き高機能マスク呼吸筋を鍛えて肺活量アップ!プロも認めるトレーニングマスク排気弁付きの立体フィルターで、臭いまでシャットアウト!手軽に使える!機能性とファッション性を備えた使い捨てタイプ
価格3,200円(税込)2,980円(税込)1,980円(税込)1,899円(税込)1,480円(税込)2,000円(税込)2,720円(税込)13,800円(税込)3,400円(税込)1,296円(税込)
おすすめ用途有害物質の遮断有害物質の遮断・防寒有害物質の遮断有害物質の遮断有害物質の遮断有害物質の遮断有害物質の遮断トレーニング有害物質の遮断有害物質の遮断
ズレ防止機能イヤーループ付きイヤーループ付きイヤーループ付きイヤーループ付きイヤーループ付きベルトの締め具合をテープで調整可能ズレ防止バンドありサイズ調節可能
通気性
UVカット〇(99%カット)〇(99%カット)〇(99%カット)×〇(97%カット)××××
フィルター交換・洗濯洗濯可能(手洗い)洗濯可能〇(手洗い)洗濯可能(手洗い)洗濯可能(手洗い)洗濯可能フィルター交換可能洗濯可能(手洗い)フィルター交換可能×(使い捨て)
サイズ20cm×10cm20cm×23cm20cm×12cm31.5cm×14.5cmフリーサイズ11cm×23cmフリーサイズS・M・LSM:35~45cm/ML:45~55cmフリーサイズ
商品リンク

花粉対策には、こちらもチェック!

有害物質のシャットアウトに最適なスポーツマスクですが、特に花粉が気になるという方は、花粉ブロックスプレーを試してみるのもおすすめです。顔にスプレーするだけで花粉をブロックできる優れもの。以下の記事で詳しくご紹介していますので、こちらも参考にしてくださいね!

まとめ

スポーツマスクのおすすめ商品をランキング形式でご紹介しましたが、いかがでしたか?スポーツマスクを利用することで、花粉の時期や寒い冬でも快適に屋外での活動を楽しむことができますよ。マスクの特徴や機能をよく確認して、自分にフィットするスポーツマスクを見つけてくださいね。

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