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保湿マスクのおすすめ人気ランキング10選【のどや肌を守る!】

乾燥する季節に活躍する「保湿マスク」。濡れマスクとも呼ばれており、のどや鼻、頬を乾燥から守ってくれるアイテムです。しかしいざ購入しようと思っても、立体構造のもの・睡眠時に向けたもの・繰り返し使えるものなどさまざまなタイプが発売されており、コスパや手軽さ、マスクとしての品質などがそれぞれ異なるので、一体どれを選んだらいいのか迷ってしまいませんか?

そこで今回は、保湿マスクの選び方のポイントとあわせ、Amazonや楽天などの通販で人気のアイテムをランキング形式でご紹介します。記事後半では、保湿マスクの正しい使い方も解説。商品の選び方と合わせてぜひ参考にしてください。
  • 最終更新日:2020年06月10日
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目次

保湿マスクの効果とは?

保湿マスクの効果とは?
保湿マスクは、鼻やのどの粘膜が乾燥するのを防ぎ、ウイルスの侵入をガードしてくれるアイテムです。鼻の粘膜は乾燥するとアレルギー物質にも弱くなるため、ウイルス飛沫対策はもちろんのこと、春先の花粉シーズンにも効果的。睡眠中に使えば口呼吸による乾燥も防げるので、冬の朝に起こりがちなのどの痛みを軽減する効果もありますよ。

また、肌を乾燥や冷たい風から守ることもできるので、エアコンやストーブによる乾燥が気になるときや寒い日の外出時に大活躍してくれます。

保湿マスクの選び方

では、保湿マスクを選ぶ時にはどこに注目したら良いのでしょうか? 早速保湿マスクを選ぶ際のポイントをご紹介していきます。

保湿マスクのタイプを確認しよう

まずは3つのタイプから、それぞれの特徴やメリットを知っておきましょう。

最も手軽でどこでも使える「保湿シートタイプ」

最も手軽でどこでも使える「保湿シートタイプ」
専用の保水液に浸されたシートが付属しており、それをマスクのポケットにセットして使用するタイプ。シートがあらかじめ濡れているので、水道のない場所でも手軽にも使えるのが魅力です。

マスクはサージカルマスクと呼ばれる不織布タイプで、使い捨てのためいつでも衛生的。ただ、手軽さゆえにマスク1枚あたりの価格が割高になってしまうのがネックです。

毎日使うなら「繰り返し使えるタイプ」

毎日使うなら「繰り返し使えるタイプ」
保湿シートの付属しないものは、自分でシートを濡らして保湿します。繰り返し洗って使えるガーゼや綿が使われており、毎日使いたいという方にもおすすめです。

1枚1500円ほどで販売されているので割高に思えますが、繰り返し使えますから、使い捨てよりもコスパに優れているのがメリットです。

素材のチカラで保湿する「コットンガーゼタイプ」

素材のチカラで保湿する「コットンガーゼタイプ」
上記2タイプとは異なり、水分を必要としない保湿マスクがこのタイプ。マスクに使われている素材によって自然な保湿を促し、乾燥を防いでくれます。サージカルマスクよりも厚手で肌触りが良いためつけ心地も快適です。

基本的には使い捨てとなるので、割高感は否めません。ただ、水分を含まないので湿った感触がなく、マスク自体も重たくないので、最も違和感のないタイプと言えます。

ウイルスや花粉対策なら、品質基準をチェック

ウイルスや花粉対策なら、品質基準をチェック

マスクには「N」や「BFE」などの指標で表された品質基準があります。「N」基準とは、0.3㎛以上の微粒子を何%除去できるのかを示し、「N」の次に記されている数字が除去できる数値を表しています。例えば「N95」と表示されていれば、0.3㎛以上の微粒子を95%以上取り除けるマスクであると言えます。


一方「BFE」は、細菌を含む粒子をどれだけ除去できるのかを示す細菌濾過効率を表すもの。こちらも「N」と同様に「BFE」の次の数字が除去できる数値を示すので、大きいほど品質が良いとすることができます。ウイルスや花粉対策を目的とする場合はこの基準値も確認しておきましょう。

厚手のものなら液垂れしにくく安心

厚手のものなら液垂れしにくく安心
保湿マスクに多く使われている素材は、サージカルマスクと呼ばれる不織布。薄くて通気性もいいのですが、保湿マスクは湿らせたシートを挟み込むため、薄手のものでは液垂れも気になります。また、薄すぎるものは保湿シートが透けてしまうので、見た目が気になることもありますから、厚手のものを選ぶようにしましょう。

自分にあったサイズを選ぼう

自分にあったサイズを選ぼう
自分にぴったりなサイズを選ぶのは当たり前のことですが、保湿マスクにおいては特に大切です。大きすぎると隙間からウイルスが侵入したり、せっかくの保湿効果も薄れたりしてしまいます。逆に小さすぎるとマスクが密着し過ぎてしまい、保湿されているため通常のマスクよりも息苦しさを感じやすいので、自分にぴったりのものを選びましょう。

正しいサイズを知るには、耳の上の付け根から鼻の付け根までの長さを計ります。親指と人差し指でL字を作り、親指を耳の上の付け根へ、人差し指は鼻の付け根へ当てて、その長さを計ってみてください。12~14cmならレギュラーサイズでぴったりですので、12cm以下は小さめのマスク、14cm以上は大きめのマスクを選ぶと、自分にあうサイズが選べますよ。

肌トラブルを起こさないよう、柔らかい素材を選ぶ

肌トラブルを起こさないよう、柔らかい素材を選ぶ
保湿マスクは鼻やのどの粘膜を潤す効果があるものの、マスクの中が常に蒸れているので雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。また肌触りの悪いマスクでは肌が擦れ、ニキビの原因を作ってしまいますので、できるだけ低刺激で柔らかいものを選びましょう。

同じ不織布でも商品毎に柔らかさが違うので、こればかりは実物に触れなければ判断することができません。通販のみで購入するという場合は、レビューや口コミをしっかりチェックしてください。

睡眠時は、ゆったり装着できるものがベスト

睡眠時は、ゆったり装着できるものがベスト
寝る時に乾燥対策として使う場合は、呼吸を妨げないように工夫されたものを選びましょう。昼間の使用であればウイルスなどを防げるように密着していた方がマスクとしての機能も活かされますが、睡眠時は、いわば加湿や保湿が目的。そのため、息苦しくならないようにゆったりめにフィットするものがおすすめです。

また、耳の紐が硬いものは顔に型が付いてしまうこともありますし、違和感を感じやすいため柔らかい紐のものがいいでしょう。寝ている間に外れてしまうのが心配な方には、頬に貼り付けて使う紐なし保湿マスクがおすすめです。

保湿マスクのおすすめ人気ランキング10選

それでは、保湿マスクのおすすめ人気ランキングをご紹介します。ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月20日現在)をもとに順位付けしています。

なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月20日時点)をもとにして順位付けしています。

10位
タイプ-
品質基準-
厚さ-
サイズ横/約17cm 縦/約8cm
9位
保湿マスク 小林製薬 のどぬ~るぬれマスク チンしてたっぷり蒸気 温かい蒸気がのど・鼻に 無香料  1枚目
出典:amazon.co.jp

小林製薬のどぬ~るぬれマスク チンしてたっぷり蒸気 温かい蒸気がのど・鼻に 無香料

360円 (税込)

タイプ保湿シートタイプ
品質基準 -
厚さ -
サイズ縦9.0cm×横17.5cm
8位

株式会社グランブルー肌かくしーと シルク100%2層マスク

1,320円 (税込)

タイプ シルク100%2層マスク
品質基準 -
厚さ -
サイズ約14cm×約21cm
7位
タイプシルク保湿
品質基準 -
厚さ薄手/軽量
サイズ -
6位
タイプ保湿シートタイプ
品質基準-
厚さ-
サイズ90mm×175mm
5位
タイプ 花粉症予防
品質基準 -
厚さ -
サイズ -
4位
保湿マスク 花王 めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク 無香料  1枚目
出典:amazon.co.jp

花王めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク 無香料

1,540円 (税込)

タイプ蒸気シート
品質基準 -
厚さ -
サイズ -
3位

マルエーニットオーガニックコットン100% 無縫製 保湿マスク

1,408円 (税込)

タイプオーガニックコットン100%
品質基準 -
厚さ -
サイズ横幅/約25cm 縦長さ/約14.5cm
2位
タイプ100%シルク素材
品質基準 -
厚さ -
サイズ -
1位
タイプシルク100%
品質基準 -
厚さ -
サイズ125mm×170mm

人気保湿マスクの比較一覧表

商品画像
1
保湿マスク アルファックス 大判 潤いシルクのおやすみマスク 1枚目

アルファックス

2
保湿マスク 安カワアクセサリーMuse本店 シルクマスク 1枚目

安カワアクセサリーMuse本店

3
保湿マスク マルエーニット オーガニックコットン100% 無縫製 保湿マスク 1枚目

マルエーニット

4
保湿マスク 花王 めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク 無香料  1枚目

花王

5
保湿マスク GOLWIS 洗えるマスク 1枚目

GOLWIS

6
保湿マスク 小林製薬 のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用 無香料 1枚目

小林製薬

7
保湿マスク ミッシーリスト シルク保湿マスク 1枚目

ミッシーリスト

8
保湿マスク 株式会社グランブルー 肌かくしーと シルク100%2層マスク 1枚目

株式会社グランブルー

9
保湿マスク 小林製薬 のどぬ~るぬれマスク チンしてたっぷり蒸気 温かい蒸気がのど・鼻に 無香料  1枚目

小林製薬

10
保湿マスク CABA(キャバ) シルクマスク 1枚目

CABA(キャバ)

商品名

大判 潤いシルクのおやすみマスク

シルクマスク

オーガニックコットン100% 無縫製 保湿マスク

めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク 無香料

洗えるマスク

のどぬ〜る ぬれマスク 就寝用 無香料

シルク保湿マスク

肌かくしーと シルク100%2層マスク

のどぬ~るぬれマスク チンしてたっぷり蒸気 温かい蒸気がのど・鼻に 無香料

シルクマスク

特徴肌にやさしく保湿性が高い、シルク100%のマスク100%シルク素材だから長時間つけていても心地よい!日本製!オーガニックコットン100%のおやすみマスク開封するだけですぐに温まる!手軽に使える蒸気シートマスク繰り返し洗える!花粉対策を主な目的としたマスクスチームの力で10時間保湿デコルテまでをすっぽりと包み込む、シルク素材のマスクシルク100%で肌に優しい!たっぷり蒸気で「のど」や「鼻」を潤す就寝中でもしっかり保湿してくれる!
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360
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900
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タイプシルク100%100%シルク素材オーガニックコットン100%蒸気シート 花粉症予防保湿シートタイプシルク保湿 シルク100%2層マスク保湿シートタイプ-
品質基準 - - - - -- - - --
厚さ - - - - --薄手/軽量 - --
サイズ125mm×170mm -横幅/約25cm 縦長さ/約14.5cm - -90mm×175mm -約14cm×約21cm縦9.0cm×横17.5cm横/約17cm 縦/約8cm
商品リンク

保湿マスクの正しい使い方

保湿マスクの効果を最大限に活かすために、正しい使い方も押さえておきましょう。

隙間を作らないようしっかりフィットさせて

隙間を作らないようしっかりフィットさせて
まず装着前には手を清潔にして、マスクに余分な雑菌が付着しないように気を付けましょう。プリーツが上を向いていると埃や雑菌が溜まってしまうので、必ず下向きになるようにします。装着したらプリーツを伸ばして顎まで覆えば、装着完了です。

できるだけ隙間を作らないように、ノーズピースをしっかり押さえて自分の鼻の形にフィットさせてくださいね。

こまめに交換して清潔に使おう

こまめに交換して清潔に使おう
1日1枚と決めつけず、昼食後などのタイミングでこまめに交換するのがおすすめです。外出時は予備を持ち歩き、適宜交換しましょう。

保湿マスクはマスク内の加湿状態が続くため雑菌が繁殖しやすく、ニキビや肌荒れを発生させてしまうこともあります。最長で10時間加湿するタイプもありますが、極力つけっぱなしにせず、こまめに交換しましょう。1枚あたりの価格が高いのでもったいないような気もしますが、保湿マスクのおかげでトラブルを起こしてしまっては本末転倒です。

乾燥が気になるなら、加湿器もおすすめ

乾燥からのどを守りたいなら、空間全体を潤してくれる加湿器もおすすめ。保湿マスクと併用すれば、保湿効果がUPしますよ。以下の記事では、人気の加湿器をたっぷり20品ご紹介しています。気になる方はチェックしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたでしょうか? 保湿マスクは通常のマスクのようにウイルスや花粉をガードし、さらに加湿までしてくれる優れもの。のどや鼻の粘膜を保護して、ウイルス飛沫対策に効果的です。


肌の乾燥も防げるので、美容効果だって期待できます。特に、寒い季節には身近なウイルス飛沫対策と言えますから、ぜひ活用して健康維持にお役立てください。

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