首を温めるグッズのおすすめ人気ランキング【2026年11月】
「冬の寒さで首元が冷えて辛い」「長時間のデスクワークで首が気になる…」という人は、首元を温めるグッズを取り入れてみませんか？首元を温めることで、酷使した首を労われますよ。しかし、ネックウォーマーや温熱シートなどたくさんの選択肢があり、自分にはどれが合うのか迷ってしまいますよね。
今回は、首を温めるグッズの選び方とともに、おすすめの首を温めるグッズをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
イシハラクリニック副院長・ヒポクラティック・サナトリウム副施設長・フェムテック・ジャパン理事・健康ソムリエ理事・ロングライフラボ理事を兼任して勤めている。現在は父の経営するクリニックで漢方薬処方を中心とする診療を行うかたわら、テレビ・ラジオへの出演や、執筆・講演活動なども積極的に行い、「腹巻」や「生姜」などによる美容と健康増進の効果を広めることに尽力している。二児の母、女性としての視点からアドバイスにも定評がある。 著書に13万部を超えるセラーとなった『お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方』（アスコム）他、約70冊を著書。テレビ東京「主治医が見つかる診療所」レギュラー出演中。
薬事法管理者の資格を持ち、2019年にマイベスト（my-best.com）へ参画。これまでに10000商品以上のヘルスケア商材の検証に携わり、医薬品は成分を比較し、介護用品は実際に使って使いやすさを確かめ、レディースインナーや寝具は実際に着用・使用して肌触りを比べるなど、商材に合わせた検証を行っている。社内ではコンテンツの品質を担う部署で基準書作成や校正体制の整備も担当し、正確な情報発信を支えてきた。前職の編集プロダクションでは約7年間、ファッション誌やWebメディアでビューティ系の企画・取材・体験レポートの執筆を担当。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をネックウォーマーのランキングに追加しました。- パタゴニア｜マイクロD｜ゲイター｜28891
マイクロデニールのフリースを二重にした柔らかな肌あたりリサイクル素材100%で保温性と吸湿発散性、速乾性を両立着脱しやすい筒状のデザインで、フェアトレード認証工場にて製造
- パタゴニア｜マイクロD｜ゲイター｜28891
首を温める効果やメリットは？
首元を温めることは、全身の寒さ対策に非常に効果的です。首には太い血管が集まっているため、温めることで温かい血液が巡り、体全体が効率よく温まります。また、寒さで緊張しがちな首や肩まわりの筋肉がほぐれやすくなるのも大きなメリットです。
首をしっかり温めたいときは、ストールやマフラーなどの衣類で調整する・首を温めるグッズを活用するといった方法が有効です。シーンやお悩みに合わせて、自分にぴったりのグッズを見つけてくださいね！
首を温めるグッズの選び方
首を温めるグッズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
家でのリラックスタイムには首・肩用の「電子レンジ湯たんぽ」
家でのくつろぎタイムには、お湯を入れる手間がない首・肩用の「電子レンジ湯たんぽ」が便利です。レンジで加熱するだけでサッと使え、柔らかい素材が首元に心地よくフィットします。コードレスで使用場所を問わないので、ソファやベッドなど好きな場所で首のケアができますよ。
また、首元だけでなくお腹の上に置いたり、布団の中に入れて足元を温めたりと、マルチに使えるのも魅力。家の中のさまざまなシーンで活躍するため、1つ持っておくと重宝するでしょう。
「温熱機能付きの首枕」なら、首元の冷えと姿勢を同時にケアできる
選ぶ際は、好みの温かさに設定できる「温度調整機能」や、切り忘れを防ぐ「タイマー機能」が付いたものがおすすめ。低温やけどを防ぎつつ、快適に使い続けられますよ。
屋外での寒さ対策には「ネックウォーマー」
冬の通勤・通学やスポーツ、アウトドアなど、屋外で風や冷気に晒されるシーンではネックウォーマーが活躍します。首につけるだけで冷気の侵入をブロックできるため、手軽に防寒したい人におすすめです。
なお、ネックウォーマーには首だけを覆うタイプのほか、顔までカバーできるタイプやフード付きなどさまざまな種類があります。また、フリースやニットといった素材によって保温性や肌触りが異なるため、用途に合わせて選んでみてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
電子レンジ湯たんぽのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 容量 | 幅 | 奥行 | 高さ | 本体重量 | 保温持続時間 | 保温材の種類 | 自立可能 | カバー付き | 用途 | |||||
1 | ゆたぽん｜レンジでゆたぽん 入浴剤つき 白元アース |  | 1位 | スクエア型 | 16.7cm | 7.7cm | 23.9cm | 1530g | 約7時間 | ジェル | 不明 | 足用 | |||
2 | ゆたぽん｜レンジでゆたぽん もちっとホットクッション 白元アース |  | 2位 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 3時間 | ジェル | 不明 | 体用 | |||
3 | レンジでゆたぽん｜湯たんぽ ドラえもんカバー付 白元アース |  | 3位 | マット型 | 不明 | 15.0cm | 5.5cm | 22.8cm | 770g | 7.0時間 | ジェル | 足用 | |||
4 | ジェル湯たんぽ hocca｜RX40-JY-GR ラドンナ |  | 4位 | スクエア型 | 18cm | 4cm | 25cm | 700g | 7時間 | ジェル | 不明 | 体用 | |||
5 | シリコン湯たんぽ 三宅化学 |  | 5位 | スクエア型 | 約1L（適量は730mL） | 13.4cm | 8.3cm | 21.2cm | 460g | 不明 | 水 | 体用 | |||
6 | レンジでゆたぽん｜レンジでゆたぽん 白元アース |  | 6位 | スクエア型 | 不明 | 18.0cm | 25.0cm | 22.8cm | 790g | 7時間 | ジェル | 足用 | |||
7 | ゆたぽん｜レンジでゆたぽん 白元アース |  | 7位 | 不明 | 不明 | 25.6cm | 17.9cm | 8.6cm | 1530g | 7.0時間 | ジェル | 足用 | |||
8 | 猫湯たんぽ｜RS-CYT-9755 9108TDCQ |  | 8位 | 猫型 | 不明 | 15.5cm | 10.8cm | 9.0cm | 200g | 4.0時間 | 水 | 体用 | |||
9 | EnetanPo｜シリコン湯たんぽ エネタンポ 大河商事 |  | 9位 | ラウンド型 | 約0.75L（満水時） | 13.0cm | 13.0cm | 11.5cm | 約230g | 7.0時間 | 水 | 体用 | |||
10 | JEEYING｜シリコン湯たんぽ Cixi Changhe Yanji Electrical Appliance Factory |  | 10位 | ラウンド型 | 1.1L | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 8.0時間 | 水 | 不明 | 体用 | ||
白元アースゆたぽん ｜ レンジでゆたぽん 入浴剤つき
| 形状 | スクエア型 |
|---|---|
| 容量 | |
| 保温持続時間 | 約7時間 |
| カバー付き |
- 幅
- 16.7cm
- 奥行
- 7.7cm
- 高さ
- 23.9cm
- 本体重量
- 1530g
電子レンジで簡単に温められるジェルタイプの足用湯たんぽです。大きめのLサイズなので、ふとんの中を広範囲に温められるのが特徴。心地よい温かさが約7時間持続し、ふわふわ素材の専用カバーつきで再利用可能なのもポイントです。
| 保温材の種類 | ジェル |
|---|---|
| 自立可能 | 不明 |
| 用途 | 足用 |
もうこれなしでは寝れません！
もうこれなしでは寝れません！ 電子レンジで裏返して3分ずつ温めるだけで心も体もポカポカ🎶布団の中に、事前にいれておければ布団も温まっていてミニこたつ状態に！友達にお勧めしてみたら、友達も大絶賛！友達は内腿に挟んで寝ているそうです！ 朝の通勤中の車の中でも活用！暖房が効くまでに子供が寒くならないように渡してます。 本当にアイデア商品だし繰り返し使えて経済的だし感謝しかない！冬は手放せません！！！
白元アースゆたぽん ｜ レンジでゆたぽん もちっとホットクッション
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 容量 | |
| 保温持続時間 | 3時間 |
| カバー付き |
- 幅
- 不明
- 奥行
- 不明
- 高さ
- 不明
- 本体重量
- 不明
電子レンジでチンすることで心地よい温かさになるので、使用方法はとても簡単です。もちもちとした肌触りのクッションタイプの洗える専用カバーつき。さらにハンドウォーマーポケットつきで手も温められ、温かさは約3時間持続します。
| 保温材の種類 | ジェル |
|---|---|
| 自立可能 | 不明 |
| 用途 | 体用 |
白元アースレンジでゆたぽん ｜ 湯たんぽ ドラえもんカバー付
| 形状 | マット型 |
|---|---|
| 容量 | 不明 |
| 保温持続時間 | 7.0時間 |
| カバー付き |
- 幅
- 15.0cm
- 奥行
- 5.5cm
- 高さ
- 22.8cm
- 本体重量
- 770g
| 保温材の種類 | ジェル |
|---|---|
| 自立可能 | |
| 用途 | 足用 |
首枕のおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 反発力 | 硬さ | カバーの素材 | 中素材 | 幅 | 奥行 | 高さ | 高さ調整可能 | 高さの調整方法 | 抗菌加工 | 防臭加工 | 通気性 | 枕カバー付き | カバーの着脱可能 | カバーの洗濯方法 | 枕本体の洗濯方法 | カラー | |||||
1 | ストレッチパイプまくら CozySleep |  | 1位 | 円筒型 | 不明 | 不明 | ナイロン | パイプ | 約44cm | 約11cm | 約11cm | 中素材調整タイプ（パイプ） | 不明 | 不明 | グレー | |||||||
2 | 首枕 CHURACY |  | 2位 | 円筒型 | 高反発 | 綿75％・ポリエステル25％ | ポリウレタン | 45cm | 8cm | 8cm | 不明 | ホワイト | ||||||||||
3 | MOM farm｜3way首枕 Product oct |  | 3位 | 円筒型 | 不明 | 不明 | 綿、ポリエステル | パイプ | 50cm | 12cm | 12cm | 中素材調整タイプ（パイプ） | ホワイト | |||||||||
4 | Soken習慣Lab.｜ネックピロー BMC |  | 4位 | 立体構造型、円筒型、くぼみ型 | 低反発 | 不明 | 綿混、ポリエステル | ウレタンフォーム | 15cm | 28cm | 12cm | 不明 | グレー | |||||||||
5 | CLAXIA｜ネックピロー MKK |  | 5位 | 立体構造型、円筒型、くぼみ型 | 低反発 | 不明 | ポリエステル、綿 | ポリウレタン | 28cm | 16cm | 9～11cm | 不明 | グレー | |||||||||
6 | 首枕 CozySleep |  | 6位 | 円筒型、くぼみ型 | 不明 | 硬め | ナイロン | そば殻 | 約44cm | 約11cm | 約11cm | 不明 | グレー | |||||||||
7 | ミニ抱き枕 円筒型 TaiBest |  | 7位 | 円筒型 | 不明 | 不明 | ポリエステル | ポリエステル、綿 | 33cm | 15cm | 15cm | 中素材調整タイプ（わた） | ネイビー、グレー、パープル、ブラック、ブルー | |||||||||
8 | ストレートネック枕｜HNP103-1_Beige ALIBO |  | 8位 | 円筒型 | 低反発 | ポリエステル | そば殻、高品質中空綿 | 56cm | 35cm | 不明 | 不明 | ベージュ | ||||||||||
CozySleepストレッチパイプまくら
| 反発力 | 不明 |
|---|---|
| 硬さ | 不明 |
| 中素材 | パイプ |
| 幅 | 約44cm |
| 奥行 | 約11cm |
| 高さ | 約11cm |
- 高さ調整可能
頸椎にフィットする芯とゆるやかなウェーブ構造で頭から首・肩までをサポートする枕です。直径7mmのパイプを使用しているため、ほどよい硬さが首をしっかり支え、通気性にも優れているのが特徴。やわらかな肌触りの生地は3層構造になっており、抗菌防臭加工が施されているのもうれしいポイントです。
| 形状 | 円筒型 |
|---|---|
| カバーの素材 | ナイロン |
| 高さの調整方法 | 中素材調整タイプ（パイプ） |
| 抗菌加工 | |
| 防臭加工 | |
| 通気性 | |
| 枕カバー付き | 不明 |
| カバーの着脱可能 | 不明 |
| カバーの洗濯方法 | |
| 枕本体の洗濯方法 | |
| カラー | グレー |
首・肩まわりを伸ばしてストレッチする首枕です。1日5分間、首枕をあてて床に仰向けになることでアーチ形に持ち上げてストレッチが可能。時間になる就寝時は、普段使用している枕の手前に敷いて使うことで、やさしく首元を支えます
| 形状 | 円筒型 |
|---|---|
| カバーの素材 | 綿75％・ポリエステル25％ |
| 高さの調整方法 | 不明 |
| 抗菌加工 | |
| 防臭加工 | |
| 通気性 | |
| 枕カバー付き | |
| カバーの着脱可能 | |
| カバーの洗濯方法 | |
| 枕本体の洗濯方法 | |
| カラー | ホワイト |
Product octMOM farm ｜ 3way首枕
| 反発力 | 不明 |
|---|---|
| 硬さ | 不明 |
| 中素材 | パイプ |
| 幅 | 50cm |
| 奥行 | 12cm |
| 高さ | 12cm |
- 高さ調整可能
| 形状 | 円筒型 |
|---|---|
| カバーの素材 | 綿、ポリエステル |
| 高さの調整方法 | 中素材調整タイプ（パイプ） |
| 抗菌加工 | |
| 防臭加工 | |
| 通気性 | |
| 枕カバー付き | |
| カバーの着脱可能 | |
| カバーの洗濯方法 | |
| 枕本体の洗濯方法 | |
| カラー | ホワイト |
ネックウォーマーのおすすめ人気ランキング
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 素材 | 生地 | 全長 | 幅 | 重量 | UVカット機能 | 吸湿発熱機能 | 撥水加工 | 洗濯機対応 | ドローコード付き | フード付き | |||||
1 | ネックウォーマー Andeor |  | 1位 | 首元～口・鼻・耳まで | ポリエステル | フリース | 27cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
2 | Andeor｜ネックウォーマー Invision Interactive |  | 2位 | 首元～口・鼻・耳まで | フリース、ポリエステル | フリース | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
3 | ネックウォーマー Bafup |  | 3位 | 首元のみ | シルク | ニット | 24.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
4 | ネックウォーマー Bafup |  | 4位 | 首元～口・鼻・耳まで | フリース | ニット | 24.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | ||||||
5 | ネックウォーマー Bafup |  | 5位 | 首元～口・鼻・耳まで | シルク | ニット | 46.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
6 | ネックウォーマー Bafup |  | 6位 | 首元～口・鼻・耳まで | 不明 | ニット | 24.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
6 | ネックウォーマー Bafup |  | 6位 | 首元～口・鼻・耳まで | 不明 | ニット、ボア | 24.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
6 | ネックウォーマー Bafup |  | 6位 | 首元～口・鼻・耳まで | アクリル | ニット | 24.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
9 | ネックウォーマー Bafup |  | 9位 | 首元のみ | フリース | ニット | 24.0cm | 21.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
10 | ネックウォーマー Bafup |  | 10位 | 首元のみ | 不明 | ニット | 21.0cm | 24.0cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
Andeorネックウォーマー
| 形状 | 首元～口・鼻・耳まで |
|---|---|
| 素材 | ポリエステル |
| 生地 | フリース |
| UVカット機能 | |
| ドローコード付き | |
| フード付き | 不明 |
- 全長
- 27cm
- 幅
- 不明
- 重量
- 不明
- 吸湿発熱機能
- 不明
- 撥水加工
- 不明
- 洗濯機対応
- 不明
Invision InteractiveAndeor ｜ ネックウォーマー
| 形状 | 首元～口・鼻・耳まで |
|---|---|
| 素材 | フリース、ポリエステル |
| 生地 | フリース |
| UVカット機能 | |
| ドローコード付き | |
| フード付き |
- 全長
- 不明
- 幅
- 不明
- 重量
- 不明
- 吸湿発熱機能
- 撥水加工
- 洗濯機対応
Bafupネックウォーマー
| 形状 | 首元のみ |
|---|---|
| 素材 | シルク |
| 生地 | ニット |
| UVカット機能 | |
| ドローコード付き | 不明 |
| フード付き |
- 全長
- 24.0cm
- 幅
- 21.0cm
- 重量
- 不明
- 吸湿発熱機能
- 不明
- 撥水加工
- 不明
- 洗濯機対応
首を温めるときの注意点は？
まずは低温やけどに注意しましょう。心地よい温度であっても長時間の使用は避け、温度調整機能やタイマーを活用するのが安心です。
また、「肌に直接貼れる」と明記された商品以外は、皮膚トラブルを防ぐため衣類の上から貼るようにしてください。くわえて、ネックウォーマーでの締め付けすぎにも注意が必要です。首元を圧迫しすぎると息苦しさを感じることがあります。着用時は首に窮屈さを感じないように調整しましょう。
首のコリや疲れにアプローチするグッズもチェックしよう
首元のケアには、温めるケアに加えてコリや疲労感に直接アプローチするグッズを導入するのも効果的。自分の生活スタイルや好みのケア方法に合わせて選んでみましょう。どんなグッズがあるのか知りたい人は、以下のコンテンツをチェックしてみてくださいね。
首を温めるグッズの売れ筋ランキングもチェック！
なおご参考までに、首を温めるグッズのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
