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スポーツ用マウスピースのおすすめ人気ランキング【2025年】

口腔内のケガを防止し、バランス感覚の向上にも役立つスポーツ用マウスピース。ラグビー・格闘技などさまざまな競技で使用され、選手同士のコンタクトが想定されるスポーツでは欠かせないアイテムです。しかし商品によって厚さ・硬さが異なり、種類もさまざまなので選ぶのに迷ってしまいますよね。


そこで今回は、スポーツ用マウスピースのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分にぴったりのマウスピースを見つけて、パフォーマンスの向上を目指しましょう。

2025年06月08日更新
詠村太郎
監修者
スポーツライター
詠村太郎

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

詠村太郎のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

目次

ケガ予防に!スポーツ用マウスピースの効果とは?

ケガ予防に!スポーツ用マウスピースの効果とは?

スポーツ用マウスピース(マウスガード)には、衝撃から歯や顎を守る効果があります。スポーツをしていると接触や転倒によって歯にダメージを負ったり、口の中をケガしたりすることも。マウスピースで上の歯を覆うことで衝撃を吸収し、口腔内の損傷を予防できます。


またマウスピースを装着することで噛み締める位置が安定し、力を入れやすくなる効果も。頭・首・腰の位置も安定するため、バランス感覚もアップするでしょう。ケガの心配が少なくなることで集中力も高まり、パフォーマンスの向上に役立つアイテムです。


睡眠用・矯正用のマウスピースの違いは、厚み。スポーツ用は厚めに作られているのが特徴です。強い衝撃からしっかり歯を保護するためには、スポーツ専用品を使いましょう。競技によってはマウスピースの装着が義務化されている場合もあります。自分に合ったものを選んでスポーツを楽しみましょう。

スポーツ用マウスピースの選び方

スポーツ用マウスピースを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

フィット感・価格に注目して種類を決めよう

スポーツ用マウスピースは、主に4つのタイプに分けられます。種類によってフィット感・価格が異なるので、それぞれの特徴を押さえて選びましょう。調整のしやすさや装着の手軽さにも注目してください。

フィット感と価格のバランスがよいものを選ぶなら、マウスフォームドタイプ

フィット感と価格のバランスがよいものを選ぶなら、マウスフォームドタイプ
出典:amazon.co.jp
手頃な価格かつフィット感がよいものをゲットしたい人は、マウスフォームドタイプを選びましょう。ボイル&バイトとも呼ばれ、お湯につけて柔らかくした状態で歯に装着し、自分の歯形に合わせて成型します。リーズナブルな価格の商品が多く、入手しやすいのが魅力です。


作り方に少しコツが必要ですが、温めれば再調整もできます。繰り返し調整すれば、自分にぴったり合う形が作れるでしょう。スポーツ用マウスピースのなかでも主流といえるタイプで、幅広い選択肢から選べるのも利点です。

すぐに使えるものがほしい人は、ストックタイプをチョイス

すぐに使えるものがほしい人は、ストックタイプをチョイス
出典:amazon.co.jp

購入してすぐに使いたい人には、ストックタイプが適しています。あらかじめ成型されているため調整する手間がかからず、手軽に使えるのが魅力。急にマウスピースが必要になったときにも重宝します。ただしフィット感は劣るので、緊急用にとどめるのがおすすめです。

シェルライナータイプは成型が簡単なものがほしい人にぴったり

シェルライナータイプは成型が簡単なものがほしい人にぴったり
出典:amazon.co.jp

成型のしやすさで選ぶなら、シェルライナータイプが狙い目です。型に入れたシリコンを上の歯に密着させて成型するマウスピースで、簡単に形成できます。噛み合わせの調整はできないものの、上顎へのフィット感は良好。歯並びが整っている人向けのアイテムです。

フィット感を重視するなら、カスタムメイドがおすすめ

フィット感を重視するなら、カスタムメイドがおすすめ
自分の歯にぴったりフィットするものがほしい人には、カスタムメイドがうってつけです。歯医者で型取りを行って作るため、市販品よりもフィット感が高いのが魅力。費用はかかりますが噛み合わせの調整もしっかりできるので、予算に余裕のある人は検討してみてください。
2

厚め?薄め?衝撃吸収力・つけ心地を考えて厚さを決めよう

厚め?薄め?衝撃吸収力・つけ心地を考えて厚さを決めよう
出典:amazon.co.jp

接触による衝撃をしっかり吸収したい人は厚みがあるスポーツ用マウスピースがおすすめ。クッション性が高く、ラグビー・格闘技など強い衝撃を受けやすいスポーツに向いています


つけ心地のよさを重視するなら、薄めのものをチェックしましょう。異物感が抑えられ、快適に装着できます。筋トレ・野球など、力を入れたときの食いしばりから歯を守りたいときにおすすめです。コンタクトの有無やスポーツの激しさを考慮して選んでみてください。

3

がっちり保護するなら硬め、初心者には柔らかめが狙い目

がっちり保護するなら硬め、初心者には柔らかめが狙い目

しっかり歯を守りたい場合は、硬めのマウスピースをセレクトしましょう。がっちりと歯をカバーして、強い衝撃から歯を保護します。ボクシング・ラグビーなど、激しいスポーツにおすすめです。


マウスピースに慣れていない初心者は、柔らかいものから試してください。違和感が少なく、快適なつけ心地が魅力。自分でカットできるため奥歯部分を削るなど、フィット感を調整したいときにも便利です。

4

子どもには、成長とともにぴったりのサイズを選んであげよう

子どもには、成長とともにぴったりのサイズを選んであげよう

永久歯が生えそろう前の歯・顎が小さい子どもには、サイズが小さめのものを選びましょう。基本的にスポーツ用マウスピースは大人用・子ども用に分かれているので、子ども用をチョイス。歯や顎が成長してきたら、定期的に交換・調整するようにしましょう。

5

見た目の印象を考慮してカラー・デザインを選ぼう

見た目の印象を考慮してカラー・デザインを選ぼう
出典:amazon.co.jp

カラー・デザインは、見た目の印象を考えて選びましょう。強そうに見えるかっこいいものがほしい人には、黒などのダークカラーがおすすめ。目立ちにくさを重視するなら、白や透明が狙い目です。ファッション性を求めるなら、ツートンカラーや人気メーカーのロゴ入り商品に注目しましょう。


マウスピースの色が指定されている競技では、ルールに沿ったカラーを選んでください。たとえばボクシングの場合、赤色・赤系統の色が含まれるものは使用禁止です。また高校野球では、白または透明なもののみ使用可能とされています。競技ルールをよく確認して、適切なものを選んでください。

6

清潔に保管できるケースつきが便利

清潔に保管できるケースつきが便利
出典:amazon.co.jp

マウスピースは口の中に入れるため、清潔に保管できるケースがついていると便利。ケース単体でも購入できますがサイズが合わない可能性もあるため、できるだけ専用ケースが付属する商品をチェックしましょう。持ち運びに便利なうえ、衝撃からも守れます。

選び方は参考になりましたか?

スポーツ用マウスピース全29商品
おすすめ人気ランキング

人気のスポーツ用マウスピースをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月07日更新)
人気順
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商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
種類
素材
1

RACURIA

スポーツ用マウスピース

RACURIA  スポーツ用マウスピース 1

食品衛生試験合格のスポーツ用マウスピース

マウスフォームド

エチレン酢酸ビニル (EVA)

2

flower-mountain

SUCFORTSマウスピース

flower-mountain マウスピース 1

大人から子どもまで幅広く使える、コスパ良好な3個セット

マウスフォームド

EVA樹脂

3

G&S ONLINE

スポーツ用マウスピース

G&S ONLINE スポーツ用マウスピース 1

お湯につけて簡単フィット!初心者も試しやすい2個入り

マウスフォームド

シリコン

4

t−plus

マウスピース

t−plus マウスピース 1

パフォーマンスアップ。自分の歯に合わせて調整可能

マウスフォームド

不明

5

ユナイテッドスポーツブランズジャパン

SHOCKDOCTORマウスピース8802A

ユナイテッドスポーツブランズジャパン マウスピース 1

薄型・軽量でフィット感良好!あらゆるスポーツが快適に

マウスフォームド

PCL、EVA、TPR(ラテックスフリー)

6

sapolus

SHOCK GURAD マウスピース

sapolus SHOCK GURAD マウスピース 1

薄型軽量で幅広いスポーツに対応するマウスピース

マウスフォームド

シリコーン

7

ユナイテッドスポーツブランズジャパン

ショックドクター ジェルマックス6190A

ユナイテッドスポーツブランズジャパン ショックドクター ジェルマックス 1

衝撃吸収フレームが歯を守る。装着時も呼吸しやすい

マウスフォームド

-(ラテックスフリー)

8

美津濃

MIZUNOスポーツマウスピース14SG200

美津濃 スポーツマウスピース 1

目立ちにくい半透明タイプ。ケース付きで清潔に保管できる

マウスフォームド

合成樹脂

9

リンドスポーツ

ショックディフェンス マウスピースwss-272rywctpdac

リンドスポーツ ショックディフェンス マウスピース 1

奥歯部分にエアクッションを搭載。おしゃれなツートンカラー

マウスフォームド

TPE

10

有川貿易

WinningマウスピースF37

有川貿易 マウスピース 1

スポーツはもちろん、歯ぎしり防止にもおすすめ

マウスフォームド

EVA

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

RACURIA
スポーツ用マウスピース

 スポーツ用マウスピース 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
850円
やや低価格
最安価格
850円
やや低価格

食品衛生試験合格のスポーツ用マウスピース

競技中やトレーニング時に歯を保護するためのマウスピースです。収納ケースと洗浄ブラシが付属しており、衛生的に使用と保管することができるのはうれしいポイント。日本の厳しい食品衛生法に合格、15年以上の経歴を持つベテラン歯科衛生士による監修のマニュアルで作成することができます。

種類マウスフォームド
素材エチレン酢酸ビニル (EVA)
ランキングは参考になりましたか?
2位

flower-mountain
SUCFORTSマウスピース

参考価格
699円
やや低価格

大人から子どもまで幅広く使える、コスパ良好な3個セット

ケースと本体の3個セットなので、予備を衛生的に持ち歩きたい人にもおすすめです。80℃のお湯で温め、しっかり噛んで成型でき、大人から子どもまで幅広く使えますよ。クリア以外にオレンジやブルーなど、カラー展開も豊富です。

種類マウスフォームド
素材EVA樹脂
3位

G&S ONLINE
スポーツ用マウスピース

最安価格
890円
やや低価格

お湯につけて簡単フィット!初心者も試しやすい2個入り

お湯につけるだけで自分の歯に合わせて成型できるタイプで、パッケージの裏には日本語で説明が書かれています。2個セットながらリーズナブルな値段で買えるのがうれしいポイント。クリアカラー以外にもブラック・ブルー・レッドを展開しているので、好みに合った色を選べますよ。

種類マウスフォームド
素材シリコン
4位

t−plus
マウスピース

最安価格
510円
低価格

パフォーマンスアップ。自分の歯に合わせて調整可能

ボクシング・総合格闘技系・空手・ラグビー・野球など、歯の食いしばりがあるスポーツにおすすめのスポーツ用マウスピースです。お湯に入れて歯型を合わせるだけで、自分の歯にあったマウスピースに調整可能。口内保護・集中アップ・パワーアップ・ボディバランスなど、身体機能のパフォーマンス向上が期待できます。

種類マウスフォームド
素材不明

薄型・軽量でフィット感良好!あらゆるスポーツが快適に

薄型ポリマーフレームを採用し、高いフィット感と自然なつけ心地が叶うマウスピースです。奥歯部分は衝撃吸収力と耐久性に優れた仕様。前面にはたくさんの穴があいており、装着している間も呼吸がしやすい設計です。

種類マウスフォームド
素材PCL、EVA、TPR(ラテックスフリー)

薄型軽量で幅広いスポーツに対応するマウスピース

薄型かつ軽量なので、幅広いスポーツに対応できるマウスピースです。型取りに失敗しても何度でも作り直せるので、買い直す必要がありません。無味無臭で装着しやすいうえに、クリアで目立ちにくいのも魅力的ですね。
種類マウスフォームド
素材シリコーン
7位

ユナイテッドスポーツブランズジャパン
ショックドクター ジェルマックス6190A

最安価格
2,176円
中価格

衝撃吸収フレームが歯を守る。装着時も呼吸しやすい

樹脂を用いた波型構造の衝撃吸収フレームがしっかり歯を保護します。さらにフィット感と快適性を追求し、装着時に呼吸や会話がしやすい構造。熱でやわらかくして簡単に成型できますよ。

歯との密着力がよく、プロテクト機能に優れたものを使いたい人にイチオシ。息苦しくなく快適に着用したい人も試してみてください。

種類マウスフォームド
素材-(ラテックスフリー)
8位

美津濃
MIZUNOスポーツマウスピース14SG200

最安価格
1,227円
やや低価格
最安価格
1,227円
やや低価格

目立ちにくい半透明タイプ。ケース付きで清潔に保管できる

目立ちにくい半透明タイプで、ロゴなども入っていないシンプルなデザインです。専用の収納ケースがついているため、持ち運びや保管の際もいつも清潔に保てるでしょう。お湯につけてやわらかくし、歯に合わせるだけで簡単に成型できます。

種類マウスフォームド
素材合成樹脂
9位

リンドスポーツ
ショックディフェンス マウスピースwss-272rywctpdac

最安価格
Amazonで売れています!
1,180円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
1,180円
在庫わずか

奥歯部分にエアクッションを搭載。おしゃれなツートンカラー

奥歯部分にエアクッションを搭載し、衝撃を吸収して歯を保護します。開いた口からチラッと見える、ブラック×クリアのスタイリッシュなツートンカラーが目を引きますね。さらに専用ケース付きなので携帯にも便利ですよ。

種類マウスフォームド
素材TPE
10位

有川貿易
WinningマウスピースF37

最安価格
Amazonで売れています!
1,540円
在庫わずか

スポーツはもちろん、歯ぎしり防止にもおすすめ

格闘技やラグビーなどの激しいスポーツ・筋力トレーニング時の歯の保護・歯ぎしり防止などさまさまな用途に使えます。EVAを素材として使用していますよ。

種類マウスフォームド
素材EVA
11位

OPRO
セルフフィット

最安価格
Amazonで売れています!
2,580円
在庫わずか

ぴったりのマウスガード成型が簡単にできる

スポーツ全般に使えるオールマイティなマウスガードです。ハードなスポーツを楽しむ子どもにおすすめ。自分でお湯に浸けて成型し、ぴったりのマウスガード成型が簡単にできるようになっています。

種類マウスフォームド
素材EVA

怪我を防ぐカスタムフィットデザイン。呼吸をサポートする

カスタムフィットデザインで、怪我を防ぎパフォーマンスを向上させるマウスガード。高密度ラバーフレームで、衝撃管理が向上し、優れた保護が得られます。次世代のフィットジェルフレームを使用し、酸素がクリアに通過するための排気路が追加されているのも特徴です。

種類シェルライナー
素材ラバー
13位

Opro
マウスピース

最安価格
Amazonで売れています!
2,220円
在庫わずか

内側のヒダが歯との密着力をアップ

スポーツバイオメカニクスに基づいて歯科医が作った、イギリス生まれのマウスピースです。UFCライセンシーのOPRO社とアディダスがコラボして開発しました。ヒダが歯の間に入って密着するため、フィット感に優れていますよ。

種類不明
素材不明
14位

SISU Mouth Guards
スポーツマウスピース ジュニア‎S16-NG-SW-2

最安価格
Amazonで売れています!
3,157円
在庫わずか

水分補給を邪魔しない1.6mm厚のジュニア用

マウスピース上部の谷形状と表面に設けられた穴の配列により、防御力が高い仕様のジュニア用。素材の厚さは1.6mmと薄いつくりで、スムーズな呼吸や水分補給を妨げません。サッと歯型をとれるうえ、失敗しても20回までやり直すことが可能です。

種類マウスフォームド
素材熱可塑性ポリマー(PVC、Latex、BPA、BPS、Phthalateは含まれない)
15位

Battle Sports
Oxygen Football Mouthguard with Connected Strap

最安価格
Amazonで売れています!
4,480円
在庫わずか

優れたエアフローと優れたパフォーマンス

優れたエアフローと優れたパフォーマンスを提供するために、アスレチック・歯科・医療の専門家によって開発されました。必要な時に口と歯をしっかり保護し、スポーツに集中できます。フィット感に優れており、快適に着用可能ですよ。

種類不明
素材プラスチック
16位

VENUM
MouthGuard PREDATOR‎US-VENUM-0621

最安価格
4,119円
やや高価格

トレーニング中の呼吸量を増やすゲルフレーム

優れた快適性・柔軟性・衝撃吸収性を兼ね備えたマウスガード。歯とぴったり噛み合うゲルフレームにより快適感が向上するだけでなく、トレーニング中の呼吸量が増えるでしょう。

種類マウスフォームド
素材不明

再生可能な高品質のシリコーン素材

再生可能な高品質のシリコーン素材を用いた、ガムシールドです。柔軟さを活かして、しっかりと口の中を保護するように設計されています。ボクシング、ホッケー、武道など、さまざまなスポーツに使えますよ。

種類マウスフォームド
素材シリコーン
18位

グローバルフィールド
スポーツ用マウスピース

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,499円
6%OFF
参考価格:
1,599円
最安価格
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1,499円
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参考価格:
1,599円

あらゆる用途に使える4個入り。携帯用の抗菌ケース付き

ジェル仕様で目立ちにくい透明タイプのマウスピースです。お財布にやさしい価格ながら4個セットなので、激しいスポーツで消耗しても惜しみなく使用できます。抗菌仕様の専用ケースがついているうれしい気配りもポイントです。

種類マウスフォームド
素材不明
19位

ヤマオカインターナショナルコーポレーション
3Dカスタムフィットマウスガード

最安価格
Amazonで売れています!
4,279円
在庫わずか

従来品よりも約30%の強度アップ、引張力は8倍強い

独特なDiffusixテクノロジーを採用し、従来のマウスガード材料より30%強いハイテク熱可塑性材料から作られています。スポーツでの強い衝撃から、歯や歯肉をしっかり保護。アスリートは相手の打撃がいかに強くても、SISUマウスガードが守ってくれると信じて試合に臨めます。

種類マウスフォームド
素材非圧縮性熱可塑性ポリマー

人体に無害な口腔専用ゴムを使用

人体には無害な食用のゴム、口腔専用ゴム素材のアイテムです。プラスチックのケースが付属しているので、持ち運びに便利。マウスピース10g・ケース20gと、軽いのも使いやすいポイントですよ。

種類マウスフォームド
素材口腔専用ゴム

小さくて持ち運びにも便利。運動中の歯の損傷を抑える

大人と12歳以上のティーンエイジャーが利用できるマウスピース。小さいので持ち運びも可能で、ポケットがないときは付属のフックで手に持っていけます。運動中の歯の損傷を最小限に抑え、運動後も歯跡が変わらないため、耐用年数が長くなるのもポイントです。

種類マウスフォームド
素材EVA

怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させるモデル

歯とぴったり噛み合い、顎にぴったり合うように新しく改良された設計で、口腔と歯を健康に保つことができます。下部のゴムフレームを噛むことで衝撃を吸収・分散。怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させるマウスガードです。

種類マウスフォームド
素材不明

抗菌保護性能つき。2層構造で確かな衝撃吸収

2層構造で確かな衝撃吸収のスポーツマウスピースですマウスガードの素材には、99.99%までのバクテリアの蓄積から保護する抗菌添加剤を採用。フィッティング・クレードルが付属しており、自分でお湯に浸けて成形できます。

種類マウスフォームド
素材EVA

人間工学に基づいたデザインで呼吸が容易。軽量で持ち運びに便利

高品質のEVA製で、優れた弾力性と張力・耐衝撃性・緩衝性能を備えたマウスガード。人間工学に基づいたデザインで、ガードを着用しながら呼吸が容易になり、パフォーマンスを高めることができます。軽量・小型で、収納しやすいボックスがついているので、外出時の持ち運びに便利です。

種類マウスフォームド
素材EVA

上下の2層で構成されたLEONE1947のマウスピースダブルガード

上下の2層で構成された、LEONE1947のマウスピースダブルガードです。上のブラックの層は歯にフィットしやすい形状で、下のクリアな層はシールド力と保護力を高める効果があります。前面にある通気孔は、トレーニング中やマッチ中の快適さを保ちます。

種類マウスフォームド
素材EVA
26位

SafeJawz
エクストロ マウスガードSJVIPERa

最安価格
Amazonで売れています!
6,299円
在庫わずか

格闘技以外のスポーツにもおすすめ

お湯につけて歯型を成形するタイプで、格闘技以外のスポーツでも使いやすいフィット感が特徴。歯を挟んだ状態でフィットし、噛んでいなくても外れないので会話や呼吸がしやすいでしょう。顎や下の歯まで保護できるのも魅力のひとつですね。

種類マウスフォームド
素材不明
27位

ユナイテッドスポーツブランズジャパン
SHOCKDOCTORジェルマックス5100Y

最安価格
1,960円
中価格

特徴は衝撃吸収フレームと3層構造!

高いフィット感と衝撃吸収性をもつアドバンスモデル。プロテクト機能・フィット感・快適性を追求した3層構造が特徴です。波形構造が衝撃を吸収し、樹脂を組み合わせた衝撃吸収フレームによって大きな衝撃でもダメージを受けにくいでしょう。

種類マウスフォームド
素材EVA、TPR(ラテックスフリー)
28位

アディダス
マウスピース OPRO SILVER GEN4ADIBP32-10000-SR

最安価格
Amazonで売れています!
3,000円
在庫わずか

内側のヒダが歯との密着力を高める

スポーツバイオメカニクスに基づいてイギリスの歯科医が製作したモデル。OPROフィンと呼ばれるヒダが歯の間に入って密着するため、フィット感に優れています。モノトーンカラーにブランドロゴが入ったスタイリッシュなデザインです。

種類マウスフォームド
素材不明

歯の保護、競技能力の向上など大きな効果を発揮

約80度のお湯で温めて歯にセットするだけで自分専用マウスピースが簡単に作れます。歯の保護・競技能力の向上など大きな効果を発揮するオールスポーツ用マウスピース。安全基準を満たしたEVA樹脂から作られています。

種類不明
素材不明

マウスピースのお手入れ方法は?洗浄剤は必要?

マウスピースのお手入れ方法は?洗浄剤は必要?

マウスピースを外したら、指もしくは柔らかい歯ブラシでやさしくなぞりながら水で洗いましょう。硬い歯ブラシや研磨剤入り歯磨き粉は、マウスピースを傷つけてしまうためおすすめしません。また熱にも弱いため、熱いお湯の使用もNGです。


汚れがひどい場合は、マウスピース専用の洗浄剤を使いましょう。より強力な洗浄効果を期待するなら、超音波洗浄機を活用してみてください。振動で汚れにアプローチし、こびりついた汚れやニオイを除去できます。洗い終わったらしっかり乾燥させましょう。


なお、マウスピース洗浄剤・超音波洗浄機は以下のコンテンツで紹介しています。ぜひあわせてチェックしてください。

睡眠時に歯や顎を守るナイトガードもチェック!

歯や顎は寝ている間も、食いしばり・歯ぎしりによってダメージを受けることがあります。運動時にしっかり噛み締められるよう、就寝時もナイトガードも併用して歯の健康を守りましょう。以下のコンテンツではおすすめのナイトガードを紹介しているので、参考にしてください。

おすすめのスポーツ用マウスピースランキングTOP5

1位: RACURIA スポーツ用マウスピース

2位: flower-mountainSUCFORTSマウスピース

3位: G&S ONLINEスポーツ用マウスピース

4位: t−plusマウスピース

5位: ユナイテッドスポーツブランズジャパンSHOCKDOCTORマウスピース8802A

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