スポーツ用マウスピースのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

スポーツ用マウスピースは、主に4つのタイプに分けられます。種類によってフィット感・価格が異なるので、それぞれの特徴を押さえて選びましょう。調整のしやすさや装着の手軽さにも注目してください。

接触による衝撃をしっかり吸収したい人は厚みがあるスポーツ用マウスピースがおすすめ。クッション性が高く、ラグビー・格闘技など強い衝撃を受けやすいスポーツに向いています。

つけ心地のよさを重視するなら、薄めのものをチェックしましょう。異物感が抑えられ、快適に装着できます。筋トレ・野球など、力を入れたときの食いしばりから歯を守りたいときにおすすめです。コンタクトの有無やスポーツの激しさを考慮して選んでみてください。

しっかり歯を守りたい場合は、硬めのマウスピースをセレクトしましょう。がっちりと歯をカバーして、強い衝撃から歯を保護します。ボクシング・ラグビーなど、激しいスポーツにおすすめです。

マウスピースに慣れていない初心者は、柔らかいものから試してください。違和感が少なく、快適なつけ心地が魅力。自分でカットできるため奥歯部分を削るなど、フィット感を調整したいときにも便利です。

永久歯が生えそろう前の歯・顎が小さい子どもには、サイズが小さめのものを選びましょう。基本的にスポーツ用マウスピースは大人用・子ども用に分かれているので、子ども用をチョイス。歯や顎が成長してきたら、定期的に交換・調整するようにしましょう。

カラー・デザインは、見た目の印象を考えて選びましょう。強そうに見えるかっこいいものがほしい人には、黒などのダークカラーがおすすめ。目立ちにくさを重視するなら、白や透明が狙い目です。ファッション性を求めるなら、ツートンカラーや人気メーカーのロゴ入り商品に注目しましょう。

マウスピースの色が指定されている競技では、ルールに沿ったカラーを選んでください。たとえばボクシングの場合、赤色・赤系統の色が含まれるものは使用禁止です。また高校野球では、白または透明なもののみ使用可能とされています。競技ルールをよく確認して、適切なものを選んでください。

マウスピースは口の中に入れるため、清潔に保管できるケースがついていると便利。ケース単体でも購入できますがサイズが合わない可能性もあるため、できるだけ専用ケースが付属する商品をチェックしましょう。持ち運びに便利なうえ、衝撃からも守れます。