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スポーツ用マウスピースのおすすめ人気ランキング10選【使用感がいいのはどれ?】

アメフトやラグビー、ボクシングといったスポーツを行うときは、知らず知らずのうちに歯を噛み締めてしまうもの。噛み締めを繰り返していると、歯の一部が磨り減ってしまう恐れがあります。そこでおすすめしたいのが、スポーツ用マウスピース。歯を保護し、口内をケガから守ってくれるという効果があります。


最近は、市販やAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの通販でさまざまな種類のマウスピースがお手頃な値段で売られていますよね。そこで今回は、スポーツ用マウスピースの選び方とおすすめ商品10選をランキング形式でご紹介します。自分にぴったりのマウスピースを見つけて、大切な歯をしっかりと守ってあげましょう!

  • 最終更新日:2020年03月27日
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目次

マウスガードとマウスピースの違いとは?

マウスガードとマウスピースの違いとは?

マウスガードとマウスピースは、呼び方が違うだけで全く同じものです。マウスピース(マウスガード)には、睡眠用やスポーツ用、歯科矯正用など使用用途がいくつかあります。睡眠時に装着するマウスピースは、歯ぎしりや食いしばりによって歯がすり減ってしまうのを防いだり、あごへの負担を軽くしたりするのに効果的です。


一方で、スポーツ用のマウスピースは、スポーツ時の食いしばりや激しい衝撃にも耐えられるような厚さや大きさ、やわらかさが特徴。歯が折れたり欠けたり、口腔内をケガしたりするのを防止できる高い保護力があります。


脳震盪の予防や軽減効果のほか、しっかりと噛み合わせができる口内環境を作って、食いしばることによる首の安定・筋力アップ効果が期待できるのもスポーツ用マウスピースならではの特徴です。

スポーツ用マウスピースの選び方

おすすめのマウスピースを紹介する前に、ここではスポーツ用マウスピースの選び方についてご紹介します。選び方のポイントをしっかり把握し、マウスピース選びに役立てましょう!

フィット感もさまざま。種類で選ぶ

スポーツ用マウスピースは、素材や作り方で大きく4つの種類にわけられます。ここでは、それぞれの種類の特徴をチェックし、自分にとってより使いやすいものを選択しましょう。

調整いらずですぐに使える「ストック」タイプ

調整いらずですぐに使える「ストック」タイプ

買ってきてすぐに使うことができるストックタイプのマウスピース。スポーツ用品店などで購入することができ、調整の手間をかけることなく使えるため、マウスピースが緊急に必要となった場合には便利でしょう。


ただし、自分の口に合わせた微調整が効かない点がネック。フィット感もあまり良好ではないため、常用はあまりおすすめできません。あくまでも緊急用と割り切って使いましょう。

歯の形に合わせて成型できる「マウスフォームド」タイプ

歯の形に合わせて成型できる「マウスフォームド」タイプ
「ボイル&バイト」ともよばれるこちらのタイプは、お湯にひたしてやわらかくし、自分の歯に合うように口の中で調整するマウスピースです。安価で手に入りやすく、噛み合わせの調整もできることから、現在最も一般的なマウスピースのタイプといえます。

ただし、調整にはコツが必要です。また、しっかりと調整しないと、外れてしまいやすかったり、しゃべりにくかったりといった不具合を感じることも多くなります。お湯に入れれば何度でも形を変えることができるため、フィットするまで繰り返し調整するとよいでしょう。

フィット感にすぐれた「シェルライナー」タイプ

フィット感にすぐれた「シェルライナー」タイプ

このタイプは既成型の内側に練ったシリコンゴムを入れ、上の歯と密着させて成形するマウスピース。先に紹介した2タイプ同様、市販で気軽に購入できる点が魅力です。


ただし、噛み合わせの調整ができず、既成型のサイズを変えることができないため、歯並びが悪い場合は使えないこともあります。外殻があるため、シリコン部分が洗い流しにくいのもデメリットのひとつです。

歯科で調整してもらう「カスタムメイド」タイプ

歯科で調整してもらう「カスタムメイド」タイプ
こちらは歯医者で型取りを行い、自分の歯の形に合わせて作るタイプです。市販のものよりもよりぴったりとフィットさせることができ、また噛み合わせについても違和感のないよう調整することができます。

ただし、歯医者へ行かなくてはならないので、ほかのタイプよりも手軽さに欠けるでしょう。また、市販されているマウスピースよりも費用もかさんでしまうというデメリットも。「市販のものを試してもうまくいかなかった!」という場合にはこちらを試すとよいでしょう。

スポーツの種類や慣れ・不慣れも考慮して。厚さで選ぶ

スポーツの種類や慣れ・不慣れも考慮して。厚さで選ぶ
マウスピースにはさまざまな厚さのものがあります。

厚いタイプは口内をしっかり保護してくれるため、ボクシングやラグビーなどの激しいスポーツをするときには向いていますが、装着の際の違和感が大きいというデメリットも…。特にマウスピースを初めてつけるという方は、厚みがあるタイプを長時間装着しているのは苦痛に感じるでしょう。

反対に薄いタイプの場合は、装着時の違和感こそ減るものの、口内を保護する力や耐久性といった面では劣ります。スポーツの種類や、マウスピース装着に慣れているかどうかに応じて、マウスピースの厚みを選ぶとよいでしょう。

装着に不慣れな方はやわらかい素材のものを選ぶ

マウスピースの装着に不慣れな方の場合、奥歯までしっかりカバーするマウスピースを使うと吐き気を催してしまうことがあります。その場合は、奥歯部分を少々はさみでカットすることで吐き気を軽減できるかもしれません。カスタムメイドタイプならば、作ってもらったところでカットしてもらうことをおすすめします。


硬い素材が使われたマウスピースの場合は、カットしてサイズを調整することができません。そのため、初心者の方にはやわらかめのマウスピースがおすすめです。

スポーツ用マウスピースのおすすめ人気ランキング10選

それでは、人気のスポーツ用マウスピースをランキング形式でご紹介します。さまざまなタイプのマウスピースの中から、あなたにぴったりの商品を見つけてくださいね。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年2月28日時点)をもとにして順位付けしています。
10位
種類マウスフォームド
サイズ-
素材食品用ポリエチレン
9位

フロントフィールドスポーツ用マウスピース

fHd966203

1,280円 (税込)

種類マウスフォームド
サイズ-
素材-
8位
種類マウスフォームド
サイズL(170cm以上の大人の方):6.9cm×5.4cm×2.0cm/M(子供、女性、170cm未満の方):5.7cm×5.4cm×1.8cm
素材EVA
7位

Oral Mart(オーラルマート)スポーツマウスガード

SH-CA11005

999円 (税込)

種類マウスフォームド
サイズ11歳以上用(大人用):5.75cm X 5.47cm X 2.05cm)/10歳以下用(子供用):5.43cm X 4.51cm X 1.85cm
素材-
6位
種類マウスフォームド
サイズ-
素材口腔専用ゴム
5位
種類マウスフォームド
サイズ約6.5cm×4.5cm×2.5cm
素材EVA樹脂
4位

G&S ONLINE(ジー アンド エス オンライン)スポーツ用マウスピース 2個セット

790円 (税込)

種類マウスフォームド
サイズ約5.2cm×5.2cm
素材シリコン
3位

SHOCKDOCTOR(ショックドクター)マウスガード スーパーフィット

2,504円 (税込)

種類マウスフォームド
サイズ-
素材PCL・EVA・TPR(ラテックスフリー)
2位
種類マウスフォームド
サイズ約5.5cm×6.5cm×2cm
素材EVA樹脂
1位
種類マウスフォームド
サイズ-
素材-

人気スポーツ用マウスピースの比較一覧表

商品画像
1
スポーツマウスピース SHOCKDOCTOR(ショックドクター) ジェルマックス 1枚目

SHOCKDOCTOR(ショックドクター)

2
スポーツマウスピース NSZstore マウスピース  1枚目

NSZstore

3
スポーツマウスピース SHOCKDOCTOR(ショックドクター) マウスガード スーパーフィット 1枚目

SHOCKDOCTOR(ショックドクター)

4
スポーツマウスピース G&S ONLINE(ジー アンド エス オンライン) スポーツ用マウスピース 2個セット 1枚目

G&S ONLINE(ジー アンド エス オンライン)

5
スポーツマウスピース flower−mountain マウスピース 1枚目

flower−mountain

6
スポーツマウスピース adidas(アディダス) ダブル マウスピース 1枚目

adidas(アディダス)

7
スポーツマウスピース Oral Mart(オーラルマート) スポーツマウスガード 1枚目

Oral Mart(オーラルマート)

8
スポーツマウスピース Easy change マウスピース 1枚目

Easy change

9
スポーツマウスピース フロントフィールド スポーツ用マウスピース  1枚目

フロントフィールド

10
スポーツマウスピース ヒゴワン ジェルマウスピース 1枚目

ヒゴワン

商品名

ジェルマックス

マウスピース

マウスガード スーパーフィット

スポーツ用マウスピース 2個セット

マウスピース

ダブル マウスピース

スポーツマウスガード

マウスピース

スポーツ用マウスピース

ジェルマウスピース

特徴しっかり保護してくれるのに、会話も呼吸もラクチン!専用ケース付きのお得な2個セット!簡単に成形できるのが◎奥歯まで覆わないので吐き気がしない優しいデザインお手頃価格の本格マウスピースコストパフォーマンスを重視する方にはコレ!食用ゴム素材なので使いやすい!マウスピース初心者に医療グレード素材を使用したマウスピース女性にも嬉しい2サイズのバリエーション自分サイズにカンタン成形!誰にでもぴったりフィット!成形できるマウスピース
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998
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1,200
送料要確認
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1,280
送料無料
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880
送料別
詳細を見る
種類マウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームドマウスフォームド
サイズ-約5.5cm×6.5cm×2cm-約5.2cm×5.2cm約6.5cm×4.5cm×2.5cm-11歳以上用(大人用):5.75cm X 5.47cm X 2.05cm)/10歳以下用(子供用):5.43cm X 4.51cm X 1.85cmL(170cm以上の大人の方):6.9cm×5.4cm×2.0cm/M(子供、女性、170cm未満の方):5.7cm×5.4cm×1.8cm--
素材-EVA樹脂PCL・EVA・TPR(ラテックスフリー)シリコンEVA樹脂口腔専用ゴム-EVA-食品用ポリエチレン
商品リンク

スポーツ用マウスピースのお手入れ方法

スポーツ用マウスピースは、使い続けていると汚れやニオイが気になることがあります。手入れせずに不潔な状態のままにしておくと、虫歯や歯周病、口臭を招く可能性も…。ここでは、マウスピースをキレイに保つために知っておきたいお手入れ方法をチェックしていきましょう!

熱湯・ゴシゴシ洗いはNG!ぬるま湯でやさしく洗う

熱湯・ゴシゴシ洗いはNG!ぬるま湯でやさしく洗う

マウスピースを外したら、水もしくはぬるま湯を使い、やわらかい歯ブラシか指でやさしくなぞるようにして洗いましょう。熱湯は消毒もできて良いと思われがちですが、変形の原因となってしまいます。また、歯磨き粉で洗うのも、配合されている研磨剤がマウスピースの表面を傷つけて、細菌が入りやすくなってしまうため避けましょう。


同じ理由から、硬い歯ブラシでゴシゴシ洗うのもNGです。やわらかい素材を使用したマウスピースは傷つきやすいものなので、必ず手で洗いましょう。細菌やカビの繁殖を防ぐためにも、洗い終わったら通気性の良いところで完全に乾燥させてくださいね。

ヌルヌルが気になるときは食器用中性洗剤を使って!

ヌルヌルが気になるときは食器用中性洗剤を使って!
スポーツ時はマウスピースを装着したまま水分補給をすることもありますよね。水なら問題ないのですが、スポーツドリンクのような甘いジュースを飲むと、糖分によってマウスピースの表面がヌルヌルしてしまうこともあります。そんなときは、食器用の中性洗剤で洗ってみましょう。その場合も、歯ブラシは使わずに指で洗うようにしてください。変形の恐れがあるため、食器洗浄機の使用はNGです。

なお、食器用中性洗剤については以下のリンクで詳しく解説しているので、ぜひ併せて見てみてくださいね。

スポーツ用マウスピースの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、スポーツ用マウスピースのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認して下さい。

まとめ

今回はおすすめのスポーツ用マウスピース10選をご紹介しましたが、いかがでしたか?歯は一度永久歯になってしまえば二度と生え変わらない大切なもの。ぜひ、マウスピースを用いて、大事な歯を守ってあげてくださいね!

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