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暖かいストッキングのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

冬場のフォーマルシーンに役立つのが、暖かいストッキング。防寒しながらおしゃれを楽しみたいときにも便利です。しかし、パンティストッキングから膝下や足首丈のものまで長さはまちまち。さらに、着圧・伝線防止などの機能を持った商品も多いので、どれがよいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、暖かいストッキングのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。上手な色選びも解説しますので、自分の肌色に合うものが見つからないという人もぜひ参考にしてみてくださいね。

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中根菜穂子
監修者
ランジェリースタイリスト
中根菜穂子

一般社団法人日本ランジェリースタイリスト協会代表理事 ランジェリーカレッジ代表・講師 マガジンハウス「an・an」光文社「美ST」晋遊舎「LDK the Beauty」などの雑誌で下着に特化したスタイリストをつとめる他、下着の専門家として数々のメディアやイベントに登壇。 「ランジェリーを学ぶ、楽しむ、仕事にする」をテーマとした ランジェリースクールを主宰し、ランジェリー業界未経験からランジェリーを仕事にする為の講座を開講。 卒業生は、ランジェリー業界未経験からランジェリースタイリストとして活動をはじめ、TVやWEBメディアでランジェリーの専門家として活動したり、高校や専門学校でランジェリーの講師を務めている。 ランジェリーから「自分を大切すること」が当たり前の社会になることを目指し活動中。

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    • SUNAYAMA|まるでストッキングを履いたようなくつした|しっかり補正美肌感
      厚手生地によるストッキングの質感と防寒性の両立ストッキングとフットカバーを一体化した構造肌色の再現性に特化した独自加工
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暖かいストッキングとはどんなもの?

暖かいストッキングとはどんなもの?

暖かいストッキングとは、文字通り保温性の高いストッキングのこと。使用する素材や構造に工夫を凝らし、暖かくはけるようにした冬用のストッキングが各メーカーから販売されています。


薄く素肌感が感じられるストッキングは脚をきれいに見せてくれますが、寒い季節には足元が冷えてしまいがち。暖かいストッキングは、そんなときにぴったりです。商品名やパッケージに「あったか」「温」「暖」「発熱」などのキーワードが入っていることが多いので、目印に探してみてください。

タイツとストッキングの違いとは?

タイツとストッキングの違いとは?

とくにブラックの場合、ストッキングと薄手のタイツの違いがわかりにくいということはありませんか?「ストッキング風タイツ」など、商品名だけではタイツなのかストッキングなのか判断しにくい商品もあるので紛らわしいですよね。


ストッキングとタイツの違いは生地の厚みです。糸の太さは「デニール」という単位で表されますが、一般には25デニール未満のものがストッキング、25デニール以上のものがタイツとされています。


タイツには必ずデニール数が記載されますが、薄手が前提のストッキングにはデニール数は記載されないのが一般的です。仕事の関係などでタイツではなく薄手のストッキングを履く必要がある人は、これを目安に区別するとよいでしょう。

暖かいストッキングの選び方

暖かいストッキングを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

暖かさの仕組みを確認。目的に合わせて選ぼう

暖かいストッキングには、保温性を高める工夫が施されています。商品によって保温の仕組みが異なるので、それぞれの特徴や自分の目的に合ったものを選ぶようにしましょう。

見た目重視で薄手にこだわるなら、発熱素材を使ったものを

見た目重視で薄手にこだわるなら、発熱素材を使ったものを
出典:amazon.co.jp

ストッキングならではの透明感や素肌感にこだわる場合は、発熱効果がある機能素材を使った商品を探してみましょう。物理的に生地を厚くしているわけではないので、見た目は普通のストッキングと変わりません。接客業の人や、フォーマルシーンでも履きやすいでしょう。


なお、水分を吸収して発熱する吸湿発熱のほか、生地の伸縮による発熱、太陽の光を利用した発熱など、さまざまな発熱技術で素材の保温性を高めたストッキングが販売されているので、ぜひ探してみてください。

暖かさ重視で防風も兼ねたいなら、厚めの生地を使ったタイプを

寒さの厳しい真冬に履く場合や冷えを防ぎたいときには、生地を厚くして保温性を高めたタイプが向いているでしょう。全体的には薄手であっても、冷えやすいお腹まわりや足先を厚くして暖かさを高めた商品もありますよ。


また、薄いストッキングにこだわらない場合は、ストッキング風タイツから選ぶのも選択肢の1つです。25デニール以上の厚みがあるものは厳密にはストッキングとはいえませんが、ストッキングのような肌の透け感が出せるタイツも販売されているので、チェックしてみてくださいね。

2

使いやすさや履き心地を左右するポイントをチェック!

長時間履くことも多いストッキングでは、履き心地も大切です。以下のようなポイントをチェックしてみましょう。

伝線しづらいストッキングを選ぼう

伝線しづらいストッキングを選ぼう

ストッキングを購入する際はパッケージを確認し、「伝線しにくい」などと書かれているものを選ぶのがおすすめ。このような記載があるストッキングは特殊な編み方をされていて強度が高く、穴が空いても広がりにくく伝線しづらくなっています。


ストッキングが伝線してしまうと見た目が気になるのはもちろん、防寒性も低くなってしまいます。しっかりチェックして、丈夫で伝線しづらいストッキングを選びましょう。

伸縮性やずり落ちの有無など、着用感は口コミでも確かめよう

伸縮性やずり落ちの有無など、着用感は口コミでも確かめよう

履きやすく歩きやすいストッキングを選ぶためのポイントはフィット感。ストッキングは一般的に伸縮性の高いポリウレタンなどで作られていますが、商品によっては伸びがいまいちだったり、お腹や股の部分がずり落ちてくることもあります。


また、伸縮性が低いストッキングは、体にフィットせず足首などにたるみができてしまうこともあり、おしゃれとは言えません。伸縮性の高さやずり落ちが少ないかなど、着用感について口コミで確認しておくと失敗が少ないでしょう。


また、ストッキングの長さが自分の脚に合わない場合も快適さが損なわれます。とくに身長が低い・高いなどで長さが気になる人は、細かくサイズ展開されているものを選ぶとより快適に履けるでしょう。

3

自分の肌より少し濃い色を選ぶと脚がきれいに見える

自分の肌より少し濃い色を選ぶと脚がきれいに見える

ナチュラルカラーのストッキングで足をきれいに見せるには、自分の肌より少し濃いくらいの色を選ぶのがポイント。足が引き締まってきれいに見えるでしょう。


肌と同じ色を選ぶ人が多いかもしれませんが、白浮きしていると感じたら、ぜひ濃いめの色を試してみてください。店頭でサンプルを見たり、手持ちのストッキングと見比べたりして、違和感の少ない色を探してみるとよいでしょう。

4

必要に応じて、プラスαの機能があると便利

保温以外の機能性を持ったストッキングも多いため、自分に必要な機能があれば取り入れてみましょう。

引き締めやむくみ対策には着圧機能がおすすめ

引き締めやむくみ対策には着圧機能がおすすめ

立ち仕事でむくみが気になる人や脚をきれいに見せたい人には、着圧機能のついたストッキングがおすすめです。太ももから足首にかけて段階的に圧を強くしているので、脚のラインを整えるとともにむくみ防止効果も期待できますよ。


圧の強さは「hPa(ヘクトパスカル)」で表され、数値が大きいほど圧が強くなります。商品によって圧の強さは異なりますが、薄手のストッキングであれば足首に10hPa程度の圧がかかるものが一般的です。


厚手のストッキング風タイツにはもっと強い圧の商品もあるため、むくみが強い人は検討してみてもよいでしょう。以下の記事では着圧タイツをご紹介していますので、ぜひあわせて参考にしてください。

冬のパチパチやスカートのまとわりつきには、静電気防止機能

冬のパチパチやスカートのまとわりつきには、静電気防止機能

暖かいストッキングを履くことが多い冬は静電気が起こりやすい季節でもあるので、静電気防止機能があると役立つでしょう。


静電気がパチパチと起こるのを防止するのはもちろんですが、スカートが静電気でまとわりつく場合の対策としても有効です。ストッキングに静電気防止機能がついていれば、静電気防止スプレーを使うなどの手間が省けるので、身支度の時短にもつながります。

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暖かいストッキング全15商品
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吸湿発熱機能
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マチ付き
吸汗速乾機能
立体裁断
吸湿発熱機能
抗菌機能
UV対策加工
防臭機能
静電気防止加工
肌に触れる部分に天然素材を使用
着圧タイプ
カラー
保温機能
裏起毛加工
柄あり
個包装
1

ATSUGI STOCKING|引きしめて美しく。

アツギ

アツギ 引きしめて美しく。 1
1位
ポリウレタンパンストタイプ補強タイプ不明3足S、M不明不明不明不明不明ベージュ
2

5本指ストッキング

砂山靴下

砂山靴下 5本指ストッキング 1
2位
ナイロン、ポリウレタン、コットン5本指タイプ、膝下タイプ、ハイソックスタイプ5本指タイプ不明1足不明不明不明不明ブラック不明不明
3

サブリナ|あったかストッキング|SB590

グンゼ

グンゼ あったかストッキング 1
3位
ナイロン、ポリウレタンパンストタイプ補強タイプ不明3足M-L、L-LL不明不明不明不明不明不明ヌードベージュ不明
4

ATSUGI STOCKING あたためて美しく。|FP1093P

アツギ

アツギ ATSUGI STOCKING あたためて美しく。 1
4位
不明不明補強タイプマット不明M-L、L-LL不明不明ヌーディベージュ
5

サブリナ|あったかストッキング2足組

グンゼ

グンゼ あったかストッキング2足組 1
5位
ナイロン、ポリウレタンパンストタイプ補強タイプ不明2足M-L、L-LL不明ナチュラルベージュ
6

ストッキングソックス

レンフロ・ジャパン

レンフロ・ジャパン ストッキングソックス 1
6位
ナイロン、コットン靴下タイプ5本指タイプマット2足不明ベージュ
7

ストッキングソックス|あたたかく自然な素肌感|9743PW

砂山靴下

砂山靴下 あたたかく自然な素肌感 1
7位
ナイロン、ポリウレタン、コットン、ポリエステル靴下タイプ、膝下タイプ、ハイソックスタイプ不明不明1足不明ブラック、ベージュ不明
8

スーパーパワー(ハード70)5本指タイプ|ST01622-804

レヴアル

レヴアル スーパーパワー(ハード70)5本指タイプ 1
8位
ナイロン、ポリウレタン5本指タイプ5本指タイプ光沢不明M、L不明不明不明不明不明不明ブラック不明
9

ATSUGI STOCKING|あたためて美しく。3足組ストッキング|FP11903P-LLL-378

アツギ

アツギ あたためて美しく。3足組ストッキング 1
9位
ナイロン、ポリウレタンパンストタイプ補強タイプ不明3足M-L、L-LLベージュ
10

満足|パンティストッキング|30-140-1151

福助

福助 パンティストッキング 1
10位
ナイロン、ポリウレタンパンストタイプ補強タイプマット2足M、L、LL不明不明ブラック不明
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引きしめて美しく。
1

アツギ | ATSUGI STOCKING

818円
5本指ストッキング
2

砂山靴下

1,210円
あったかストッキング
3

グンゼ | サブリナ

1,980円
ATSUGI STOCKING あたためて美しく。
4

アツギ

1,000円
あったかストッキング2足組
5

グンゼ | サブリナ

930円
ストッキングソックス
6

レンフロ・ジャパン

2,200円
あたたかく自然な素肌感
7

砂山靴下 | ストッキングソックス

1,100円
スーパーパワー(ハード70)5本指タイプ
8

レヴアル

3,740円
あたためて美しく。3足組ストッキング
9

アツギ | ATSUGI STOCKING

1,210円
パンティストッキング
10

福助 | 満足

1,320円
まるでストッキングを履いたようなくつした こっそり5本指
11

砂山靴下

2,420円
サブリナ あったかストッキングひざ下丈
12

グンゼ | サブリナ

693円
パンティストッキング
13

ワシオ | もちはだ

1,155円
スーパーパワー(ハード70)5本指タイプ
14

レヴアル

3,740円
[指]5本指 ひざ下丈ストッキング
15

アツギ | ASTIGU

799円

ストッキングの伝線を防ぐには?

ストッキングの伝線を防ぐには?

ストッキングの伝線を防止するには、まず肌や爪のケアが大事。指先やかかとが乾燥でガサガサしていると、ストッキングを履くときにひっかかって伝線してしまうことがあります。また、爪でストッキングを傷つけてしまうこともあるため、なるべく爪やすりで研ぐなどしてなめらかにしておきましょう。


また、履き方も意外と大切なポイント。ストッキングを伸ばした状態で足を入れると、爪で引っ掛けたり穴が空いたりする原因になるので注意。面倒でも、ウエスト部分からつま先までくるくると集めるようにしてから履きましょう。


ただ、どんなに気をつけていても伝線を完全に防ぐことは難しいもの。万が一の伝線に備えて、替えのストッキングを持ち歩くようにしたいですね。


以下の記事では、かかとのガサガサをケアできるアイテムをご紹介しています。伝線防止のために、ぜひこういったアイテムも活用してみてください。

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