ストッキング靴下のおすすめ人気ランキング【2026年3月】
ストッキング靴下は、パンストよりも楽にはけて、ムレや締め付けも少ないストッキングのような靴下。しかし、取り扱っている店舗が多く、そのうえ短いものから膝上のものまで丈の選択肢も幅広いため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ストッキング靴下のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。ぜひこの記事を参考に、毎日活用できるストッキング靴下を見つけましょう！
大手アパレルメーカー、繊維商社にてデザイナー・マーチャンダイザーとして、ブランド立ち上げやリブランディングに携わり、2013年横浜で地産地消を目的としたファッションプロジェクト立ち上げを契機にデザインラボ創業。2019年デザインラボ株式会社設立。同社の代表取締役／クリエイティブ／ディレクター／デザイナー。企業向けファッション・スポーツ・ユニフォーム・サイクル製品等のブランディング、マーケティング・デザイン支援を行う。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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ストッキング靴下とは？
ストッキング靴下とは、その名のとおり、ストッキングのような靴下のこと。「ショートストッキング」や「ストッキングソックス」などとよばれることもあります。
ストッキング靴下を履けば、ボトムスと靴の間から見える脚をきれいに見せることが可能。とくに、7分丈・8分丈のボトムスとパンプスを合わせるときには重宝するでしょう。また、太ももやおなかを締めつけないので、楽に履けるのもうれしいところです。
ストッキング靴下の選び方
ストッキング靴下を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
コーデやシーンに合わせて丈を選ぼう
ストッキング靴下の丈は、コーデやシーンにあわせて選びましょう。たとえば、10分丈のパンツにパンプスをあわせるなら足首までの丈のものがおすすめ。ショートソックスよりも足元をすっきり見せられるうえ、パンストよりも蒸れずに履けるので快適です。
8分丈・9分丈のパンツルックや長めのスカートなら、膝下丈のストッキング靴下が好適。これなら、ふくらはぎや足首をきれいに見せられます。
膝上丈のストッキング靴下は、膝丈のスカートのときにぴったりです。着用時の見た目は普通のストッキングそっくりですが、腰が締め付けられないので楽に履けます。普通のストッキングではお尻やももがかぶれてしまうという人にも向いていますよ。
ズレ落ちにくさと伝線しにくさに注目
いつも履くストッキング靴下だからこそ、なるべく使い心地がよいものを選びたいもの。使い心地のよさに直結する、ズレ落ちにくさと伝線しにくさに注目してみましょう。
ズレ落ちにくいものを選ぶならゴムが幅広のものを
ズレ落ちにくさで選ぶなら、履き口のゴムが幅広いものがよいでしょう。幅広のゴムを採用しているものなら、ズレにくいだけでなく、脚にも食い込みづらいので快適です。
履き口のゴムが二重の場合は、さらにズレ落ちにくさがアップ。ただし、しっかり固定されるぶん、人によってはゴムが当たる部分が痛くなってしまうこともあります。
長く履きたいなら「伝線しにくい」と明記されているものを選ぼう
ストッキング靴下を長く履きたいなら、「伝線しにくい」と明記されているものを選びましょう。一般的なストッキングとは異なる編み方や糸を採用しているため丈夫です。
伝線しにくいストッキング靴下は、複雑な網目により破れが広がりにくい「ノンラン編み」のものと、ストッキングの仕上げに熱を加えて糸と糸を接着する「融着」のものに大別できます。伝線しにくいと明記されていなくても、この2つのどちらかが書かれていれば伝線しにくいですよ。
ノンラン編は「メッシュ編」や「鹿の子編」とも呼ばれ、生地が少し厚くなるので透け感は少なくなりますが、伸縮性が高いのが特徴。融着は糸と糸が接着されているので、穴が開いても次々と綻んだり穴が広がったりしにくいという仕組みです。
ちなみにストッキングを伝線しにくくする裏技は、履く前のストッキングを冷蔵庫に入れて冷やしておくこと。 冷やす事で繊維が固くなり、伝線しにくくなりますよ。
むくみが気になるなら着圧タイプが好適
脚のむくみが気になる人には、着圧タイプが好適。着圧タイプのストッキング靴下を履くと、脚に圧力がかかるため、水分や老廃物などを押し流してむくみをケアする効果が期待できます。また、冷えも軽減されるため、冷え性に悩んでいる人にもおすすめです。
脚にぴったりとフィットするので、立ち仕事の人は、むくみを解消しながらきれいに見せられますよ。
ふくらはぎは「ポンプの役割」担っており、筋肉を使うことで血液を循環させてくれますが、疲れてくると機能が弱り足がむくんできます。そのため、むくみ防止には着圧タイプなど足を疲れにくくする工夫がされたものを選ぶのが有効です。
透明感重視なら「交編」、マットな質感が好きなら「ゾッキ」を
透明感を重視したいなら、「交編」のストッキング靴下がよいでしょう。交編とは、ナイロン糸にポリウタレンを巻き付けた「サポート糸」と、透明なナイロン糸を交互に編んでいく方法のこと。透明度が高いことに加え、さらっとした履き心地も特徴です。
マットな質感が好きなら、「ゾッキ」がおすすめ。ゾッキとは、サポート糸のみを使用した編み方で、ぎらつかず落ち着いた見た目と吸い付くような着用感をもちます。また、交編よりも耐久性・伸縮性にすぐれているという面もポイントです。
交編はサポート糸の割合が低いので、伸縮性は低く肌触りは固め。ゾッキとは反対に、締め付け感（フィット感）が少なく、履いた時の透明感や光沢感が高いのが特徴です。
引き締まった見た目にしたいなら肌の色より少し濃いめがおすすめ
脚をキュッと引き締まった見た目にしたいなら、肌の色より少し濃いめのストッキング靴下を使ってみましょう。多くの人は自分の肌の色に近い色を選びがちですが、ストッキング靴下がやや白浮きしたように見えてしまうことも。少し濃い目の色のほうが、履いてみると自然に感じられます。
また、黒も脚を細くすっきりと見せられる色です。黒のストッキング靴下には脚を長く見せる効果も期待できるので、スカートとの相性は良好。ムダ毛が目立ちにくくなるのもうれしいところです。
ファッションでもいえることですが、足を長く見せたりスッキリ見せたりしたいときは濃色を使います。明るめの色は肌がトーンアップする一方で膨張職でもあるので、引き締めて見せたい人は少し濃い色がおすすめです。
爪先の縫い目をチェック
ストッキング靴下を履いた状態でもおしゃれなネイルを見せたいなら、「つま先スルー」がぴったり。つま先スルーとは、つま先部分の切り替えがないタイプのこと。透明感があるので、オープントゥのサンダルやパンプスとあわせて指先までおしゃれを楽しめます。
ただし、補強がないぶん、つま先部分が伝線しやすいという弱点も。つま先が隠れる靴を履く場合には、つま先に補強がついたタイプのストッキング靴下を選びましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ストッキング靴下全53商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
素材 | 素材 | デニール値 | 入り数 | 肌に触れる部分に天然素材を使用 | 着圧 | 生産国 | 商品説明 | |||||
1 | アツギ ATSUGI STOCKING｜ 強く丈夫で美しく。｜FS70063P-2225-378 | | 透明感が特徴の交編編み。生地のシワやたるみを軽減 | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 3足 | 中国 | サラっとした肌触りと透明感が特徴の交編編みストッキングです。ポリウレタン糸にナイロン糸を二重に巻いて丈夫さを増したダブルカバリング糸を使用しているので、キズがつきにくく伝線しにくいところがポイント。伸縮性に優れているので、ひざ・足首部分にできやすい生地のシワやたるみを軽減します。 | |||
2 | グンゼ トゥシェ｜ガーターフリーストッキング｜THT59D | | ストッパーレースでしっかり止まる、グンゼのガーターフリー | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 1足 | 不明 | 下着やインナーウエアを多く手掛けるメーカー、グンゼのニーハイストッキングです。幅の広いレースはストッパーなので、しっかりと止まります。穴が空いても伝線しにくく、目立ちにくい素材を使用していますよ。 | |||
3 | Selove レースソックス | | うれしいUVカット加工。ほどよいフィット感でずれ落ちも防止 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | UVカットと蒸れにくい加工がうれしい、くるぶし丈サマーストッキングです。肌なじみのよい高い透明感とカバー力で、脚を自然に美しく見せてくれます。履き口ゴム幅が広く、適度なパワーでソフトにフィットするため、ずり落ちにくく、食い込みにくい快適な仕様です。 | |||
4 | G&Y くるぶし丈ソックス 12足組 | | 肌触り柔らかく通気性がよく、ムレない履き心地 | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 15デニール | 12足 | 不明 | 肌にやさしい、天然保湿成分のマリンコラーゲンを繊維に付着させた加工が施されているのが特徴。透明感・伸縮性・通気性に優れており、ムレずに履き心地が良く、毎日快適に過ごせます。つま先補強で破れにくいのもうれしいポイントです。 | |||
5 | アツギ ASTIGU｜くるぶし丈 ストッキング｜FS3531-2225-433 | | きれいな素肌感を自然に演出するストッキング | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 3足 | 不明 | 独自の染色によるカバー力で、きれいな素肌感を自然に演出します。レッグ部の糸使いを改良し強度をアップし、ノンラン仕様で穴があいても拡がりにくいアイテム。クチゴムのパワーと寸法を見直し、ずり落ちにくく快適な履き心地にしているところも魅力です。 | |||
6 | YUYUMO ガーターストッキング | | 伸縮性に優れたニーハイタイプの網タイツ | ナイロン、スパンデックス | ナイロン、スパンデックス | 不明 | 不明 | 不明 | 女性の色気を一段と際立たせてくれる網タイツ。伸縮性がよい生地で、履き口にレースを施した太もも丈サイズです。丈が約60cm前後と長めにデザインされいるので無理やり上にあげる必要がなく、楽にガーターベルトを装着できますよ。 | |||
7 | アツギ ASTIGU｜自然な素肌感 くるぶし丈ストッキング | | 穴があいても広がりにくく、ずり落ちにくい | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 3足 | 不明 | レッグ部の糸使いを改良し強度が上がり、ノンラン仕様で穴があいても広がりにくい仕様です。素肌感を追求して開発された特別な糸と染色技術を取り入れており、美しさとなめらかな履き心地を実現。クチゴムのパワーと寸法で、ずり落ちにくいです。 | |||
8 | グンゼ サブリナ｜膝下丈ストッキング｜SBS515 | | シアー補強で足先まで透明感。ゆったりソフトフィット仕様 | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 3足（1足×3） | 不明 | 肌なじみのよい優れた透明感とカバー力で、履くだけで脚を自然に美しく。靴を脱いだ際の足先もきれいに見えるよう切替が目立ちにくいシアー補強で、丈夫さと見た目のよさを両立しています。履きくちはゆったりとしたソフトフィット仕様になっており、食い込みにくくてストレスフリーなはき心地です。 | |||
9 | アツギ ASTIGU｜自然な素肌感 くるぶし丈 ストッキング 3足組 | | 自然な素肌感を演出できるくるぶし丈ストッキング | ナイロン、ポリウレタン | ポリウレタン、ナイロン | 不明 | 1足 | 不明 | 不明 | 中国 | 独自の染色によるカバー力で、自然な素肌感を演出するくるぶし丈ストッキング。レッグ部の糸使いを改良し強度を高めているうえ、ノンラン仕様で伝線しにくいですよ。クチゴムのパワーと寸法の見直しにより、ずれ落ちにくく快適な履き心地です。 | |
9 | アツギ ASTIGU｜自然な素肌感 くるぶし丈ストッキング | | 伝線しにくくずれ落ちにくい、快適な履き心地 | ナイロン、ポリウレタン | ナイロン、ポリウレタン | 不明 | 3足 | 不明 | クチゴムのパワーと寸法を見直し、ずり落ちにくく快適な履き心地のパワーバランス設計です。素肌感を追求して開発された特別な糸と、素肌感に特化した染色技術を採用。ノンラン仕様で伝線しにくく、穴があいても広がりにくいですよ。 | |||
アツギ | ATSUGI STOCKING
700円
グンゼ | トゥシェ
704円
Selove
998円
G&Y
999円
アツギ | ASTIGU
1,126円
YUYUMO
600円
アツギ | ASTIGU
1,155円
グンゼ | サブリナ
1,320円
アツギ | ASTIGU
1,155円
アツギ | ASTIGU
1,155円
福助
880円
アツギ | ASTIGU
1,155円
グンゼ
748円
グンゼ
748円
KOUTEI
999円
グンゼ | サブリナ
1,320円
Byuuu
549円
福助 | 満足
990円
アツギ
1,485円
Fox Trot Entertainment
899円
アツギ | ATSUGI STOCKING
643円
AIKOO
899円
B.ANGEL
1,290円
アツギ | SLIM LINE
990円
FQZMQBQ
899円
グンゼ | トゥシェ
880円
ストライプ | アウローラ
1,155円
砂山靴下
595円
アツギ
1,320円
砂山靴下
1,100円
アツギ | ATSUGI ソックス
1,320円
アツギ
320円
アツギ
308円
砂山靴下
770円
福助
385円
アツギ | ATSUGI STOCKING
1,782円
グンゼ
220円
Byuuu
1,990円
Jifa
758円
アツギ | ATSUGI THE LEG BAR
1,320円
アツギ | ATSUGI STOCKING
1,650円
エムアンドエムソックス
462円
アツギ
1,373円
オーアイ工業
1,190円
アツギ | ATSUGI ソックス
1,320円
LANGING
1,502円
アツギ
1,650円
アツギ
2,552円
OROBLU
998円
アツギ
460円
伝線を予防する方法とは？
伝線の発生を避けたいなら、まず爪が引っかからないように気をつけながら、ゆっくり慎重にストッキング靴下を履きましょう。ストッキング靴下はとてもデリケートな素材でできているので、少し引っかかってしまっただけでも伝線の原因になり得ます。指輪や時計も引っかかることもあるので、あらかじめ外しておいてください。
また、伝線を予防するためにはボディケアをしっかりしておくことも大切。手足が乾燥していると、めくれた皮膚がストッキングにダメージを与えてしまいます。とくにかかとのガサガサは手強いので、保湿クリームや足用のやすりを使ってしっかりケアしましょう。
塗ってなじませる「エアーストッキング」という選択肢も
一般的なパンストが苦手な場合、短いストッキング靴下のほか、塗ってなじませる「エアーストッキング」を選ぶという選択肢もあります。エアーストッキングなら、ムレや伝線も気にしなくてOK。以下の記事でエアーストッキングについてご紹介しているので、ぜひ見てみてくださいね。
おすすめのストッキング靴下ランキングTOP5
1位: アツギ｜ATSUGI STOCKING｜ 強く丈夫で美しく。｜FS70063P-2225-378
2位: グンゼ｜トゥシェ｜ガーターフリーストッキング｜THT59D
3位: Selove ｜レースソックス
4位: G&Y｜くるぶし丈ソックス 12足組
5位: アツギ｜ASTIGU｜くるぶし丈 ストッキング｜FS3531-2225-433
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