着圧タイツのおすすめ人気ランキング10選【メディキュット・スリムウォークも！】

着圧タイツは、圧力だけで選んでしまうと、意外と思っていたのと違ったなんてことにもなりかねません。履き心地の良い着圧タイツを選ぶためにも、チェックしておくべきポイントを確認していきましょう。

着圧タイツをはじめとする着圧系アイテムの圧力は、主に「hPa（ヘクトパスカル）で表され、数値が高いほど圧力が高くなります。

着圧タイツを選ぶ場合、軽いむくみの解消を目的とするなら、足首部分の圧力が15～20hPaほどのものを、むくみがひどい場合や足を酷使して疲れがひどい時などには、20～30hPaほどのものを目安に選ぶようにするといいでしょう。

圧力の数値が高ければ、それだけ効果が期待できそうな気がしますが、高ければそれでいいという訳でもありません。圧力の高さは履きにくさにも繋がりますから、特にはじめて着圧タイツを試してみる場合には、圧力が低めのものから試してみるのがいいかもしれませんね。

あまりにフィット感が弱いものでは着圧タイツを選ぶ意味がありませんが、逆にきつ過ぎる場合は、痺れや痛みなどが生じてしまう場合も。効果的な着圧タイツを選びたいなら、サイズにも注目しておく必要があります。

メーカーによってサイズ表記は異なりますが、メーカーごとに身長や足首の大きさの目安を示したサイズガイドが用意されていますので、ご自身のサイズと照らし合わせて選ぶようにしましょう。

圧力ばかりに注目しがちですが、それ以外にもさまざまな機能を施している商品がたくさんあります。快適な履き心地を実現するため、より効果的な商品を選ぶようにするのがおすすめです。

着圧タイツでむくみ対策だけでなく、ダイエット効果も得たいなら、ウエスト部分のテーピングなどで、骨盤をサポートしてくれるタイプを選ぶのがおすすめ。

骨盤を支えて本来の位置に整えてあげれば姿勢が良くなり、プロポーションの改善に役立ってくれますし、代謝も良くなるため、ダイエットにも繋がりますよ。

着圧タイツの中にはそんな気になる臭いにも配慮し、消臭加工を施している商品も多くあります。抗菌防臭加工を施しているものや、消臭繊維を使用しているものなど選んで、快適に過ごせるようにしたいですね。

着圧タイツは冬場に履くことが多いだけあり、暖かさにこだわった商品も多く見られます。冷えやすい足のつま先やお腹周りにパイル生地を使用したり、素材や編み方を変えて保温性を高める工夫を加えているものも。

血行が悪く冷えやすい人はむくみやすい傾向もあるため、保温性の高い素材を使用したタイプを選ぶのもおすすめです。

デニールとは、タイツやストッキングで使用される糸の太さのこと。一般的にデニールの数値が大きいほど厚みは増えます。着圧タイツの場合も厚さの規格は同じですから、このデニールにも注目しておきましょう。

ストッキングに近いシアーな見た目なら40〜60デニール、程よい透け感ですっきり履くなら70〜80デニール程度がぴったり。また、冬場に履ける暖かなタイプで考えているなら、110デニール以上のものがおすすめです。

着圧タイツは部分的に圧力を変えて設計されているので、間違った履き方をしていると、かえって体に負担をかけてしまうこともあります。

着圧タイツを履く場合にはまず、つま先、かかとの順でタイツを足に合わせ、よじれないよう注意しつつ太ももの方まで引き上げます。さらに足首やひざ、太もも部分をゆっくりと伸ばしながらフィットさせ、最後に腰回り・股下の部分を合わせて完成です。

また、着圧タイツはあくまで日中活動している際に履くもの。むくみが気になるからといって、寝ている間も履き続けるのはNGです。就寝中には圧力を弱めた夜用の着圧ソックス・タイツなどがありますので、こちらを選ぶようにしてくださいね。

着圧タイツや靴下をはじめ、レディース用が目立つ着圧系商品ですが、中にはメンズアイテムもあります。特にドクターショールの「フライトソックス」は、飛行機でのフライト用に考えられているため、出張などの機会が多い方におすすめ。

こうしたタイプを一足持っておけば、長時間のフライトも快適に過ごせますよ。こちらも、ぜひチェックしてみてくださいね。

なおご参考までに、着圧タイツのYahoo！ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認して下さい。

着圧タイツの選び方とおすすめの着圧タイツランキング、いかがでしたでしょうか？着圧タイツというと、足のむくみ効果だけに注目してしまいがちですが、お伝えしたとおり、冷え性や骨盤サポートなど、プラスアルファの機能を備えた商品もたくさんあるんですよ。

今回の記事を参考に、ぜひ着圧タイツを活用してみてくださいね！