九南サービス タンパクオトメを検証レビュー！ダイエットプロテインの選び方も紹介

九南サービスの「自然の都タマチャンショップ タンパクオトメ」は、水分補給感覚でたんぱく質を摂取できる商品です。ダマになりにくくサラサラした喉ごしが魅力。自然由来の甘味料である羅漢果抽出物を使用しており、人工的な甘さは気になりません。一方で、苦味のある抹茶味は好みが分かれやすく、1杯飲み切れなかったモニターもいました。

たんぱく質含有率は69.1％と十分ではありませんが、炭水化物量は2.46g・脂質量は0.45gと控えめ。1杯あたり55.35kcalと低カロリーで、ダイエット中にも飲みやすいでしょう。

飲み終わった直後に満腹感を得にくく、飲んだあと3時間後にはお腹が空きました。実際に飲んだモニターからは、「空腹感が残り続けていた」「間食したい気持ちになった」との声も。腹持ちのよさには期待できず、ダイエット中の置き換えや空腹対策には不向きです。

サッと溶けるため、混ぜる手間が少ない点はメリット。溶けやすさの検証でネットに残ったダマは、0.85gと少なめでした。

ソイ・ホエイプロテインの2種類が配合された混合プロテインで、植物性・動物性のたんぱく質を同時に摂れます。苦味が気にならない人で、ゴクゴク飲めるものがほしい人には向いていますよ。