正しい姿勢を保ちたいときや、デスクワーク時の首への負担を軽減したいときに役立つ首用サポーターやコルセット。ネックサポーターや頸椎サポーターとも呼ばれ、スマホやPCを長時間使う人にも選ばれています。しかし種類が多いため、どれを購入すべきか迷ってしまいますね。
そこで今回は首サポーター・首コルセットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分にぴったりの首サポーターを見つけて、首の健康に心がけましょう。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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本コンテンツで紹介している「首サポーター・首コルセット」のうち、首のコリの改善や疼痛緩和などの効果が認められているのは医療機器のみです。雑貨には首のコリの改善や疼痛緩和などの効果が認められていません。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
首サポーター・首コルセットを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
首サポーターは、首周りと首の高さを測り、サイズ表を確認してから購入しましょう。サイズが合わない首サポーターをつけていると、首や肩を痛めてしまう可能性があります。正しく固定できるよう、自分の首周りにフィットするものを選んでくださいね。
首に巻きつけて面ファスナーで留める仕様が多く、調整可能なことがほとんどです。自由度の高いものがほしい人は、調整幅の広い商品を選ぶとよいでしょう。
しっかりと首を固定したい人には、厚手のサポーターがおすすめです。クッション材をたっぷりと使用して厚みを持たせることで、首をやさしくホールド。頭部の重みも力強く支えます。厚手タイプを購入するときは、通気性がよく軽いものを選ぶと長時間でも快適に使えるでしょう。
首サポーターをより快適に使うため、あると便利な機能もチェックしておきましょう。季節や症状に合わせて、適したものを選んでくださいね。
蒸れにくさを重視するなら、通気性・吸汗速乾性のあるものがおすすめです。とくに夏場は汗をかきやすいため、長時間装着すると蒸れて肌トラブルを引き起こす可能性があります。商品情報をよく読んで、通気性のよいメッシュ生地や吸湿速乾性のあるものを選びましょう。
また、カバー部分に肌にやさしい素材・生地を使った商品を選ぶこともポイント。肌への刺激が少ないシルクやコットン、肌当たりのよいスエード生地を使用した商品に注目してみてください。
首元の冷えを予防したい人は、温感・発熱タイプを選びましょう。首元をあたためることでスッキリ感が得られます。とくに首元が冷えやすくて困っている人は、吸湿発熱素材を使用したものやUSB給電で発熱するサポーターでやさしく温めてみましょう。
温度を3段階で設定できるものや、自動オフ機能を備えた商品も販売されているので、自分にとって使いやすいものを選んでください。手軽に使えるものとしては、カイロポケット付きのサポーターもおすすめです。コードがなく軽量なので、就寝前のリラックスタイムなどに活用してみてくださいね。
就寝時に使用したい人は、商品情報をよく読んで、就寝時にも使えるかどうかを確認しましょう。首には神経の束や気管が通っているため、強く固定するものは避けてください。血流を妨げない薄手でソフトなサポーターに注目し、口コミでも使い心地を確認するのがおすすめです。
トラブルを避けるためにも、自己判断で長期にわたって使うことは絶対に避けてください。少しでも異常を感じたら、ただちに使用を中止しましょう。
いつも清潔な状態をキープしたいなら、洗濯できる商品を選びましょう。肌に直接触れる首サポーターは、あせもやかぶれを避けるためにも衛生的に保つことが大切です。
手洗いできる商品が主流ですが、なかにはネットに入れて洗濯機で洗えるものもあります。手軽に手入れしたい人はチェックしてください。
医療機器のサポーターを使いたい人は、PMDA(独立行政法人医薬品医療機器総合機構)による審査をクリアしているかどうか確認しましょう。数字とアルファベットを組み合わせた、16桁の承認番号・許可番号・認証番号・届出番号などが目印。番号が見つからなくても「一般医療機器」「管理医療機器」と記載されていれば、承認を受けた商品と確認できます。
ECサイトで扱われる商品のなかには、これとは無関係に「医療用」と記載されたものが存在しています。医療機器でない=品質がよくないということではありませんが、正しい情報を得るためにも、公式サイトを確認するのがおすすめです。
また医療機器を購入するときは、事前に「使用目的又は効果」や「使用上の注意」などを一読しましょう。健康上の不安を抱えている人は、自己判断で使用せず、必ず医療機関に相談してくださいね。
本コンテンツで紹介している「首サポーター・首コルセット」のうち、首のコリの改善や疼痛緩和などの効果が認められているのは医療機器のみです。雑貨には首のコリの改善や疼痛緩和などの効果が認められていません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||
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全長 | 高さ | 厚さ | 素材 | 洗濯可能 | 就寝時使用可能 | |||||
1 | Products For Better Living 首サポーター | ![]() | 整形外科医監修の首サポーターで姿勢改善をサポート | 46cm | 8cm | 不明 | メッシュ素材 | |||
2 | Liferinger 首サポーター | ![]() | 現役医師が監修。持ち運びに便利な折りたたみ式 | 57cm | 8~11cm | 1.5cm | メッシュ素材、ナイロン、ウレタン、ポリエステル | 不明 | ||
3 | Soomil 首サポーター | ![]() | 形状記憶綿が首やアゴにフィットし首をしっかりとサポート | 56cm | 9cm | 不明 | コットン | 不明 | ||
4 | E-E shop ボーン入り首サポーター | ![]() | 取扱なし | 外出時に目立ちにくい薄型タイプ。濯機で丸洗いも可能 | 43cm | 9cm | 0.5cm | 不明 | 不明 | |
5 | World Bridge 首サポーター | ![]() | 程良い硬さのボーン内蔵。ソフトな素材で心地良い装着感 | 不明 | 不明 | 不明 | ナイロン、ポリエステル、EVA樹脂(ボーン) | 不明 | ||
6 | アルファックス お医者さんシリーズ|お医者さんの首サポーター Fit | ![]() | 蒸れにくく、簡単に高さ調節もできる | 57.5cm | 8cm | 1.7cm | ポリエステル、ポリエチレン | 不明 | ||
7 | M-MODE 首サポーター【メッシュタイプ】 |111 | ![]() | 通気性良好の薄型メッシュで就寝時も快適サポート | 50cm | 8cm | 不明 | メッシュ素材 | |||
8 | 日本シグマックス メディエイド スタイルケア ネックキーパー | ![]() | 頭の重みを支えて、デスクワークでの首の負担を軽減 | 不明 | 約8~10cm | 不明 | 繊維(ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン)、繊維以外(ポリエチレン、EVA、ポリプロピレン) | 不明 | 不明 | |
9 | JUST MATCH 首サポーター | ![]() | 軽くて負担少なくサポート。折りたためるため携帯に便利 | 43cm | 9cm | 3cm | ポリエステル、コットン100% | |||
10 | LINXS 首サポーター | ![]() | フリーサイズ。薄手でもしっかり首を支える | 50cm | 10.5cm | 不明 | メッシュ素材、ライクラ生地、ネオプレン生地、弾力布など |
整形外科医の監修のもと、ストレートネックをサポートするために設計された首サポーターです。人間工学に基づいた曲線形状で首とアゴにフィットし、通気性のよいメッシュ素材で快適に使用可能。洗えるカバーつきで清潔を保ちながら、長時間のデスクワークやスマホ操作による首の痛みを軽減します。
全長 | 46cm |
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高さ | 8cm |
厚さ | 不明 |
素材 | メッシュ素材 |
洗濯可能 | |
就寝時使用可能 |
ほどよい硬さのボーンが首の後ろに内臓してある首用サポーターで、洗濯機で丸洗い可能。マジックで簡単に脱着でき軽量で楽な着け心地なので、冬場はネックウォーマー代わりとしても活用できます。薄型で目立ちにくいので外出時などにも重宝するほか、大きなコルセットをするまでもなく軽く首を支えたいときにも便利です。
全長 | 43cm |
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高さ | 9cm |
厚さ | 0.5cm |
素材 | 不明 |
洗濯可能 | |
就寝時使用可能 | 不明 |
全長 | 不明 |
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高さ | 約8~10cm |
厚さ | 不明 |
素材 | 繊維(ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン)、繊維以外(ポリエチレン、EVA、ポリプロピレン) |
洗濯可能 | 不明 |
就寝時使用可能 | 不明 |
首への負担が気になるなら、正しい寝姿勢をキープできる枕を選ぶのもおすすめです。自分にあった枕を選べば、首や肩への負担を軽減できますよ。以下ではおすすめの枕をご紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてください。
1位: Products For Better Living|首サポーター
2位: Liferinger|首サポーター
3位: Soomil|首サポーター
4位: E-E shop|ボーン入り首サポーター
5位: World Bridge|首サポーター
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