変圧器のおすすめ人気ランキング【2026年3月】
国によって異なるコンセントの電圧を日本の電化製品向けに変換できる、変圧器。アメリカ・ヨーロッパ・韓国など、海外に行くときには用意しておきたいアイテムです。しかし、トランス式・電子式のタイプや定格容量、挿し込み口の数やコードの長さなどは商品によって異なり、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ変圧器をランキング形式でご紹介。
さらに、航空・旅行アナリストの鳥海高太朗さんに徹底取材してわかった、変圧器の本当の選び方も解説します。本コンテンツを参考に自分に合った変圧器を見つけて、快適な旅を楽しんでください。

帝京大学理工学部航空宇宙工学科、共栄大学国際経営学部、千葉商科大学サービス創造学部非常勤講師。航空会社のマーケティング戦略を主研究に、自らも国内外を巡りながら体験談を中心に各種雑誌・経済誌などで執筆している。TBSテレビ「ひるおび!」、テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」、ニッポン放送「辛坊治郎 ズーム そこまでか!」などで解説。著書に「コロナ後のエアライン」(宝島社)などがある。
監修者は「選び方」について監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。mybestが独自に集計し、ランキング化しています。
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変圧器とは?海外に行くなら必要?

変圧器は、海外に行くからといって絶対に必要なものではありません。ノートPC・スマホ・デジカメなど旅行に持って行くような電化製品なら、ACアダプター自体が100~240Vに対応しているものが多くあります。ACアダプターの裏側を見て「INPUT:100-240V」の記載があれば、変圧器は不要です。ただし、半年以上の長期滞在で炊飯器・電子レンジなどを使いたいなら、変圧器が必要なので用意しましょう。
海外に行くとき、変圧器は必須ではありませんが、コンセントの形状を合わせるための変換プラグは必須です。コンセントの形状は「A・B・B3・BF・C・O・O2・SE」の8種類。日本ではAタイプが使われていますが、採用されているタイプは国ごとに異なります。
変圧器と変換プラグを使って電化製品を使う場合、つなぐ順番は「電化製品→変圧器→変換プラグ→海外のコンセント」です。100〜240V対応の電化製品で、変圧器を使わない場合でも、変換プラグがないと海外のコンセントには挿せないので注意してください。

アメリカは電圧120VでAタイプのコンセント(日本と同じ)を採用しているため、スマホ・ノートPCなどの充電なら変圧器も変換プラグも不要です。韓国は110Vもしくは220Vで、220Vが主流。変換プラグもA・C・SEの3種類と場所によって違うため、変換プラグを用意しておいたほうがよいでしょう。
日本のドライヤーを海外で使いたい場合は、あらかじめ「100~240V海外対応」と記載があるものを選ぶのがおすすめです。100Vしか対応していないドライヤーだと変圧器が必要なため、荷物が増えてしまいます。100~240V対応のドライヤーなら変圧器不要で、変換プラグのみで使用可能です。
変圧器の選び方
変圧器を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
まずはタイプをチェック!お供にする電化製品に合わせて選んで
旅行・出張に!ノートPC・スマホなど消費電力が低いものはトランス式でOK

消費電力が低いかの基準は、ACアダプターを抜いて、バッテリーだけで動くかを目安にしてください。ドライヤー・炊飯器・ケトルなど、コンセントにつないでいないと使えないものは、トランス式は不向きです。ドライヤーをトランス式の変圧器で使った場合、温風が出ないなど正常に使えない可能性が高いでしょう。
長期滞在に!ドライヤー・電子レンジ・炊飯器など消費電力が高いものは電子式でないと使えない

ただし電子式の変圧器は、熱器具でもマイコンを内蔵したものは使えないため注意しましょう。特に炊飯器はマイコン式のものが多いので、必ず使いたい電化製品の取扱説明書を確認してください。
ドライヤーやケトルなどを持っていくなら、定格容量を確認して!

変圧器を使うには消費電力に見合った定格容量が必要なので、まずは使いたい電化製品の消費電力をチェックしてください。たとえばドライヤーは1500W、5合炊きの炊飯器なら500W、ケトルは1250Wが目安。変圧器の定格容量を超えて電化製品を使用すると、ショートや故障のリスクがあるため注意しましょう。
トランス式の変圧器で30分以上連続使用する場合、定格容量は電化製品の消費電力の1.25倍以上が必要です。また、トランス式でドライヤーなどの熱器具を使う場合、定格容量は電化製品の消費電力の3倍以上が必要。ただし、トランス式で消費電力3倍の定格容量のものはほとんどないため、3倍などの計算が不要な電子式をチョイスしましょう。
挿し込み口が2個以上、コードは1m以上のものがおすすめ!
家族・友人との旅行に!挿し込み口が多ければ変換プラグが1つで済む

挿し込み口が多い変圧器は、1人旅や出張でもスマホ・デジカメ・ノートPC・モバイルバッテリーなど、同時に複数の機器を充電したいときに役立ちます。コンセントの挿し込み口だけでなくUSB用の挿し込み口も2個以上あるものなら、スマホ・タブレット充電用のACアダプターを持っていかなくて済むのでおすすめです。

挿し込み口が多い変圧器の場合、複数の電化製品を同時に接続したときに電圧を制御する機能があるかどうかも重要です。電圧制御機能がないと、電圧が上がって発火・故障などの原因になる可能性があります。ECサイトの商品ページでは「過電圧保護」「過充電保護」などと記載されているので、チェックしてみてください。
海外ではコンセントの位置が限られる。コードの長さは1m以上を目安にして

変圧器のコードの長さが足りない場合は、必ず海外用の延長コードを使用しましょう。日本の延長コードでは海外の電圧に対応できず、ショートや故障などのリスクがあるので要注意です。
海外旅行が多いなら、つけ替え用の変換プラグがセットのものがおすすめ

以下に、主な国がどのタイプのコンセント・プラグを使用しているかをまとめたので、まず自分の渡航先がどのコンセントのタイプなのかをチェックしましょう。
- Aタイプ:アメリカ・ハワイ・カナダ・カンボジア・グアム・サイパン・韓国・台湾・フィリピン・ベトナム・ブラジル・メキシコなど(※日本はAプラグなので、これらの国や地域ではそのまま使用可能)
- Bタイプ:インド・インドネシア・ケニア・ネパール・南アフリカ共和国など
- B3タイプ:アラブ首長国連邦・インド・インドネシア・エジプト・シンガポール・マレーシアなど
- BFタイプ:アルゼンチン・イギリス・インド・シンガポール・タイ・香港・マレーシアなど
- Cタイプ:アルゼンチン・アイルランド・イタリア・オーストリア・スイス・スペイン・韓国・ベトナムなど
- Oタイプ:オーストラリア・中国・ニュージーランド・パプアニューギニア・フィリピンなど
- O2タイプ:中国など
- SEタイプ:インドネシア・オーストリア・スウェーデン・ドイツ・フランス・ベルギーなど
国によっては、複数のタイプのコンセントに対応していることもあります。また、地域ごとにプラグタイプが異なる場合もあるため、宿泊先の情報を確認しておきましょう。

監修者は「選び方」について監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。mybestが独自に集計し、ランキング化しています。
変圧器全28商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
プラグタイプ | 変圧タイプ | 挿し込み口数 | 定格容量 | コード長 | |||||
1 | BESTEK 変圧器|MRJ201SU-WH | ![]() | 変圧器・USB・電源タップが一体だから荷物が減る | Aタイプ、BFタイプ、Oタイプ | 2口 | 200W | 不明 | ||
2 | ベステックグループ BESTEK|海外旅行用変圧器|MRJ201GU-WH | ![]() | 1台でさまざまなシーンに対応できる多機能変圧器 | Aタイプ、Bタイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ、O2タイプ、B3タイプ、SEなど | トランス式 | 3口(アース付き) | 200W | 150cm | |
3 | ROOTOMA 変圧器|815 | ![]() | C・BF・O・Aという世界の主要4タイプを採用 | Aタイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ | トランス式 | ACコンセント:2口、USBポート4個 | 30~1,200W | 不明 | |
4 | TESSAN 変圧器付き変換プラグ | ![]() | 世界200ヵ国で使える変圧器 | B3タイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ、Lタイプ | トランス式 | 2口 | 250W | 不明 | |
5 | BESTEK 旅行用変圧器 | ![]() | 経済産業省承認済みのダウントランス型変圧器 | Aタイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ | トランス式 | 3口 | 150W、200W | 150cm | |
6 | ベステックグループ BESTEK|海外旅行用変圧器|MRZ201HU-PD | ![]() | さまざまな国で使用可能なダウントランス型変圧器 | Aタイプ、Bタイプ、B3タイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ、O2タイプ、SEタイプ | トランス式 | 2口 | 200W | 不明 | |
7 | 日章工業 海外用変圧器|DS-102ED | ![]() | ドライヤーや沸かすだけの電気ケトルに適している | Aタイプ、Cタイプ | 電子式 | 1口 | 1000W | ||
8 | LVYUAN アップ・ダウントランス変圧器|VTJP-500VA | ![]() | 昇圧・降圧どちらも可能な出力電圧切換スイッチ付き | Aタイプ | 不明 | 不明 | 500W | 150cm | |
9 | ヤザワコーポレーション ヤザワ|世界中で使える変圧器|HTDC130240V1000W | ![]() | 消費電力が大きい電化製品にも使える! | Cタイプ | 電子式 | 1口 | 1000W | 75cm | |
10 | BESTEK 変圧器|MRZ201HU-PD | ![]() | 正弦波出力とPD35W搭載でヘアアイロンも充電も快適 | Aタイプ、BFタイプ、Oタイプ、O2タイプ | トランス式 | 2口 | 200W | 不明 | |
1台でさまざまなシーンに対応できる多機能変圧器
変圧器だけではなく、電源タップやACアダプターとしても使える多彩さが特徴です。ACコンセントが3つ・USBポートが4つあり、デジタル端末の同時充電も可能。熱器具をのぞいた250Wまでの電子機器に対応しており、LEDランプの色で本体の状態をひと目で確認できます。
| プラグタイプ | Aタイプ、Bタイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ、O2タイプ、B3タイプ、SEなど |
|---|---|
| 変圧タイプ | トランス式 |
| 挿し込み口数 | 3口(アース付き) |
| 定格容量 | 200W |
| コード長 | 150cm |
C・BF・O・Aという世界の主要4タイプを採用
2つのACコンセントで220~250Vを100~125Vに変換できる、海外旅行用変圧器。C・BF・O・Aという世界の主要4タイプを採用し、世界中200か以上の国に対応します。USB-Aポート2ポートとUSB-Cポート2ポートを搭載し、全ポート合計最大3.6A/18W出力で、複数のデバイスを同時に高速充電が可能です。
| プラグタイプ | Aタイプ、BFタイプ、Cタイプ、Oタイプ |
|---|---|
| 変圧タイプ | トランス式 |
| 挿し込み口数 | ACコンセント:2口、USBポート4個 |
| 定格容量 | 30~1,200W |
| コード長 | 不明 |
LVYUANアップ・ダウントランス変圧器 | VTJP-500VA
昇圧・降圧どちらも可能な出力電圧切換スイッチ付き
日本の電気製品を海外で、海外用機器を日本国内で使用することが可能な変圧器です。昇圧・降圧どちらも可能で、フロントパネルの出力電圧切換スイッチで使用したい電圧に変更できます。また、サーマルプロテクタ(過熱防止装置)・サーキットプロテクタ(過電流防止装置)を備えているのもうれしいですね。
| プラグタイプ | Aタイプ |
|---|---|
| 変圧タイプ | 不明 |
| 挿し込み口数 | 不明 |
| 定格容量 | 500W |
| コード長 | 150cm |
ヤザワコーポレーションヤザワ | 世界中で使える変圧器 | HTDC130240V1000W
消費電力が大きい電化製品にも使える!
日本で使用している電気製品をそのまま海外で使えるようにする便利な商品。消費電力の大きいホットカーラーや携帯アイロン・ケトル・電気コンロなども使用できますよ。サーモスタットの安全装置がついており、温度の上がりすぎにも対応しています。
| プラグタイプ | Cタイプ |
|---|---|
| 変圧タイプ | 電子式 |
| 挿し込み口数 | 1口 |
| 定格容量 | 1000W |
| コード長 | 75cm |
変圧器は現地でレンタルできる?

海外のホテルなどでは、変圧器のレンタルはできないと考えておいたほうがよいでしょう。変圧器を使いたい人は、必ず事前に用意してください。ノートPC・スマホ・デジカメなど旅行用の電化製品なら、そもそも変圧器が必要ない場合もあります。また、変換プラグも忘れずに用意しておきましょう。
滅多に海外に行かない人は、国内で変圧器のレンタルも可能です。インターネットで申し込みができるレンタルサイトも多数あるので、海外旅行などに行く際にはチェックしてみましょう。
海外に飛び立つ前の空港で変圧器・変換プラグがないことに気づいたときは、空港内のショップを確認してください。しかし、在庫状況によっては必要なものが手に入らない場合もあるため、できるだけ事前に準備しておきましょう。

海外の高級ホテルなどでは、変換プラグを借りられることもあります。ただし、変圧器のレンタルは少ないので、事前に準備しておくほうがよいでしょう。
ほかにも旅行に必要なアイテムをチェック!
旅行に必要なアイテムは、変圧器のほかにもたくさんあります。以下のコンテンツでは、快適な旅のための必需品を紹介しているので、これから準備を進める人はぜひチェックしてくださいね。
おすすめの変圧器ランキングTOP5
1位: BESTEK|変圧器|MRJ201SU-WH
2位: ベステックグループ|BESTEK|海外旅行用変圧器|MRJ201GU-WH
3位: ROOTOMA|変圧器|815
4位: TESSAN|変圧器付き変換プラグ
5位: BESTEK|旅行用変圧器
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