鼻パックのおすすめ人気ランキング【角栓・黒ずみ汚れに|2026年9月】
鼻の毛穴汚れや角栓をすっきりオフするのに便利な「鼻パック」。小鼻の黒ずみ・産毛をごっそり取り除くだけでなく、黒ずみがポツポツと目立ってしまう「いちご鼻」の対策にも使えます。ビオレ・フォーミィなど国内メーカーの商品もあれば、CNP・イニスフリーといった韓国メーカーのものもあり、シート・泡・泥パックと種類もさまざまなため、どれにすべきか迷いますよね。
そこで今回は、鼻パックのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。鼻パックを使ったあとの、正しいアフターケアについても解説しているので、あわせて参考にしながら自分に合ったものを見つけてくださいね。

美容メディア監修・SNS発信などを通じて、科学的根拠をもった「正しい美容知識」の普及活動を行う理系美容家。2020年3月に自身で設立した一般社団法人美容科学ラボの代表理事や、化粧品開発コンサルティング・美容科学セミナー事業を運営する「COSMEL(コスメル)」の共同代表を務める。 また、「きれいになりたい多くの方々の役に立ちたい」という思いから、自ら「美ST(光文社)」「an・an(マガジンハウス)」「『世界はデータでできている』(TV東京)」などのメディアにも多数出演し、情報を発信している。

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本コンテンツにおける「浸透」とは、角質層までの浸透のことを指します。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 花王|ビオレ|毛穴すっきりパック 鼻用+気になる部分用
鼻用5枚と気になる部分用10枚を組み合わせた15枚入り小鼻のキワまで密着する立体裁断を採用したシート形状水で濡らして乾燥後に剥がすことで角栓を吸着除去
- 花王|ビオレ|毛穴すっきりパック 鼻用+気になる部分用
角栓が詰まってしまうのはなぜ?

いつの間にか毛穴に詰まり、ポツポツと目立ってしまう鼻の角栓。以下のような仕組みで、徐々に形成されていきます。
1.ターンオーバーで剥がれた角質細胞が毛穴に落ちこみ、皮脂と混ざる
2.混ざったものが玉ねぎのように何層にも重なっていく
3.やがて大きくなり、毛穴を詰まらせる
また角栓ができるのは、何らかの要因によるターンオーバーの乱れが原因と考えられています。刺激もひとつの要因となるため、鼻パックが新たな刺激にならないよう、正しく使ってケアしましょう。
鼻パックの選び方
鼻パックを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
シート?クリーム?使い勝手からタイプを選ぼう
鼻パックには、貼って剥がすだけのシートタイプや、水で洗い流すクリームタイプなどいくつかのタイプがあります。それぞれの特徴や自分の肌質を踏まえ、適したタイプを選びましょう。
「シートタイプ」なら貼って剥がすだけ。手軽に汚れを取り除ける

シートタイプは鼻に貼って剥がすだけで、誰でも手軽にケアできるのが利点。角栓や毛穴汚れに対して物理的にアプローチするので、気になる汚れを簡単に取り除くことが可能です。
一方、剥がすときに痛みを感じることもあり、少なからず肌に負担がかかります。そのため、比較的肌が強い人には向いていますが、敏感肌の人は避けたほうがよいでしょう。
使用時はなるべくやさしく、少しずつ剥がすことを心がけ、放置時間は守ること。頻度はできるだけ少なくし、刺激から肌を守りましょう。
「クリーム・液体タイプ」は凹凸に密着し、気になる場所に狙って使える

鼻に直接塗って使うクリーム・液体タイプのメリットは、毛穴汚れが気になる場所に狙って使え、凹凸のある部分にもフィットさせやすい点。
水で洗い流すタイプ・ふき取るタイプは下記のような仕組みで角栓をオフします。
1.パックによる湿潤効果で角質層をやわらかくする
2.「プロテアーゼ」などの酵素で角栓をやわらかくする
3.吸着作用のある成分や洗い流しでやわらかくなった毛穴汚れを落とす
乾かして剥がす「ピールオフタイプ」は手軽である一方、シートと同様に刺激には注意が必要です。
ものによっては顔全体に使うことができるため、鼻以外にも気になる部分がある人はクリーム・液体タイプを視野にいれるとよいでしょう。
狙った箇所だけに塗れるよう、粘度がある程度高いものを選びましょう。
洗い流すタイプでも、多少なりとも皮膚にダメージは加わるので、肌荒れを防ぐ成分配合のものがおすすめ。物理的ダメージは少ないのが特徴ですが、プロテアーゼは角質層のピーリング効果も持つため、バリア機能に影響する可能性があります。
肌の様子を見ながら使用頻度・放置時間を調整して使い、気になる箇所だけに塗布することを心がけてくださいね。
肌にやさしくケアできるかチェック。保湿成分が入っているか注目して

鼻パックは汚れを取り去るとともに、必要な水分や油分まで奪ってしまう恐れがあります。そこで、乾燥対策として保湿成分が入っているものを選ぶとよいでしょう。以下のような成分が含まれているか、パッケージの成分表示をチェックしてみてくださいね。
<主な保湿成分の例>
グリセリン、BG、DPG、プロパンジオール、など
放置時間や完了までのステップは?ケアにかかる時間を見ておこう

鼻にのせたあと、5分も経たずにオフできるものもあれば、20分程待たなければならないものあり、放置時間は商品によってさまざまです。また、なかにはふたつのパックを使用するなど、ケア完了までに何ステップか必要とするものもあります。
ストレスなく使うには、ケアにどの程度時間が使えるかを踏まえ、かかる時間をチェックしておくとよいでしょう。

本コンテンツにおける「浸透」とは、角質層までの浸透のことを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
鼻パック全30商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 内容量 | 主な保湿成分 | 主な整肌成分 | 使用時間 | ||||
1 | mano mano YAMMY’S TOY|毛穴モップ | ![]() | シートタイプ | 不明 | グリセリン、ヒアルロン酸Na、PEG、ジメチコン、BG、プロパンジオール | グリチルリチン酸2K、ハマメリス葉エキス、セイヨウハッカ葉エキス | 合計20分(STEP1:5分、STEP2:10分、STEP3:5分) | |
2 | MANDYSKOREA ilso|ナチュラルマイルドクリアノーズパック | ![]() | シートタイプ | グリセリン、BG | グリチルリチン酸2K | 25〜35分 | ||
3 | 花王 ビオレ|ビオレ 毛穴すっきりパック 鼻用 黒色タイプ | シートタイプ | 不明 | グリセリン、PEG-12ジメチコン | 不明 | 夏:10〜15分、春秋冬:5〜10分 | ||
4 | 花王 ビオレ|ビオレ 毛穴すっきりパック 鼻用 白色タイプ | ![]() | シート | 不明 | 不明 | 不明 | 夏:約10~15分/春秋冬:約5~10分 | |
5 | Torriden ダイブイン|マルチパッド | ![]() | シートタイプ | 160g(mL) | グリセリン | グリチルリチン酸2K | 3~5分 | |
6 | OUINTERNATIONAL One-day's you|ノーモアブラックヘッド除去 | ![]() | ふき取りタイプ | 100g(mL) | PEG | ハマメリス葉エキス | 15~20分 | |
7 | 銀座ステファニー化粧品 CNP Laboratory|ブラックヘッドクリアキット | ![]() | シートタイプ | 16.5g(mL) | ヒアルロン酸Na | ザクロ果実エキス | 10~15分 | |
8 | 韓国高麗人参社 メディヒール|ティーツリーエッセンシャルマスクカーミングモイスチャー | ![]() | シートタイプ | 140g(mL) | グリセリン、BG、DPG、プロパンジオール | 不明 | 10~20分 | |
9 | mano mano YAMMY’S TOY|毛穴モップ | ![]() | シートタイプ | 不明 | グリセリン | ハマメリス葉エキス | 20分 | |
10 | コーセーコスメポート ソフティモ|黒パック | ![]() | ピールオフタイプ | 不明 | スクワラン、BG | ハマメリス葉エキス | 10~15分 | |

本気で毛穴をケアしたい人のために、韓国で主流の3ステップ方式を採用した鼻用パックです。皮脂を軟化させてから強力な吸着力で角栓を抜き、最後に美容成分で引き締める独自の工程により、なめらかな肌に補正。鼻の細部までカバーするシートデザインで、1袋にたっぷり3回分のセットが含まれています。
| タイプ | シートタイプ |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、ヒアルロン酸Na、PEG、ジメチコン、BG、プロパンジオール |
| 主な整肌成分 | グリチルリチン酸2K、ハマメリス葉エキス、セイヨウハッカ葉エキス |
| 使用時間 | 合計20分(STEP1:5分、STEP2:10分、STEP3:5分) |

小鼻の毛穴につまった角栓や黒ずみ汚れ・皮脂がすっきり取れる、シートタイプのパック。立体裁断シートで小鼻のキワまでぴったりフィット。パック後1~2日で、汚れで開く前の毛穴の状態に戻ります。
| タイプ | シートタイプ |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、PEG-12ジメチコン |
| 主な整肌成分 | 不明 |
| 使用時間 | 夏:10〜15分、春秋冬:5〜10分 |
| タイプ | シートタイプ |
|---|---|
| 内容量 | 15.0g(mL) |
| 主な保湿成分 | グリセリン、ヒアルロン酸Na |
| 主な整肌成分 | ザクロ果実エキス、イチジク果実エキス、ツルニンジン根エキス、メリッサ葉エキス、ハマメリスエキス |
| 使用時間 | 10~15分 |
鼻パックを使ったあとの、正しいアフターケアは?

鼻パックをしたあとのデリケートな肌をそのままにしておくのはNG。肌をやわらかく保てるよう、化粧水やクリームでしっかりと保湿を行いましょう。
また、摩擦や紫外線など肌の刺激となるものもなるべく避けるようにし、肌に負担をかけないことを心がけてくださいね。
顔全体に使えるパックやアフターケアの保湿アイテムもチェック
鼻だけでなく、ほかの部位の毛穴汚れも気になる場合は、洗い流すパックでさっぱりオフしましょう。
また、汚れを落としたあとは、肌のコンディションに合う保湿アイテムでアフターケアを行ってくださいね。以下のコンテンツでは、洗い流すパックや保湿アイテムを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
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