UVカットリップクリームのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

リップクリームは、SPF1桁〜30台・PA+〜++程度の商品が多いものの、こまめに塗り直すのであればそこまでSPF・PAの数値を気にする必要はありません。

そもそも、SPFは紫外線B波（UV-B）、PAは紫外線A波（UV-A）を防御する指標。SPFは数字が大きいほど、PAは「+」の数が多いほど効果が高くなり、国内最高基準はSPF50+・PA++++です。

SPF1の場合、何もつけていない状態よりも約20分日焼けを遅らせることができます。たとえば、SPF10なら約20分×10＝約200分、つまり3時間程度は日焼け止め効果が持続されるということ。SPF値は防御できる時間の長さの目安なので、こまめに塗り直せば低数値でも問題ないといえます。

なお、夏は太陽からの紫外線が気になりますが、冬は積もった雪の反射で紫外線が地面から跳ね返ってくるため要注意。さらに、UV-Aは夏だけでなく1年中降り注いでいるので、季節を問わずSPF・PAの両方が備わったものを選ぶようにしましょう。

リップの形状は、日中に塗り直しやすいスティックやチューブタイプが便利。日焼け止め同様こまめな塗り直しが必要なUVカットリップクリームは、塗り直しやすさが大切です。

さらに、食事後にリップが落ちたとき・外出先でお直しをするとき・乾燥感があるときなど、日焼け対策以外にもリップクリームを塗り直すシーンは多いもの。スティックやチューブタイプなら鏡なしでも塗りやすく、ポーチから取り出してフタを開ければ片手で簡単に塗り直せます。

唇が敏感な人や荒れやすい人は、肌荒れ防止有効成分入りの薬用UVカットリップクリームを選ぶのもひとつの手。グリチルレチン酸ステアリル・アラントイン・トコフェロール酢酸エステルなどが配合された薬用リップは、すこやかな唇をサポートします。

また唇が敏感な人や荒れがちなときは、先に保湿力のあるバーム状のリップをつけておき、その上からUVカットリップクリームを塗るのもおすすめです。ベースとして保護力のあるバームを仕込んでおくと、唇にとって負担になる成分が角質層に浸透しにくくなります。

肌が敏感な人は、メントールなどの清涼成分を配合したものや、ティント系の色つきリップは避けたほうがよいでしょう。唇を含む肌は、肌表面への刺激や角質層への成分の浸透で、荒れを引き起こすことがあります。

メントールのようにスーッとする清涼成分は、塗ったときに爽快感を得られますが、敏感肌の場合は清涼感を刺激と捉えてしまい、唇が荒れることがあります。スーッとするリップクリームでピリピリしたり、乾燥感が気になったりしたことがある人は、避けるほうがベターです。

ティントタイプの色つきリップクリームは、唇の角質層に色素を浸透・定着させることで色落ちを防ぐように作られています。しかし敏感肌の場合、色素の角質層への浸透が刺激になり、荒れてしまう可能性も。通常のティントリップで唇のカサカサ感が気になった経験がある人は、避けるのが無難です。

また敏感肌は、植物オイルや精油などの配合数が多い商品にも注意が必要です。天然成分は合成成分に比べて多数の物質を含んでおり、なかには刺激性やアレルギー誘引物質がある場合も。無香料を謳う商品のなかに精油が香りづけに入っていることがあるので、デリケートな時期は意識してみましょう。

ケアとメイクを手早く両立させたいときは、UV対策からメイクまで1本で完結できる、色つきタイプが活躍します。メイクにかかる手間や時間をカットできるため、時短メイクやちょっとしたお出かけにおすすめ。ただし唇が荒れやすい人は、色素が角質層に染み込むティントタイプは避けるほうがベターです。

唇のくすみが気になる場合は、赤や濃い色を選ぶとカバーしやすいでしょう。色つきリップは便利ですが、ベージュのような淡い色だと唇のくすみをカバーできるほどの発色は期待できません。

UVカットリップクリームだけで唇のくすみをカモフラージュできない場合は、口紅を重ねてみるのもあり。しっかりとくすみがカバーされることで、若々しい印象を与えることができます。

口紅を重ねる場合は、リップ下地として使えるものがあると便利です。密着効果を高める処方のものもあり、色もちアップも期待できます。

下地として使えるリップには、色のつかないクリアタイプと、色がつくカラー補正効果があるものがあります。試しに使ってみるなら、クリアタイプがおすすめ。口紅の色に影響を与えないので、口紅本来の色を楽しめます。

なお、色つきタイプなら唇に血色感を与えたりくすみを補正したりできるため、元々の唇の色を整えてからメイクできます。いろいろなメイクを楽しみたい人は、色つきタイプも検討してみましょう。