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妊婦さんにおすすめの抱き枕人気ランキング7選【シムスの体位の補助や腰痛の方にも!】

妊娠中、お腹が大きくなってくると便利なのが「抱き枕」。サンデシカやBeechなどさまざまなメーカーから販売されていますが、シムスの体位がとりやすいものや産後まで長く使えるものなど、特徴もいろいろ。いざ選ぼうとすると、どれにしようか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、妊婦さんが抱き枕を選ぶときのポイントと、Amazonや楽天でも買える妊婦さん向け抱き枕の人気ランキングをご紹介します。記事の後半では、つわりや腰痛対策など、抱き枕をフルに活用する使い方もご紹介。心地よい抱き枕を手に入れて、妊娠中の快眠を守りましょう!

  • 最終更新日:2020年08月04日
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目次

妊娠中に抱き枕は必要?それともいらない?

妊娠中に抱き枕は必要?それともいらない?

妊娠中、どんどん大きくなるお腹に圧迫されて、寝苦しく感じる妊婦さんは多いことでしょう。抱き枕は妊婦さんの大きなお腹をやさしく支えてくれるアイテム。しかし出産に向けて必要なアイテムは他にも多数あるし、「いらないのでは?」という方もきっと多いですよね。


確かにクッションや毛布で代替えもできますが、抱き枕だからこそのメリットもありますよ!まず第一に、横向きの姿勢が安定しやすいことで、腰やお腹に負担がかからないという点。クッションや毛布だと睡眠中にずれてしまうこともありますが、抱き枕は寝姿勢にフィットしやすく安定感があります。


さらに、授乳クッションやお座りクッションとして使える抱き枕もあるので、そういったものを選べば出産後も大活躍!ママの体が大きく変化する妊娠中・産後の生活をちょっぴり楽にしてくれる「抱き枕」は、揃えておいて損はありませんよ。

妊婦さんにおすすめの抱き枕の選び方

人気の抱き枕をご紹介する前に、まずは妊婦さんに合った抱き枕の選び方を確認しておきましょう。

快適に使えるかどうかをチェック

せっかく抱き枕を用意するなら、快適に使えることが大切。通常の枕とは違う、妊婦さんの体型に合ったものを選びましょう。

シムスの体位がとりやすいものが人気

シムスの体位がとりやすいものが人気

お腹の大きい妊婦さんに人気なのが、シムスの体位をとりやすい形状の抱き枕です。三日月型やロングタイプの抱き枕は、妊婦さんにとってラクな姿勢だと言われているシムスの体位を補助してくれるので、より快適に眠ることができます。


シムスの体位とは、ややうつぶせの横向きに寝て、上側の足を前に出して曲げる体勢。でも、何の補助もなしにシムスの体位をとりつづけるのは、意外と大変です。


そんな時、ほどよくカーブした三日月形や足をのせやすいロングタイプの抱き枕が活躍!抱き枕を腕で抱えつつ、曲げた足を抱き枕にのせることができれば、うつぶせ気味のお腹を圧迫することもなく快適な姿勢をキープすることができます。

頭もしっかり支えたいなら、一体型のL型タイプ

頭もしっかり支えたいなら、一体型のL型タイプ

抱き枕だけだと頭まで支えられないし、かといって頭用の枕を置くと抱き枕をフィットさせづらい…そんなときに便利なのが、L型のタイプです。


頭をのせる部分から足をのせるところまで一体になっているので、体にしっかりフィットしてくれます。ちょっと横になるときにも、これ1つあればOK。体がつらいときに、あれこれ用意する手間が省けるのは嬉しいですね。体形の変化で、肩や首のこりに悩まされている方にも役立ってくれそうです。

フィット感を重視するなら、柔らかいビーズクッションもおすすめ

フィット感を重視するなら、柔らかいビーズクッションもおすすめ

やさしくフィットするものがいいなら、中に柔らかいビーズが入ったビーズクッションタイプの抱き枕もおすすめです。妊娠中に抱き枕を使うときは、お腹を乗せる使い方をすることが多いですが、ビーズクッションならお腹の形に合わせてふんわり支えてくれるので、より快適な寝心地や手触りのよさを求める方にぴったり。


ただし中には「柔らかすぎて逆に使いづらい」という方も。枕は固めがいい、低反発など沈み込むタイプは苦手、という方はノーマルなポリエステルの綿が入ったタイプもチェックしてみてくださいね。

授乳や赤ちゃんの背もたれなど、長く使えるものが便利!

授乳や赤ちゃんの背もたれなど、長く使えるものが便利!

妊娠中だけのために抱き枕を買うのはもったいない、と感じるならば、産後も長く使えるものを選びましょう。


特におすすめなのが、抱き枕としてだけではなく、授乳クッションとしても使えるタイプ。産後すぐに始まる授乳では、慣れない体制で腱鞘炎などに悩まされるママさんも少なくありません。そうなってから慌てて授乳クッションを用意しなくても、妊娠中から使っていた抱き枕が使えれば産後の体への負担が軽減します。


他に、おすわりができるようになる頃の赤ちゃんの背もたれとして使える商品もありますよ。赤ちゃんが後ろにひっくり返ってゴチンと頭をぶつける心配がなくなるので、こちらもあらかじめ用意できていると便利。コスパを重視する方も、できるだけ長く利用できるものを選びましょう

表地は、肌に優しい綿素材のものがおすすめ

表地は、肌に優しい綿素材のものがおすすめ
形状だけでなく、素材にも注目しましょう。特に表地は肌に直接触れる部分なので、刺激が少なく、静電気のおきにくい綿などで作られているものがおすすめ。普段は問題なくても、妊娠中は肌がデリケートになっている方も多いため、肌にやさしい素材が安心です。

また、特に産後の授乳クッションや赤ちゃんの背もたれとしても使う予定がある場合は、赤ちゃんの肌にも触れることを想定しながら商品選びをしていきましょう。

丸洗い可能など、お手入れしやすいものがベター

丸洗い可能など、お手入れしやすいものがベター
毎日使う抱き枕は、いつも清潔に保ちたいもの。カバーなどを取り外して洗えるものを選んでおくのがおすすめです。抱き枕は抱きついて使用するので、夏場などは特に汗を吸収しやすい状態。また出産後に赤ちゃんの授乳クッションとして使うのなら、ミルクの吐き戻しなどで汚れることも想定されます。

汚れてもカバーが洗濯できたり、洗い替えのカバーがついているものなら安心。さらに、カバーだけでなく中身まで丸洗いできるものなら、さらに衛生的です。洗濯に手間をかけたくないなら、洗濯機が使用できるかどうかも併せてチェックしておくといいですね。

妊婦さんにおすすめの抱き枕人気ランキング7選

それでは、妊婦さんにおすすめの抱き枕をランキング形式で7商品ご紹介します!


なお、ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月12日現在)をもとに編集部独自で順位付けしています。

7位

サンデシカ“くぼみが体にフィットする”妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら

4256-9999-04

6,523円 (税込)

形状雲型
シムスの体位
中身の素材ポリエステル100%
産後の使用可(授乳クッション・背もたれ)
表地の素材綿100%
洗濯洗濯機可(ネット使用)
6位
形状三日月型
シムスの体位
中身の素材ポリエステル100%
産後の使用可(授乳クッション・背もたれ)
表地の素材綿100%
洗濯洗濯機可(ネット使用)
5位
形状L型(7字型)
シムスの体位
中身の素材ポリエステル綿
産後の使用可(授乳クッション)
表地の素材水晶マイクロファイバー
洗濯-
4位
形状U字型
シムスの体位
中身の素材ポリエステル100%
産後の使用可(授乳クッション)
表地の素材ポリエステル62%・レーヨン33%・ポリウレタン5%
洗濯カバー:可/本体:ぬるま湯で手洗い可
3位
形状L字型
シムスの体位
中身の素材パウダービーズ
産後の使用-
表地の素材本体:ナイロン85%・ポリウレタン15%/カバー:ナイロン85%・ポリウレタン15%
洗濯-
2位
形状三日月型
シムスの体位
中身の素材ポリエステル100%
産後の使用可(授乳クッション・背もたれ)
表地の素材綿100%
洗濯洗濯機可(ネット使用)
1位
形状三日月型に近い
シムスの体位
中身の素材ポリエステル100%
産後の使用-
表地の素材綿90%・ポリウレタン10%(カラーにより異なる)
洗濯手洗い可

妊婦さんにおすすめの人気抱き枕比較一覧表

商品画像
1
妊婦抱き枕 Beech 王様の抱き枕 1枚目

Beech

2
妊婦抱き枕 ハナサンテラス 抱き枕 1枚目

ハナサンテラス

3
妊婦抱き枕 MOGU 気持ちいい抱きまくら  1枚目

MOGU

4
妊婦抱き枕 布団と寝具専門店 COLORS 抱き枕 U字 特大  1枚目

布団と寝具専門店 COLORS

5
妊婦抱き枕 AngQi 柔らかい 7型抱き枕 1枚目

AngQi

6
妊婦抱き枕 サンデシカ “妊婦さんのための” 洗える抱き枕Lサイズ 1枚目

サンデシカ

7
妊婦抱き枕 サンデシカ “くぼみが体にフィットする”妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら 1枚目

サンデシカ

商品名

王様の抱き枕

抱き枕

気持ちいい抱きまくら

抱き枕 U字 特大

柔らかい 7型抱き枕

“妊婦さんのための” 洗える抱き枕Lサイズ

“くぼみが体にフィットする”妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら

特徴柔軟性があり柔らかで、体圧分散効果も期待できる!ロングタイプだから長身のママも使いやすい全10色から選べる、豊富なカラーバリエーションが魅力左右どちらでもカラダが預けられる、特大U字型タイプ枕一体型でズレにくいから、腰や背中のサポートにも使用OK寝苦しい妊婦さんの、頭から足までしっかりサポート雲のような形状が、カラダに優しくフィット
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8,800
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6,523
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形状三日月型に近い三日月型L字型U字型L型(7字型)三日月型雲型
シムスの体位
中身の素材ポリエステル100%ポリエステル100%パウダービーズポリエステル100%ポリエステル綿ポリエステル100%ポリエステル100%
産後の使用-可(授乳クッション・背もたれ)-可(授乳クッション)可(授乳クッション)可(授乳クッション・背もたれ)可(授乳クッション・背もたれ)
表地の素材綿90%・ポリウレタン10%(カラーにより異なる)綿100%本体:ナイロン85%・ポリウレタン15%/カバー:ナイロン85%・ポリウレタン15%ポリエステル62%・レーヨン33%・ポリウレタン5%水晶マイクロファイバー綿100%綿100%
洗濯手洗い可洗濯機可(ネット使用)-カバー:可/本体:ぬるま湯で手洗い可-洗濯機可(ネット使用)洗濯機可(ネット使用)
商品リンク

いつから使う?抱き枕の使い道はいろいろ!

いつから使う?抱き枕の使い道はいろいろ!

妊婦さんの抱き枕はお腹が大きい妊娠後期から使うイメージがありますが、使い方次第では、もっと長く活用することができますよ。


妊娠初期のつわりの時期なら、抱き枕を使うことでラクな姿勢をとりやすくなるので、症状の緩和を感じるもいるようです。


妊娠中期以降は腰痛に悩むママも多いですが、座っているときは腰の後ろに抱き枕を置くことで、腰をサポートして負担の軽減にも役立ちます。また、就寝時の足枕として活用するのもおすすめ。


さらにいざ出産という時にも、陣痛中の痛み逃しに抱き枕が役に立ったという声が多く見られます。妊娠後期だけでなく、妊娠初期から産後まで長く活躍してくれる抱き枕。せっかくなら、早めに用意しておくのがおすすめですよ!

腰痛が主な悩みなら、「腰枕」を使うのもアリ!

妊娠中の就寝時は、腰痛が一番辛い…という方には、「腰枕」もおすすめです。その名の通り腰の下に挟む枕で、腰痛に悩まされる妊婦さんにも支持されています。以下の記事ではさまざまな腰枕をご紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたか?さまざまなことにデリケートになる妊娠中は、しっかり睡眠をとりたいところ。心地よく快適な眠りを助けてくれる抱き枕があれば、リラックスして体を休められそうですよね。マタニティライフと子育て期間を快適に過ごせるように、お気に入りの抱き枕を探してみてください!

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