P2C Studio MARINESS プロテイン リッチチョコレートフレーバーを検証レビュー！ダイエットプロテインの選び方も紹介

P2C Studioの「MARINESS プロテイン リッチチョコレートフレーバー」は、効率的にたんぱく質を補給できないうえ、人工甘味料の不自然な甘さが気になりました。たんぱく質含有率が60.9%と低く、炭水化物量は4.3gと多め。1杯あたり81kcalと低いものの、ダイエット中の人は1日1回の摂取にとどめたほうがよさそうです。

飲んでから3時間後には「我慢できずに間食した」「かすかに空腹感はあるが我慢できる程度」と、モニターにより意見が分かれる結果に。小食の人であれば腹持ちがよく、軽い空腹対策には使えるでしょう。

人工甘味料の味が気になり、モニターからは「飲み終わったあとも舌に残った」との意見も寄せられました。甘さが強く、甘いものが苦手な人は飲みにくい印象です。若干の粉っぽさも感じ、舌触りや喉ごしに違和感を覚える可能性があります。

溶けやすさの検証では、残ったダマは1.05gほどとスムーズに溶けるため、ダマが気になることは少ないでしょう。

フィットネス系YouTuberである竹脇まりなさん監修の商品で、ソイプロテインとホエイプロテインの混合プロテイン。植物性のたんぱく質と動物性のたんぱく質を同時に摂れますが、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質を補いたい人には力不足です。