水に溶けやすく、サラサラしていて飲みやすいと評判のWINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE。プロテインとは思えないおいしさとの声も聞かれますが、一方で「今まで飲んだ中で一番溶けない」「味が薄くておいしくない」「ダマが残り、泡もかなり多い」などの口コミもあり、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか?
そこで今回は、WINZONEのホエイプロテイン PERFECT CHOICEのマイルドココア味を含むホエイプロテイン30商品を実際に試してみて、成分評価・おいしさ・コスパを比較してレビューしたいと思います。購入を検討中の人はぜひ参考にしてみてくださいね!
フィットネス・マタニティ商材を担当。現役でパーソナルトレーナー活動をしつつ、2歳児のママとしても奮闘中。前職では大手フィットネスクラブで健康に関わるさまざまな業務に携わってきた。現在はマイベストにて、アスリートやパーソナルジムトレーナーとして培ってきた知見を活かし、プロテインやマッサージガンなどをはじめとしたフィットネス商材を300商品以上比較検証。また、搾乳器などのマタニティ商材も担当し、実際の育児経験を活かし、ママ目線でのコンテンツを届けている。全米ヨガアライアンスRYT200の資格を保持し、第20回ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会63kg級優勝・2016年世界クラシックパワーリフティング選手権大会女子63kg級16位の実績も持つ。
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WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICEは、コストを抑えたい人におすすめです。
販売価格は、1kg入りで税込2,460円(公式サイト参照・執筆時点)。たんぱく質1gに換算すると約3.4円でした。検証したほかのホエイプロテインよりも比較的安く、継続的に飲んでも費用負担を抑えられます。
成分の検証では、炭水化物と糖質の量が少めだったのが好印象でした。余計なカロリーを摂取することなく、必要な栄養素を摂取できます。たんぱく質含有率は74.4%と少し物足りないですが、ダイエット中でも飲みやすい商品といえるでしょう。
ただし、味が薄く満足度は低めです。「甘さが足りない」という意見もあり、おいしく飲みたい人には向いていません。人工的な甘さがなく、さっぱりと飲める点は好評なので、ゴクゴクと一気飲みしたい人におすすめ。運動後でも飲みやすい商品をお探しなら、ぜひ候補としてみてください。
日本新薬が展開するスポーツサプリメントブランド、WINZONE。医薬品事業で培った技術を活用し、科学的根拠に基づいた高品質な商品を販売しています。
今回ご紹介するPERFECT CHOICEは、成人が1日に必要なたんぱく質量の3分の1を、たった1杯で摂取できます。
アミノ酸を効率よく摂取できるのが魅力です。食事でしか摂取できない必須アミノ酸EAAを10,600mg、筋肉を作るのに欠かせないBCAAを5,000mgも含有。質のよさを示すアミノ酸スコアは100を獲得しています。
独自の栄養素も豊富です。たんぱく質の合成を助ける亜鉛は、1日に必要な量の3分の1が摂取可能。亜鉛を含むミネラルは4種、ビタミンは11種を配合していて、1杯で不足しがちな栄養素を同時に摂取できます。
品質管理も徹底しています。厳しく管理された国際規格認証工場で製造し、すべてのロットで菌数検査・アンチドーピング認証試験も実施。
トップアスリートからスポーツ愛好家まで、気軽に飲めるようにつくられています。
水で溶けやすいように、粒子を細かく加工しているのもポイント。水または牛乳150mlにプロテインを付属のスプーンで山盛り2杯分入れ、しっかりとシェイクして粉が溶けたら完成です。
朝食代わりやトレーニングの前後などに、1日1~3回を目安に飲んでください。栄養補給が目的なので、自宅での筋トレやジョギング後など、軽い運動の前後に飲んでも大丈夫です。
風味選びに迷ったときは、各風味が1食ずつ入った「お試し6食セット」からはじめましょう。シェイカーなしは税込1,250円、シェイカー付きは税込1,500円(執筆時点・公式サイト参照)で販売しています。
今回はWINZONEのホエイプロテイン PERFECT CHOICEを含むホエイプロテイン全30商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
検証①:成分評価
検証②:おいしさ
検証③:コスパ
まずは、成分評価を行います。
パーソナルトレーナーの久野圭一さんに協力を依頼し、たんぱく質含有率・炭水化物・糖質を調査しました。
なお、たんぱく質含有率は1食あたりのたんぱく質量とパウダー量から計算しているため、メーカーが記載している無水物換算値と異なる場合もあります。
専門家による成分評価は、まずまずの結果に。たんぱく質含有率が74.4%とやや少ないのが惜しい点です。80%を上回るホエイプロテインもあるため、たんぱく質量だけで見ると物足りない結果となりました。とはいえ21g含有しているので、1食分で十分なタンパク質を摂取することは可能です。
ただし、炭水化物は3g・脂質は2gに抑えられています。余計なカロリー摂取を抑えられるのは大きなメリット。ダイエット中に飲むプロテインをお探しなら、候補に挙がりますよ。
次に、おいしさを検証します。
男女6人のモニターが実際に商品を試飲。毎日飲み続けることができるかをポイントに、喉越し・味わいをチェックしました。
検証の結果、さっぱりとした喉越しが好印象でした。
モニターからは、「水みたいに飲める」「すっきりしていて飲みやすい」「ゴクゴク飲めた」など、好意的な意見が寄せられています。サラサラとした飲み口なので、運動後にも飲みやすい商品です。
一方で、味を楽しむには不向きな印象です。薄いココアのような風味で、「特段おいしくはない」「甘さが足りない」「人工的な甘さはないが、物足りない」といった意見が出ました。
変な甘さはなく飲みやすいので、グイッと飲むのがおすすめです。甘い飲み物が苦手な人も、飲みやすいと感じるでしょう。
最後は、コスパの検証です。
たんぱく質1gあたりの値段を算出し、効率よく栄養を摂取できるか調べました。
検証の結果、たんぱく質1gあたりの価格は3.4円と安値でした。5円を超えるホエイプロテインもあるなか、良心的な価格設定です。
低コストで効率よくたんぱく質が摂取できるので、長期的に継続しやすいですよ。
最後に、おいしさを重視する人におすすめのホエイプロテインをご紹介します。
F&Wのホエイプロテインは、自然な甘さとすっきりとした喉越しが魅力です。喉ごしがよいので、ハードな運動後も飲みやすいですよ。たんぱく質含有率は、WPC製法のなかだとトップクラスの79.5%。たんぱく質1gあたりの価格も3.5円と安く、継続して飲みやすい商品です。
VALX ホエイプロテインは、チョコレートのお菓子を食べているかのような風味。数回シェイクするだけでダマを残さずきれいに溶け、すっきりと飲めるのが魅力です。脂質が抑えられているので、ダイエット中に甘いものが欲しいときにもうってつけですよ。
たんぱく質含有率 | 79.5% |
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たんぱく質g単価(目安) | 4.05円/g |
1杯あたりのエネルギー量 | 81kcal |
製法 | WPC |
良い
気になる
内容量 | 1000g |
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その他栄養素 | 不明 |
原産国 | 日本 |
検証で使用した味 | ココア味 |
ペプチド配合 | |
よりおいしい割り方 | 牛乳 |
甘味料 | アスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロース、Lフェニルアラニン化合物 |
matsukiyo LAB ホエイプロテイン100をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
たんぱく質含有率 | 73.7% |
---|---|
たんぱく質g単価(目安) | 6.51円/g |
1杯あたりのエネルギー量 | 118kcal |
製法 | WPC |
良い
気になる
内容量 | 1000g |
---|---|
その他栄養素 | 不明 |
原産国 | 国産 |
検証で使用した味 | チョコレート風味 |
ペプチド配合 | |
よりおいしい割り方 | 牛乳 |
甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース |
VALX ホエイプロテイン チョコレート風味をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
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