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座椅子のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

座椅子のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

在宅ワークや映画鑑賞、食後のリラックスタイムまで、座椅子が1台あるだけで部屋での過ごし方が変わります。ニトリ・アイリスオーヤマ・無印良品といったメーカーから販売されており、リクライニング機能やハイバック・回転式などタイプもさまざま。しかし、「すぐにヘタってしまった」「腰が痛くなる」などの口コミもあり、クッション性やサイズも商品によって異なるため、どれを選ぶか迷いますよね。

今回は、理学療法士の笹川大瑛さんに伺った選び方とともに、おすすめの座椅子をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。

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笹川大瑛
監修者
理学療法士・機能運動学研究家
笹川大瑛

理学療法士、TEDスピーカー。YouTubeチャンネル「関節トレーニング 笹川ひろひで」には33万人が登録。自身が強豪校でのインターハイ出場時に腰痛で挫折した経験から、「運動のプロフェッショナル」である理学療法士を志す。「サボり筋®」を鍛え「ガンバり筋®」を緩めるセルフケアメソッド「関節トレーニング」を開発。現在は「自分のカラダを自らケアできる人、セルフケアを指導できる人」の育成に尽力し、訪問看護サービスの運営やHealthGymのオーナー、セルフケアアイテムの開発など多角的に活動。指導実績は国内外で1,000名を超え、TEDスピーカーとしても登壇。朝日新聞出版やKADOKAWAより5冊の著書を出版している。現在は「セルフケア技術を用いて世界の健康寿命を5年延ばす」というビジョンの元、精力的に活動中。剣道六段、教育学修士。

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    • タンスのゲン|座椅子|65170001(114007)
      全面に低反発ウレタンを採用した3箇所独立の14段階可動日本メーカー製ギアと床傷防止の二重ガード構造張地のダリアン生地と表面と同色の背面デザイン
    • アーユル・チェアージャパン|アーユル・チェアー|あぐらイス
      坐骨で座り骨盤を立てる独自の設計床からの高さによりあぐら時の負担を軽減する構造腰の悩みがある人に向けたコンパクトな仕様
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座椅子は腰に悪いの?

笹川大瑛
理学療法士・機能運動学研究家
笹川大瑛

座椅子は必ずしも腰に悪いわけではありません。座る姿勢によって負担がかかる部位は変わるんです。

座椅子は腰に悪いの?

実は座椅子は背もたれを活用して骨盤を立てた正しい姿勢を維持できるため、腰への負担軽減に役立てることができます。床に直接座ると姿勢が崩れやすくなりますが、座椅子のサポート機能をうまく使うことで、腰痛やヘルニアを誘発する一因となる姿勢の乱れを防ぐことが可能です。


腰に負担をかけないコツは、股関節の角度を意識して骨盤が後ろに倒れるのを防ぐことです。足を伸ばす長座や横座りは股関節が深く曲がり腰への負担が大きくなりますが、あぐらや正座であれば股関節の角度を浅く保てるため、骨盤を立てて腰への負荷を抑えることができます。


ただし、いかなる姿勢であっても長時間同じ状態でい続けること自体が体への負担となります。定期的に立ち上がるなどして、特定の部位に負荷を集中させないことを心がけましょう。

座椅子の選び方

座椅子を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

体格・用途に合った座面サイズで選ぼう

体格・用途に合った座面サイズで選ぼう
出典:amazon.co.jp

座椅子を選ぶ際は、自分の体格や使い方に合った座面サイズをしっかりチェックしましょう。座面が狭すぎるとお尻がはみ出して安定感がなくなり、厚みが足りないと底つき感で疲れやすくなります。


一人暮らしや在宅ワーク中心なら、座面幅45〜50cm程度のコンパクトサイズが扱いやすいでしょう。一方、ゆったり座りたい人や体格大きめの人は、座面幅55cm以上+奥行き55cm以上のワイドサイズなら余裕があります。


座面の厚みは10〜15cm程度が日常使いの目安で、5cm以下は底つき感を感じる場合もあります。耐荷重は体重+10〜20kgの余裕があるものを選ぶと、長く快適に使えるでしょう。

笹川大瑛
理学療法士・機能運動学研究家
笹川大瑛

一般的なデスクチェアでは、身長が高い人は足が長いことで股関節が詰まり、腰に負担がかかる場合があります。一方、座椅子の場合は、足の長さによって股関節の圧迫に差はないので、身長による影響は特に考えなくてよいでしょう。


ただし、体重が重い場合は、体をしっかり支えられる反発力の高いものを選ぶことをおすすめします。加えて、お尻がはみ出さない横幅があり、肘掛けの幅にも窮屈感のない余裕のあるサイズが理想的です。

2

目的や設置場所に合わせて、背もたれの高さを決めよう

座椅子は背もたれの高さによって、ハイバック・ミドルバック・ローバックに分けられます。重視するポイントに合わせて、適した高さを選びましょう。

ハイバック:首・肩までしっかり支えてくつろぎたい人におすすめ

ハイバック:首・肩までしっかり支えてくつろぎたい人におすすめ

映画鑑賞や読書、仮眠などでゆったり過ごしたい場合は、70cm以上のハイバックの座椅子を選びましょう。頭・首・肩のラインを自然にサポートできるため、長時間座っても上半身が疲れにくいのが特徴です。リクライニング機能や足を伸ばせるオットマン付きの製品を選べば、さらに快適に過ごせます。


ただし、ハイバックは本体サイズが大きいため、部屋の広さによっては圧迫感が気になる場合も。重量も大きい傾向があるので、頻繁に移動させたい人や収納性を重視する人は、7kg以内がおすすめです。

ミドルバック:バランスの良いサポート感&省スペースを両立したい人の選択肢

ミドルバック:バランスの良いサポート感&省スペースを両立したい人の選択肢
出典:amazon.co.jp
快適なサポート感と省スペース性の両方を求めるなら、ミドルバックを選びましょう。肩甲骨周辺まで背中をしっかり支えられる50~65cm前後の高さで、ローバックに比べて体への負担を軽減できます。日常使いから在宅ワークまで、幅広いシーンで活躍するでしょう。

圧迫感が気になりにくい適度なサイズで、ハイバックに比べて省スペースで使用できる利点も。リビングの一角やワンルームにも、比較的すっきり設置できるでしょう。折りたたんでコンパクトに収納できるものも多いため、来客や掃除のタイミングで片づけたい人は要チェックです。


注意点として、首や頭までは十分にサポートできない高さなので、長時間の仮眠やリラックスタイムには物足りない可能性があるでしょう。体格の大きい人や首までしっかり支えたい人は、ハイバックタイプを視野に入れてください。

ローバック:部屋を広く見せたい人におすすめ

ローバック:部屋を広く見せたい人におすすめ
出典:amazon.co.jp
省スペースで使いたい人や部屋をすっきり見せたい人には、背もたれが低いローバックタイプがおすすめです。背もたれの高さが40〜50cm前後で圧迫感が少なく、限られた空間でも邪魔になりにくいのが利点。小さめのワンルームや書斎用としても適しています。

一人暮らしのリビングや在宅ワーク用のデスク周りで使用する場合は、幅60cm×奥行き70cm程度を目安に選んでみてください。狭い空間にもフィットしやすく、本体重量も軽めのモデルが豊富です。移動や掃除も簡単で、すき間収納が可能な折りたたみ式も多く見られます。


ただし、背もたれが低く首や肩までは十分サポートできないため、リラックスタイムには向かない場合がある点は注意してください。

3

クッション材・カバー生地の素材をチェックしよう

座椅子の快適さや耐久性は、クッション材とカバー生地の素材によって大きく変わります。座り心地・お手入れ性のバランスを考えて、自分に合う素材を選びましょう。

ふんわり軽めの座り心地&コスパ重視なら、ウレタンフォームに注目しよう

ふんわり軽めの座り心地&コスパ重視なら、ウレタンフォームに注目しよう

ふんわりとした座り心地を求めるなら、ウレタンフォームがおすすめです。樹脂を発泡させて作られるクッション材で、適度な弾力性や軽さが魅力。体重をやさしく受け止めながらも沈み込みすぎず、立ち上がりやすい特徴もあります。また、比較的価格も安くお手軽に手に入るのも利点です。


注意点として、ポケットコイルに比べると長時間の使用でヘタりやすい傾向に。頻繁に使用する場合は、高反発タイプや密度の高い商品を選ぶと、比較的長持ちしやすいでしょう。

笹川大瑛
理学療法士・機能運動学研究家
笹川大瑛

ウレタンフォームは高反発と低反発に分かれますが、在宅ワークなどで長時間座る場合は高反発ウレタンフォームが適しています。体が沈み込みすぎないため、無理のない姿勢を保ちやすくなりますよ。


背もたれは単に反発力があるだけでなく、腰の左右まで包み込むようなラウンド形状のものや、フィット感があるものだとなお良いです。体を支える面積が広がることで、体重が分散され、ゆったりとした姿勢で座れるでしょう。

耐久性とサポート性をとことん重視するなら、ポケットコイルを要チェック

耐久性とサポート性をとことん重視するなら、ポケットコイルを要チェック
出典:amazon.co.jp

耐久性や体をしっかり支えるサポート性を求めるなら、ポケットコイルがおすすめです。1つひとつのコイルが独立して動くため、一部に負荷がかかっても座面全体に影響せず、ヘタリにくい設計。長期使用でも、座り心地の劣化が少ないといわれています。


また、独立コイルが体の各部位に合わせてフィットし、体圧を効率的に分散する点も魅力。体の曲線に沿ってコイルが動くことで、正しい姿勢を保ちやすくなります。専門家の笹川さんによれば、ポケットコイルは体を支える面積が広いことで、負担を分散しやすい点も特徴。長時間のデスクワークや読書でも、腰への負担を軽減しやすいでしょう。


ウレタンフォーム製品と比べて価格は高い傾向がありますが、耐久性に優れているため長く愛用できます。ただし重量が大きい傾向があるため、頻繁に移動させたい人や掃除のしやすさを重視する人には向かないでしょう。
4

お手入れ性や肌触りでカバー生地の素材を選ぼう

お手入れ性や肌触りでカバー生地の素材を選ぼう
出典:amazon.co.jp

カバー生地の素材によって、表面のすべりにくさ・通気性・お手入れのしやすさは大きく変わります。使用シーンや好みに合わせて、長く快適に使える素材を選びましょう。


    <代表的な素材>
  • ファブリック
    • すべりにくく姿勢が安定しやすい素材

  • メッシュ
    • 通気性が高く蒸れにくい素材

  • 合皮・PVC
    • 汚れを拭き取りやすい素材

  • ベロア・マイクロファイバー
    • やわらかく肌あたりが良い素材

迷ったら、価格帯も幅広く選択肢が多いファブリックがおすすめ。通気性・耐久性のバランスが取れており、合皮のようなひび割れリスクが少ないため扱いやすいですよ。

5

用途に応じたリクライニング機能をチェックしよう

用途に応じたリクライニング機能をチェックしよう
出典:amazon.co.jp

座椅子のリクライニング機能は、用途に応じて段階数・調整できる部位・フルフラット対応の有無をチェックしましょう。読書や仮眠などのくつろぎ用途と、在宅ワークなどの作業用途では、求める角度は異なります。


在宅ワーク中心なら6〜14段階で細かく角度調整できるタイプ、仮眠やストレッチも兼ねたいならフルフラット対応モデルがおすすめです。読書やテレビ鑑賞でゆったり過ごしたいなら、頭部・背面・脚部を独立調整できるタイプを選びましょう。

笹川大瑛
理学療法士・機能運動学研究家
笹川大瑛

作業時は垂直から10°ほど後ろへ倒した角度が理想です。座ったまま手元レバーで角度調整できるタイプは、こまめに姿勢を変えたい人にとくに便利ですよ。

6

あると便利な付加機能で使い勝手を高めよう

あると便利な付加機能で使い勝手を高めよう
出典:amazon.co.jp

基本性能に加えて、付加機能の有無で日々の使い勝手は大きく変わります。立ち座りの頻度や小物の収納、長期使用の衛生面など、生活シーンによって便利な機能は異なるので、自分の使い方に合うものをチェックしてみてください。


在宅ワークで使用するなら、360度回転する回転式が便利です。座面が回転するので、座椅子自体を動かさずとも立ち座りができます。また、腕を預けたい人にはアームレスト付き、小物を手元に置きたい人にはサイドポケット付き、脚を伸ばしたい人にはオットマン付きの座椅子を選べば、使い勝手が向上するでしょう。


長く清潔に使いたいなら、カバーの取り外し・洗濯ができるタイプも要チェック。機能が増えるほど価格・サイズ・重量も大きくなりがちなので、すべて盛り込まず自分の使い方に必要なものだけ見極めることがおすすめです。

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座椅子全150商品
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価格
背もたれの高さタイプ
クッション素材
座面幅
座面奥行
座面厚さ
本体高さ
商品画像最安価格
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詳細情報
背もたれの高さタイプ
クッション素材
カバー生地
座面幅
座面奥行
座面厚さ
本体幅
本体高さ
本体重量
カバー取り外し可能
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
コンパクト化
フルフラット対応
1

座椅子|15200128(107351)

タンスのゲン

タンスのゲン 座椅子 1
1位
ハイバックウレタンマイヤー生地68cm50~104cm9~22cm68cm9~75cm約9kg5段階42段階
2

CALME-カルム-

アイリスオーヤマ

アイリスオーヤマ CALME-カルム- 1
2位
ハイバック低反発ウレタンフォームマイクロファイバー不明不明16.0cm約52cm約53.5~60cm4.6kg6段階
3

座椅子

ニトリ

ニトリ 座椅子 1
3位
ハイバックウレタンメッシュ45cm42cm8cm49cm68cm5.5kg7段階14段階
4

座椅子|65170003(131418)

タンスのゲン

タンスのゲン 座椅子 1
4位
ミドルバックウレタンマイヤー生地42cm40cm13cm42cm53cm3.8kg14段階
5

座椅子

タンスのゲン

タンスのゲン 座椅子 1
5位
ミドルバックウレタンブークレ77cm132cm17cm77cm17cm(フラット時)約7kg18段階18段階
6

ルミナス|キャスパーチェア|CASL-01GY

ドウシシャ

ドウシシャ キャスパーチェア 1
6位
ローバックウレタン不明48.0cm48.0cm13.0cm56.0cm40.0cm6.9kg
7

座椅子

タンスのゲン

タンスのゲン 座椅子 1
7位
ハイバックウレタンベルベット41cm42cm11cm41cm60cm3.8kg14段階
8

座椅子

タンスのゲン

タンスのゲン 座椅子 1
8位
ミドルバックウレタンベルベット49cm58cm6cm49cm53cm4kg5段階14段階
9

座椅子|PCC-700

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 座椅子 1
9位
ハイバックポケットコイルマイクロファイバー70cm56cm21cm70cm66cm8kg不明42段階42段階42段階
10

アイリスプラザ|座椅子

アイリスオーヤマ

アイリスオーヤマ 座椅子 1
10位
ハイバックウレタンスエード54cm不明16cm54cm71.5cm7.5kg14段階14段階14段階
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1
人気1位

タンスのゲン座椅子 | 15200128(107351)

座椅子 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
参考価格
8,999円
中価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅68cm
座面奥行50~104cm
座面厚さ9~22cm
本体高さ9~75cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
幅68cmで耐荷重120kgの座椅子とカウチとベッドの3WAY仕様
背もたれ42段階とヘッド部5段階の独立リクライニング構造
密度50D低反発チップウレタンや16Dピュアウレタンを含む中材
カバー生地マイヤー生地
本体幅68cm
本体重量約9kg
頭部リクライニング段階5段階
背面リクライニング段階42段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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2
人気2位

アイリスオーヤマCALME-カルム-

CALME-カルム- 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,020円
6%OFF
参考価格:
4,279円
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
低反発ウレタンフォーム
座面幅不明
座面奥行不明
座面厚さ16.0cm
本体高さ約53.5~60cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
タイムセール
商品概要

角度調節がしやすい6段階のリクライニング機能を備えた座椅子です。座面に弾力のある低反発ウレタンを使用し、ふっくらフワフワの癒しの座り心地。ワンルームにも置きやすいコンパクトサイズで圧迫感がなく、背面に同じ生地を使用することで後ろからみてもキレイな見た目です。

カバー生地マイクロファイバー
本体幅約52cm
本体重量4.6kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階6段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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3
人気3位

ニトリ座椅子

最安価格
5,991円
やや低価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅45cm
座面奥行42cm
座面厚さ8cm
本体高さ68cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

背もたれは最大7段階のリクライニングができ、読書や休憩、テレビ鑑賞など幅広い用途に活用できます。さらに腰部は14段階の細かいリクライニングで腰をサポート。通気性のよい素材を使用し、暑い日も蒸れを軽減できるのもポイントです。

カバー生地メッシュ
本体幅49cm
本体重量5.5kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階7段階
腰部リクライニング段階14段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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4
人気4位

タンスのゲン座椅子 | 65170003(131418)

最安価格
3,999円
やや低価格
背もたれの高さタイプミドルバック
クッション素材
ウレタン
座面幅42cm
座面奥行40cm
座面厚さ13cm
本体高さ53cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
高密度50Dチップウレタンを含む3層構造と2万回の衝撃テストに合格した仕様
日本メーカーKoYo製の14段階リクライニングギアを搭載
重量約3.8kgで耐荷重約80kgの設計
カバー生地マイヤー生地
本体幅42cm
本体重量3.8kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
全部見る
5
人気5位

タンスのゲン座椅子

最安価格
9,999円
中価格
背もたれの高さタイプミドルバック
クッション素材
ウレタン
座面幅77cm
座面奥行132cm
座面厚さ17cm
本体高さ17cm(フラット時)
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
できることならベッドから出ずに暮らしたい、そんな人のために座椅子にも抱き枕にもなるハグ座椅子をおすすめ。ソファとしてはもちろん、リクライニングギアを倒せば抱き枕にもなります。腰を支えることで妊婦さんの寝姿勢もサポートし、出産後はクッションを授乳クッションとしても使えます。
カバー生地ブークレ
本体幅77cm
本体重量約7kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階18段階
腰部リクライニング段階18段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
全部見る
6
人気6位

ドウシシャルミナス | キャスパーチェア | CASL-01GY

最安価格
Amazonで売れています!
8,800円
在庫わずか
背もたれの高さタイプローバック
クッション素材
ウレタン
座面幅48.0cm
座面奥行48.0cm
座面厚さ13.0cm
本体高さ40.0cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
胸郭サポートと回転式背もたれによる体圧分散構造
骨盤を導き背筋を伸ばす後方傾斜座面
立ち座りを補助するスチール製肘置き付きのワイド設計
カバー生地不明
本体幅56.0cm
本体重量6.9kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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7
人気7位

タンスのゲン座椅子

最安価格
5,555円
やや低価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅41cm
座面奥行42cm
座面厚さ11cm
本体高さ60cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
座面はくるっと360度回転するので座ったままでも方向転換や立ち座りの動作がスムーズにできます。ふっくらもこもこ3層構造のクッションがお尻に優しくフィット。ソフトな手触りのベルベット生地を使用し、見た目もおしゃれになっています。
カバー生地ベルベット
本体幅41cm
本体重量3.8kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
全部見る
8
人気8位

タンスのゲン座椅子

最安価格
Amazonで売れています!
4,999円
在庫わずか
背もたれの高さタイプミドルバック
クッション素材
ウレタン
座面幅49cm
座面奥行58cm
座面厚さ6cm
本体高さ53cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
床はもちろん、長めの座面でベッドの上でも安定してくつろげる環境を提供します。14段階のリクライニングができるので休憩にもぴったり。大人かわいいニュアンスカラーに、肌触りのよいマイヤー生地を使用し、快適な座り心地になっています。
カバー生地ベルベット
本体幅49cm
本体重量4kg
頭部リクライニング段階5段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
全部見る
9
人気9位

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)座椅子 | PCC-700

最安価格
Amazonで売れています!
12,339円
在庫わずか
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ポケットコイル
座面幅70cm
座面奥行56cm
座面厚さ21cm
本体高さ66cm
カバー取り外し可能
不明
コンパクト化
商品概要

広々とした座面と高い背もたれで快適な座り心地を追求したリクライニングチェアです。座面には36個のポケットコイルを内蔵し、体圧を分散して長時間でも疲れにくい設計。さらに、42段階のリクライニング機能と首まで支えるヘッドレスト形状により、読書やうたた寝など様々な姿勢に対応します。

カバー生地マイクロファイバー
本体幅70cm
本体重量8kg
頭部リクライニング段階42段階
背面リクライニング段階42段階
腰部リクライニング段階42段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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10
人気10位

アイリスオーヤマアイリスプラザ | 座椅子

最安価格
5,737円
やや低価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅54cm
座面奥行不明
座面厚さ16cm
本体高さ71.5cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

まるでソファのような心地よさを味わえる、低反発クッション採用の座椅子です。スエード調のなめらかな生地が肌にやさしく、もっちりと体を包み込みます。ヘッド・背面・フットの3箇所が各14段階で調整でき、好みの姿勢でくつろげますよ。

カバー生地スエード
本体幅54cm
本体重量7.5kg
頭部リクライニング段階14段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階14段階
フルフラット対応
全部見る
11
人気11位

ドウシシャルミナス | 肘つきハイバック座椅子 | ATBH-LGY

最安価格
12,800円
やや高価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅52cm
座面奥行40cm
座面厚さ2.5cm
本体高さ60~78cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要
背もたれ高さ80cmのハイバックと14段階の独立ヘッドリクライニング機能
厚み2.5cmの座面一体型構造
重量約6kgの肘掛け付き完成品、幅77cmの7cmの設計
カバー生地ファブリック
本体幅77cm
本体重量6kg
頭部リクライニング段階14段階
背面リクライニング段階7段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階不明
フルフラット対応
全部見る
12
人気12位

アイリスオーヤマアイリスプラザ | 座椅子

最安価格
Amazonで売れています!
6,040円
在庫わずか
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅54cm
座面奥行不明
座面厚さ16cm
本体高さ71.5cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

頭部・背もたれ・脚部の3か所をそれぞれ14段階で調整でき、自分好みの座り心地を細かく追求できます。張地にはなめらかで上質感のあるスエード生地を採用し、空間におしゃれな印象をプラス。中材は厚さ16cmの三層構造で、底づき感がなく快適な座り心地を実現します。

カバー生地スエード
本体幅54cm
本体重量7.5kg
頭部リクライニング段階14段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階14段階
フルフラット対応
全部見る
13
人気13位

アイリスオーヤマアイリスプラザ | 座椅子

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,737円
13%OFF
参考価格:
6,578円
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅54cm
座面奥行不明
座面厚さ16cm
本体高さ71.5cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

まるでソファのような心地よさを味わえる座椅子です。もっちりとした低反発クッションが体をやさしく受け止め、快適な座り心地を実現。スエード調のなめらかな生地で肌触りも良く、リクライニングは3箇所・14段階で細かく調整できます。

カバー生地スエード
本体幅54cm
本体重量7.5kg
頭部リクライニング段階14段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階14段階
フルフラット対応
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14
人気14位

ドウシシャルミナス | どこでも背もたれ | ESK-BE

最安価格
2,980円
低価格
背もたれの高さタイプローバック
クッション素材
ウレタン
座面幅41.0cm
座面奥行41.0cm
座面厚さ6.0cm
本体高さ11.0cm
カバー取り外し可能
不明
コンパクト化
商品概要
背もたれ高さ16cmの低背設計と18段階リクライニング調節機能
重量約1.9kgの折りたたみ構造
座面高6cmのウレタンフォームクッション材
カバー生地ファブリック(ポリエステル)
本体幅41.0cm
本体重量2.0kg
頭部リクライニング段階6段階
背面リクライニング段階18段階
腰部リクライニング段階18段階
脚部リクライニング段階不明
フルフラット対応
全部見る
15
人気15位

アイリスオーヤマアイリスプラザ | リクライニングソファ座椅子 | RLSZ-1160

最安価格
Amazonで売れています!
12,980円
在庫わずか
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタンフォーム、低反発ウレタン
座面幅40cm
座面奥行42cm
座面厚さ16cm
本体高さ78cm
カバー取り外し可能
不明
コンパクト化
商品概要

レザーにメッシュ生地を合わせ、高級感と通気性のよさを兼ね備えています。頭部・背もたれは14段階のリクライニングで、自分にぴったりの角度を探せます。座面は低反発のウレタンを採用し、ソフトな座り心地です。

カバー生地メッシュ、合皮
本体幅約79cm
本体重量約11.8kg
頭部リクライニング段階14段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
全部見る
16
人気16位

明光ホームテック座椅子生活 | 腰の神様がくれた座椅子PLUS

最安価格
16,980円
やや高価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ポケットコイル
座面幅55.5cm
座面奥行60.0cm
座面厚さ13.0cm
本体高さ80.5cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

腰の神様がくれた座椅子シリーズから、快適性とデザイン性を高めたPLUSモデルが登場。基本性能に加え、操作しやすいスマート肘を採用した、ワンランク上のくつろぎを叶える人気モデルです。特許技術の神ピタ機能により腰と背もたれの隙間をしっかり埋め、腰に悩みを抱える方にも嬉しいサポート力が魅力です。

カバー生地メッシュ
本体幅55.5cm
本体重量9.6kg
頭部リクライニング段階14段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階7段階
脚部リクライニング段階7段階
フルフラット対応
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17
人気17位

ウェイウェイ貿易WEIMALL | 回転式 肘掛付き 座椅子 | FGC010

最安価格
12,190円
やや高価格
背もたれの高さタイプハイバック
クッション素材
ウレタン
座面幅約50cm
座面奥行約50cm
座面厚さ約21cm
本体高さ約70cm(収納時:約35cm)
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

座面が360度回転する、ふかふかで快適な座り心地の肘掛けつき座椅子です。14段階のリクライニングで細かい調節が可能で、肘掛けがリクライニングと連動するのでいろんな姿勢でも邪魔になりません。使わないときはコンパクトに折りたためるので、収納や持ち運びも便利です。

カバー生地ベルベット
本体幅約50cm
本体重量約10.5kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階14段階
フルフラット対応
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18
人気18位

ドリーム 背筋がGUUUN 美姿勢座椅子 | 0070-2633

最安価格
8,000円
中価格
背もたれの高さタイプミドルバック
クッション素材
ウレタンフォーム、ポリエチレン
座面幅49cm
座面奥行51cm
座面厚さ13cm
本体高さ56cm(平置き:97cm)
カバー取り外し可能
不明
コンパクト化
商品概要

骨盤まわりのスッポリ感向上・体にフィットする肉厚クッションにより、楽な座り心地を実現。背面を前にして抱っこして座れば、横隔膜が伸びて美姿勢をくせづけられます。カバーは取り外して洗濯できるので、いつでも清潔に使えますよ。

カバー生地メッシュ
本体幅49cm
本体重量約3.9kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階14段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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19
人気19位

ドウシシャde・za・isu | 回転式 姿勢がラクラク座椅子 | EKZSR-BR

最安価格
7,980円
中価格
背もたれの高さタイプローバック
クッション素材
ウレタン
座面幅36cm
座面奥行36cm
座面厚さ不明
本体高さ約52~54cm
カバー取り外し可能
不明
コンパクト化
商品概要

360度座面が回転するコンパクト座椅子です。立体×肘掛けのダブル効果で体がぶれない形状になっており、背部のカーブが体を包み込むようにフィットします。持ち手付きで軽量&コンパクトなので、どこでも持ち運んで使用可能です。

カバー生地不明
本体幅約59~87cm
本体重量約6.6kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階6段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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20
人気20位

ドリスソファーベッド リラックス

最安価格
11,990円
中価格
背もたれの高さタイプローバック
クッション素材
ウレタン
座面幅108cm
座面奥行35cm
座面厚さ17cm
本体高さ49cm
カバー取り外し可能
コンパクト化
商品概要

ワンルームや子ども部屋にもぴったりな、省スペース設計のリクライニングソファ。コンパクトなのに座面は54cmと幅広でしっかり腰掛けられて、ひとりで使うなら贅沢なサイズもポイント。14段階のリクライニング機能を搭載し、好みの角度に調整可能です。

カバー生地コーデュロイ
本体幅108cm
本体重量8kg
頭部リクライニング段階
背面リクライニング段階14段階
腰部リクライニング段階
脚部リクライニング段階
フルフラット対応
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正しい姿勢を維持するための使い方のコツは?

座椅子で正しい姿勢を保つためには、座面の奥まで腰をかけて、背中全体をしっかりと背もたれに付けることが重要です。ただし専門家の笹川さんによれば、背もたれの角度が90°に近すぎると、骨盤が後傾して腰に負担がかかります。作業時もリクライニング機能を活用し、垂直から10°ほど後ろへ倒した角度に調整しましょう。

また笹川さんは、体への負荷を抑えて座るためには、股関節周りやお尻の筋力も重要と述べています。スクワットで太もも・お尻・ふくらはぎなどを意識的にトレーニングすれば、長時間でも楽に座れる体づくりにつながるでしょう。


なお、腰痛や肩こりなどの症状がある人は、座椅子に長時間座ることを避け、定期的に立ち上がって軽いストレッチを行うようにしてください。猫背や骨盤が後ろに傾く姿勢は、症状を悪化させる恐れがあるため避けましょう。

座椅子と一緒に使うと便利なアイテムは?

座椅子と相性の良いアイテムは、ローデスク・こたつ・腰当てクッション・フットレストなどです。例えばパソコン作業時は、高さ調整可能なローデスクを合わせると、正しい姿勢を保ちやすくなります。また、冬のリラックスタイムにはこたつと併用すれば、より快適になるでしょう。

ただし、座面とデスクの高さが合わないと、目線がパソコンと合わず首や肩に負担がかかったり、姿勢が崩れたりする場合があります。高さ調整できるデスクやこたつも販売されているので、実際に座ってから調整したい場合はチェックしてください。座椅子に対してデスクが高すぎる場合は、座面にクッションを置いて調整するのも手です。


腰への負担が気になる人は、背もたれと腰の隙間を埋める腰当てクッションを併用してみてください。また、読書や映画鑑賞の際は、フットレストを用意すると足が疲れにくくなります。スペースも考慮しながら、ライフスタイルに合うアイテムを選びましょう。以下のコンテンツも、あわせて参考にしてください。

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座椅子の用語解説

クッション素材
ウレタン
発泡ウレタンを使用したクッション素材。軽量で加工しやすく、密度や硬さによって座り心地が異なる。座椅子で広く採用されている素材。
ポケットコイル
一つひとつ布で包まれたコイルスプリングを並べた構造。体圧を点で分散するため、長時間座っても底付き感が出にくく、ベッドに近い弾力感が得られる。
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