正しい姿勢の維持をサポートし、腰の負担を軽減する腰痛対策向け座椅子。長時間座っても疲れにくい設計で、腰痛持ちの人をサポートします。なかには、通常の座椅子で腰が痛いと感じる人向きの立ち上がりの負担を軽減できるものも。ニトリやカインズ、通販などで購入できますが、どれにしようか迷いますよね。
そこで今回は、腰痛対策向け座椅子の選び方を解説。さらに、おすすめの腰痛対策向け座椅子をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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本記事における「腰痛対策向け座椅子」とは、腰への負担をやわらげるものを指します。腰痛の予防や改善が認められたものはありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
座椅子を使用すると腰が痛くなる主な理由は、姿勢が崩れた状態が続くことにあります。姿勢が崩れた状態とは、座面の角度が合わずに骨盤が後傾して腰回りの筋肉が緊張しやすくなる状態や、腰が沈み込むことで背中から腰にかけての自然なS字カーブを保てず、腰椎に過度な負担がかかった状態です。
腰痛対策向けの座椅子は、正しい姿勢を保ちやすいように設計されており、腰に負担がかかりにくいのが特徴。前後左右からお尻を支えて骨盤の後傾を防ぐ立体的な座面構造や、背骨のS字カーブをサポートする背もたれの構造などにより、理想的な姿勢を無理なく維持できるため、長時間座っても疲れにくい傾向があります。
ただし、腰痛対策向け座椅子を使っても無意識のうちに姿勢が崩れてしまうことはあるため、正しい姿勢で座ることを意識することも重要です。このコンテンツの後半では腰が痛くなりづらい座り方を詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
腰痛対策向け座椅子を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「8つのポイント」をご紹介します。
腰の負担軽減の要となる腰のサポート機能には、主に姿勢補正機能と腰部リクライニング機能の2種類があります。目的に合わせて選びましょう。
腰に負担がかかりにくいものがほしい人は、姿勢補正機能付きの商品に注目です。背もたれがS字カーブを描くように設計されているため、背中を沿わせるように深く座ることで理想的な着座姿勢を保ちやすいのが特徴。腰椎の部分が前にカーブして腰を支えることで、骨盤の後傾を防ぐため、猫背になりにくい傾向があります。
さらに骨盤調整機能がついていれば、お尻の位置を安定させて正しい姿勢を維持しやすくなるのでおすすめです。座面の中央がくぼんだ形状になっており、骨盤を正しい位置へと誘導してお尻の前滑りや横ブレを防ぐため、座るときに体重が一部に偏ることが原因の腰への負担を軽減できます。
すでに腰痛を抱えているなら、腰部リクライニング機能がついた座椅子を選ぶのがおすすめです。腰痛を感じている人は、腰の筋肉に負担が蓄積されている可能性があります。腰部リクライニング機能は、腰をピンポイントで押し出せるうえに、個人の体型や姿勢にあわせて調整することで、負担を軽減できるのが魅力です。
背もたれがない場合や、背もたれと腰の間に隙間ができた状態では、腰が浮き上半身をしっかり支えられません。腰をピンポイントで押し出せる構造は、背骨が自然にカーブした状態を維持し、腰椎への圧力を分散できるため、筋肉の緊張を和らげ、腰への負担を軽減する効果が期待できます。
また、腰のカーブや座り方には個人差があるため、一般的な背もたれではフィットしにくいことも。しかし、腰部リクライニング機能があれば、自分の体型や姿勢に合わせて細かく角度を調整できるため、最適なポジションを見つけやすくなります。自分に合った角度に調整できるよう、調整範囲が広いものに注目してください。
なお、腰痛で立ち座りがつらい場合は、回転座椅子や高座椅子も候補です。回転座椅子は座面が360度回転し、体の向きを変える際に腰をひねる負担を減らせるのが魅力。高座椅子は座面が高めに設計されており、膝や腰を大きく曲げずに座れるのが特徴です。以下のコンテンツで解説しているので、チェックしてみてください。
座面のクッション材には、主にポケットコイル・高反発ウレタン・低反発ウレタンの3種類が使われています。腰への負担への対策の観点で選ぶなら、ポケットコイルがおすすめ。内部に独立したスプリングが配置されており、体の圧力が均等に分散して腰だけに負担が集中せず、長時間座っても負担がかかりにくい傾向があります。
一方で、ポケットコイルを使用した座椅子は、価格がやや高め。出費を抑えたい人は、高反発ウレタンも選択肢に入れましょう。密度が高く弾力のある高反発ウレタンも耐圧分散性に優れているため、腰に負担がかかりにくい傾向があります。また、適度な反発力があり、腰に負担をかけずに立ち上がれるのも利点です。
低反発ウレタンは体を包み込むような座り心地が魅力ですが、腰への負担を抑えたいなら避けるのがベター。体が沈み込みやすく、正しい姿勢を維持しにくいため、腰への負担が増える可能性があります。長時間座ると体圧が腰に集中して痛みが出ることもあるため、座椅子に座る時間が長い人はとくに注意が必要です。
長時間座っても腰が痛くなりにくいものがほしいなら、座面の厚みが10~15cm程度のものを選びましょう。適度な厚みをもたせることで体圧分散性が高まり、底つき感による体の痛みが出にくい傾向があります。
一般的に、座面の厚みが5cm以下になると、底つき感が出やすい傾向があるので注意。体圧を十分に分散できず、腰や座骨への局所的な圧力が増すため、長時間座っていると痛みを感じることがあります。逆に、15cmを超えるものも、体が深く沈み込んでしまうと姿勢が崩れやすい傾向があるのが留意点です。
また、お尻のサイズに対して座面が小さいと圧力が局所的に集中しやすくなるため、幅・奥行きを確認して、お尻がすっぽり収まるサイズを選びましょう。とくに、奥行きが浅いものは太ももの下に大きな隙間ができて違和感を抱くことがあるため、座ったときにお尻から膝裏まで長さがあるものがおすすめです。
腰の痛みを抱えている人は、首や肩まで支えられるハイバックをチェック。背中全体を支えられるため、圧力を分散させて腰の負担を軽減する効果が期待できます。高さがあるぶん、圧迫感が出やすいのが難点ですが、痛む腰をサポートしたい場合は腰回りの筋肉のサポート力を重視したほうがよいでしょう。
加えて、ヘッドレスト付きの商品なら、首回りの負担も軽減できるのでおすすめです。頭を預けてリラックスできるため、映画鑑賞や読書などリフレッシュタイムにもぴったり。首の裏に合わせて設置すると頭の位置が安定しやすいので、調節可能なヘッドレストを選ぶとなおよしです。
腰に負担がかかりづらいものがほしい程度なら、ミドルバック程度の高さでOK。肩甲骨あたりまで支えられれば上半身の姿勢が安定し、背もたれに背中を沿わせる意識さえ忘れなければ、猫背を防ぐ効果が期待できます。また、ハイバックほど存在感がないため、部屋に置いたときの圧迫感を軽減しやすい点もメリットです。
おすすめの生地は、適度に摩擦がありすべりにくいファブリック。糸を織り込んだ構造で表面に凹凸があり、衣服との接触面積が増えることで摩擦力が増し、姿勢が安定しやすいでしょう。肌触りがよく、通気性・吸湿性にも注目して、オールシーズン快適に使えそうなものを選ぶのがおすすめです。
長時間座ることが多いなら、より通気性に優れたメッシュも候補。接地面に熱がこもりにくいため、長時間使用しても蒸れにくい傾向があります。熱がこもりやすい着座面や、腰部〜背面のみがメッシュ素材のものもあるので、注目してみてください。
細かい仕様にもこだわることで、座椅子の快適性がより向上します。とくに腰の負担軽減に役立つリクライニング機能やアームレストの有無を確認し、自分にとって必要な機能が備わっているものを選びましょう。
座椅子の上で過ごす時間が多いなら、背面のリクライニング機能があるとうれしいところ。同じ姿勢を長時間続けると、筋肉が硬直して血流が悪くなり、腰痛を引き起こすことがありますが、リクライニング機能があれば適宜姿勢を変えやすいでしょう。また、リラックス時間にも使えるように、汎用性が高まるのも魅力です。
なお、リクライニング機能には、段階式と無段階式の2種類があります。腰への負担対策に適しているのは、シームレスに自分の好きな角度に調節できる無段階式です。微調整しやすく、腰が楽なポジションを見つけやすいでしょう。
ただし、無段階式は商品数が限られるため、好みのものが見つからない場合は、細かく調節できる段階式も候補。一般的に背もたれの角度は、休憩するときは90~110度、作業するときは110~130度にすることが推奨されているため、130度まで倒せる商品のなかから段階数が多いものを選ぶのがおすすめです。
座椅子に座ってパソコン作業やゲームをするなら、アームレスト付きの商品を検討しましょう。アームレストに肘を置くことで、腕の位置が安定して前傾姿勢になるのを防ぎやすくなります。正しい姿勢をキープしつつ、肘掛けを手すり代わりにして楽に立ち座りできる点でも、腰への負担を緩和する効果が期待できるでしょう。
耐久性が高いものを求める人は、フレームの素材にも要注目。長期間使っても歪みにくいスチール製がおすすめです。見た目にもこだわりたいなら、木の温かみを感じられる木製も候補でしょう。ただし、同じ素材でも商品によって強度にばらつきが出やすいため、口コミも参考にしながら商品を選んでくださいね。
一人暮らしの部屋などでスペースに余裕がない場合は、折りたたみ機能付きの商品をチェックしましょう。背もたれや座面を折りたためる構造になっており、使わないときはクローゼットや家具の隙間に収納できるので、部屋を広く使えるのがメリット。軽量で移動させやすい商品が多い傾向もあり、部屋の掃除もしやすいでしょう。
本記事における「腰痛対策向け座椅子」とは、腰への負担をやわらげるものを指します。腰痛の予防や改善が認められたものはありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||
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座面素材 | 背もたれの高さ | カバー生地 | クッション素材 | 本体奥行 | 本体高さ | 本体幅 | 背面リクライニング機能 | 折りたたみ可能 | 姿勢サポート機能 | 骨盤補正機能 | ヘッドレスト付き | アームレスト付き | |||||
1 | 明光ホームテック 座椅子生活|腰の神様がくれた座椅子 第1弾|DMZ-アロー/ニール | ![]() | 腰を好みの角度で押圧!14段階可動する神の手機能搭載 | ポリエステル | ハイバック | メッシュ(ポリエステル) | ウレタンフォーム | 約58~80cm | 約63~75cm | 約50cm | 不明 | ||||||
2 | ドウシシャ 座椅子 | ![]() | あぐらをかける座椅子。ボリュームのある座り心地が良好 | ポリエステル | ハイバック | ポリエステル | ウレタン | 70~123cm | 19~71cm | 70cm | |||||||
3 | MAZOT 回転座椅子 | ![]() | 座椅子とオフィスチェアのいい所取り | ポリウレタン | ハイバック | メッシュ | ウレタン | 53cm | 68cm | 55cm | |||||||
4 | スタジオいぶき SUWA LABO|ricca 正座椅子|RMHZ-40 | ![]() | 座面の傾斜で自然と正しい姿勢で座れる | ポリエステル | ポリエステル | ウレタン | 33cm | 17cm | 45cm | 不明 | 不明 | ||||||
5 | ドウシシャ 姿勢がラクラク座椅子|DZSR-GY | ![]() | 軽量&コンパクト。どこでも持ち運んで使える | 不明 | ローバック | ファブリック生地 | 不明 | 約51~80cm | 42cm | 約57~85cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
6 | 明光ホームテック 座椅子生活|腰の神様がくれた座椅子|ZDKZ1-エルカム | ![]() | 14段階調整で腰に優しい3WAY座椅子の決定版 | ポリエステル100% | ハイバック | ポリエステル100% | ウレタンフォーム | 68cm | 74.5cm | 66cm | 不明 | ||||||
7 | ヤマソロ 高座椅子 CIEL|83-645 | ![]() | 組立不要で6段階リクライニングの高座椅子 | 合成皮革、ポリエステル | ハイバック | 合皮、ポリエステル | ウレタン | 59.5~82cm | 67.2~88.1cm | 55cm | |||||||
8 | 明光ホームテック 座椅子生活|腰の神様がくれた座椅子 連動肘つき|DMZK-アロー | ![]() | 合計38,416通りのリラックスのカタチ | ポリエステル | ハイバック | メッシュ、ポリエステル | ウレタンフォーム | 約58~138cm | 68cm | 約70cm | 不明 | ||||||
9 | 山善 YAMAZEN|座椅子 | ![]() | コンパクトに2つ折りできる座椅子。お尻が前にズレにくい | ポリエステル | ミドルバック | 布、ポリエステル | ウレタンフォーム | 57~92cm | 66cm | 43cm | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
10 | MOCHHOFU 座椅子|jp-932 | ![]() | S型背もたれ設計で背骨をしっかりサポート | 不明 | ミドルバック | メッシュ | 不明 | 39cm | 51cm | 43.5cm |
14段階に可動する神の手機能を搭載。調整可能な腰当てクッションがリラックス度を引き上げ、快適な座り心地を実現します。シートの厚みはボリュームたっぷりの約15cmで、クッション材が脇に逃げることなく、体をしっかりとホールドするのが特徴です。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | メッシュ(ポリエステル) |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 約58~80cm |
本体高さ | 約63~75cm |
本体幅 | 約50cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
座椅子とオフィスチェアを組み合わせた革新的なデザイン。背もたれは背中のカーブに沿ってフィットするS字構造、腰・背中にかけて負担を軽減し、長時間の作業も無理なくやさしく支えてくれます。座面と背もたれ部分には、アスリートのシューズなどに用いられる競技メッシュ素材を使用し、蒸れずに快適です。
座面素材 | ポリウレタン |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | メッシュ |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 53cm |
本体高さ | 68cm |
本体幅 | 55cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
座面手前が低く奥が高い傾斜構造で、座ったときに骨盤が立ち、自然と正しい姿勢で座れます。木の温もりを感じられる脚の裏は傷を防止するフェルト素材でしっかりガード。座るだけで正座やあぐら座りの負担を軽減し、背筋が伸びた美しい姿勢をサポートするので、腰の負担にお悩みの人にもおすすめです。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 33cm |
本体高さ | 17cm |
本体幅 | 45cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き |
立体×ひじ掛けのダブル効果で身体がぶれない形状で、背部のカーブが体を包み込むようにフィットします。持ち手付きで軽量&コンパクトなのでどこでも持ち運んで使用可能。背もたれは14段階にリクライニングでき、肘かけもお好みの角度に調整して使えます。
座面素材 | 不明 |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ファブリック生地 |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 約51~80cm |
本体高さ | 42cm |
本体幅 | 約57~85cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
腰の神様がくれた座椅子は、快適な座り心地を追求した3WAYタイプの座椅子です。14段階のリクライニング機能により、頭部や背もたれ・腰部の角度を細かく調整でき、個々の体型に合わせた最適な姿勢をサポート。また、連動肘付きで立ち上がりやすく、座面展開式でフルフラットにもなるため、リラックスした時間を提供します。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 68cm |
本体高さ | 74.5cm |
本体幅 | 66cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
高座椅子CIELは、快適な座り心地とおしゃれなデザインを兼ね備えたリラックスチェアです。6段階の背もたれリクライニングと14段階のヘッドリクライニングにより、腰痛や肩こりを軽減し、妊婦さんにも優しい設計。さらに、組立不要の完成品で軽量かつコンパクトに収納できるため、移動や保管も簡単ですよ。
座面素材 | 合成皮革、ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | 合皮、ポリエステル |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 59.5~82cm |
本体高さ | 67.2~88.1cm |
本体幅 | 55cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
14段階可動する腰パーツがリラックス度を引き上げ、背中のリクライニングと連動する肘置きがついていて今までにない座り心地です。腰パーツに加えて背中・フットレスト・ヘッドも14段階可動し、合計38,416通りのリラックスのカタチを楽しめます。生地は全てメッシュなので、通気性もよく弾力もありますよ。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | メッシュ、ポリエステル |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 約58~138cm |
本体高さ | 68cm |
本体幅 | 約70cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
狭いお部屋でも使える幅43cmのコンパクトな座椅子で、2つに折りたためるから使わない時はコンパクトに収納できます。座面の先端に厚みがあるのでお尻の前ズレを防ぐことができ、背中から腰ラインの背もたれのカーブが腰をサポート。表面の生地はファブリック生地なので、1年を通して心地良く使えます。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | 布、ポリエステル |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 57~92cm |
本体高さ | 66cm |
本体幅 | 43cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
座椅子とオフィスチェアを組み合わせた、人間工学設計の座椅子です。S型背もたれ設計を採用し背骨をしっかりサポート、座りっぱなしの腰に強い負担をかけず作業や勉強できます。座面には高密度スポンジを使用しヒップと太ももを優しく包み込み、夏は蒸れず、冬は寒すぎず快適な使用が可能です。
座面素材 | 不明 |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | メッシュ |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 39cm |
本体高さ | 51cm |
本体幅 | 43.5cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
14段階に可動する神の手機能(腰当てクッション)が、腰と背もたれの間にできる隙間をぴったり埋めてくれ腰と背中まわりの疲れを軽減。座面には体圧を分散してくれる2種類の低反発ウレタンを採用、背もたれは、たっぷりの樹脂綿で、体を優しくサポートします。今までにない座り心地です。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 61~132cm |
本体高さ | 16~86cm |
本体幅 | 57cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
背すじがすっと伸びる、自然な姿勢を無理なくサポート。肩の力が抜けるような自然な座り心地で座ったままストレッチもできます。幅広いインテリアに合わせやすい7色のカラーバリエーションがあり、季節を問わない上質感のある織り生地を全面に使用しているのも特徴です。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 59〜95cm |
本体高さ | 48cm |
本体幅 | 48cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
女性でもラクラク持ち運びが簡単なほど軽量なので、どこでも使用できます。コンパクトサイズなので未使用時は部屋のちょっとしたスペースや隙間に収納OKです。背中とお尻の部分に凹凸を作ることで荷重を分散し、体にかかる負担を軽減したバケット形状なので座った時のフィット感がよく、長時間の利用でも疲れません。
座面素材 | ポリエステル85%、レーヨン15% |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | ポリエステル85%、レーヨン15% |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 54~89cm |
本体高さ | 16~53cm |
本体幅 | 51cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
E-WINのチェアは座面・背面全体にウレタンをみっちり使用しており、どんな体勢でも心地よく体をしっかりサポートします。通気性・耐久性にすぐれるファブリックタイプなので夏でも蒸れず、長期間快適に使用可能。リクライニング・ロッキング機能・前傾チルトなど多数の機能が搭載されています。
座面素材 | 不明 |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ナイロン |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 約69.5cm |
本体高さ | 約120cm |
本体幅 | 約68cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
大学との共同研究から開発したウレタン積層構造クッションと2ヵ所のリクライニング機能で負担の少ない姿勢をサポートします。背もたれは人の手のひらが背中を支える感覚で、座面はお尻のラインに合わせた曲面で支え体重圧を分散する構造。頭部ヘッドレストは無段階に角度調節が可能です。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 71〜120cm |
本体高さ | 70cm |
本体幅 | 51cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
低反発チップウレタン使用なので長時間座っていても疲れにくい座椅子です。ファッション性が高く、また折りたたみギアつきでコンパクトに収納でき、持ち運びも容易。背もたれ・腿の置き・ヘッドがそれぞれ14段階で角度調整可能なので、好みの角度に細かくカスタマイズできます。
座面素材 | ポリウレタン、ポリエステル、綿 |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | 布、ポリエステル |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 173cm(フラット時) |
本体高さ | 13cm(フラット時) |
本体幅 | 55cm(フラット時) |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
ひじ掛けがリクライニングと連動して動くハイバック座椅子で、ひじ掛け付きなのでスマホやタブレットなどの操作がしやすいです。背もたれは42段階調整できるので、好きな角度に調整可能。約14cmの厚みのあるクッションがしっかりと体を受け止め、リラックスして座ることができます。
座面素材 | 不明 |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | マイクロファイバー生地 |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 67〜125cm |
本体高さ | 75cm |
本体幅 | 66cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
360度座面が回転するコンパクト座椅子です。立体×肘掛けのダブル効果で体がぶれない形状になっており、背部のカーブが体を包み込むようにフィットします。持ち手付きで軽量&コンパクトなので、どこでも持ち運んで使用可能です。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 約51~60cm |
本体高さ | 約52~54cm |
本体幅 | 約59~87cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
ポケットコイル内蔵の座面が心地よい、もこもこワイド座椅子。肩まですっぽり収まる、ゆったり広めの横幅設計です。リクライニング14段階で好みの角度に調節でき、フラットにしてもくつろげます。
座面素材 | ポリエステル、ポケットコイル24個 |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | ポケットコイル |
本体奥行 | 68~116cm |
本体高さ | 16~66cm |
本体幅 | 64cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
頭部と背部の2か所が細かく調節できる、こだわりのリクライニング構造。クッションの頭部・腰・お尻の後ろ・膝下4か所のウレタンパッドで、体との隙間を埋めで背すじの自然なS字カーブをサポートします。本体と同色の別売カバーもあり、家庭で手軽に洗えていつでも清潔に使用可能です。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | 布 |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 約62〜115cm |
本体高さ | 約70cm |
本体幅 | 約47cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
背もたれも座面もウレタンが使用されており、変形やくぼみが起こりにくくじんわりとやさしく体を支えてくれます。10~20cm超の厚みのある座面は座り心地がよく、通気性がよいのもポイント。背もたれは14段階のリクライニングが可能で、好きな角度に調整でき快適にくつろげます。
座面素材 | 不明 |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | マイクロファイバー生地 |
クッション素材 | 低反発ウレタン |
本体奥行 | 56〜87cm |
本体高さ | 69cm |
本体幅 | 49cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
見た目は普通の座椅子ですが、後ろへぐっともたれると背もたれに入ったスプリングで、のびのびストレッチができるストレッチフロアチェアです。後ろにもたれかかり体重をかけることで背もたれが倒れる設計で、さらに力を入れることで腹筋トレーニングもアシスト。KOYO製の42段階フリーロックギアを搭載しています。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | コイル |
本体奥行 | 72~120cm |
本体高さ | 66cm |
本体幅 | 58cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
姿勢と座り心地をデータで検証し、大学との共同研究から開発されたウレタン積層構造クッションを採用。背もたれは人の手のひらが背中を支える感覚で体重圧を分散し、背骨のS字カーブをサポートする構造です。本体と同色のお洗濯できる専用カバーがあり、いつでも清潔に使用できます。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 62〜120cm |
本体高さ | 70cm |
本体幅 | 54cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き |
小柄な方にもぴったりなデザインで、和室や洋室に調和するおしゃれな椅子です。背もたれは3段階リクライニング可能なうえ、座面の高さも3段階調節できるので、好みや体格に合わせられるのがポイント。また、ひじ掛けには曲木の技法を採用しています。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | 不明 |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 49~65cm |
本体高さ | 57cm、61cm、65cm |
本体幅 | 52cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
質感や風合いにこだわった、一年中快適なポリエステル生地が使用されています。座面の横幅は52cmで、ゆったりと座れるサイズ感です。ひじ掛けにはポケットがついており、手元に置きたいスマートフォンやリモコンを収納しておくことができます。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | ウレタン、コイル |
本体奥行 | 約82~142cm |
本体高さ | 約55~110cm |
本体幅 | 約60.5cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | |
アームレスト付き |
片手でも持つことができ携帯しやすく気分に合わせていつでも好きな場所で、好きなスタイルでくつろげます。ワンルームにも置けるコンパクトサイズなので狭い空間部屋にもおすすめ。カバーは取り外し洗濯できるので、いつでも清潔に使用できます。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 52cm |
本体高さ | 56cm |
本体幅 | 52cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
座面後方部をリクライニングして角度をつければ、座面の傾斜で自然な背中のSカーブをサポートできるのでPC操作におすすめです。滑り止め加工があるので、前傾姿勢をしっかりキープでき、開脚ストレッチもサポート。背もたれは41段階・座面の傾斜は6段階リクライニング可能なので、好きな角度で心地良く座れます。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタンフォーム |
本体奥行 | 67~90cm |
本体高さ | 50cm |
本体幅 | 47cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
膝や腰にやさしいリクライニング背もたれ付き正座椅子で、あぐら座椅子としても使用できます。背もたれは3段階リクライニング可能で、ローテーブルやこたつなどに合わせて使用することも可能。座面には座り心地がよいウレタンフォームを使用した、和室にも洋室にも合うおしゃれなデザインです。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 38~50cm |
本体高さ | 49cm |
本体幅 | 45cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き |
背もたれ・腰部それぞれ14段階のリクライニングが可能です。ポリエステル素材で、ネイビーとブラウンのカラーバリエーションがあります。メーカーは、大正2年の創業時から家具・インテリア製造販売に携わっている東谷です。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 61~103cm |
本体高さ | 58cm |
本体幅 | 47cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
背面はS字カーブでサポートし、座面の骨盤ポケットはお尻がすっぽりはまる感覚で美姿勢に導きます。座面も背もたれも肉厚に作られており、長時間座ってもお尻が痛くなりにくい設計です。28通りのリクライニングができ、寝転んで背中のストレッチにも使えます。
座面素材 | ウレタンフォーム、ポリエチレン |
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背もたれの高さ | 不明 |
カバー生地 | 布(ポリエステル) |
クッション素材 | ウレタンフォーム、ポリエチレン |
本体奥行 | 64〜113cm |
本体高さ | 20~68cm |
本体幅 | 58cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
コンパクトな扱いやすいサイズで、2度ピッチで41段階リクライニングできるので好みの角度に細かな調節が可能です。背もたれは人の手のひらが背中を支える感覚で体重圧を分散し、背骨のS字カーブをサポートする構造。「背中を支えて背筋を伸ばす」+「骨盤まわりをしっかり支える」の2つの作用で姿勢をサポートします。
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 55(55~88)cm |
本体高さ | 46cm |
本体幅 | 61~96cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
14段階リクライニングで、縦置き・横置きを自由転換でき、足枕・腰枕・背もたれクッションなど、いろんなシーンで使えます。通気性抜群の表地には、長時間の使用でもムレにくいの極細繊維生地を使用、さらさら爽やかな触り心地です。ほどよい反発のウレタンが、背もたれも座面も変形・くぼみしにくく優しく体を支えます。
座面素材 | 亜麻 |
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背もたれの高さ | 不明 |
カバー生地 | 布 |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 70cm |
本体高さ | 19cm |
本体幅 | 100cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
背もたれの左右には上下3段階に設置可能な木製フィットネススティックが付いています。肩がこってつらいとき・腰が痛くてつらいときなど普通に座って両手をスティックにかけ、体を前に傾けるストレッチにより痛みの緩和をサポート。トーレニングだけではなくゲーミングチェアとしても使用できます。
座面素材 | メッシュ |
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背もたれの高さ | ミドルバック |
カバー生地 | メッシュ |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 不明 |
本体高さ | 80cm |
本体幅 | 48cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き |
負担の少ない姿勢をめざして産学共同研究から開発された、ウレタン積層構造クッションを使っています。背もたれは人の手のひらが背中を支える感覚で体重圧を分散し、背骨のS字カーブで姿勢をサポート。41段階ギヤは一度平らにしなくてもリクライニングでき、より背すじの伸びた姿勢で座れる角度設定が可能です。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ローバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 55~89cm |
本体高さ | 46cm |
本体幅 | 43cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | 不明 |
骨盤補正機能 | 不明 |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き | 不明 |
座面素材 | ポリエステル |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル |
クッション素材 | 不明 |
本体奥行 | 70cm |
本体高さ | 76cm |
本体幅 | 47cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き |
ウェーブ状に特殊カットされたウレタンフォームが体をふんわりやさしく包むように支えます。幅は58cm、背もたれ高さは75cmのハイバックタイプで全体に表生地を使用した上質感のある仕上げです。頭部・背もたれ・脚部3か所の13段階リクライニングでゆったりリラックスできます。
座面素材 | ポリエステル100% |
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背もたれの高さ | ハイバック |
カバー生地 | ポリエステル100% |
クッション素材 | ウレタン |
本体奥行 | 86~136cm |
本体高さ | 75cm |
本体幅 | 58cm |
背面リクライニング機能 | |
折りたたみ可能 | 不明 |
姿勢サポート機能 | |
骨盤補正機能 | |
ヘッドレスト付き | 不明 |
アームレスト付き |
腰痛対策向けの座椅子は、一般的な座椅子に比べると腰に負担がかかりにくい傾向はありますが、腰痛を予防したり改善したりするものではありません。あくまで姿勢を正すことをサポートするアイテムなので、腰痛を予防・改善するためには自分でも正しい姿勢を意識することが重要です。
腰が痛くならない座り方とは、骨盤を立て、背骨の自然なS字カーブを維持している状態を指します。まずは腰と背もたれの間に隙間ができないように深く腰掛け、次に骨盤をやや前傾させるように意識しながら、背もたれに背中を預けましょう。
膝よりも高い位置に腰がくると腰に負担がかかりやすいため、ひざと同じ高さか、膝が腰よりもやや低い位置になるように意識してください。また、こまめに休憩やストレッチをして、姿勢を変えることも大切です。1時間に1回程度は立ち上がり、全身を伸ばして固くなった筋肉をほぐすようにしましょう。
座椅子よりも手軽に設置したいなら、手持ちのソファや椅子に置いて正しい姿勢をサポートする腰痛クッションや骨盤矯正椅子もおすすめです。また、運転する機会が多いなら、腰痛対策ができる車用シートクッションの導入も検討してみてはいかがでしょうか。以下のコンテンツで詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。
痛む腰をサポートしたい人は、腰痛ベルト・腰痛コルセットもチェック。背骨や腰周りを固定して、腰への負担を緩和する効果が期待できるため、腰の不安感を和らげたい人は目を通してみてください。
1位: 明光ホームテック|座椅子生活|腰の神様がくれた座椅子 第1弾|DMZ-アロー/ニール
2位: ドウシシャ|座椅子
3位: MAZOT|回転座椅子
4位: スタジオいぶき|SUWA LABO|ricca 正座椅子|RMHZ-40
5位: ドウシシャ|姿勢がラクラク座椅子|DZSR-GY
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