無料のタイマー・ストップウォッチアプリのおすすめ人気ランキング【2026年6月】
仕事や運動の時間を計りたいときに便利なタイマー・ストップウォッチアプリ。最近では、音声認識機能付きやタップしなくても操作できるものなど、高い機能性を備えた無料アプリも多くあります。しかし、アプリによって画面の表示方法や性能に違いがあり、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、タイマー・ストップウォッチアプリの選び方と、おすすめの人気アプリをランキング形式でご紹介します。AndroidとiPhoneの両方に対応したアプリも登場するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スマホ・アプリライター。 スマホやアプリに関する情報を雑誌・TV・Web記事など各メディアで発信。使用したアプリはAndroid/iOS合わせて5,000以上(日々更新中)。初心者、子供向け、主婦向け、生活全般に役立つスマホの使い方やアプリを提案。子供のスマホ利用から高齢者のスマホデビューまで幅広い年代にアプローチし、誰もが快適なスマホライフを送れるようなアドバイスを行っている。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
更新 ランキングを更新し、TOP20に以下のサービスが追加されました。- Meaningful Things|Focus ポモドーロタイマ
時間を計測できるタイマー・ストップウォッチアプリとは?

タイマー・ストップウォッチアプリとは、時間の計測や経過時間の確認などができる専用アプリのことです。仕事のスケジュール管理やランニングのラップタイム計測、調理時間を計るなどさまざまなシーンで活躍します。
時間計測に加えタスクの分別ができたり、音声認識機能がついていたり、スマホにデフォルトで入っているアプリに比べ機能性に優れたアプリが多いです。なかにはプロジェクトに費やした時間の統計が見れるものや、1/1000秒まで計測できるものもあります。
仕事・運動・料理などそれぞれの目的に合わせて時間を計測したいなら、専用アプリをダウンロードするのがおすすめです。無料とは思えないほど高性能なアプリも多くあるので、この機会にぜひ自分にぴったりのアプリを探してみてはいかがでしょうか。
無料のタイマー・ストップウォッチアプリの選び方
無料のタイマー・ストップウォッチアプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
目的に合わせて機能を選ぼう
タイマー・ストップウォッチアプリはそれぞれで機能が異なるので、自分の目的に合ったものを選びましょう。
仕事・勉強用として使うなら、タスク管理やスマホの制限機能があるものを

仕事・勉強用なら、タスク管理やスマホの制限機能があるものがおすすめです。タスク管理機能があると、メールや企画書作成など作業を分類した状態でタイマーをかけられ、仕事の効率化につながります。勉強なら科目ごとに時間を区切ることで、より集中して学習できますよ。
また、アプリのブロックや通知オフといったスマホの制限機能があるアプリは、仕事や勉強に集中したいときに便利です。作業中にスマホの誘惑から遠ざけてくれるので、余計なものに気を取られることなく作業に励めます。
運動用にはラップタイムの保存や細かい時間計測ができるアプリがおすすめ

また、1/1000秒など細かい時間を計測できるアプリは、競技用として使うのにうってつけです。コンマ1秒を争うマラソンや短距離走など、本格的な運動をする際にも役立つでしょう。
そのほか、トレーニング時間・回数・セット数などを計測できる筋トレに特化したアプリもあるので、ぜひチェックしてみるとよいですよ。
キッチンタイマーとして使うなら音声認識や触れないで使えるアプリが便利

料理中のタイマーとして使うなら、音声認識や触れずに時間設定ができるアプリがうってつけ。音声認識機能がついたアプリは、声だけでタイマーを作動できます。声で時間設定もできるため、料理をしていて両手がふさがっていても簡単に時間を計れますよ。
また、スマホには触れず、手をかざすだけでタイマーの設定・停止ができるアプリも。料理中、手に水や油がついていてスマホを触りたくないときも、画面を汚すことなくタイマーを使えます。
バックグラウンド機能の有無をチェック

そのため、誤って別のアプリを起動したときなども、時間の測定が止まってしまいません。料理や仕事に集中したいときにも便利な機能なので、ほかの機能とあわせてぜひチェックしてみるとよいでしょう。
デジタルorアナログ?自分にとって見やすい表示方法を選ぼう

タイマー・ストップウォッチアプリの表示方法は主にデジタルとアナログの2種類。細かい時間を確認したい人には、デジタル表示のアプリがおすすめです。画面に1秒や0.1秒単位の時間が表示されるため、アナログ表示よりも時間を正確に読みやすく、とくに運動中などには便利でしょう。
感覚的に時間を把握したいなら、アナログ表示を選ぶのもあり。時間が秒針で表示されるので、パッと見ただけでだいたいの時間を確認できます。経過時間だけでなく、設定した時刻までの残り時間もわかるため、作業中に時間を計測したいときにも活躍しますよ。
画面の見やすさやデザインも確認しておこう

また、勉強や筋トレのモチベーションを上げたいなら、デザイン性の高いアプリもおすすめ。黒やオレンジをベースにしたスタイリッシュな画面や、白の背景に文字や時間だけを表示するシンプルなデザインのアプリなどがあるので、好みに合わせて選びましょう。
なかには、複数のテーマやデザインから好きなものを選べるアプリもあります。その日の気分やシーンに応じてデザインを変更したい人は、そういったアプリもぜひチェックしてみてください。
無料のタイマー・ストップウォッチアプリ全22選
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | リンク | 詳細情報 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
搭載機能 | 対応OS | 無料ダウンロード可能 | アプリ内課金 | ||||
1 | Pomodoro Timer & To Do List - SuperElement Soft Focus To-Do | ポモドーロタイマー、レポート、画面ロックの防止など | iOS、Android | ||||
2 | VGFIT LLC Timer Plus ワークアウト用タイマー | ![]() | タイマー、バックグラウンド機能、ラウンド及びサイクル数の表示、音声ガイド | iOS、Android | |||
3 | Lemon ListTimer | ![]() | 二度寝防止アラーム、カウントダウン、バックグラウンド機能 | iOS、Android | |||
4 | Runloop Seconds Interval Timer | ![]() | インターバルタイマー機能、ラップタイム、バックグラウンド機能 | iOS、Android | |||
5 | Hiroki Sakamoto ルーチンタイマー | ![]() | カウントダウン、音声アナウンス | iOS、Android | |||
6 | Denys Ievenko Be Focused | ![]() | カウントダウン、バックグラウンド機能、タスク管理、進捗の追跡、音量調整機能など | iOS | |||
7 | manabu ueda バイブアラーム&タイマー | ![]() | バックグラウンド機能 | IOS | |||
8 | bondavi 集中 勉強・仕事のモチベーション | ![]() | カウントダウン(タイマーセット)、作業を分類しての時間管理(科目・仕事内容・勉強法ほか)、集中度・曜日別にグラフで振り返る機能、コラム機能 | iOS、Android、iPadOS、macOS、watchOS、visionOS | |||
9 | Minima Software Timer+・複数のタイマー | ![]() | カウントダウン、バックグラウンド機能 | iOS | |||
10 | Rage Box ClockZ | ![]() | 音楽再生アラーム、タイマー、ストップウォッチなど | iOS | |||
集中してタスクを達成したいならコレ
集中力持続に役立つポモドーロテクニックと、ToDoリストを1つに統合したアプリです。タスクはもちろん、リマインダー・リスト・カレンダーイベントなどもまとめて管理可能。スマートフォンやパソコンなど、複数のデバイス間で同期できるため、どこからでもToDoリストにアクセスできます。
| 搭載機能 | ポモドーロタイマー、レポート、画面ロックの防止など |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
ワークアウトに適したインターバルトレーニング用タイマー
高強度インターバルトレーニングに適したタイマーアプリです。ラウンド・サイクルの数や残り時間などを表示。家・ジムでのトレーニング・ボクシング・総合格闘技・自重エクササイズ・その他フィットネスなど、様々なアクティビティに使えますよ。
| 搭載機能 | タイマー、バックグラウンド機能、ラウンド及びサイクル数の表示、音声ガイド |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
時間一覧から選んですばやくタイマー設定が可能
プリセットされた時間をタップするだけで、タイマーをスタートできるアプリです。標準では1~60分のリストが並んでいますが、設定から自由に時間を変更できます。終了時刻も表示されているため、終了時刻から選んでタイマーをスタートし、アラームとしても使用可能です。
| 搭載機能 | 二度寝防止アラーム、カウントダウン、バックグラウンド機能 |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
インターバルトレーニング機能がついたタイマーアプリ
HIITやTabataトレーニングに適した、インターバルタイマーアプリ。大型でフルスクリーンのカラーコード表示で遠くからでも見やすく、ディスプレイは横長または縦長のどちらでも機能します。画面を見なくてもフォローできるように、インターバルを音声で伝えるので便利ですよ。
| 搭載機能 | インターバルタイマー機能、ラップタイム、バックグラウンド機能 |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
設定したルーチンを音声で案内し、遂行をサポート
いつものルーチンを、設定した所要時間をもとに一つひとつアナウンスしてくれるアプリです。毎朝の作業とそれぞれの所要時間を入力すると、スタートボタンを押すだけで残り時間とともにすべての作業完了までガイドしてくれるのが特徴。いつのまにか時間が経っていて遅刻するなんてことも防げます。
| 搭載機能 | カウントダウン、音声アナウンス |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
指定期間中の進捗状況を追跡。効率的にタスクが進む
タスクの作成や休憩時間の設定、指定期間中の進捗状況の追跡を行うアプリです。作業に対するやる気と集中力を保持するため、驚くほど効率的にタスクが進みます。異なるタスクに、別々のタイマー設定を指定できるのもポイントです。
| 搭載機能 | カウントダウン、バックグラウンド機能、タスク管理、進捗の追跡、音量調整機能など |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
アラーム音が鳴らないので静かな場所でも使える
音が鳴らずに振動でお知らせするタイマーとアラームで、iPhone搭載のアラームとほぼ同じなので新たに操作を覚える必要はありません。アラームの保存件数は無料で無制限、曜日指定で繰り返しあり。アラーム音が鳴らないので、電車や図書室、自習室など、静かな場所でも使えます。
| 搭載機能 | バックグラウンド機能 |
|---|---|
| 対応OS | IOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
目的ごとに作業を分類して、時間を記録・管理できる
勉強や仕事の効率を上げる技術、ポモドーロテクニックを基に、ユーザーの声と共に進化してきた集中アプリです。科目・勉強法、仕事内容など、作業を分類して時間を記録・管理できます。使用時は作業用に10分・25分・60分、休憩用に1分・5分・30分と、タイマーを設定可能です。
| 搭載機能 | カウントダウン(タイマーセット)、作業を分類しての時間管理(科目・仕事内容・勉強法ほか)、集中度・曜日別にグラフで振り返る機能、コラム機能 |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android、iPadOS、macOS、watchOS、visionOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
ワンタップで開始・一時停止または終了ができ、シンプルに使える
複数のタイマーとストップウォッチを一度に設定でき、秒・1分・または1時間単位で計測可能。ヨガストレッチ・時間制限クイズ・炊飯・昼寝・セラピー療法・薬を飲む時間など、あらゆる活動に対してタイマーを作成、ラベル付け、再利用できます。ワンタップで開始・一時停止または終了ができ、シンプルです。
| 搭載機能 | カウントダウン、バックグラウンド機能 |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
多彩な機能が充実した、オリジナル卓上時計
基本的な時計機能に、タイマー・アラーム・ウィジェット・ストップウォッチを使用できます。デザインは大きくて見やすく、夜間にも対応。自動でロック解除やタップで全画面、時計のフォント設定や時計の大きさ調整など多彩な機能が充実した卓上時計です。
| 搭載機能 | 音楽再生アラーム、タイマー、ストップウォッチなど |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
かわいい猫とホワイトノイズで楽しく集中力の維持
かわいい猫のアニメーションが、退屈や孤独を和らげ、ポジティブな気分で集中を保てるように助けてくれるのが魅力。ホワイトノイズで落ち着きを保ち、気を散らす要素を最小限に抑えて、集中力を維持します。ダークモード、柔軟なタイマー設定、さまざまなアラーム音で自分に合ったスタイルを楽むことが可能です。
| 搭載機能 | カウントダウン、タイマー設定、To-Doリスト管理など |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
シンプルで使いやすい。多様な機能を備える
使いやすいインターフェイスを備えた、シンプルな目覚まし時計アプリです。複数のアラームを簡単な方法で作成・編集・削除できるように設計されており、音量を穏やかに段階的に鳴らすことも可能。ストップウォッチや世界時計など、さまざまな機能を搭載しているのも魅力です。
| 搭載機能 | 音楽再生アラーム、二度寝防止アラーム、音声認識など |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
色々なアクティビティに、カスタマイズ可能なタイマー
スポーツ用のカスタマイズ可能なタイマーで、インターバルトレーニングやワークアウトに使用可能。クロスフィット、フィットネス、ランニングにジョギング、ボクシング、サーキットトレーニング、呼吸運動、ヨガなどの色々なアクティビティにも役立ちます。明るくて大きな数字が見やすいディスプレイも魅力です。
| 搭載機能 | サーキットトレーニングタイマー、タバタ式インターバルタイマー |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
あらゆる状況に合わせてカスタマイズが可能
| 搭載機能 | カウントアップ、ストップウォッチ、インターバルタイマーなど |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
教育・組織編成・ヘルスケア・子育てなどの専門家お薦めのアプリ
自分のタイマーに名前をつけてカスタマイズできます。また、クイックスタートを利用して、タイマーを数秒で作成したり、16回まで自動的にタイマーを繰り返す機能がついているのもポイント。教育・組織編成・ヘルスケア・ADHD・自閉症や子育てなどの専門家お薦めのアプリです。
| 搭載機能 | カウントダウン、バックグラウンド機能 |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 | 不明 |
無音&振動なしタイマーで勉強記録もできる置き時計アプリ
カスタマイズして自分だけの置き時計として使えるアプリです。タイマーは標準設定では音がなく振動もしないため、カフェ・図書館・自習室など静かな環境で使うのにおすすめ。アナログ・デジタル時計の2種類から好きなデザインが選べます。
| 搭載機能 | アラーム、ストップウォッチ |
|---|---|
| 対応OS | iOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
プレゼンテーションの発表練習に使えるシンプルなタイマー
学会発表やカンファレンスでの発表などの練習に使える、シンプルなプレゼンテーション用タイマーです。カウントアップ・カウントダウンにも対応。ベルを鳴らす時間を3つまで設定でき、ベルが鳴るたびに時刻表示の色が変わります。
| 搭載機能 | タイマー、カウントダウン、カウントアップ |
|---|---|
| 対応OS | iOS、Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
ワークアウトトレーニングを楽しみ、フィットネス目標を達成
ウォームアップ、準備、運動の時間を含むワークアウトを作成し、休憩やセット、繰り返しを行ったり、さまざまな信号と音声アシスタントを設定できます。メモ・写真、さらにはビデオをワークアウトに追加することも可能。アカウントやサブスクリプションなしで使用できるのもポイントです。
| 搭載機能 | タイマー、ストップウォッチ、トレーニング履歴の追跡機能など |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
時間ブロック技術を利用して、集中力アップ
時間ブロック技術を利用してワークフローに構造を取り入れるのに役立ちます。特定の活動の時間をブロックすることで、一度に1つのタスクに集中し、注意散漫や先延ばしを制限することが可能。すっきりとしたデザインに、カラーも豊富です。
| 搭載機能 | ポモドーロタイマー、タスクリストなど |
|---|---|
| 対応OS | Android |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
時間管理や進捗状況をチェックでき、仕事効率を高められる
iPhoneとiPad、Apple WatchとMacに対応した、時間管理ができるアプリです。仕事効率を高めるセッションで作業することで、集中力を持続しながらタスクに取り組むことがサポートされます。日・週・月ごとのアクティビティを確認して、進捗状況をチェック可能です。
| 搭載機能 | カウントダウン(タイマー設定)、日・週・月ごとのアクティビティ管理、iPhone・iPad・Apple Watch・Mac間で同期する、1日の進捗情報の記録と確認 |
|---|---|
| 対応OS | iOS、iPadOS、watchOS、visionOS |
| 無料ダウンロード可能 | |
| アプリ内課金 |
PCでもタイマー・ストップウォッチは使える?

タイマーやストップウォッチは、簡易的なものであればPCでも使用可能です。たとえばWindowsは、アラーム&クロックというアプリがもともと備わっています。スタートメニューから該当アプリを探してクリックすると、タイマーやストップウォッチ機能を使えますよ。
Macの場合は、ターミナルアプリにあるコマンドでタイマーやストップウォッチを使うとよいでしょう。たとえばsleepコマンドとsayコマンドを組み合わせると、指定した秒数のあとに、任意のテキストを読み上げることができます。
また、時間を計測するtime catコマンドを使い、時間を止めたいところでControl+Cを押すと、ストップウォッチのように経過時間をチェック可能です。スマホアプリに比べるとやや使いづらいですが、PCで即席のタイマーやストップウォッチを使用したいときはぜひ試してみてください。
おすすめのストップウォッチやキッチンタイマーもチェック
スポーツ競技や料理などに本格的に取り組むなら、スマホアプリではなく専用のストップウォッチやタイマーを使いたい場合もありますよね。以下の記事では、おすすめのストップウォッチやキッチンタイマーをご紹介していますので、気になる人はぜひ参考にしてみてください。
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