ウエストシェイパーのおすすめ人気ランキング【2025年】
美しいボディラインを目指す人におすすめの「ウエストシェイパー」。Amazonや楽天市場などのECサイトでは、ライザップやテクノメッドなどの人気商品がたくさん販売されています。しかし、レディース用とメンズ用があり、サイズ・留め具・素材などもさまざまで、どれを選ぶべきか迷いますよね。
そこで今回は、ウエストシェイパーのおすすめ人気ランキングと、その選び方を紹介します。コンテンツの後半では、ウエストシェイパーの使い方や注意点も説明するので参考にしてください。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
お腹をすっきり見せる！ウエストシェイパーとは？
ウエストシェイパーとは、腰やお腹に巻いてウエストラインを細く見せられるベルトのこと。ボディラインを整えて美しく見せるのに効果的です。ウエストシェイパーを身に着けることで、適度に着圧がかかりお腹をまっすぐ保てるほか、腰周りを締め付けて腰を保護できます。
お腹のたるみが気になる人やくびれがほしい人など、男女問わず着用可能。着用したままトレーニングをすれば、程よい負荷がかかってインナーマッスルを鍛えるのに役立ちます。海が似合うフィジーク体型を目指す人にもよいでしょう。体幹を意識できるので、正しい姿勢を保つのにも有効です。
ただし、ダイエットには効果がないとの口コミもあるとおり、ウエストシェイパーを着けるだけで瘦せるわけではありません。腰痛の緩和・改善を目的とする、医療用コルセットとも違います。ウエストシェイパーは筋トレやダイエットのサポート用として使用し、ボディメイクに役立てましょう。
ウエストシェイパーの選び方
ウエストシェイパーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
主なタイプは3種類。心地よく着用できるものを選択しよう
ウエストシェイパーには、主に面ファスナー式・腹巻き・ジッパー式の3種類があります。それぞれ着脱方法や留め方が異なるので、使う目的や使用シーンに合わせてつけ方をチョイスしましょう。
サイズ調整しやすいものがよいなら、面ファスナー式がおすすめ
状況に応じてサイズを調整しやすいものがほしいなら、貼るだけで固定できる面ファスナー式が狙い目です。面ファスナーがついている部分ならサイズを自由に微調節できるので、自分の体型に合わせて締め具合を決められます。
ただし、厚手の生地が多く、着用時に目立ちやすい点がデメリット。面ファスナーは劣化しやすいので、粘着力を保つためにゴミが付着しないよう注意してください。
毎日着用する人には、締め付け感の少ない薄手の腹巻きがぴったり
インナー感覚で毎日着用したい人には、薄手の腹巻きがおすすめです。ホックや面ファスナーなどの留め具がついていないので服装にひびきにくく、普段使い用に向いています。金具を留める手間がないので、簡単に着脱できる点も魅力です。
伸縮性に優れるため、締め付ける感覚が苦手な人でも心地よく着用できるでしょう。ただし、サイズの調整ができないので、体型が変わった際には買い直す必要があります。適度に加圧して負荷をかけたい人にも不向きです。
ずれにくさで決めるなら、しっかり締め付けられるジッパー式がうってつけ
ずれにくいものがほしいなら、ジッパー式が適しています。動いてもずれにくいため、普段の着用だけでなくトレーニング時にもおすすめです。着脱しやすいものがほしい人は、ジッパーが前にあるものがよいでしょう。締めてから後ろにジッパーを回す必要がありません。
なかでも、ジッパーが3～4列ほどついているものが狙い目。使用状況に合わせて締め具合を調節できます。強い補正力を求める人は、ジッパーと同様にサポート力の高いホック式もおすすめです。気になる人は、以下のコンテンツもあわせて確認してください。
伸縮性・通気性・保温性といった生地の機能性を確認しよう
ウエストシェイパーを選ぶときは、伸縮性・通気性・保温性といった機能性を考慮して素材を選択しましょう。サポート機能付きの商品もあるので、気になる人は要チェックです。
フィット感重視なら、伸縮性のあるゴム素材やストレッチ素材がもってこい
フィット感のある商品を好む人には、ゴム素材やストレッチ素材がうってつけ。ネオプレンやラテックスなどのゴム素材や、伸縮性と弾力性に優れたストレッチ素材は、動いてもずれにくい点が魅力です。お腹周りをしっかりと支えられるため、激しくトレーニングするときにも向いています。
伸びがよい素材は着脱しやすい点もメリットです。ただし、ゴム素材はアレルギー反応が起きたり、肌荒れしたりする可能性があるので注意しましょう。肌が敏感な人は地肌に直接触れないよう、インナーの上に着用してください。
通気性重視ならメッシュ素材、肌触りのよさならコットン素材が狙い目
ウエストシェイパーはぴったり密着するものなので、蒸れやすさに注意しましょう。肌へのやさしさで選ぶなら、メッシュ素材やコットン素材がおすすめです。通気性のよいものを好む人には、メッシュ素材がぴったり。網状で穴が開いており、風通しよく着用できます。
肌触りのよさで決めるなら、コットン素材がうってつけ。吸水性と吸湿性により汗をかいてもベタつきにくく、サラッとした肌触りが魅力です。保温性にも優れているため、触り心地と温かさを両立したい人にも適しています。
体の熱を逃したくない場合は、ネオプレン素材やポリウレタン素材がマッチ
体の熱を逃しにくいものを求める人は、ネオプレン素材やポリウレタン樹脂コーティングに注目しましょう。着用時のお腹周りの発汗に期待したいなら、サウナ状態にできる蓄熱素材がうってつけです。保温性が高いと汗をかきやすくなるため、ダイエットを頑張る人にも合っています。
ただし、汗をかくと蒸れるので、地肌の上に着用するのは控えてください。通気性のよいインナーの上につけることをおすすめします。高頻度で着用する場合は、薄手で乾きやすいものや吸水速乾機能があるものを探しましょう。
ダイエットやトレーニングをサポートする機能にも着目しよう
トレーニングやダイエットをサポートする機能もチェックしましょう。お腹に刺激を与えたいなら、ウェーブ編みを施したウエストシェイパーがおすすめです。体を動かすと凹凸している生地の網み目がお腹に当たるので、刺激を与えられます。
腹筋を鍛えたい人には、加圧機能付きがぴったりです。加圧することで腹筋に力が入るので、トレーニング目的の人にうってつけ。お腹をしっかり支えてサポートするので、姿勢の補正にも役立ちます。加圧機能付きの腹巻きがほしい人は、以下のコンテンツも確認しましょう。
抗菌防臭加工・めくれ防止機能など快適に使える仕様にも注目
ウエストシェイパーを快適に使える仕様にも注目しましょう。清潔さを保ちたい人は、抗菌防臭加工済みの商品が狙い目です。蓄熱素材を使用したウエストシェイパーに抗菌防臭機能があると、においの元となる細菌の繁殖を防ぐのに役立ちます。いつでも衛生的に着用したい人は要チェックです。
着用中にめくれるのを避けたい場合は、金属などの棒が入ったボーン付きがマッチ。滑り止めシリコン加工がされた商品もおすすめです。普段使い用にはアウターにひびきにくい薄手のものや、透けるのを防げる肌の色に近いカラーをチョイスしましょう。
ウエストに合うサイズをチョイスしよう
ウエストシェイパーのサイズは、ウエストの太さに合わせて決めましょう。ウエスト50cm向けの小さなものから、100cm対応の大きいサイズまでさまざまです。ウエストサイズは商品情報の確認に加え、くびれている細い部分かへそ周りを計測してください。着用予定のインナーの上から測りましょう。
適切な効果を得るためには、必ず体にジャストフィットするサイズを選ぶことが重要。多少きつくても、ウエストのサイズどおりに正しく選択するのがおすすめです。ウエストシェイパーの幅を示す長さもチェックし、お腹周りをしっかりと覆える商品を選びましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ウエストシェイパー全14商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
素材 | 着脱方法 | 防臭・抗菌加工 | ボーン機能 | 商品説明 | |||||
1 | Atercel ウエストシェイパー | | 運動中の体温上昇をサポート | ネオプレン（100％ラテックスフリー） | 面ファスナー | 不明 | 不明 | ゴムバンドで腹部をしっかり固定し、圧の調整が可能。伸縮性ストラップでぴったりとフィットして背中をサポートするので、姿勢を改善する効果も期待できるでしょう。運動により、装着部の体温が上昇し発汗が促されます。 | |
2 | ディーエムエー ビバラ｜ビバラ シェイプアップベルト ワイドタイプ｜X000L6D0JV | | 腹部をすっぽり覆ってズレにくいワイド設計 | ネオプレン | 面ファスナー | 不明 | 不明 | お腹まわりを広範囲でカバーできるワイドタイプで、軽い運動でも効率よく発汗をサポートします。ごわつかないよう軽量かつ薄手に作られているので、トレーニング中の動きを妨げません。裏面には柔らかいゴム素材を取り入れており、ボディラインに密着してズレにくい仕様です。 | |
3 | Energy Fine ダイエットベルト | | 洗濯機対応でお手入れが簡単にできる極薄仕様 | ポリエステル、ポリウレタン | 腹巻き式 | 断熱材として用いられている発泡ポリウレタンを使用し、発汗しやすい環境作りをサポートします。ストレッチ素材なので動きやすく、違和感が少ない極薄仕様です。手洗いはもちろん、洗濯機での洗濯や脱水にも対応しています。 | |||
4 | トリプルエス ALLOUT｜ウエストシェイパー | | リフティングベルトとしても使用可能なウエストシェイパー | ナイロン、ポリエチレン、スパンデックス | マジックテープ | 不明 | トップ選手が考えた本格派ウエストシェイパーです。他のウエストシェイパーとは加圧力が根本的に違い、高加圧に耐えられるように超強力マジックテープを使用。Xプレートとウエストボーンが体幹をロックし、トレーニング時のリフティングベルトとしても使用できます。 | ||
5 | E−E shop World Bridge 発汗ベルト | | 男女兼用。ネオプレン素材で発汗サポート | ネオプレン | 面ファスナー | ネオプレン素材によるサウナ効果で、発汗をサポートするダイエットベルトです。伸縮性もあり動きやすく、調整・着脱もマジックテープで簡単に行えます。サイズ展開豊富な男女兼用タイプで、腰のサポート・腹部引締めベルトにもおすすめです。 | |||
6 | マミー ミウケア｜発汗ベルト | | 薄手生地でほどよい着圧の360度発汗ベルト | 不明 | 腹巻き | 不明 | 内面全面加工なので気になるお腹、落としにくい背中や腰のぜい肉まで360度加圧します。柔軟性に優れた生地と、普段着の下につけても違和感のない薄手の生地で動作もスムーズ。正しい姿勢のキープにもつながる加圧ベルトです。 | ||
7 | プロダクトウェブ 加圧腹巻 | | お腹をすっきり魅せるだけでなく、ダイエットや腰のサポートにも | ナイロン、スパンデックス | 腹巻き | お腹全体をカバーし、適度な加圧ですっきり魅せる腹巻です。お腹を温めて発汗効果を高め、加圧することで筋肉を緊張させるため、ダイエットにも適しています。自然と背骨が伸びて体重がのるので、痛めやすい腰をサポートすることができますよ。 | |||
8 | Titanus ウエストシェイパー | | 腰周りの負担を軽減できるうえ、素肌の上からでも着用できる | 不明 | 面ファスナー | 素肌のうえから着用可能で、トレーニング・ランニング・サイクリング中にはもちろん、日常生活でも取り入れやすい商品です。腰周りをがっちりサポートすることで腰の負担を軽減できるため、仕事・スポーツ時のけが防止にもなります。シンプルなデザインなので、Tシャツの下に着用していても目立ちません。 | |||
9 | CosHall ウエストシェイパーベルト | | 体を包み込むようにフィット。ウエストラインをスリムに | スパンデックス、ポリエステル | 不明 | 通気性のある伸縮性のある素材でできており、体を包み込むようにフィットし、弾力性を自由に調整することができます。腹部をひき締めて腰をサポート、姿勢をよくしウエストラインをスリムに見せます。柔らかい生地は一日中快適に着用でき、服の下で気づかれることなくジム、オフィス、ヨガルームなどでも使用可能です。 | |||
10 | Aorsky ウエストシェイパー | | 魅惑的なウエストカーブを描く、ウエストシェイパー | ネオプレン（シルバーコーティング） | 面ファスナー | 不明 | 不明 | 発汗を促すコーティングの、ポケット付きウエストシェイパーです。表地はピリングしない生地、中間層はSBRネオプレン、内層は特殊シルバーコーティングを採用。幅広のフィット感と加圧設計で、お腹を完全に包み込みます。 | |
Atercel
1,699円
ディーエムエー | ビバラ
1,892円
Energy Fine
2,980円
トリプルエス | ALLOUT
4,230円
E−E shop
980円
マミー | ミウケア
1,780円
プロダクトウェブ
990円
Titanus
1,980円
CosHall
1,263円
Aorsky
1,980円
ACTIVEGEAR
6,219円
Moolida
5,141円
ラキドア
1,580円
ニーズ
1,551円
地肌に装着できる？使い方と注意点は？
ウエストシェイパーは地肌に直接装着できます。ただし、肌荒れが起きる可能性があるので、できるだけ薄手のインナーの上につけるのがおすすめです。留め具のない腹巻きタイプは、足から通して着用しましょう。面ファスナー式やジッパー式は、体の前で留めて背中に回してください。
着用後は、ウエストシェイパーの上部が肋骨の上あたりにきているか、フロントの中心部分が合っているか確認しましょう。お手入れ方法は商品によって異なるため、洗濯表示に沿って手洗いか洗濯機で行ってください。乾燥機は形が崩れる恐れがあるので、基本的に使用できません。
スタイルよく見せるほかのアイテムも要チェック
ウエストシェイパーをチェックしたら、ボディラインを美しく見せるほかのアイテムも確認しましょう。シルエットを細く見せたいならボディスーツ、下半身を中心にメイクアップしたいならガードルがおすすめです。それぞれ以下のコンテンツを参考にしてください。
おすすめのウエストシェイパーランキングTOP5
1位: Atercel｜ウエストシェイパー
2位: ディーエムエー｜ビバラ｜ビバラ シェイプアップベルト ワイドタイプ｜X000L6D0JV
3位: Energy Fine｜ダイエットベルト
4位: トリプルエス｜ALLOUT｜ウエストシェイパー
5位: E−E shop｜World Bridge 発汗ベルト
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