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マタニティレギンスのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

妊娠中、お腹を保護したり冷えを防いだりするマタニティレギンス。犬印本舗・ワコールなど多くのメーカーが取り扱っており、ネット通販や身近な衣料品店で購入できます。しかし、着丈や素材の違いがあるうえ、薄手・厚手とタイプも多様で、どれを選べばよいか悩みますよね。


そこで今回は、マタニティレギンスのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。夏でも涼しい冷感仕様や、冬でも暖かい裏起毛タイプなどさまざまな商品をピックアップ。お気に入りのアイテムを見つけて、お腹を守りながら妊娠中もファッションを楽しみましょう。

小隅沙希
監修者
大手アパレルメーカー副店長
小隅沙希

同志社大学美学芸術学科卒業後、大手アパレルメーカーに勤務。副店長という立場で女性のアンダーウエアを中心に、アパレルの販売・管理に幅広く携わる。流行の一歩先のアイテムを取り入れるのが得意。

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マタニティレギンスとは?どんなメリットがある?

マタニティレギンスとは?どんなメリットがある?

マタニティレギンスとは、ウエスト部分に伸縮性があるレギンスのことです。妊娠中でもお腹を締めつけず、ゆったり快適な履き心地で過ごせるのが大きなメリット。ウエスト周りにたっぷり生地を使用しているので、お腹の冷えを防いだり体を動かしやすかったりと、妊婦さんのお腹まわりや足元をサポートするのに役立ちます。


着る服が限られる妊娠中でも、さまざまなコーデを楽しめる点も魅力。ゆったりしたトップスだけでなく、丈の短いワンピースやチュニックなどにマタニティレギンスを合わせることで、コーデの幅が広がります。産前はもちろん、産後まで長く使える商品が多いのもうれしいポイントです。

マタニティレギンスはいつから使う?必要な本数は?

マタニティレギンスはいつから使う?必要な本数は?

マタニティレギンスは、お腹が目立ち始める5か月頃から使用する人が多いといえます。ただ、お腹が目立ち始める時期には個人差があるため、普段履いているボトムスがきついと感じ始めてからでもかまいません。2人目、3人目の妊娠ではお腹が早く出る人も多く、初期から使うのもおすすめです。


本数は、素材やデザインが異なるものを2~3本持っておくとよいでしょう。複数本持っておくことで洗い替えしやすく、タイプが違うものならコーデの幅も広がります。妊娠後期になるにつれてゆったりした服で過ごすことが増えるので、多めに持っておくと便利です。


マタニティレギンスは、しまむら・西松屋・無印良品・アカチャンホンポといった身近な店舗でも購入できます。また、ネット通販ならより多くの選択肢があり、素材やデザインを追求できるので、ぜひチェックしてください。

マタニティレギンスの選び方

マタニティレギンスを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

季節に合った仕様を選ぼう

マタニティレギンスを選ぶときは、季節に合わせて仕様をチェックしましょう。使う時期に合ったものなら、快適な履き心地で過ごせます。

春~夏:接触冷感やUVカット加工を活用しよう

春~夏:接触冷感やUVカット加工を活用しよう
出典:amazon.co.jp

春から夏にかけての暖かい季節に履くなら、接触冷感やUV加工が施された商品をセレクトしましょう。接触冷感は触れるだけで涼しさを感じられるため、体温が高くなりやすい妊婦さんでも蒸れにくく快適な履き心地です。ユニクロのエアリズムシリーズでも取り扱いがあります。


UV加工タイプなら、お腹が大きいと日焼け止めが塗りにくい脚をしっかりカバーできますよ。マタニティレギンスは室内でのエアコンによる足元の冷えも防げるので、暑い時期は外と室内の両方で快適に履けるものを選びましょう。

秋~冬:厚手タイプや裏起毛がおすすめ。保温性を重視しよう

秋~冬:厚手タイプや裏起毛がおすすめ。保温性を重視しよう
出典:amazon.co.jp

秋から冬にかけての寒い時期は、厚手タイプや裏起毛がおすすめです。妊婦さんにとって寒さは大敵なので、冷え対策は欠かせません。厚手タイプは保温性が高く、お腹をやさしく温める点がメリットです。


裏起毛は保温性はもちろん、触れたときに温かさを感じるのが魅力。すっきりしたシルエットの商品も多く、着ぶくれの心配がありません。寒さが厳しい日は、パンツ下に履くと高い防寒効果を得られます。なお、ユニクロのヒートテックは薄手ながら保温性に優れており、インナーとして使いたい人にぴったりです。

オールシーズン:肌触りのよい綿100%や竹繊維に注目しよう

オールシーズン:肌触りのよい綿100%や竹繊維に注目しよう
出典:amazon.co.jp

オールシーズン使えるものがほしいなら、綿100%や竹繊維に注目しましょう。綿100%は保温性・通気性・吸水性に優れている素材で、季節問わず使えます。肌触りもよく、妊娠中で肌が敏感な人にもうってつけですよ。


竹繊維は通気性と吸水性、肌触りのよさに加え、抗菌作用があるのが魅力です。妊娠中はできるだけ肌にやさしい素材を選ぶのがベター。長時間履いていてもかゆみが出ないなど、肌トラブルが少ないものを選ぶことでより快適に過ごせます。

2

着用シーンに合った着丈をチョイスしよう

マタニティレギンスの着丈は、着用シーンに合わせてをチョイスしましょう。服やシーンに合わせることで、コーデの幅も広がります。

足首を覆いたいなら10分丈や12分丈がおすすめ

足首を覆いたいなら10分丈や12分丈がおすすめ
出典:amazon.co.jp

足元の冷え対策で足首を覆いたいなら、10分丈や12分丈を選びましょう。10分丈はマタニティレギンスのスタンダードなタイプで、ワンピースやチュニックなど、どんな服装にも合います。足首をしっかり覆えるので、足元が冷えやすい妊婦さんにはうってつけです。


身長が高い人や、もう少し長さがほしいときは12分丈を選ぶとよいでしょう。少し長さが余ったら、裾をくしゅくしゅたるませてボリュームを出すのもかわいくておすすめです。

足首をすっきり見せたいなら7分丈から9分丈までがベター

足首をすっきり見せたいなら7分丈から9分丈までがベター
出典:amazon.co.jp

足首をすっきり見せたいなら、7分丈から9分丈までの長さをセレクトしましょう。9分丈は足首周りがもたつかず、靴下を履きたいときもスムーズです。コーデもしやすく、きゅっと引き締まった印象を与えます。


春や夏など暖かい時期に履くなら、7分丈や8分丈の少し短めがぴったりです。暑いときでも爽やかに履けるうえ、ヨガやストレッチをしたいときにも適しています。

コーデの幅を広げたいなら3分丈や5分丈も要チェック

コーデの幅を広げたいなら3分丈や5分丈も要チェック
出典:amazon.co.jp

コーデの幅を広げたいなら、ショート丈の3分丈や5分丈もチェックしておきましょう。短めの3分丈はインナーの役割をするペチパンツとして活用できるので、ミニ丈のワンピースやスカートにぴったり。おしゃれを楽しみながら、お腹周りをしっかり温められます。


ハーフパンツほどの5分丈は、パジャマやルームウェアにうってつけです。締めつけ感がなく、リラックスタイムや寝るときにもゆったり過ごせます。洋服の透け防止や、股ズレ防止にも効果的です。

3

サイズは普段と同じかワンサイズ上が無難

サイズは普段と同じかワンサイズ上が無難
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マタニティレギンスのサイズ選びでは、普段と同じかワンサイズ上に注目です。サイズはMとLの2展開に加え、XL・2XLが用意されていることも。基本的にはお腹周りにゆとりがあるマタニティ専用のつくりなので、これまで履いていたサイズと同じものを選んでもしっかりフィットします。


大きすぎるものはシルエットがもたつき、小さいものは窮屈で長く使用できません。伸縮性がないものを選ぶときや、シルエットより着心地を重視したい人はワンサイズ上のものにしましょう。商品によってフィット感は異なるため、あらかじめ口コミやレビューなどを確認しておくのもおすすめです。

4

プラスαの機能にも注目しよう

マタニティレギンスを選ぶときは、プラスαの機能にも注目しましょう。サイズ調整や伸縮性など、さまざまな機能がついたものがありますよ。

お腹周りにぴったりフィットさせたいなら、アジャスターつきを選択しよう

お腹周りにぴったりフィットさせたいなら、アジャスターつきを選択しよう
出典:amazon.co.jp

お腹周りを自分好みのフィット感にしたいなら、サイズ調整できるアジャスターつきが便利です。ウエスト部分にアジャスターのひもやボタンがついていて、お腹に合わせてウエストサイズを調節できます。


常にジャストサイズで履けるうえ、産前産後で長く使用できる点もうれしいポイントです。アジャスターで調整できる範囲は商品によって異なるので、どのくらいまで大きくできるか確認しておくとよいでしょう。

手間なくフィットさせたいなら、伸縮するリブタイプがおすすめ

手間なくフィットさせたいなら、伸縮するリブタイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp

手軽にフィットさせたいなら、伸縮性のあるリブタイプがおすすめ。妊娠初期から臨月までほどよくフィットし、締めつけ感なく快適に履けるのがメリットです。


動いてもずれにくく、お腹の目立たない時期や産後でももたつかない点も魅力のひとつ。アジャスターのゴムが窮屈に感じる人や、サイズ調整の手間をなくしたい人にもぴったりです。

足のスッキリ感を得たいときは着圧タイプを選ぼう

足のスッキリ感を得たいときは着圧タイプを選ぼう

足のスッキリ感を得たいときは、着圧タイプを選びましょう。妊娠中はむくみやすく、足がパンパンにむくむ妊婦さんもいます。着圧タイプのマタニティレギンスなら、おしゃれを楽しみながら気軽に対策ができるのでおすすめです。


ただし着圧タイプを選ぶときは、圧着によってお腹に負担がかからないか確認してください。強い締めつけ感が気になる可能性もあるので、口コミなども参考にするとよいでしょう。

5

デザイン性を重視するのもひとつ

デザイン性を重視するのもひとつ
出典:amazon.co.jp

マタニティレギンスは、デザイン性を重視して選ぶのもひとつです。スカートつきのキュロット仕様や裾がレースのもの、デニム調など、さまざまなデザインがあります。特に、スラックスやフレア型のものはレギンスだけでもおしゃれなので、幅広いコーデを楽しめる点が大きな魅力です。


どんな服にも合わせやすい色を求めるなら、ベーシックなブラックやホワイトが適しています。チャコールグレーやベージュは重ね着コーデとの相性がよく、こなれ感も出るためおしゃれ度アップが期待できますよ。お気に入りのデザインを見つけて、マタニティファッションを楽しみましょう。

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マタニティレギンス全76商品
おすすめ人気ランキング

マタニティレギンスのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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商品

画像

最安価格

詳細情報

着丈

素材

1

Miwoluna

マタニティ レギンス2B8361GHI1

Miwoluna マタニティ レギンス 1

10分丈

綿、ポリウレタン

2

Miwoluna(ミウォルナ)

マタニティリブレギンス

Miwoluna(ミウォルナ) マタニティリブレギンス 1

10分丈

綿97%、ポリウレタン3%

3

Miwoluna

マタニティリブレギンス

Miwoluna マタニティリブレギンス 1

10分丈

綿、ポリウレタン

4

veimia

マタニティレギンス1008185619

veimia マタニティレギンス 1

3分丈

綿、ポリエステル

5

ブーバーグ

マタニティレギンス

ブーバーグ マタニティレギンス 1

9分丈

綿、スパンデックス、

6

CORELAVISH

マタニティレギンス

CORELAVISH マタニティレギンス 1

3分丈

綿95%、ポリウレタン5%

7

てぃずまーけっと

マタニティレギンス

てぃずまーけっと マタニティレギンス 1

不明

綿、ポリウレタン

8

てぃずまーけっと

マタニティレギンス

てぃずまーけっと マタニティレギンス 1

10分丈

綿、ポリウレタン

9

GOA

レギンス

GOA レギンス 1

10分丈

ポリエステル、ポリウレタン

10

てぃずまーけっと

マタニティレギンス

てぃずまーけっと マタニティレギンス 1

10分丈

綿、ポリウレタン

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1位

Miwoluna
マタニティ レギンス2B8361GHI1

マタニティ レギンス 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,630円
中価格
タイムセール
最安価格
1,630円
中価格

背面ゴムとウエスト紐で調整。快適なリブ素材

妊娠初期から臨月までの期間を快適に過ごすための、マタニティ用レギンス。コットン素材のリブ編みで横方向への伸縮性に優れ、楽な履き心地を維持します。ひも付きのサイズ調整可能なウエストと背面のみにゴムを配した設計が、お腹への圧迫を軽減し美しい縦ラインで足長効果も発揮するでしょう。

着丈10分丈
素材綿、ポリウレタン
ランキングは参考になりましたか?
2位

Miwoluna(ミウォルナ)
マタニティリブレギンス

最安価格
1,630円
中価格

機能性とファッション性を兼ね備えたリブ編みレギンス

綿97%とポリウレタン3%とを組み合わせた素材を採用しており、横によく伸びて動きやすいのが魅力です。縦方向に編んだリブの模様は、脚のすっきり見せを叶えてくれるでしょう。ウエスト回りのゴムと前側にあるリボンで、妊娠初期から臨月までお腹の大きさに合わせて調整しやすいですよ。

着丈10分丈
素材綿97%、ポリウレタン3%
3位

Miwoluna
マタニティリブレギンス

最安価格
1,630円
中価格

背面ゴムとウエスト調整で前面を労わるリブ編みレギンス

妊娠初期から臨月・産後まで体型の変化に合わせて長期間着用できるウエスト調整機能付きレギンスです。背面にゴムを配置し、前面の締め付けを軽減する設計により、お腹が大きくなった人におすすめ。綿97%とポリウレタン3%のリブ編み素材は横方向への伸縮性が高く、XLサイズでヒップ100cmまで対応可能です。

着丈10分丈
素材綿、ポリウレタン
4位

veimia
マタニティレギンス1008185619

最安価格
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参考価格:
3,380円
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50gの超軽量と3Dジェリーで支える腰楽レギンス

妊娠中から産後まで、お腹を優しく支えながら体型変化に柔軟にフィットするためのレギンスです。重量わずか50gの超軽量設計でありながら、3Dジェリーストリップを内蔵することで腰や背中の負担を軽減します。四方ストレッチの高弾性生地を採用しており、45~85kgまでの幅広い体重に対応可能です。

着丈3分丈
素材綿、ポリエステル
5位

ブーバーグ
マタニティレギンス

最安価格
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1,480円
在庫わずか

3D縫製で締めつけず、しっかり伸びるストレッチ素材

妊娠初期〜産後まで使えるマタニティレギンスは深ばき仕様でお腹をやさしくカバーし、3D縫製で締めつけずにゆったりフィットします。しっかり伸びるストレッチ素材で日常の動きを妨げにくく、産後も違和感なく着用可能。脚のラインをすっきり整える美シルエットで、9分丈のスタイルアップ設計が特徴です。

着丈9分丈
素材綿、スパンデックス、

ペチコートとしても着用できる。肌触りがよくムレにくい

ペチコートとしても着用できる、お腹を冷やさないショートレギンスです。穴つきゴムアジャスターにより、そのときにぴったりなウエストサイズに調節可能なので、妊娠初期〜後期まで使えます。やわらかく通気性のよい綿素材で作られているため、肌触りがよくムレにくい仕様です。

着丈3分丈
素材綿95%、ポリウレタン5%
7位

てぃずまーけっと
マタニティレギンス

最安価格
1,759円
中価格

お腹を締め付けずにゆったりと着用できる

しっかりした伸縮性のある生地で、動きやすく楽に着用することができます。綿95%の天然素材で肌にやさしく、通気性・吸汗性があり蒸れにくいのが特徴。お腹全体を覆うゆったりしたサイズでお腹を締め付けずに冷えから守ります。

着丈不明
素材綿、ポリウレタン

お腹を冷えから守り、産後も調節して着用できる

お腹全体を覆うゆったりしたサイズでお腹を冷えから守ります。しっかりした伸縮性のある生地で、動きやすく楽に着用できます。ウエスト部分にはサイズ調節できるゴムとボタンがあるので、出産後も着用できますよ。

着丈10分丈
素材綿、ポリウレタン

ひんやり爽やかな履き心地。妊娠初期から産後まで対応

接触冷感・吸汗速乾機能を備えたクールドライ生地で、ひんやり爽やかなマタニティ用レギンス。さらっとなめらかな肌ざわりで、気持ちよい履き心地です。ウエスト調節ゴムつきなので、妊娠初期から産後まで対応します。

着丈10分丈
素材ポリエステル、ポリウレタン
10位

てぃずまーけっと
マタニティレギンス

最安価格
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1,938円
15%OFF
参考価格:
2,280円

肌にやさしく大事なお腹を包み込む!ウエスト調節可能

綿95%の素材を使用した、肌にやさしくしっかり伸びるマタニティレギンス。ボタンでウエスト調節できるため、妊娠初期~臨月・出産後まで着用可能です。グレー・ダークグレー・ブラックの3色から好みに合わせて選べますよ。

着丈10分丈
素材綿、ポリウレタン

ゆったりとした伸縮性のある生地で冷えから守る

しっかりとした伸縮性のある透けにくい生地で、動きやすく楽に着用できます。綿素材で肌にやさしく、通気性・吸汗性があり蒸れにくいのが特徴。お腹全体を覆う締め付けのないゆったりとしたサイズで、冷えからも守ります。

着丈不明
素材綿、ポリウレタン
12位

Miwoluna
マタニティレギンス

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在庫わずか
参考価格:
1,680円

オールシーズンOK!好みのサイズに調整可能

好みのサイズに調整可能な、九分丈のマタニティレギンス。ウエストサイズの調整ができるほか、生地はやわらかで伸縮性・通気性がよく、オールシーズン使用できます。さりげない猫のロゴがワンポイントになっていてかわいらしいですよ。

着丈9分丈
素材綿

肌にやさしいコットン素材でオールシーズン使える

肌にやさしいコットン素材でオールシーズン使える、穿き心地のいいマタニティレギンスです。ウエストがしっかり伸びるため、臨月に近づいても着用可能。サイドの縦ラインは足長効果あり、すっきりとした印象になります。

着丈10分丈
素材綿95%、スパン5%

腰への負担を考えた、大きなお腹を支える立体裁断

立体仕上げで、お腹を持ち上げて腰をサポートするマタニティレギンスです。飽きのこないシンプルなデザインなので、オールシーズンで長く使えます。ワンポイントで描かれた2匹の猫モチーフがかわいらしいですね。

着丈9分丈
素材綿65%、ポリエステル30%など

縦ラインによる足長効果が特徴。オールシーズン着用できる

横に伸びるストレッチ性を備え、ウエストもしっかり伸びるため、臨月に近づいても着用できるマタニティレギンスです。サイドの縦ラインは足長効果があり、機能的にもデザイン的にも優れています。オールシーズン使えますよ。

着丈10分丈
素材綿95%、スパン5%

上品な透け感とひんやり感のあるレギンス

やさしいひんやり感が気持ちよい接触冷感素材のレギンス。ほんのり透け感のある50デニール相当なので足元が重くならず、軽さのあるレイヤードコーデを楽しめます。締めつけ感がほとんどなく、妊娠初期から臨月までゆったり快適な履き心地です。

着丈10分丈
素材ナイロン87%、ポリウレタン13%
17位

et by munny
マタニティレギンスTA-1037

最安価格
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1,742円
15%OFF
在庫わずか
参考価格:
2,050円

しっかり伸びてお腹を締め付けない、ゆったりサイズ

しっかりした伸縮性のある生地で、動きやすく楽に着用できるマタニティレギンスです。体型が日々変化する妊婦さんや、締め付けが苦手な人にもおすすめ。お腹を締め付けないゆったりサイズと、サイズ調節できるゴムとボタンで、出産後も活躍します。

着丈10分丈
素材レーヨン92%、ポリウレタン8%
18位

Munny
マタニティ10分丈レギンス

最安価格
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1,935円
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参考価格:
2,480円

ウエスト調整で妊娠中から出産後まで長く穿ける

通気性・吸汗性に優れた肌にやさしい天然素材を使用。ポリウレタン5%混合で伸縮性があるため、動きやすくラクに着用できます。ウエスト部分はゴムとボタンでサイズ調節できるため、妊娠中から出産後まで長く使えます。

着丈不明
素材綿:95%/ポリウレタン:5%
19位

てぃずまーけっと
らくらくマタニティレギンス

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1,742円
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在庫わずか
参考価格:
2,050円

サイズの調節ができてお腹を締め付けない

お腹を締め付けないゆったりサイズで、ウエスト部分にサイズ調節できるゴムとボタンがついています。体型が日々変化する妊婦さんや、締め付けが苦手な人にもおすすめ。しっかりしたリブ素材の伸縮性のある生地で、動きやすく楽に着用できます。

着丈不明
素材レーヨン92%、ポリウレタン8%
19位

てぃずまーけっと
らくらくマタニティレギンス

最安価格
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1,742円
15%OFF
在庫わずか
参考価格:
2,050円

伸縮性のある生地で動きやすく、産後まで使える

しっかりした伸縮性のある生地で、動きやすく楽に着用できます。ウエスト部分に調節できるゴムとボタンがあるので、出産後もサイズを調節して着用が可能です。お腹全体を覆うゆったりしたサイズで、お腹を冷えから守ります。

着丈不明
素材レーヨン92%、ポリウレタン8%
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