
防災頭巾のおすすめ人気ランキング【2026年8月】
地震や火災などの災害時に、落下物や火の粉から頭部を守る防災頭巾。子ども用から大人用までさまざまな商品が販売されており、学校用として探している人も多いでしょう。しかし、防炎性能やクッション性、サイズなど確認するポイントが多く、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
今回は、総合危機管理アドバイザーの三沢おりえさんに伺った選び方とともに、おすすめの防災頭巾をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。

防犯・防災の総合危機管理専門家として活動しており、護身術や防災グッズなど防災・防犯対策や危機管理業務について、企業・自治体・大学向けに実技指導・講演会・セミナー・監修を行うほか、TVや雑誌などメディアにも出演。43歳で硬式空手のチャンピオンとなっており、引退後に危機管理のアドバイス活動を開始。防犯・防災対策を実技と知識両方で広めるべく、活動している。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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防災頭巾とヘルメット、どっちがいいの?

防災頭巾とヘルメットはどちらも頭部を守る防災用品ですが、用途によって適したものが異なります。特に園児や小学生にとっては防災頭巾のほうが軽くてかぶりやすく、素早く着用しやすいことから、多くの学校で採用されています。
防災頭巾は中綿入りのクッションが衝撃を和らげ、防炎素材を採用した製品なら火災時にも役立つアイテム。カバー範囲が広く、火の粉や熱からも頭や首元を守りやすいでしょう。また、コンパクトで収納しやすく、普段は座布団や背もたれとして使用できるため、避難時にすぐ着用できるのもメリットです。
ただし、上からの衝撃への保護性能はヘルメットに及びません。また、サイズが合っていないと十分な保護効果を発揮できないため、頭囲に合ったものを選ぶことが大切です。利用する環境や年齢に合わせて、防災頭巾とヘルメットを使い分けましょう。
小学生はまだ自分で身を守るための判断が難しい年齢なうえ、学校でも防災頭巾が指定されることが多いため、防災頭巾を選んでおくのが無難です。落下物への強さでいえばヘルメットのほうが優れていますが、火災が起きて火が広まったり火の粉が飛んだりしたときには、防災頭巾、特に防炎性の高いもののほうが頼りになります。
中学生くらいで自分のことがある程度できて行動範囲も広くなるなら、ヘルメットも選択肢に入るでしょう。ただし、これはあくまで私の考え方なので、最後は学校の方針や本人に合わせて選んでくださいね。
防災頭巾の選び方
防災頭巾を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
まずは日本防炎協会の認定マークを最優先でチェック

まずは、日本防炎協会の防炎製品ラベルがついた認定品を探しましょう。防炎性能に加え、落下物から頭部を守るための衝撃吸収性能も一定の基準を満たしていることが確認されており、火災と地震の両方に備えられます。洗濯後も防炎性能が維持されるよう基準が設けられているため、長く使えるでしょう。
例えば、デビカやクツワ、後藤縫製などの認定品は、防炎製品ラベルがわかりやすく表示されています。一方で、認定のない安価な製品は、防炎性や衝撃吸収性能が十分か判断できない場合も。価格だけで選ばないように注意してください。
日本防炎協会の認定マークがあれば、燃えても有害なガスが出ない生地で、一定の弾力性、そして上からの落下物にも耐えられる厚みと耐久性などの基準を満たしています。自分の感覚でよしあしを判断するのではなく、マークを目印にするのがおすすめです。
落下物対策には中綿の厚み・クッション性をチェック

地震による落下物から頭部を守るためには、中綿が厚く、クッション性の高い防災頭巾を選びましょう。衝撃を吸収しやすく、棚や照明器具が落下してきた際の頭部への衝撃を和らげる効果が期待できます。また、肩まで覆う長さがあれば、頭だけでなく首元の保護にもつながるでしょう。
座布団として兼用できるタイプは、中綿が厚めでクッション性の高い製品が多く、座り心地のよさも期待できます。ただし、中綿が厚いほど重量が増してかさばりやすくなるため、子どもが無理なく着用できる重さとのバランスも考慮して選ぶことが大切です。
フィット感とズレにくさで選ぼう
防災頭巾はサイズの合い方と固定力によって、いざというときの保護性能が大きく変わります。子どもの体格に合ったフィット感と、ズレにくさを基準に選びましょう。
フィット感が肝心!頭に合うサイズかチェック

防災頭巾は、使う人の頭にぴったりと合い、かぶったときに前が見えてずり落ちないサイズを意識しましょう。大きすぎると避難中にズレて前が見えにくくなり、小さすぎると十分にかぶれず本来の保護性能を発揮できません。目安は、園児ならS〜Mサイズ、小学生ならM〜Lサイズ、大人ならLサイズ以上です。
メーカーによって寸法は異なるため、購入前に製品サイズや対応する頭囲を確認することが大切。試着できる場合は、実際にかぶって視界やフィット感を確かめましょう。子どもの成長に合わせて買い替えることも検討してください。
また、学校で使用する場合は、指定サイズや色、デザインの決まりがある可能性も。購入前に学校の案内を確認しておきましょう。
サイズが合っていないと、いざ何かが落ちてきたときに頭にぶつかってしまい、かぶっている意味がなくなってしまいます。特に大きすぎるものを小さな子どもがかぶると、ズレて前が見えず、避難そのものが遅れて危ない目に遭うこともあるので注意してくださいね。
ずれ防止のためにマジックテープやゴム付きか確認しよう

避難中にズレないよう、サイズを調整できるマジックテープや固定力のあるゴムがついたものがおすすめ。固定が不十分だと、走ったりかがんだりした際に頭巾がズレて視界を妨げ、安全に避難しにくくなる恐れがあります。
マジックテープ付きの製品は微調整しやすく、子どもの頭にフィットさせやすいのが強みです。帽子をかぶる場合や成長に合わせた調整もでき、長く活躍するでしょう。
一方、ゴム付きは子どもでもかぶりやすく、着脱がスムーズに行えます。ただし、長期間使用すると伸びて固定力が低下することがあるため、定期的に状態を確認し、必要に応じて交換してください。
マジックテープでサイズを合わせられるタイプは一番フィット感が高いのでおすすめです。ゴムで固定するタイプなら、子どものサイズに合っていて苦しくないか、伸びてしまっていないかをきちんと確認してください。
小学生の子どもなどはすぐに成長するので、サイズを自分で直せるものを選び、学期ごとにあごひもやゴムを付け替えたり、調整したりしてあげましょう。定期的に見直すことは、子どもの命を守るうえでとても大切です。
常備場所に合わせて座布団・背もたれタイプを選ぼう

形状は普段の常備場所に合わせて選択しましょう。設置場所や使用する環境によって、使いやすいタイプは異なるもの。日常生活に取り入れやすい形状を選ぶことで、防災頭巾を身近に置きやすくなります。
例えば、学校で使用するなら椅子の背もたれに取りつけられるタイプがおすすめ。授業中も邪魔になりにくく、避難時にすぐ着用できるのがメリットです。防災頭巾カバーと組み合わせて使用する学校も多いため、購入前に学校指定のサイズや仕様を確認しておきましょう。
一方、自宅で備えるなら座布団としても使える兼用タイプが便利です。リビングや子ども部屋など普段から目に入りやすい場所へ置いておけば、災害時にも慌てず着用できます。ただし、日常的に座布団として使用すると中綿がへたりやすくなるため、定期的に状態を確認し、必要に応じて買い替えやメンテナンスを行いましょう。
家庭用を先に用意するのは特に問題ありませんが、学校で使うものは、必ず学校の指示に従ってください。掃除の際に引っかからないようにしたり、管理しやすくしたりするため、指定されていることが多くあります。座布団兼用タイプか背もたれ吊り下げタイプかも学校によって異なりますよ。
毎日座って使う座布団兼用タイプは、劣化が早い傾向がある点にも注意しましょう。防災グッズを押し入れの奥にしまい込んでいると、いざというとき取り出すまでに時間がかかって危険になることも。家庭用なら、普段から目につく場所に置きたくなるようなデザインのものを選ぶのもおすすめですよ。
カバーの有無やホイッスル・収納ポケットなど付加機能も確認

長く快適に使うためには、カバーや便利な付加機能にも注目することが大切です。カバーがあれば、防災頭巾の汚れや摩耗を防ぎやすく、長く清潔に使えます。カバー付きはそのまま使える一方、別売りタイプは買い替え時に本体だけ交換できるのが魅力です。別売りの場合は、合計金額も確認しましょう。
付加機能は、避難時の実用性という観点でしっかり見ておきたいポイント。例えば、ホイッスルは閉じ込められた際に居場所を知らせるのに役立ち、収納ポケットにはハンカチやマスクなどを入れられます。名前タグ付きなら、学校や避難所での取り違え防止にもつながるでしょう。
ただし、付加機能が増えるほど価格は高くなる傾向があります。必要な機能を見極め、使用する場所や用途に合わせて選んでください。

防災頭巾全22商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
防炎製品認定マークあり | 耳穴あり | 生地タイプ | その他機能 | 表地素材 | 裏地素材 | 中素材 | 幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | ||||
1 | デビカ 防災ずきんMT|143531 | ![]() | 不明 | 布地タイプ | 座布団 | ポリエステル100% | ポリエステル100% | ポリエステル100% | 30cm | 6cm | 43cm | 360g(包装資材含む) | ||
2 | FUTURE FOX 火山灰ガード頭巾 | ![]() | 布地タイプ | 不明 | 不織布(PE+PET) | 不織布(PE+PET) | PTFE膜(フッ素樹脂) | 使用時:約52cm、収納時:約21cm | 収納時:約23cm | 使用時:約54.5cm、収納時:約0.2cm | 約30g×5個 | |||
3 | デビカ 防災頭巾 | ![]() | 生地タイプ | 背もたれ、座布団 | ポリエステル | ポリエステル | ポリエステル | 約30cm | 約6cm | 約43cm | 約350g | |||
4 | STYLISH H&A COLORFUL CANDY STYLE|子供用防災頭巾 | ![]() | 不明 | 背もたれ、座布団 | 不明 | 不明 | 不明 | 横約29cm | 不明 | 縦約42cm | 不明 | |||
5 | ナカバヤシ 防災ずきん|BZ-102B | ![]() | 不明 | 布地タイプ | 背もたれ、座布団、笛付き | ポリエステル | ポリエステル | 難燃ポリエステル | 27cm | 6cm | 40cm | 270g(笛含む) | ||
6 | ナカバヤシ 防災ずきん|BZ-101B | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 27cm | 6cm | 40cm | 282g(笛含む) | |||
7 | デビカ 防災ずきん ハイグレード|143542 | ![]() | 布地タイプ | 座布団 | ポリエステル | ポリエステル | ポリエステル | 30.0cm | 7.0cm | 43.0cm | 310g | |||
8 | デビカ 防災ずきんMT|143518 | ![]() | 布地タイプ | 座布団 | ポリエステル100% | ポリエステル100% | ポリエステル100% | 30cm | 6cm | 43cm | 360g(包装資材含む) | |||
9 | 大明企画 セーフティクッション|90001 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 約28cm | 不明 | 約49cm | 不明 | ||||
10 | デビカ 防災ずきんハイグレード|143502 | ![]() | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 30cm | 7cm | 42cm | 300g | |||

園児の頃から小学生まで長く使うことができる、かわいらしいデザインが魅力の防災頭巾です。頭だけでなく首・肩までカバーできる設計で、厚みのあるクッションが衝撃から頭を守ります。長さ調節可能なゴムバンドはカチッと留められるワンタッチ式を採用しており、スムーズに着脱できるでしょう。
保育所や幼稚園へ持たせる防災頭巾選びに迷っている人は要チェックですよ。
| 生地タイプ | 不明 |
|---|---|
| その他機能 | |
| 表地素材 | |
| 裏地素材 | |
| 幅 | 約横31cm(平置き外寸) |
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 約縦42cm(平置き外寸) |
| 重量 | 不明 |
防災頭巾の正しいかぶり方・使い方と洗い方・お手入れは?

防災頭巾は、あごひもをしっかり留め、頭全体と耳を覆うように着用します。かぶったら、前が見えるか、頭巾がズレないかを確認しましょう。かぶり方が浅かったり、固定が不十分だったりすると、避難中に脱げて本来の保護性能を発揮できない可能性があります。
洗えるタイプの防災頭巾は、洗濯表示を確認したうえで、中性洗剤を使ってやさしく洗いましょう。手洗いまたは洗濯ネットを使用し、洗濯後は形を整えて陰干しするのがおすすめです。定期的なお手入れを行うことで、清潔な状態を保ちながら長く使用できます。
なお、乾燥機を使用すると中綿が偏ったり、型崩れしたりする恐れがあるため避けてください。また、洗濯方法によっては防炎加工や撥水加工などの機能が低下する場合もあるため、必ず洗濯表示に従いましょう。
防災頭巾はどこで買える?買い替えの目安とカバーの作り方・選び方
防災頭巾は、学校指定品を利用するほか、ホームセンターや通販、学校用品を扱う販売店などで購入できます。園や学校ではサイズや形状が決められていることもあるため、まずは案内を確認しましょう。指定がない場合は、日本防炎協会の防炎製品ラベルがついたものを探してみてください。
買い替えの目安は、中綿のへたりや汚れが目立つとき、または成長によってサイズが合わなくなったときです。定期的に状態を確認し、特にかぶった際にズレる、頭部を十分に覆えないなど、保護性能に不安がある場合は新しいものに交換してください。
防災頭巾カバーは、市販品を購入するほか、布地を縫い合わせて手作りすることもできます。カバーを使えば本体の汚れや劣化を防ぎやすく、好みの柄を選べるのもメリットです。ただし手作りする場合は、防炎性能のある素材を選ぶなど、火災時の安全性にも配慮しましょう。
防災頭巾と一緒に備えたい防災グッズ+ヘルメットとの使い分けは?
防災頭巾と一緒に、非常持ち出し袋やホイッスル、防災頭巾カバーなども備えておきましょう。避難時の状況を想定した複数の防災グッズを備えておくことで、さまざまなリスクに対応しやすくなります。
防災頭巾とヘルメットは、場面に応じて使い分けてください。学校での常備や火災時の頭部・首元の保護には防災頭巾、落下物の危険が高い場所では衝撃への保護性能が高いヘルメットが適しています。使い分けにより、火災と地震のどちらにも備えられるでしょう。
なお、以下のコンテンツではグッズがまとまっている防災セット・防災バッグと防災リュック、居場所を知らせるのに役立つ防災用ホイッスル、頭部を守る防災用ヘルメットをご紹介しています。ぜひこの機会にあわせてチェックしてください。
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