練習用メンズ競泳水着のおすすめ人気ランキング【2026年4月】

Q: おすすめの練習用メンズ競泳水着ランキングTOP5

Q: 練習用メンズ競泳水着の選び方

・好みや練習メニューに合わせてタイプを選ぼう ・練習をサポートする5つの機能性をチェック ・伸びることを考慮し、気持ち小さめサイズを選ぶのがベター ・公式大会でも着用したいなら、FINA承認水着を選んで！

水泳のレースに向けて、日頃のトレーニングに欠かせない「練習用競泳水着」。ミズノやデサントといったブランドからも人気モデルがたくさん販売されているため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、練習用メンズ競泳水着のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介していきます。ハーフスパッツ・ショートボックス・ブーメランパンツなどタイプごとの特徴も紹介しますので、自分に合った水着を選んで日々の練習に取り組んでくださいね。

スポーツライター: 詠村太郎

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

練習用と競泳用のメンズ水着の違いって？

練習用と競泳用水着の主な違いとしては、耐久性・機能性・FINA承認マークの有無が挙げられます。

日常的に使うことを考慮した練習用は、塩素による劣化を抑えるよう工夫を施されているのが特徴。動きやすい伸縮性の高い素材を使っているものが多く、長時間のトレーニングでも体への負担がかかりにくく設計されています。

一方競泳用は、レースで好タイムが出しやすいようスピードに特化した設計に。その分フィット感が強いので長時間の練習には向きませんが、筋肉のブレを防いで素早く泳ぐことができます。公式大会用として認められたモデルには、FINA承認マークがついているのも特徴です。

しかし大会向きの高価なスイムウェアは寿命が短く、日頃の練習で着用するにはランニングコストがかさみがち。費用を抑えて最大限にパフォーマンスを発揮するためにも、水着はレース用・練習用を上手に使い分けるのがおすすめです。

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練習用メンズ競泳水着の選び方

練習用メンズ競泳水着を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

好みや練習メニューに合わせてタイプを選ぼう

ひとくちに練習向けメンズ競泳水着といっても、その形はさまざま。大きくは、ハーフスパッツ・ロングスパッツ・ボックス・ブーメランの4つに分けられます。自分に合った形状やトレーニングのメニューに適したタイプを選びましょう。

ハーフスパッツ：初心者から上級者まで。好タイムを狙う人に

タイムを伸ばしたい人におすすめなのが、ハーフスパッツタイプ。水の抵抗を減らし、太ももの筋肉をサポートすることからスピーディーな泳ぎを実現します。現在の主流となるデザインで、初心者から上級者までスイミング技術を向上させたい人にぴったり。

ただし、締め付けによっては足さばきが悪くなりやすく、疲れやすいので注意が必要。過酷なトレーニングでも、負担を減らせるモデルを選ぶのがポイントです。ストレッチ性能や、開脚動作のストレスを軽減するカッティング加工が施されているかを、しっかりチェックしてください。

ロングスパッツ：フラット姿勢のトレーニングに。体型が気になる人にも！

速く楽に長く泳ぐため、体を水面に対して平行に保つフラット姿勢トレーニングには、ロングスパッツがおすすめ。覆う面積が広いので体型もしっかりカバーでき、水の抵抗を最小限に抑える高いサポート力を両立できます。きれいなフォームの感覚を掴みたいときにもってこいですよ。

自分の泳力以上の力を発揮できることから、かつては高速水着として大会で愛用する選手が多くみられましたが、現在は規制が入り公式大会での着用は認められていません。練習用と割り切りって使用してくださいね。

ただし、海や川など自然の水の中で行われるオープンウォータースイミング（OMS）では、着用が認められています。怪我やクラゲに刺されるといったリスクも軽減できるので、OWS大会を目指すスイマーは検討してみてくださいね。

ボックス：競泳の練習にぴったり！適度な負荷で効率的に鍛えたいときに

トレーニングで効率的に泳力を鍛えるなら、ボックスタイプをチョイス。水着の面積が少ないのでキック動作がしやすく、ハードや泳ぎ込みでも負担を最小限に抑えられます。その一方で水に対する抵抗は感じやすいため、競技に向けて体を鍛えるのにぴったり。

ハーフスパッツよりも丈が短いため、脱ぎ着しやすいのも魅力です。初心者でも親しみやすく、モチベーションの上がるかっこいいデザインも豊富ですよ。より好タイムにつなげたい人は、特殊な表面加工で水の抵抗を減らしたモデルをチェックしてくださいね。

ブーメラン：締め付けフリーで長時間のトレーニングにも好適

水着の締め付け感が苦手な人には、ブーメランタイプがうってつけです。4つのタイプのなかでは最も体を覆う面積が狭く、股関節や太ももの可動域が広いのが特徴。太もも部分がムレるといったこともありません。動きやすく体に負担がかかりにくいため、長時間のトレーニングに適しています。

とはいえ肌の露出が激しいため、ジムのプールなどでは人目が気になるという一面も。水の抵抗を受けやすいので競泳大会では減少傾向にありますが、水球や飛び込みではまだまだ現役で活躍しています。負荷を与えるトレーニング用として優秀なので、状況に応じて使い分けてみてくださいね。

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練習をサポートする5つの機能性をチェック

練習用水着は消耗品のため、耐久性の高さが重要です。形で選ぶことは大切ですが、商品ごとの機能性にもしっかり注目して技術の向上を計りましょう。

耐塩素性・厚みがあると、練習の頻度が高くても劣化しにくい

使用頻度の高い練習用のスイムウェアは、必ず耐塩素素材を採用したモデルを選ぶこと。ポリエステル100％の耐塩素素材でできた水着なら、ポリウレタンより塩素に強いため、長い時間トレーニングを行っても生地が傷みにくいですよ。また練習用は、適度に厚みのあるものが長持ちするのでおすすめです。

長時間トレーニングするなら、ストレッチ性の高いニット素材に注目

長時間の水中トレーニングを行うなら、ストレッチ性に優れたモデルを選ぶことが大切。レースでは筋肉のブレを抑える補正力の高い水着が必須ですが、練習に用いると負担がかかり過ぎてしまいます。その点、伸縮性の高いニット素材なら動きやすいうえ、着脱のストレスも軽減できますよ。

軽快に泳ぐなら、撥水機能付きがおすすめ

体に負担をかけずに軽快に泳ぐなら、撥水加工を施したモデルを選びましょう。水を吸って重くなることがないため、筋肉の動きを妨げずスムーズに泳げます。速乾性も兼ね備えるため、長時間の着用でも快適に過ごすことができ、トレーニングに集中しやすいのもメリットです。

スピード重視なら、抵抗削減・フィット性が重要

本番さながらの好タイムを狙ったスピード練習には、水の抵抗を極限まで抑えたモデルを選びましょう。たとえば、軽量でフィット感に優れた布帛（ふはく）素材、表面に特殊な加工を施し抵抗摩擦を抑えたモデルなどは、タイムを縮めたいトップスイマーにおすすめです。

洗濯機でも洗えるものなら、お手入れが簡単

疲れた練習のあとでも、洗濯機でも洗えるものならお手入れが楽らく。とくに使用頻度が高い人は、手洗いよりも洗濯機で丸洗いできる水着のほうが、日々のメンテナンスが楽になるためおすすめです。意外と見落としがちなポイントなので、これからスイミングをはじめる人は洗濯表示を必ず確認してくださいね。

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伸びることを考慮し、気持ち小さめサイズを選ぶのがベター

練習用に関わらず、メンズ競泳水着を選ぶ際はワンサイズほど小さめを選ぶのが基本。競泳水着は、水の抵抗を抑えるために、体にピッタリフィットするように作られています。繰り返し着用することで生地が伸びるため、パフォーマンスを落とさないためにもややきつめを選ぶのがベターです。

ただし、慣れない初心者が小さめを選ぶと窮屈なあまり、泳ぎに集中できない場合も。ミスセレクトで後悔しないためにも、はじめてなら店頭での試着をおすすめします。

とはいえ本格的な競泳選手でない限り、サイズにそこまでシビアになる必要はないでしょう。フィットネス目的でゆっくりと泳ぎたいと考えている人は、体型に合わせて着心地よく着用できるサイズを選びましょう。

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公式大会でも着用したいなら、FINA承認水着を選んで！

出典：item.rakuten.co.jp

練習用と大会用の水着を兼用するなら、FINA（国際水泳連盟）承認モデルから選ぶこと。練習用であればとくに制限はありませんが、公式大会に出場する際は、FINAが承認したラベル付きのスイムウェアを着用することが義務付けられています。

大会や記録会での利用に向いた承認モデルは、生地が薄く締め付け感が強いのが特徴。練習兼用で使うなら、フィット感と動きやすさを両立したモデルを選ぶと体への負担を軽減できるのでおすすめです。

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練習用メンズ競泳水着全47商品
おすすめ人気ランキング

練習用メンズ競泳水着のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。

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	商品	画像	最安価格	ポイント	詳細情報
	商品	画像	最安価格	ポイント	形状	素材	伸縮性あり	セット内容	撥水機能	FINA承認マークあり	洗濯機対応	フィット感あり	表面加工	耐塩素性あり	裏地付き	商品説明
1	デサント arena｜リミック｜SAR2147			高い水抜け性や足繰りのしやすさが特徴。体へのフィット感もよい	ハイカット	複合繊維（ポリエステル）、ポリエステル、ポリウレタン		不明								水着の縦方向に施された繊細な凹凸が高い水抜け性を発揮します。足繰りの運動性能を高める設計や、UPF50+のUVカット機能を備えているのも特徴です。体をしっかりとホールドするため、フィット感がよいですよ。
2	ニッキー FILA｜フィットネス水着			窮屈すぎないフィット感が魅力。長めの丈が体型をカバーする	ハーフスパッツ	ポリエステル85%、ポリウレタン15%		不明								競泳水着の様な窮屈感は苦手という人に適した、きつすぎないフィット感のある素材が使用されています。ハイウエストと長めのウエスト丈が、気になる体型をカバーするのも魅力。泳ぎや水中ウォーキングをする場合におすすめです。
3	ゴールドウイン Speedo｜フィットネス水着｜‎SET21SAM			やわらかい素材の大人用水着。ゴーグルがついている	ハーフスパッツ	スイムパンツ：CD-2WAYトリコット（ポリエステル85％・ポリウレタン15％）、スイムキャップ：ポリエステルトリコット2（ポリエステル80％・ポリウレタン20％）、ゴーグル（レンズ：ポリカーボネート・フェイスパット：シリコン・ストラップ：シリコン）		スイムパンツ、ゴーグル、スイムキャップ	不明		不明		不明	不明	不明	フィットネス水着とキャップ、ゴーグルの大人用3点セットです。水着はやわらかい素材が使われたフィット感のいい仕上がりで、サイドのシンプルなラインとロゴデザインが特徴的。ゴーグルは曇り止めとUVカット仕様です。
4	アシックスボックス水着			丈の短いボックスタイプ。耐塩素性に優れ長持ちする	ボックス	ナイロン、複合繊維(ポリエステル）、ポリエステル		不明							不明	ハーフボックスよりも丈の短いボックスタイプの競泳水着です。かさ高く膨らみがあり、ソフトでストレッチ性に優れた素材・リピーテクス3が採用されています。耐塩素性に優れており、長持ちするのも魅力ですね。
5	ミズノ MX・SONIC G3			水との摩擦抵抗を軽減。開脚時の違和感を感じさせない	ハーフスパッツ	ナイロン67%、ポリウレタン33%		不明							不明	ミズノ独自の表面凹凸素材が水との表面摩擦抵抗を軽減します。太もも・ヒップを包み込むものの、開脚時の違和感を感じさせないハーフスパッツ形状も特徴。さらに、筋肉の凹凸をフラットに補正し、ブレ・揺れを軽減するホールド感を実現していますよ。
5	デサント arena｜アリーナダイヤモンズ Vタフ（ONEタイプ）｜SAR2121			ダイアモンドカット柄が目を引く。フィット感があり泳ぎやすい	ブーメラン	ポリエステル、複合繊維（ポリエステル）、ポリウレタン		不明								アリーナ独自の1枚生地で構成されたトレーニング水着・ONEタイプです。色彩豊かなダイアモンドカット柄を使用したデザインが特徴。塩素に強く長持ちするだけでなく、フィット感があるので泳ぎやすいですよ。
5	ミズノ競泳練習用ハーフスパッツ｜N2MB8078			泳ぎに磨きをかけるスイムウエア。耐塩素素材が練習を助ける	ハーフスパッツ	複合繊維（ポリエステル／ポリエステル）57％、ポリエステル43％		不明								泳ぎに磨きをかけることを求めた、トレーニングスイムウエア。耐塩素素材でトレーニングをサポートします。ブラック×ライトブルー、ブラック×レッドなど、3パターンのデザインがそろっていますよ。
8	デサント arena｜トレーニングスパッツ｜SAR-4104			塩素に強い長持ち素材で練習頻度の高いスイマーにおすすめ	ショートスパッツ	ポリエステル	不明									ラバープリントでビッグロゴを大胆に2配色使用したアリーナらしいデザイン。環境に配慮したリサイクルポリエステル素材タフスキンEを採用しています。塩素に強く長持ちするので、練習頻度が高く、過酷なトレーニングを行うスイマーにおすすめです。
9	AthleX(アスレエックス) 競泳水着2点セット			臀部の揺れや着用時の膨らみを軽減する設計が特徴	ハーフスパッツ	不明		キャップ								高級水着に使用される高撥水・高弾力のサメ肌撥水素材が採用されています。人口工学に基づいた3Dフィット裁断により、臀部の揺れを軽減するのが特徴です。下腹部は二重構造でサポーターがないため、着用時の膨らみを低減しますよ。
10	ライトアベイル TYR｜MEN'S SHORT BOXER			超撥水加工により水分を吸収しにくい。体をしっかりホールドする	ボックス	ポリエステル85％、ポリウレタン15％		不明							（全面）	水着に超撥水加工が施されており、水分を吸収しにくく冷え防止に効果を発揮します。肉厚な素材がボディをしっかりホールドするのも特徴。さらに、UPF50＋紫外線保護機能が備わっていますよ。