練習用メンズ競泳水着のおすすめ人気ランキング【2026年3月】

Q: おすすめの練習用メンズ競泳水着ランキングTOP5

Q: 練習用メンズ競泳水着の選び方

・好みや練習メニューに合わせてタイプを選ぼう ・練習をサポートする5つの機能性をチェック ・伸びることを考慮し、気持ち小さめサイズを選ぶのがベター ・公式大会でも着用したいなら、FINA承認水着を選んで！ >> 詳しくはこちら >> ランキングはこちら

Q: 練習用と競泳用のメンズ水着の違いって？

練習用と競泳用水着の主な違いとしては、耐久性・機能性・FINA承認マークの有無が挙げられます。日常的に使うことを考慮した練習用は、塩素による劣化を抑えるよう工夫を施されているのが特徴。動きやすい伸縮性の高い素材を使っているものが多く、長時間のトレーニングでも体への負担がかかりにくく設計されています。... >> 詳しくはこちら >> ランキングはこちら

Q: 練習用メンズ競泳水着のお手入れ方法は？

頻繁に使う練習用水着は、どうしても劣化が早くなりがち。コストを抑えるためにも、丁寧なお手入れでできるだけ長持ちさせましょう。水着は脱いだら水ですすぎ、いち早く塩素を落とすことが重要です。... >> 詳しくはこちら >> ランキングはこちら

水泳のレースに向けて、日頃のトレーニングに欠かせない「練習用競泳水着」。ミズノやデサントといったブランドからも人気モデルがたくさん販売されているため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、練習用メンズ競泳水着のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介していきます。ハーフスパッツ・ショートボックス・ブーメランパンツなどタイプごとの特徴も紹介しますので、自分に合った水着を選んで日々の練習に取り組んでくださいね。

スポーツライター: 詠村太郎

早稲田大学スポーツ科学部にてスポーツ文化学を専攻。野球、柔道、陸上など多岐にわたるスポーツを経験。柔道整復師資格を保有し、現在はライターとして健康系、スポーツ系の記事を多数執筆する。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。

練習用と競泳用のメンズ水着の違いって？

練習用と競泳用水着の主な違いとしては、耐久性・機能性・FINA承認マークの有無が挙げられます。

日常的に使うことを考慮した練習用は、塩素による劣化を抑えるよう工夫を施されているのが特徴。動きやすい伸縮性の高い素材を使っているものが多く、長時間のトレーニングでも体への負担がかかりにくく設計されています。

一方競泳用は、レースで好タイムが出しやすいようスピードに特化した設計に。その分フィット感が強いので長時間の練習には向きませんが、筋肉のブレを防いで素早く泳ぐことができます。公式大会用として認められたモデルには、FINA承認マークがついているのも特徴です。

しかし大会向きの高価なスイムウェアは寿命が短く、日頃の練習で着用するにはランニングコストがかさみがち。費用を抑えて最大限にパフォーマンスを発揮するためにも、水着はレース用・練習用を上手に使い分けるのがおすすめです。

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練習用メンズ競泳水着の選び方

練習用メンズ競泳水着を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

好みや練習メニューに合わせてタイプを選ぼう

ひとくちに練習向けメンズ競泳水着といっても、その形はさまざま。大きくは、ハーフスパッツ・ロングスパッツ・ボックス・ブーメランの4つに分けられます。自分に合った形状やトレーニングのメニューに適したタイプを選びましょう。

ハーフスパッツ：初心者から上級者まで。好タイムを狙う人に

タイムを伸ばしたい人におすすめなのが、ハーフスパッツタイプ。水の抵抗を減らし、太ももの筋肉をサポートすることからスピーディーな泳ぎを実現します。現在の主流となるデザインで、初心者から上級者までスイミング技術を向上させたい人にぴったり。

ただし、締め付けによっては足さばきが悪くなりやすく、疲れやすいので注意が必要。過酷なトレーニングでも、負担を減らせるモデルを選ぶのがポイントです。ストレッチ性能や、開脚動作のストレスを軽減するカッティング加工が施されているかを、しっかりチェックしてください。

ロングスパッツ：フラット姿勢のトレーニングに。体型が気になる人にも！

速く楽に長く泳ぐため、体を水面に対して平行に保つフラット姿勢トレーニングには、ロングスパッツがおすすめ。覆う面積が広いので体型もしっかりカバーでき、水の抵抗を最小限に抑える高いサポート力を両立できます。きれいなフォームの感覚を掴みたいときにもってこいですよ。

自分の泳力以上の力を発揮できることから、かつては高速水着として大会で愛用する選手が多くみられましたが、現在は規制が入り公式大会での着用は認められていません。練習用と割り切りって使用してくださいね。

ただし、海や川など自然の水の中で行われるオープンウォータースイミング（OMS）では、着用が認められています。怪我やクラゲに刺されるといったリスクも軽減できるので、OWS大会を目指すスイマーは検討してみてくださいね。

ボックス：競泳の練習にぴったり！適度な負荷で効率的に鍛えたいときに

トレーニングで効率的に泳力を鍛えるなら、ボックスタイプをチョイス。水着の面積が少ないのでキック動作がしやすく、ハードや泳ぎ込みでも負担を最小限に抑えられます。その一方で水に対する抵抗は感じやすいため、競技に向けて体を鍛えるのにぴったり。

ハーフスパッツよりも丈が短いため、脱ぎ着しやすいのも魅力です。初心者でも親しみやすく、モチベーションの上がるかっこいいデザインも豊富ですよ。より好タイムにつなげたい人は、特殊な表面加工で水の抵抗を減らしたモデルをチェックしてくださいね。

ブーメラン：締め付けフリーで長時間のトレーニングにも好適

水着の締め付け感が苦手な人には、ブーメランタイプがうってつけです。4つのタイプのなかでは最も体を覆う面積が狭く、股関節や太ももの可動域が広いのが特徴。太もも部分がムレるといったこともありません。動きやすく体に負担がかかりにくいため、長時間のトレーニングに適しています。

とはいえ肌の露出が激しいため、ジムのプールなどでは人目が気になるという一面も。水の抵抗を受けやすいので競泳大会では減少傾向にありますが、水球や飛び込みではまだまだ現役で活躍しています。負荷を与えるトレーニング用として優秀なので、状況に応じて使い分けてみてくださいね。

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練習をサポートする5つの機能性をチェック

練習用水着は消耗品のため、耐久性の高さが重要です。形で選ぶことは大切ですが、商品ごとの機能性にもしっかり注目して技術の向上を計りましょう。

耐塩素性・厚みがあると、練習の頻度が高くても劣化しにくい

使用頻度の高い練習用のスイムウェアは、必ず耐塩素素材を採用したモデルを選ぶこと。ポリエステル100％の耐塩素素材でできた水着なら、ポリウレタンより塩素に強いため、長い時間トレーニングを行っても生地が傷みにくいですよ。また練習用は、適度に厚みのあるものが長持ちするのでおすすめです。

長時間トレーニングするなら、ストレッチ性の高いニット素材に注目

長時間の水中トレーニングを行うなら、ストレッチ性に優れたモデルを選ぶことが大切。レースでは筋肉のブレを抑える補正力の高い水着が必須ですが、練習に用いると負担がかかり過ぎてしまいます。その点、伸縮性の高いニット素材なら動きやすいうえ、着脱のストレスも軽減できますよ。

軽快に泳ぐなら、撥水機能付きがおすすめ

体に負担をかけずに軽快に泳ぐなら、撥水加工を施したモデルを選びましょう。水を吸って重くなることがないため、筋肉の動きを妨げずスムーズに泳げます。速乾性も兼ね備えるため、長時間の着用でも快適に過ごすことができ、トレーニングに集中しやすいのもメリットです。

スピード重視なら、抵抗削減・フィット性が重要

本番さながらの好タイムを狙ったスピード練習には、水の抵抗を極限まで抑えたモデルを選びましょう。たとえば、軽量でフィット感に優れた布帛（ふはく）素材、表面に特殊な加工を施し抵抗摩擦を抑えたモデルなどは、タイムを縮めたいトップスイマーにおすすめです。

洗濯機でも洗えるものなら、お手入れが簡単

疲れた練習のあとでも、洗濯機でも洗えるものならお手入れが楽らく。とくに使用頻度が高い人は、手洗いよりも洗濯機で丸洗いできる水着のほうが、日々のメンテナンスが楽になるためおすすめです。意外と見落としがちなポイントなので、これからスイミングをはじめる人は洗濯表示を必ず確認してくださいね。

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伸びることを考慮し、気持ち小さめサイズを選ぶのがベター

練習用に関わらず、メンズ競泳水着を選ぶ際はワンサイズほど小さめを選ぶのが基本。競泳水着は、水の抵抗を抑えるために、体にピッタリフィットするように作られています。繰り返し着用することで生地が伸びるため、パフォーマンスを落とさないためにもややきつめを選ぶのがベターです。

ただし、慣れない初心者が小さめを選ぶと窮屈なあまり、泳ぎに集中できない場合も。ミスセレクトで後悔しないためにも、はじめてなら店頭での試着をおすすめします。

とはいえ本格的な競泳選手でない限り、サイズにそこまでシビアになる必要はないでしょう。フィットネス目的でゆっくりと泳ぎたいと考えている人は、体型に合わせて着心地よく着用できるサイズを選びましょう。

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公式大会でも着用したいなら、FINA承認水着を選んで！

出典：item.rakuten.co.jp

練習用と大会用の水着を兼用するなら、FINA（国際水泳連盟）承認モデルから選ぶこと。練習用であればとくに制限はありませんが、公式大会に出場する際は、FINAが承認したラベル付きのスイムウェアを着用することが義務付けられています。

大会や記録会での利用に向いた承認モデルは、生地が薄く締め付け感が強いのが特徴。練習兼用で使うなら、フィット感と動きやすさを両立したモデルを選ぶと体への負担を軽減できるのでおすすめです。

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練習用メンズ競泳水着全48商品
おすすめ人気ランキング

練習用メンズ競泳水着のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。

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	商品	画像	最安価格	ポイント	詳細情報
	商品	画像	最安価格	ポイント	形状	素材	伸縮性あり	セット内容	撥水機能	FINA承認マークあり	洗濯機対応	フィット感あり	表面加工	耐塩素性あり	裏地付き	商品説明
1	デサント arena｜トレーニングスパッツ｜SAR-4104			塩素に強い長持ち素材で練習頻度の高いスイマーにおすすめ	ショートスパッツ	ポリエステル	不明									ラバープリントでビッグロゴを大胆に2配色使用したアリーナらしいデザイン。環境に配慮したリサイクルポリエステル素材タフスキンEを採用しています。塩素に強く長持ちするので、練習頻度が高く、過酷なトレーニングを行うスイマーにおすすめです。
2	デサント arena｜トレーニングブリーフ｜SAR4108			塩素に強く優れた耐久性。ハードに練習するスイマーにおすすめ	ブーメラン	ポリエステル、ポリウレタン	不明		不明	不明	不明	不明	不明		不明	ポリエステル100%素材を使用した、塩素に強い長持ち水着です。環境に配慮したリサイクルポリエステル素材、タフスキンT2Eを使用したTOUGHSUITシリーズは、練習頻度が高いスイマーにおすすめ。アリーナの象徴であるチームラインテープをサイドに配置したデザインです。
3	ゴールドウイン Speedo｜フィットネス水着｜‎SET21SAM			やわらかい素材の大人用水着。ゴーグルがついている	ハーフスパッツ	スイムパンツ：CD-2WAYトリコット（ポリエステル85％・ポリウレタン15％）、スイムキャップ：ポリエステルトリコット2（ポリエステル80％・ポリウレタン20％）、ゴーグル（レンズ：ポリカーボネート・フェイスパット：シリコン・ストラップ：シリコン）		スイムパンツ、ゴーグル、スイムキャップ	不明		不明		不明	不明	不明	フィットネス水着とキャップ、ゴーグルの大人用3点セットです。水着はやわらかい素材が使われたフィット感のいい仕上がりで、サイドのシンプルなラインとロゴデザインが特徴的。ゴーグルは曇り止めとUVカット仕様です。
4	ミズノ競泳練習用ショートスパッツ｜N2MB2576			シンプルデザインの競泳練習用エクサースーツ	ハーフスパッツ	不明	不明		不明		不明					競泳選手の練習用として開発されたエクサースーツです。ミニマムなアシンメトリー切り替えと、斜めに入ったエンボス生地のシンプルデザイン。ポリエステル100%で塩素に強い素材、U-Fit採用しています。
5	ミズノ MIZUNO｜競泳練習用ハーフスパッツ｜N2MBB564			塩素に強いU-Fit素材のエクサースーツ	ハーフスパッツ	ポリエステル		不明			不明	不明	不明			競泳選手の練習用として開発されたエクサースーツです。ポリエステル100％で塩素に強くやさしい肌触りが特徴の素材、U-Fitを採用しています。シンプルな切り替えながら、部分的に流行のカラーを取り入れたデザインです。
6	ゴールドウイン Speedo｜Wave Logo TurnS Box			長時間使用しても形状を維持するトレーニング用水着	ボックス	ポリエステル						不明	不明		不明	競泳練習に適したデザインを提供する競泳用トレーニング水着です。耐久性に優れたENDURANCE ECO素材を使用しており、長時間の使用でも形状を維持。また、ウェーブロゴがスタイリッシュな印象を与え、トレーニング中のモチベーションを高めます。
7	スピードファンピースターンズショートボックス			環境配慮素材で耐久性抜群のスピード練習水着	ボックス	複合繊維（ポリエステル）66%、ポリエステル34%			不明	不明	不明		不明			スピードの「ファンピースターンズショートボックス」は、日々のトレーニングを楽しくするために設計された競泳用練習水着です。この水着は、リサイクルポリエステルと植物性由来の素材を採用し、高い耐塩素性とストレッチ性を実現しています。また、ショート丈で脚の動きを妨げず、高いフィット感と安定感を提供します。
8	ミズノ MIZUNO｜競泳練習用ショートスパッツ｜N2MBB587			塩素に強く長持ちするU-Fit素材の競泳練習用水着	ボックス	ポリエステル			不明		不明		不明			競泳練習用に設計された耐久性のある水着です。塩素耐久とやさしい肌触りが特徴のU-Fit素材を採用、繰り返し使用しても長持ちするのはうれしいポイント。POPフォント柄を部分使いしたデザインで、履きやすく動きやすい水着です。
9	AthleX(アスレエックス) 競泳水着2点セット			臀部の揺れや着用時の膨らみを軽減する設計が特徴	ハーフスパッツ	不明		キャップ								高級水着に使用される高撥水・高弾力のサメ肌撥水素材が採用されています。人口工学に基づいた3Dフィット裁断により、臀部の揺れを軽減するのが特徴です。下腹部は二重構造でサポーターがないため、着用時の膨らみを低減しますよ。
10	美津濃 MIZUNO｜競泳練習用ハーフスパッツ｜N2MBB088			競泳選手の練習用水着。耐塩素性に優れ長持ち	ハーフスパッツ	複合繊維（ポリエステル／ポリエステル）57％、ポリエステル43％	不明		不明	不明		不明	不明		不明	POPフォント柄を部分使いしたデザインで、競泳選手の練習用として開発されたハーフスパッツ水着。ポリエステル100％の耐塩素性に優れた素材で、長持ちします。カラーは、ブラック・チャコール・ネイビーの3色展開です。