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あぶらとり紙のおすすめ人気ランキング【パウダー付きも!2026年10月】

余分な皮脂を吸収するあぶらとり紙は、化粧直し前に活躍するアイテム。過剰な皮脂は毛穴の開きや黒ずみ、ニキビの原因になることもあるので、早めに対処したいものです。しかし、よーじや・ギャツビー・オルビスといったさまざまなブランドから販売されており、薬局や100均、コンビニなど取扱店も多く迷いますよね。


そこで今回は、あぶらとり紙のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。フィルム・和紙・パウダーつき・大判サイズなど種類別の特徴や、汗まで吸収できる商品も解説。後半では間違った使い方によるデメリットや正しい使い方も紹介しています。使いやすいあぶらとり紙を見つけて、快適に過ごしましょう。

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藤原リカ
監修者
ヘアメイクアップアーティスト/植物療法士
藤原リカ

タレント・女優・モデルなどを担当するヘアメイクアップアーティスト。ThreePEACE所属。TV,CM,雑誌,LIVEなどで活動する傍ら、完全オーガニックビューティーサロン「LA TOUCHE」主宰。植物療法士(フランス植物療法医学普及協会認定)、セラピストとしても活躍している。また、パーソナルヘルスケアコーチング「L’aube 」も主宰。体質改善を目指した健康と美容にフォーカスした栄養コーチングをしている。さらに、化粧品や美容記事の監修にも従事。自身の生まれたときからの酷いアトピー性皮膚炎を克服したこともあり、美容と健康をホリスティックビューティーで提案している。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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あぶらとり紙を使うメリットは?どんな効果が期待できる?

あぶらとり紙を使うメリットは?どんな効果が期待できる?
あぶらとり紙を使うメリットは余分な皮脂を吸収し、清潔な印象の肌に導くこと。化粧直しがしやすくなる効果も期待できます。過剰な皮脂を放っておくと、毛穴の開き・黒ずみ・ニキビの原因になることも。ティッシュで代用できるものの、皮脂の吸収力はあぶらとり紙のほうが優れています。

あぶらとり紙の歴史は古く、原型とされる紙は平安時代から存在していたとの説も。京都の和製化粧雑貨品メーカーであるよーじやが最初にあぶらとり紙を発売したのは、1920年代です。化粧を崩さずに余分な皮脂を吸い取る優れた働きが評判となり、花街の女性や映画関係者が使ったことから広まったといわれています。


メリットの多いあぶらとり紙ですが、使用頻度が高すぎると肌の乾燥を招くこともあるので注意が必要です。後半では使い方の注意点を解説しているので、ぜひ参考にしてください。長い歴史を超えて愛されるあぶらとり紙を、日々のお手入れに役立てましょう。

あぶらとり紙の選び方

あぶらとり紙を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

肌質に合わせて、フィルム製か和紙製かを決めよう

あぶらとり紙の素材は、大きく分けてフィルムと和紙の2種類があります。肌あたりや皮脂吸収力の違いを解説するので、自分の肌質に合わせて選びましょう。

脂性肌の人には、皮脂吸収力が高いフィルムがぴったり

脂性肌の人には、皮脂吸収力が高いフィルムがぴったり

テカリやベタつきが気になる脂性肌の人には、フィルムのあぶらとり紙がおすすめです。ポリプロピレン素材で作られたフィルム製は、皮脂吸収力の高さが魅力。耐久性に優れているため汗や皮脂がついても破れにくく、使い勝手がよい点もメリットです。


片面だけでなく、両面使える商品が多いのもうれしいポイント。和紙のあぶらとり紙と比べるとリーズナブルな傾向があるので、できるだけ安く購入したい人にも向いています。

普通肌・混合肌・敏感肌の人は、肌あたりがよい和紙に注目

普通肌・混合肌・敏感肌の人は、肌あたりがよい和紙に注目

普通肌・混合肌・敏感肌の人は、和紙製をチェックしましょう。和紙は繊維が長く密度が高いため、肌あたりがやわらかでマイルドです。皮脂を吸収しつつ顔の保湿に必要な分は残すので、肌の乾燥が気になる人も快適に使えるでしょう。


特に吸水力と肌あたりのよさにこだわりたい人は、金箔打紙製法の商品に注目してください。金箔を作る機械で紙の繊維を打ち延ばす加工方法で、叩くほどに繊維密度がアップし皮脂吸収力を高めます。表面の凹凸が少ないため、肌あたりがなめらかなのも魅力です。

2

テカリが気になるなら、さらりと仕上がるパウダーつきがおすすめ

テカリが気になるなら、さらりと仕上がるパウダーつきがおすすめ

顔のテカリが気になる人は、パウダーつきを選ぶのがおすすめです。パウダーはおしろいほど粉っぽくないものが多いので、普段メイクをしない人でも使いやすいでしょう。短い休み時間など、ファンデーションで化粧直しをする余裕がないときにも手軽に使えます。


肌のさらさら感をキープしたいなら、テカリ防止成分配合のパウダーに注目してください。顔全体の皮脂を吸収してテカリにアプローチし、さらりとした肌に仕上げます。

3

顔全体に使用する場合は、1枚で使える大判サイズをチョイスしよう

顔全体に使用する場合は、1枚で使える大判サイズをチョイスしよう

顔全体に使いたいなら、大判サイズを選びましょう。あぶらとり紙のサイズはメーカーによって異なります。大判サイズと謳っているもののなかには、100×200cm前後の商品も。1枚でもゆとりを持って使えるため、通常サイズ1枚では物足りない人は試してみてください。


ただし、大判サイズは小さなポーチに収納しづらく、持ち運びにくいのが難点です。長時間過ごすオフィスや自宅では大判サイズ、外出時は小さいサイズと使い分けるのもあり。顔の皮脂がそれほど気にならない人や、鼻・おでこなど部分的に使いたい人なら、まずは小さめを使ってみるのもひとつの手です。

4

暑い時期や運動のあとに使うなら、汗まで吸収する商品がうってつけ

暑い時期や運動のあとに使うなら、汗まで吸収する商品がうってつけ

夏場や汗をたくさんかくスポーツ時には、汗まで吸収できる特殊加工がされた商品がぴったりです。汗ばんだまま化粧直しをすると、不衛生な顔の汗を化粧直し用のパフが吸収してしまいます。しかし、ハンカチやタオルで汗を拭くと摩擦でメイクが崩れてしまうことがあり、直すのに手間がかかることも。


皮脂だけでなく汗も吸収できるあぶらとり紙なら、顔をさっぱりさせてから化粧直しができますよ。ハンカチ・タオルと比べてメイクが崩れづらいので、時短にもつながるでしょう。

5

1枚ずつ出すならポップアップ式、出先で使うなら鏡つきケースに着目

1枚ずつ出すならポップアップ式、出先で使うなら鏡つきケースに着目
あぶらとり紙の使いやすさを重視するなら、ケースの工夫にも注目しましょう。1枚ずつ取り出したいなら、ポップアップ式がおすすめです。ポケットティッシュと同じ仕組みで簡単に取り出せるため、同時に数枚出てきて困ることもほぼありません。ポップアップ式は無印良品や資生堂が販売しているので、探してみましょう。

外出先で化粧直しをする機会が多い人には、鏡つきケースがおすすめです。あぶらとり紙を使うときに手鏡を取り出さなくて済みますよ。一方、机やドレッサーに常備しておきたいなら、DHC・よーじやから登場している卓上型がうってつけ。一般的な商品よりも枚数が多い傾向があり、気軽に使えるのも魅力です。

6

気分もリフレッシュしたいなら、香りつきの商品を試してみて

気分もリフレッシュしたいなら、香りつきの商品を試してみて
皮脂をケアすると同時に気分もリフレッシュしたい人には、香りつきの商品が向いています。好きな香りに包まれて、化粧直しも楽しくなることでしょう。爽やかさを求める人には、柚子・グレープフルーツ・レモンといった柑橘系の香りがぴったりです。


清楚な印象の香りが好きなら、しゃぼん玉や石けんの香りをチェック。心がほっとする香りを選びたい人には、緑茶・紅茶など茶葉系の香りがぴったりです。頻繁に使うものだからこそ、気分が上がる香りを選びましょう。同じ系統の香りでも商品によって香りの強さが異なるので、口コミも確認してください。

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あぶらとり紙全36商品
おすすめ人気ランキング

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素材
ポップアップタイプ
パウダー付き
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
素材
内容量
幅
長さ
ケース入り
ポップアップタイプ
パウダー付き
鏡付き
香り付き
保湿成分配合
1

ORBIS|あぶらとり紙

オルビス

オルビス あぶらとり紙 1
1位
和紙 30枚×5冊95mm95mm
2

無印良品|あぶらとり紙|47715224

良品計画

良品計画 あぶらとり紙 1
2位
和紙100枚70mm100mm
3

無印良品|紙おしろい

良品計画

良品計画 紙おしろい 1
3位
和紙(植物繊維(マニラ麻)、パルプ)60枚70mm90mm不明不明不明
4

よーじや|あぶらとり紙|602-125

國枝商店

國枝商店 あぶらとり紙 1
4位
和紙200枚(1冊20枚×10冊)93mm90mm
5

京風あぶらとり紙

パシフィックトレーディング

パシフィックトレーディング 京風あぶらとり紙 1
5位
和紙30枚不明不明不明
6

あぶらとり紙

大創産業

大創産業 あぶらとり紙 1
6位
和紙81枚不明不明不明不明不明不明
7

あぶらとり紙 フィルム

more or more

more or more あぶらとり紙 フィルム 1
7位
フィルム100枚×2袋78mm50mm不明不明
8

GATSBY|あぶらとりフィルム

マンダム

マンダム あぶらとりフィルム 1
8位
フィルム70枚55mm90mm
9

ビューティワークス|ビューティワークス 紙おしろい

カネボウ化粧品

カネボウ化粧品 ビューティワークス 紙おしろい 1
9位
紙70枚不明不明
10

STF 汗もとれるオイルクリアフィルム

白元アース

白元アース STF 汗もとれるオイルクリアフィルム 1
10位
フィルム75枚不明不明不明
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

オルビスORBIS | あぶらとり紙

あぶらとり紙 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,210円
やや高価格
8.06円 / 1枚
素材和紙
内容量 30枚×5冊
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

繊維の長い麻を何度を何度も繰り返して叩くことで仕上げる、京都伝統の金箔打紙製法を採用しています。表面の凹凸が少なく、なめらかでやさしい肌ざわりが魅力。立体格子構造により多くの皮脂を吸収できるだけでなく、肌に逆戻りしにくいでしょう。

幅95mm
長さ95mm
鏡付き
保湿成分配合
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2
人気2位

良品計画無印良品 | あぶらとり紙 | 47715224

最安価格
100円
低価格
1.0円 / 1枚
素材和紙
内容量100枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

衣服や生活雑貨をメインに扱う無印良品から販売されている、和紙のあぶらとり紙100枚入りです。急いでいるときもサッと取り出しやすいポップアップタイプ。無漂白パルプを80%使用しているのも特徴のひとつです。

幅70mm
長さ100mm
鏡付き
保湿成分配合
3
人気3位

良品計画無印良品 | 紙おしろい

最安価格
290円
やや低価格
4.83円 / 1枚
素材和紙(植物繊維(マニラ麻)、パルプ)
内容量60枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
不明
香り付き
不明
商品概要
マニラ麻入り和紙の片面におしろいを塗布した、皮脂吸収とメイク直しを兼ねる構造
幅70×奥行10×高さ90mmで重量約10gの、1枚ずつ取り出せるポップアップ式
1袋あたり60枚入りの仕様
幅70mm
長さ90mm
鏡付き
保湿成分配合不明
4
人気4位

國枝商店よーじや | あぶらとり紙 | 602-125

最安価格
3,900円
高価格
19.5円 / 1枚
素材和紙
内容量200枚(1冊20枚×10冊)
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

和紙を繰り返し叩く製法により繊維密度があがり吸収力がアップ。2回紙を漉いて1枚に合わせる2層構造で、肌にふれるときの心地よさを追求しています。必要な皮脂はそのままに余分な皮脂のみ取り除き、メイク前・メイク直し時などにおすすめです。

幅93mm
長さ90mm
鏡付き
保湿成分配合
5
人気5位

パシフィックトレーディング京風あぶらとり紙

最安価格
369円
やや低価格
12.3円 / 1枚
素材和紙
内容量30枚
ポップアップタイプ不明
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

日本の伝統工芸である金箔打紙製法により作り出された、上質な和紙を使用。繊維が高密度でコシがあり、軽く押さえるだけでみるみる余分な皮脂が取れますよ。和を感じる落ち着いたデザインのパッケージも素敵です。

幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合
6
人気6位

大創産業あぶらとり紙

最安価格
Amazonで売れています!
1,500円
在庫わずか
18.51円 / 1枚
素材和紙
内容量81枚
ポップアップタイプ不明
パウダー付き不明
ケース入り
香り付き
不明
商品概要

鎌倉の「鳩サブレー」で有名な、豊島屋の鳩をケースにあしらったあぶらとり紙です。天然の麻を約70%使用して丁寧にすいた美濃和紙製で、1ケース81枚入っています。ふたの裏側にはミラーがついていて、リフィルを補充すれば繰り返して使用可能です。

幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合不明
7
人気7位

more or moreあぶらとり紙 フィルム

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,280円
19%OFF
参考価格:
1,580円
6.4円 / 1枚
素材フィルム
内容量100枚×2袋
ポップアップタイプ
パウダー付き不明
ケース入り
香り付き
商品概要
水分を維持し油分のみを吸収する白フィルム素材
鏡とパフを内蔵した8x5x2cmのコンパクトケース
100枚入りの無香料・色素不使用フィルム
幅78mm
長さ50mm
鏡付き
保湿成分配合不明
8
人気8位

マンダムGATSBY | あぶらとりフィルム

最安価格
680円
中価格
9.71円 / 1枚
素材フィルム
内容量70枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

フィルム表面のミクロの穴が皮脂をしっかり吸収して、皮脂を吸収した部分が透明に変わります。肌触りがよく破れにくいソフトフィルム。使いやすい手のひらサイズで、特殊フィルムが顔のテカリを吸い取り、サラサラ肌を保ちますよ。

幅55mm
長さ90mm
鏡付き
保湿成分配合
9
人気9位

カネボウ化粧品ビューティワークス | ビューティワークス 紙おしろい

ビューティワークス 紙おしろい 1
最安価格
351円
やや低価格
5.01円 / 1枚
素材紙
内容量70枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

テカリを抑えながら、お化粧直しができる紙おしろい。 余分な皮脂を吸収しながら肌なじみの良いパウダーがお肌の色を明るく自然に仕上げます。1枚ずつスムーズに取り出せる、ポップアップタイプで手軽に使えます。

幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合
10
人気10位

白元アースSTF 汗もとれるオイルクリアフィルム

最安価格
224円
やや低価格
2.98円 / 1枚
素材フィルム
内容量75枚
ポップアップタイプ不明
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

特殊なフィルム素材により、余分な皮脂と同時にベタつく汗も吸い取ります。フィルムタイプで、吸収力の高さと肌ざわりのやわらかさを両立しました。汗や皮脂を吸収するとフィルムの色が透明に変化していくので、汚れの取れ具合を目で確認できますよ。

幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合
11
人気11位

貝印高級あぶらとり紙

最安価格
Amazonで売れています!
355円
在庫わずか
3.55円 / 1枚
素材和紙
内容量100枚
ポップアップタイプ不明
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

天然和紙を使用しているので皮脂・テカリを吸い取る吸収性が高く、お化粧直しが楽になります。また化学薬品を一切使用していないため、お肌が弱い人にも向いています。100枚入りの大容量タイプで、コストパフォーマンスにも優れています。

幅11cm
長さ12cm
鏡付き
保湿成分配合
12
人気12位

箔一あぶらとり紙 ふるや紙

最安価格
495円
中価格
9.9円 / 1枚
素材和紙
内容量50枚
ポップアップタイプ不明
パウダー付き
ケース入り
不明
香り付き
商品概要

箔一が初めて発表した当時のメモリアルパッケージです。金箔打紙製法のあぶらとり紙はふわりとやわらかい肌触りで、肌にあてるだけですっと皮脂を吸収してくれます。化粧ポーチに入れて丁度良いサイズです。

幅65mm
長さ95mm
鏡付き
保湿成分配合
13
人気13位

ハーベス前髪専科 | バングリメイク ペーパー

最安価格
495円
中価格
16.5円 / 1枚
素材不明
内容量30枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要
皮脂や汗を吸着するメタクリル酸メチルクロスポリマー配合
100%ピュアパルプ素材を採用した30枚入りのシート
挟んでスライド、または押さえて使用する二つ折り構造
幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合
14
人気14位

マンダムGATSBY | あぶらとり紙 フィルムタイプ

最安価格
400円
中価格
5.71円 / 1枚
素材フィルム
内容量70枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

ブラックフィルムで毛穴の奥の余分な皮脂、超強力あぶらとりフィルムです。やさしい肌触りのソフトフィルムで、携帯しやすい手のひらサイズがポイント。フィルム表面にあるミクロの穴が、顔の余分な皮脂をしっかり吸収してサラサラ肌をキープします。携帯しやすい手のひらサイズ

幅90mm
長さ55mm
鏡付き
保湿成分配合
15
人気15位

コーセーコンビニック セレクティ | あぶらとり紙

最安価格
231円
やや低価格
1.54円 / 1枚
素材不明
内容量150枚
ポップアップタイプ
パウダー付き不明
ケース入り
香り付き
不明
商品概要
顔全体を1枚で拭き取れる大判サイズ
マニラ麻とパルプを混合した天然素材100%の150枚入り
1枚ずつ引き出せるポップアップ式パッケージ
幅不明
長さ不明
鏡付き不明
保湿成分配合不明
16
人気16位

ハーベス前髪専科 | バングリメイク ペーパー

最安価格
980円
やや高価格
12.25円 / 1枚
素材パルプ紙
内容量80枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要
メタクリル酸メチルクロスポリマーによる皮脂吸着機能
80枚入りの枚数構成
国内製造の100%ピュアパルプを用いたシート
幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合不明
17
人気17位

コーセーソフティモ | ソフティモ スーパーあぶらとり黒シート

最安価格
234円
やや低価格
3.9円 / 1枚
素材和紙
内容量60枚
ポップアップタイプ不明
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

あぶらを吸収すると真っ黒に変わる、亜麻を100%使用したあぶらとり紙です。皮脂テカりやベタつきも一気にサッパリし、サラサラ感が持続。たっぷり吸収しても裏側にしみ出さず、手指がベタベタしにくいのも特徴のひとつです。

幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合
18
人気18位

いちはら加美屋 | あぶらとり紙 墨

あぶらとり紙 墨 1
最安価格
Amazonで売れています!
408円
在庫わずか
5.1円 / 1枚
素材和紙
内容量80枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

金箔打ち紙製法をもとに京都の職人が作った、加美屋のあぶらとり紙です。裏面にはコーティングが施されており、取れた皮脂の浸透をシャットアウト。また竹墨を配合した黒練粉が、吸着した皮脂を紙の内部に吸収します。

幅85mm
長さ55mm
鏡付き
保湿成分配合
19
人気19位

MOLZA緑茶のあぶらとり紙

最安価格
Amazonで売れています!
298円
在庫わずか
素材和紙
内容量不明
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

天然の緑茶の茶葉を紙にすり込んでおり、ほのかな緑茶の香りが楽しめます。フリーカットで必要な分だけ取り出せ、コンパクトなので携帯しやすいのも特徴。リフィルは交換可能で、経済的に使えるのもうれしいですね。

幅幅:7cm
長さ長さ:7m
鏡付き
保湿成分配合
20
人気20位

マルチニークおいせさん | あぶらとり神紙

あぶらとり神紙 1
最安価格
528円
中価格
17.6円 / 1枚
素材和紙
内容量30枚
ポップアップタイプ
パウダー付き
ケース入り
香り付き
商品概要

こだわり化粧紙を使用し、片面特殊コートで、皮脂をとった際に指に染み抜けないような加工もされているあぶらとり紙。天然由来のアロマの香りが配合されておりリフレッシュできます。メガネ拭きシートとしてもお使いいただけますので、男性へのプレゼントにもオススメです。

幅不明
長さ不明
鏡付き
保湿成分配合

あぶらとり紙の使い方や使用頻度は?デメリットはある?

あぶらとり紙の使い方や使用頻度は?デメリットはある?

あぶらとり紙は、肌にそっと押しあてて使いましょう。吸収力が高い素材が使われているため、やさしくあてるだけでも余分な皮脂をしっかり吸収できます。皮脂を取り除こうと強い力で肌をゴシゴシこすると、摩擦で肌に負担がかかるため避けてください。


使用頻度は1日1〜2回、1回につき1枚にとどめるのが理想的です。あぶらとり紙で皮脂を頻繁に取りすぎると、かえって皮脂が過剰分泌されたり肌が乾燥したりするデメリットにつながります。加えて、乾燥肌や混合肌の人は、皮脂の取りすぎを防ぐため乾燥しがちな目元や口元を避けて使うのがおすすめです。

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