あぶらとり紙のおすすめ人気ランキング【パウダー付きも|2026年3月】
余分な皮脂を吸収するあぶらとり紙は、化粧直し前に活躍するアイテム。過剰な皮脂は毛穴の開きや黒ずみ、ニキビの原因になることもあるので、早めに対処したいものです。しかし、よーじや・ギャツビー・オルビスといったさまざまなブランドから販売されており、薬局や100均、コンビニなど取扱店も多く迷いますよね。
そこで今回は、あぶらとり紙のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。フィルム・和紙・パウダーつき・大判サイズなど種類別の特徴や、汗まで吸収できる商品も解説。後半では間違った使い方によるデメリットや正しい使い方も紹介しています。使いやすいあぶらとり紙を見つけて、快適に過ごしましょう。

タレント・女優・モデルなどを担当するヘアメイクアップアーティスト。ThreePEACE所属。TV,CM,雑誌,LIVEなどで活動する傍ら、完全オーガニックビューティーサロン「LA TOUCHE」主宰。植物療法士(フランス植物療法医学普及協会認定)、セラピストとしても活躍している。また、パーソナルヘルスケアコーチング「L’aube 」も主宰。体質改善を目指した健康と美容にフォーカスした栄養コーチングをしている。さらに、化粧品や美容記事の監修にも従事。自身の生まれたときからの酷いアトピー性皮膚炎を克服したこともあり、美容と健康をホリスティックビューティーで提案している。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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あぶらとり紙を使うメリットは?どんな効果が期待できる?

あぶらとり紙の歴史は古く、原型とされる紙は平安時代から存在していたとの説も。京都の和製化粧雑貨品メーカーであるよーじやが最初にあぶらとり紙を発売したのは、1920年代です。化粧を崩さずに余分な皮脂を吸い取る優れた働きが評判となり、花街の女性や映画関係者が使ったことから広まったといわれています。
メリットの多いあぶらとり紙ですが、使用頻度が高すぎると肌の乾燥を招くこともあるので注意が必要です。後半では使い方の注意点を解説しているので、ぜひ参考にしてください。長い歴史を超えて愛されるあぶらとり紙を、日々のお手入れに役立てましょう。
あぶらとり紙の選び方
あぶらとり紙を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。
肌質に合わせて、フィルム製か和紙製かを決めよう
あぶらとり紙の素材は、大きく分けてフィルムと和紙の2種類があります。肌あたりや皮脂吸収力の違いを解説するので、自分の肌質に合わせて選びましょう。
脂性肌の人には、皮脂吸収力が高いフィルムがぴったり

テカリやベタつきが気になる脂性肌の人には、フィルムのあぶらとり紙がおすすめです。ポリプロピレン素材で作られたフィルム製は、皮脂吸収力の高さが魅力。耐久性に優れているため汗や皮脂がついても破れにくく、使い勝手がよい点もメリットです。
片面だけでなく、両面使える商品が多いのもうれしいポイント。和紙のあぶらとり紙と比べるとリーズナブルな傾向があるので、できるだけ安く購入したい人にも向いています。
普通肌・混合肌・敏感肌の人は、肌あたりがよい和紙に注目

普通肌・混合肌・敏感肌の人は、和紙製をチェックしましょう。和紙は繊維が長く密度が高いため、肌あたりがやわらかでマイルドです。皮脂を吸収しつつ顔の保湿に必要な分は残すので、肌の乾燥が気になる人も快適に使えるでしょう。
特に吸水力と肌あたりのよさにこだわりたい人は、金箔打紙製法の商品に注目してください。金箔を作る機械で紙の繊維を打ち延ばす加工方法で、叩くほどに繊維密度がアップし皮脂吸収力を高めます。表面の凹凸が少ないため、肌あたりがなめらかなのも魅力です。
テカリが気になるなら、さらりと仕上がるパウダーつきがおすすめ

顔のテカリが気になる人は、パウダーつきを選ぶのがおすすめです。パウダーはおしろいほど粉っぽくないものが多いので、普段メイクをしない人でも使いやすいでしょう。短い休み時間など、ファンデーションで化粧直しをする余裕がないときにも手軽に使えます。
肌のさらさら感をキープしたいなら、テカリ防止成分配合のパウダーに注目してください。顔全体の皮脂を吸収してテカリにアプローチし、さらりとした肌に仕上げます。
顔全体に使用する場合は、1枚で使える大判サイズをチョイスしよう

顔全体に使いたいなら、大判サイズを選びましょう。あぶらとり紙のサイズはメーカーによって異なります。大判サイズと謳っているもののなかには、100×200cm前後の商品も。1枚でもゆとりを持って使えるため、通常サイズ1枚では物足りない人は試してみてください。
ただし、大判サイズは小さなポーチに収納しづらく、持ち運びにくいのが難点です。長時間過ごすオフィスや自宅では大判サイズ、外出時は小さいサイズと使い分けるのもあり。顔の皮脂がそれほど気にならない人や、鼻・おでこなど部分的に使いたい人なら、まずは小さめを使ってみるのもひとつの手です。
暑い時期や運動のあとに使うなら、汗まで吸収する商品がうってつけ

夏場や汗をたくさんかくスポーツ時には、汗まで吸収できる特殊加工がされた商品がぴったりです。汗ばんだまま化粧直しをすると、不衛生な顔の汗を化粧直し用のパフが吸収してしまいます。しかし、ハンカチやタオルで汗を拭くと摩擦でメイクが崩れてしまうことがあり、直すのに手間がかかることも。
皮脂だけでなく汗も吸収できるあぶらとり紙なら、顔をさっぱりさせてから化粧直しができますよ。ハンカチ・タオルと比べてメイクが崩れづらいので、時短にもつながるでしょう。
1枚ずつ出すならポップアップ式、出先で使うなら鏡つきケースに着目

外出先で化粧直しをする機会が多い人には、鏡つきケースがおすすめです。あぶらとり紙を使うときに手鏡を取り出さなくて済みますよ。一方、机やドレッサーに常備しておきたいなら、DHC・よーじやから登場している卓上型がうってつけ。一般的な商品よりも枚数が多い傾向があり、気軽に使えるのも魅力です。
気分もリフレッシュしたいなら、香りつきの商品を試してみて

清楚な印象の香りが好きなら、しゃぼん玉や石けんの香りをチェック。心がほっとする香りを選びたい人には、緑茶・紅茶など茶葉系の香りがぴったりです。頻繁に使うものだからこそ、気分が上がる香りを選びましょう。同じ系統の香りでも商品によって香りの強さが異なるので、口コミも確認してください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
あぶらとり紙全25商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
素材 | 内容量 | 幅 | 長さ | ケース入り | ポップアップタイプ | パウダー付き | 鏡付き | 香り付き | 保湿成分配合 | |||||
1 | オルビス ORBIS|あぶらとり紙 | ![]() | 伝統的な技術で和紙の魅力を存分に発揮 | 和紙 | 30枚×5冊 | 95mm | 95mm | |||||||
2 | 國枝商店 よーじや|あぶらとり紙|602-125 | ![]() | 必要な皮脂はそのまま、余分な皮脂のみ取り除く | 和紙 | 200枚(1冊20枚×10冊) | 93mm | 90mm | |||||||
3 | パシフィックトレーディング 京風あぶらとり紙 | ![]() | 金箔打紙製法で細工された上質な和紙を使用 | 和紙 | 30枚 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
4 | 良品計画 無印良品|あぶらとり紙|47715224 | ![]() | 取り出しやすいポップアップタイプのあぶらとり紙 | 和紙 | 100枚 | 70mm | 100mm | |||||||
5 | 大創産業 あぶらとり紙 | ![]() | 鳩サブレーモチーフのケースに入った美濃和紙製 | 和紙 | 81枚 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||
6 | カネボウ化粧品 ビューティワークス|ビューティワークス 紙おしろい | ![]() | 1枚で皮脂を吸収しながら手軽にお化粧直し | 紙 | 70枚 | 不明 | 不明 | |||||||
7 | マンダム GATSBY|あぶらとりフィルム | ![]() | サラサラ肌を保つソフトフィルム。手のひらサイズ | フィルム | 70枚 | 55mm | 90mm | |||||||
8 | 貝印 高級あぶらとり紙 | ![]() | 化学薬品不使用。敏感肌の人にもおすすめ | 和紙 | 100枚 | 11cm | 12cm | 不明 | ||||||
9 | 箔一 あぶらとり紙 ふるや紙 | ![]() | 初めて発表した当時のメモリアルパッケージ | 和紙 | 50枚 | 65mm | 95mm | 不明 | 不明 | |||||
10 | 白元アース STF 汗もとれるオイルクリアフィルム | ![]() | 余分な皮脂とベタつく汗をダブルで吸収 | フィルム | 75枚 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||||
國枝商店よーじや | あぶらとり紙 | 602-125
| 素材 | 和紙 |
|---|---|
| 内容量 | 200枚(1冊20枚×10冊) |
| ポップアップタイプ | |
| パウダー付き |
- ケース入り
- 香り付き
必要な皮脂はそのまま、余分な皮脂のみ取り除く
和紙を繰り返し叩く製法により繊維密度があがり吸収力がアップ。2回紙を漉いて1枚に合わせる2層構造で、肌にふれるときの心地よさを追求しています。必要な皮脂はそのままに余分な皮脂のみ取り除き、メイク前・メイク直し時などにおすすめです。
| 幅 | 93mm |
|---|---|
| 長さ | 90mm |
| 鏡付き | |
| 保湿成分配合 |
あぶらとり紙の使い方や使用頻度は?デメリットはある?

あぶらとり紙は、肌にそっと押しあてて使いましょう。吸収力が高い素材が使われているため、やさしくあてるだけでも余分な皮脂をしっかり吸収できます。皮脂を取り除こうと強い力で肌をゴシゴシこすると、摩擦で肌に負担がかかるため避けてください。
使用頻度は1日1〜2回、1回につき1枚にとどめるのが理想的です。あぶらとり紙で皮脂を頻繁に取りすぎると、かえって皮脂が過剰分泌されたり肌が乾燥したりするデメリットにつながります。加えて、乾燥肌や混合肌の人は、皮脂の取りすぎを防ぐため乾燥しがちな目元や口元を避けて使うのがおすすめです。
さらさら肌を目指すなら、ほかのアイテムにも注目しよう
さらりとした肌を目指すなら、以下のコンテンツも参考にしましょう。地球環境に配慮したい人におすすめのあぶらとりハンカチ、サッと使えて便利なフェイスパウダーをピックアップして紹介しています。あぶらとり紙とあわせて、ぜひチェックしてください。
おすすめのあぶらとり紙ランキングTOP5
1位: オルビス|ORBIS|あぶらとり紙
2位: 國枝商店|よーじや|あぶらとり紙|602-125
3位: パシフィックトレーディング|京風あぶらとり紙
4位: 良品計画|無印良品|あぶらとり紙|47715224
5位: 大創産業|あぶらとり紙
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