Ultimate Life GronG ソイプロテインを検証レビュー！ダイエットプロテインの選び方も紹介

Ultimate Lifeの「GronG ソイプロテイン」は、ダイエット中の置き換えや空腹対策にぴったりなプロテインを探している人におすすめです。甘味料には自然由来のステビアを使用しており、黒糖きな粉風味の自然な甘さが魅力。1杯あたり92kcalでありながら、腹持ちのよいソイプロテインです。

成分表を確認したところ、たんぱく質含有率は80%と十分であるうえ、1杯あたりの炭水化物量は1.6g・脂質量は0.7gと控えめでした。余分な成分が少ないのでダイエット中に不足しがちなたんぱく質を効率的に補えるだけでなく、置き換えダイエットに欠かせない満腹感も得られます。

腹持ちのよさは、今回検証したダイエットプロテインのなかでトップクラスです。飲み終わり直後から満腹感があり、実際に飲んだモニターからは「驚くほど空腹感がなかった」「1杯でも満足できる」との声も。3時間後も満腹感が持続した人が多く、「空腹感はあるが我慢できる程度」などの声があがりました。

きな粉味のプロテインのなかではさっぱりとしていて、甘さを抑えた飲みやすい味わい。人工甘味料の不自然な甘さも感じにくく、モニターからは「ちょうどよい甘さで一気に飲める」「飽きずに毎日飲めそう」と好評でした。若干とろみや粉っぽさは感じるものの、きな粉の風味がそれらを上手く包み込むため、ほとんど気にならないでしょう。

溶けやすさも良好です。メーカー指定の希釈方法で混ぜたあとネットで濾したところ、残っていたダマの量は1.17gと少なく、ほとんどダマが見当たりませんでした。塩粒ほどのものがいくつか残りましたが、喉ごしに影響することはなさそうです。

たんぱく質1gあたり3.73円とコストパフォーマンスも高く、毎日でも続けやすいことは大きな魅力。たんぱく質含有率を妥協せず、飲みやすさと腹持ちのよさも両立したい人にぴったりです。