ディーエイチシー DHC プロティンダイエットを検証レビュー！ダイエットプロテインの選び方も紹介

ディーエイチシーの「DHC プロティンダイエット」は、いちごミルクのジュースのような味わいが特徴です。どろっとした喉ごしで飲みごたえがあり、味わいはまるでジュースのよう。しかし、一部のモニターからは「甘すぎる」という声があがったので、甘さが苦手な人には不向きです。

たんぱく質含有率は40.2%と低く、炭水化物量は1杯あたり22.4gと多め。1杯あたり167kcalとカロリーはある程度抑えられていますが、ダイエット中に補いたいたんぱく質の摂取には物足りません。

食物繊維を9.7g含んでいるため、腹持ちのよさは良好です。飲み終わった直後だけでなく、飲んでから3時間後も空腹感を覚えませんでした。モニターからも「間食を我慢できた」との声があがったので、置き換えや空腹対策には活躍するでしょう。

非常に溶けやすく、残ったダマは2.49gでした。液体はなめらかでしたが、ブラックペッパーほどの粒が数個あり、ややダマが気になりやすい印象です。

ソイプロテインとホエイプロテインの混合プロテインで、植物性・動物性のたんぱく質を同時に摂れます。しかし、ダイエット中に避けたほうがよいとされる果糖を配合しているため、ダイエット時には向かないでしょう。