ラングレー バンビウォーター プロテインシェイクを検証レビュー！ダイエットプロテインの選び方も紹介

ラングレーの「バンビウォーター プロテインシェイク」は、低カロリーで満足感があるものがほしい人向きです。たんぱく質含有率は68.4％と低めですが、炭水化物量は2.51g・脂質量は0.95gに抑えられています。1杯あたりのカロリーが58.05kcalと低く、ダイエット中でも気にせず飲めるでしょう。

しかし、腹持ちがよくない点はネック。飲み終わり直後の満腹感が少なく、3時間経過すると空腹感を覚えたモニターが多くいました。「何か食べたいという感じがずっと続いている」との声があがったので、朝食などの置き換えには力不足といえます。

クッキーの粒が入っているクリーミーなプロテインで、満足感があり飲みやすい点は好印象です。ダマや粉っぽさがなく、普通のドリンクと変わらない喉ごしでした。一方、「強めの甘さを感じた」という人もいたので、甘みが苦手な人は飲みにくいかもしれません。

溶けやすさの検証では、1.13gのダマが残りました。ネットで濾すとブラックペッパーほどの粒が残ったものの、シェイカーを使ってしっかり混ぜると気にならないでしょう。

動物性のたんぱく質と植物性のたんぱく質を同時に摂れる、ソイプロテインとホエイプロテインの混合プロテイン。腹持ちがよいとはいえませんが、低カロリーなプロテインがほしい人にはよさそうです。