スポーツ用メガネのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

バンド固定式はズレに強く、しっかり顔に密着させられるのがメリット。ただし、バンドを締めすぎると曇りやすくなるという面もあります。

快適につけるためにも、購入前はなるべく試着をして、適切な締め具合に自分で調整できるバンドタイプの商品を選びましょう。

ゴム式耳掛けタイプはズレにくく、掛け外しもバンドタイプより簡単に行えるのが魅力。とはいえ外しにくい点や、引っかける位置が自分では見えないので、正しい位置になっているかどうか自分でわかりにくいというデメリットもあります。バンド固定タイプ同様、締めすぎないように注意が必要です。

会社帰りにジムに寄ったり、出勤前の早朝ランニングなど軽めのスポーツに使ったりするなら、日常生活でもかけられるおしゃれなデザインのスポーツ用メガネがおすすめ。いちいちかけ外ししなくていいのがメリットです。

テンプル部分に工夫を施し、ずれ落ちにくく、耐衝撃性に優れたおしゃれ系のスポーツ用メガネもたくさん出ていますので、似合う形やカラーを選んで楽しんでください。

テニスやサッカー、野球などの激しいスポーツでは、視界が狭まらないようなメガネを使いたいときは、薄型非球面レンズを選びましょう。レンズの周辺部のゆがみが少ないので、サイドまでクッキリとした視界を確保できます。

また視力が悪い人で、レンズが厚くメガネが重くなってしまう場合は、薄型非球面レンズよりさらに薄い両面非球面レンズも検討してみましょう。ただし、フレームの種類によっては、非球面レンズではなく球面レンズが適していることもあるので、ショップのスタッフに相談してみてくださいね。

通常よりも衝撃に強い素材が使われるスポーツ用メガネですが、サッカー・野球・バレー・バスケ・テニスなどの球技をするなら、そのなかでもさらに耐衝撃性の高いレンズを選びましょう。

とくに「FDA規格」をクリアしているものなど、外部機関によって耐衝撃性が証明された商品を選ぶのがおすすめです。FDA規格をクリアしている商品は、レンズの中心部分に127cmの高さから16gの鋼球を落としても、割れないレベルの耐衝撃性が保証されています。

サッカーや野球・テニス・マラソンなど屋外で競技をする場合、紫外線カットレンズは必須。紫外線が目に入ると疲労感が強くなり、パフォーマンスに影響が出るだけでなく、将来的にさまざまな目の病気にかかってしまう恐れがあります。

紫外線カットというとサングラスが思い浮かぶかもしれませんが、レンズ色の濃さと紫外線カット率は関係ありません。カット率は、商品に記載された「紫外線カット率」「紫外線透過率」、もしくは「UV400」などの数値で判断できます。

カット率は高ければ高いほどよく、「紫外線カット率99%以上」などの商品が理想です。反対に「紫外線透過率」は紫外線をどのぐらい通すかという数値なので、低ければ低いほど理想的。「紫外線透過率1%未満」などの商品を選んでください。表記がない場合はショップやメーカーに確認しましょう。

また、素材だけでなく、カーブと呼ばれるレンズの湾曲にも注目してみましょう。一般の度付きメガネは2～3カーブが主流ですが、スポーツ用メガネは4～6カーブの商品が多く存在します。中には8カーブというスポーツサングラスのようなカーブの商品も。数値が大きくなるほどカーブは強くなり、レンズの厚みや視界の歪みも増します。実際に試着して、見え方を確認することをおすすめします。