遠近両用コンタクトレンズのおすすめ人気ランキング10選【ワンデー・2weekタイプも！】

はやい人では30代から始まると言われる老眼。でも、老眼用のメガネをかけたり外したりするのはめんどうだし、周囲の目も気になる…、そんな方を中心に一般化してきたのが遠近両用コンタクトレンズです。1枚のレンズで手元も遠くも自然に見えるので、とても快適だと人気が高まっています。

メガネにも遠近両用タイプはありますが、遠近両用コンタクトレンズは、メガネより遠くも近くも見やすいのが最大の特徴。遠用と近用の度数のレンズを上下に配置しているメガネと違い、遠近両用コンタクトには遠くと近くを見るための度数が入っています。度数の違いを脳の働きを利用して調節するため、メガネより自然にピントが合わせやすくなるのです。

また、フレームがない分メガネよりも視野が広い・歪みや揺れる感じが少なく見やすいといったメリットも。女性の場合はメイク直しもしやすくなります。外見の変化もなく老眼対策が周りに知られにくいため、見た目を気にせず年齢による見えにくさを解消できますよ。

遠近両用コンタクトを使用したい場合は、必ず眼科を受診して、次の3つの数値を確認し、それに合う商品を選びましょう。自分の視力や目の形状に合ったものをつけてこそ、効果を発揮しますよ。

まず最初に必要なのが、コンタクトレンズの度数（球面度数）です。処方箋には、SPH・D・PWRなどと表記されているため、自分の度数をしっかり確認しておきましょう。

ちなみに、度数は+5.00～-9.00などと数値化されており、-は近視、+は遠視用の値になります。もちろん、自己判断で度数を上下させることはできませんので、処方箋に表記されている数値をもとに商品を選んでくださいね。

遠近両用コンタクトレンズを選ぶ際、レンズの度数のほかに必要なのが、近視と遠視の度数の差です。この遠近の度数の差のことを加入度数といい、処方箋にはADDと表記されています。加入度数が合っていないと目が疲れたり、逆に見えづらくなることもあるため、この数値もあわせて確認しておきましょう。

人の眼球のかたちには個人差があるため、コンタクトレンズのカーブが自分の眼球のカーブに合っていることが大切です。目に合っていないものを選ぶと、角膜を傷つけたり装着時の違和感につながるため、眼科でしっかり計測してもらいましょう。処方箋にはBCと表記されているため、度数とあわせて確認してくださいね。

遠近両用コンタクトレンズには、遠用と近用の度数の入れ方によって、バイフォーカルとマルチフォーカルという2つのタイプが存在します。

初めて遠近両用にチャレンジする方には、遠視・近視の度数がくっきり分かれたバイフォーカルがおすすめ。中間距離が見えにくい、外からでも度数の境目が目立つなどの欠点はありますが、歪みや揺れがおこりにくいためレンズに慣れやすいのが特長です。

一方、視野を広く確保したい方には、レンズ中央から徐々に度数が変化していくマルチフォーカルが最適。度数の境目周辺が見えにくいことがあるものの、近くも遠くも広く見えるので快適です。レンズの境目が分かりにくいため、自然に見せられますよ。最近では、このマルチフォーカルタイプが主流になっています。

遠近両用コンタクトレンズにも、ハードとソフトがあります。装着感や使用期間を考慮して、より自分に合うものを選びましょう。

できるだけ目に負担をかけたくない場合は、ハードレンズがおすすめです。ハードレンズは酸素透過性に優れた素材で作られており、黒目よりレンズサイズが小さいため、酸素が目に届きやすいのがメリット。眼に栄養分を届ける涙液の交換もスムーズです。

レンズ1枚あたりの価格はソフトレンズよりも高価ですが、一般的に耐用年数が2～3年のため、長く使えることも魅力。光学性が高いので、乱視のほうが強い人にもハードレンズがおすすめです。

ただレンズが硬めなので、使い始めは強い違和感を感じることも。人によっては慣れるまでに時間がかかることもあります。

水分を含んだやわらかな素材を多く使用しているのがソフトレンズ。装着したときの違和感が気になる方におすすめです。つけ心地が優しいので、はじめてコンタクトレンズを使用する方にも向いています。

ソフトレンズはハードレンズよりコストが控えめなので、手軽に挑戦しやすいのもポイントです。商品によって使用期間が異なりますが、お手入れが面倒なら、使い捨てのワンデータイプを。コスパ重視の方は、2ウィークや1ヵ月タイプを選ぶとよいでしょう。

なお、ソフトレンズはハードレンズに比べて酸素透過性が低いところが難点でしたが、近年では酸素透過性が高いシリコーンハイドロゲルを使用したレンズも登場しています。できるだけ眼に負担をかけたくない方や、装着時の乾燥が気になる方は、このような素材にも注目してみてくださいね。

遠近両用のハードレンズとソフトレンズは、それぞれピントの合わせ方が異なります。装着感だけでなく、見え方にもこだわるのであれば、それぞれの違いも理解したうえで、どちらにするか決めるとよいでしょう。

まず、ほとんどのハードレンズは、遠くを見るときに視線を正面に合わせ、近くを見るときは下目使いをすることでピントを合わせるのが特徴。視線の合わせ方に慣れるまで少し時間はかかりますが、近くも遠くもクリアに見えるのがメリットです。通常の近視用レンズと見え方が変わらないため、コンタクトの使用経験のある方なら違和感なく使えるでしょう。

逆に、ソフトレンズは視線の位置を変えることなくピントを合わせられるのがメリット。しかし、若干鮮明度に劣り、人によっては少し暗く感じる場合もあります。このタイプは一部のハードレンズでも採用されているため、気になる方は商品説明を見て確認してくださいね。

コンタクトレンズは長時間装着するため、できるだけ目への負担が少ないものが理想的です。含水率と酸素通過率にも注目し、より快適に使用できるものを選びましょう。

レンズの中に含まれる水分の割合（含水率）の違いによっても、装着感が変わってきます。つけ心地の良さを優先したい方は、含水率が50％以上の高含水レンズがおすすめ。酸素が通過しやすいので、眼に負担をかけにくく、快適に装着できるでしょう。ただし、高含水であるほど眼が乾きやすくなる点には注意してくださいね。

一方、含水率50％を下回る低含水レンズは、乾きに強いのがメリット。日頃から目が乾きやすい方や、コンタクトを装着すると乾きを感じやすいという方に最適です。どちらが良いかは人によって違いますが、つけ心地重視なら高含水、乾きにくさ重視であれば低含水を選ぶと良いですね。

角膜の健康のためには、酸素が重要です。眼球が酸素不足になると傷つきやすくなったり、感染症などを引き起こす場合もあります。眼の健康を守るためにも、コンタクトレンズ装着時に、できるだけ多くの酸素を届けてくれるものを選ぶことが大切です。

眼にどのくらいの酸素を届けてくれるのかは、Dk/Lと表記されている酸素透過率を確認しましょう。酸素通過率が24.1以上あるものを目安に選ぶと良いでしょう。

コンタクトレンズは試着できないから自分に合っているか不安、そう思っている方も多いのでは？でも、一部のみですが、フリートライアルを実施している店舗や眼科があるので、これを使えば購入前にコンタクトレンズの試着ができちゃいます。

方法は簡単で、フリートライアルを実施している店舗や眼科を検索し、そこへ出向いて目の検査を受ければOK。その後、数日分の無料コンタクトレンズが届きますので、実際に装着して着用感を確かめることができます。見え方や装着感に不満があれば、違うレンズも試せるところが魅力です。

検査費は自己負担ですが、コンタクトレンズの料金は不要なので、自分の目の状態をチェックするついでに試着してみてはいかがでしょう？

コンタクトレンズを使用する上で大切なのは、レンズのお手入れをしっかり行い、清潔に管理することです。大切な目を守るためにも、洗浄液を使って汚れをきれいに落としてあげましょう。ぜひ以下の記事も参考にしてくださいね。

なおご参考までに、遠近両用コンタクトレンズの楽天の売れ筋ランキングは、以下から確認してください。